Комплекс неполноценности у мужчины — познаем психологию сильного пола

. 

Мужские комплексы — это не выдумка. Многие представители сильного пола страдают от комплексов и страхов, но боятся в этом признаться даже себе.

Комплексы у мужчин встречаются довольно часто

По Фрейду

Впервые данное понятие было введено Карлом Юнгом. Фрейд вывел несколько видов данного комплекса, некоторые из них до сих пор считаются актуальными.

1. Непризнанного гения. Личность, имеющая завышенную самооценку. Такая особа не способна смириться с тем, что должна кому-то подчиняться.
2. Каина. Проявляется завистью одного брата, который является старшим, по отношению к другому, особенно часто наблюдается у подростков.
3. Поликрата. Проявляется ощущением тревоги, страхом, что за белой полосой будет следовать черная. У человека присутствуют опасения, что скоро наступит расплата за спокойную жизнь.
4. Мэрилин Монро. Наличие заниженной самооценки, ощущение собственной ценности только в моменты сексуальной близости, в частности при частой смене половых партнеров.
5. Ионы. Страх перед чем-то хорошим, человек думает, что он недостоин быть счастливым и успешным.
6. Наполеона. Возникновение сильной целеустремленности у мужчин с низким ростом.

Разновидность мужских комплексов

У каждого свои страхи

У мужчин существуют свои страхи:

1. Боязнь красивых девушек. Этот страх кажется абсурдным, но он часто встречается у мужчин. Причина в том, что на подсознательном уровне они считают, что обычная девушка будет больше ценить и уважать их, а привлекательная женщина неспособна быть верной.
2. Боязнь не реализоваться в жизни. Если для большинства женщин семья выходит на первый план в определенный период, то с представителями сильного пола все наоборот. Для них работа — неотъемлемая часть жизни. Здесь они реализуют свой потенциал. Неудачи в работе снижают самооценку мужчин.
3. Боязнь оказаться во власти женщины. В мужской компании часто говорят о подкаблучниках. Такой комплекс зарождается в детстве: мать полностью контролирует сына. Когда он вырастает, опасается, что и жена будет руководить его жизнью.
4. Боязнь быть брошенным. Страх потерять отношения логичен. Боязнь того, что инициатором расставания станет женщина, иррациональна. В такие моменты особо уязвима самооценка мужчины. Он думает, что станет объектом насмешек приятелей.
5. Боязнь стать плохим любовником. Этот страх мужчины стараются скрыть. Сексуальные отношения — один из способов самореализации.
6. Комплекс низкого роста. Для мужчин невысокого роста быть ниже своей девушки настоящая трагедия. Они пытаются скрыть это большими амбициями и успехами в других сферах жизни.
7. Страх облысения. Мужчины не переживают по поводу своей внешности, но потеря волос их расстраивает. Психологи объясняют, что такой изъян они ассоциируют с потерей мужской силы. Многие попросту бреются налысо. Так они показывают, что это их собственный выбор.

Описание и причины возникновения

Комплекс неполноценности – это в психологии обычное явление. Термин обозначает состояние, когда человек чувствует свою неспособность принести пользу себе и окружающим. Он возникает, если парня постигают неудачи в важных делах, он не может реализоваться в профессии или завести семью. Закомплексованный мужчина, не сумевший победить неуверенность и страх в собственном сознании, может быстро потерять близких людей или испортить взаимоотношения с друзьями. У него часто возникают неприятности на работе и в личной жизни.

Какие комплекс неполноценности у мужчин имеет признаки:

• постоянный поиск одобрения поступков посторонними;
• небольшой круг общения;
• принижение собственных достоинств;
• боязнь заводить новые знакомства;
• стремление обладать статусными вещами;
• повышенная агрессивность;
• страх совершить ошибку;
• непрекращающаяся самокритика.

Синдром неполноценности основывается на недостатках, которые индивидуум не просто замечает в себе, а зачастую специально выдумывает. Сильных и волевых людей неудачи только стимулируют к самосовершенствованию, а ущербный человек это принимает как оценку личных способностей.

Психология объясняет, что чувство ненужности, которое испытывают представители сильного пола, развивается  в детском возрасте, если ребенок недополучает материнской любви, каждое его действие подвергается критике и негативной оценке. В зрелом возрасте проблема усугубляется второй половинкой: женщины часто недовольны финансово необеспеченным или занимающим низкую должность партнером, вместо поддержки высмеивают малейшие промахи. Джентльмен чувствует постоянное напряжение, его психологическое состояние вызывает опасения. Он пытается избежать малейших ошибок, которые могут свидетельствовать об его ущербности и никчемности.

Почему возникает

Одной из причин развития комплекса неполноценности является измена супруга, понимание того, что тебе предпочли кого-то лучшего

Давайте рассмотрим причины, которые влияют на формирование комплекса неполноценности.

1. Негативное воздействие социума. Есть такие личности, которые самоутверждаются за счет более слабых индивидуумов. Именно у этих жертв развивается такой комплекс.
2. Ошибки воспитания. Тут имеет место или гиперопека, малыш вырастает, не имея возможности стать самостоятельной личностью, или полное отсутствие родительской заботы, ребенок неуверен в себе.
3. Постоянное невезение. Когда удача обходит человека стороной, он начинает верить в то, что это по причине его неполноценности, особенно, если рядом оказываются люди, которые многого добиваются, более успешные, из-за них личность начинает комплексовать.
4. Физические недостатки. Неполноценность может развиваться из-за нежелания видеть свою фигуру или лицо в зеркале. Порой имеет место надуманная проблема, когда внешность вполне привлекательна. Но встречаются случаи, когда действительно имеет место отклонение от нормы, какие-то физические дефекты.
5. Критика близких людей. Когда личность способна отстраняться от недовольных возгласов со стороны посторонних, она остро реагирует на мнение близких, начинает верить в свою никчемность.
6. Негативное самовнушение. Есть особы, которые самостоятельно накручивают себя, обнаруживая недостатки в общественной и личной жизни. Даже, когда окружающие люди пытаются доказать, что индивид не прав, он все равно не способен трезво оценить ситуацию.
7. Семейные проблемы.
8. Дискриминация.
9. Неудачи в интимной жизни. Женщины после рождения ребенка начинают считать себя непривлекательными, боятся, что у мужа пропадет к ним интерес. Мужчина после того, как услышит критику в сторону своего мужского достоинства, приобретет комплекс неполноценности.
10. Измена. Серьезная травма для любого партнера. Когда человек осознает, что вместо него выбрали личность, имеющую лучшую внешность или больший достаток, начинает впадать в отчаяние, вырабатывается неполноценность.

Синдромы неполноценности: какие бывают

Чтобы изменился нерешительный мужчина, психология предлагает обратить внимание на разновидности вышеуказанного комплекса. Только поняв, чем они отличаются и какие причины их провоцируют, можно оказать джентльмену эффективную помощь.

Синдром Наполеона у мужчин

Этой разновидности психологической проблемы подвержены люди с дефектами внешности. В психологии синдром Наполеона описывается как желание человека маленького роста достичь огромных жизненных успехов и доказать окружающим, что они обладают почти сверхъестественными способностями. Такие люди обычно с детства агрессивны, амбициозны, рано созревают для сексуальных отношений и часто выбирают партнершу высокого роста.

Синдром царя Давида

Согласно легенде о правителе, он заманивал в свою постель юных дев, чтобы скрыть реальный возраст. В данном случае комплекс неполноценности имеет симптомы следующие: стареющий мужчина ищет барышень гораздо младше и заводит с ними отношения. Обычно подобной разновидностью комплекса страдают обеспеченные джентльмены, понимающие, что за деньги можно купить все, кроме молодости.

Синдром Дон Жуана

Многие парни думают, что бросать женщин – исключительно мужская привилегия.  Боясь быть брошенным, мужчина стремится первым разорвать отношения при малейшем проявлении холодности со стороны партнерши.

Синдром импотента

Больше всего на свете мужчины боятся потерпеть неудачу в сексе. Если с возрастом у них начинаются проблемы с потенцией, то никакая общественная неудача не нанесет столько ущерба психике, сколько страх оказаться не на высоте в постели.

Синдром босса

Многие мужчины чувствуют дискомфорт, если ими руководят женщины. Им с детства прививают мнение, что барышни – слабые и глупые, к ним стоит относиться пренебрежительно, а высокие посты дамы занимают исключительно благодаря сексуальным связям с финансово обеспеченными мужчинами. Комплекс неполноценности запросто может развиться у мужа, жена которого зарабатывает больше или занимает руководящую должность на предприятии.

Распространенные страхи

Боязнь быть несостоятельным — самый большой страх. Страхи парней нередко связаны с жизненной позицией, статусом. Приученный с детства всего добиваться, быть самым лучшим, мужчина не сможет смириться со своей несостоятельностью. Нередко талантливые молодые люди не находят себя в жизни. Блестящий выпускник университета не может найти работу, потому что его профессия не востребована на рынке. Работать на производстве он не будет — не по рангу.

Стать несостоятельным боится любой человек, но у мужчин страхи такого рода проявляются больше всего. С малых лет на них оказывают давление родители и окружающие люди. Парень должен вырасти умным, сильным и построить свой дом. Если мальчик вырос и не знает, что делать дальше, он начинает комплексовать. Близкие люди возлагали на него надежды, но никто не объяснил, что делать, чтобы реализоваться в жизни.

Мужской страх не реализоваться возникает из-за низкой самооценки. Примеры более состоятельных ровесников вгоняют молодого человека в депрессию. Самовлюбленного парня волнует его положение в обществе и мнение окружающих.

Талантливый выпускник, не найдя работы по специальности, от остальных предложений откажется из-за непрестижности

Плохой любовник

Комплекс проявляется в разных формах:

• боязнь стать импотентом;
• страх прослыть неумелым любовником, показать свою неопытность;
• боязнь не удовлетворить женщину;
• комплекс по поводу полового члена.

У каждого страхи выражаются по-своему. Комплекс может развиться на фоне просмотра порнофильмов, в которых молодые красавцы могут заниматься сексом несколько часов подряд. Реальная жизнь показывает — не все мужчины способны на подвиги в спальне. Многие парни комплексуют, думают, что женщина бросит их из-за сексуального неудовлетворения. Известно, что для большинства девушек не имеет значения, сколько длится сексуальный акт.

Комплексовать по поводу размера полового члена мужчина может с детства. Это связано с обидными шутками ровесников, неудачей первого сексуального контакта.

Методы борьбы с ощущением ненужности и ничтожности

Как бороться с комплексом неполноценности? Необходимо осознать, какие события стали его причиной. Если самостоятельно докопаться до истины, скрытой в подсознании джентльмена, не получается, ему рекомендуется посетить психолога. В ходе сеанса психотерапии специалист поможет раскрыть проблему и предложит эффективные пути ее решения.

Если комплекс неполноценности у мужчин процветает, как избавиться от него? Любящая женщина должна подсказать любимому, как действовать. Психологи дают следующие рекомендации.

1. Не вините себя в неудачах. На ошибках учатся, поэтому постарайтесь превратить негативный опыт в подсказку к дальнейшим действиям.
2. Простите все обиды, критику и оскорбления, оставьте их в прошлом и начните жизнь с чистого листа.
3. Не создавайте идеалов. Идеальных людей не существует. Цените собственные достижения и хвалите себя за малейшие успехи.
4. Постоянно убеждайте себя, что вы способны достигнуть любых поставленных целей. Смело шагайте вперед и не обращайте внимания на критику завистников.
5. Постоянно расширяйте круг знакомств и никогда никому не завидуйте.

Комплекс неполноценности преодолеть можно и нужно. Главное – целеустремленно идти к достижению поставленной цели.

Вам может быть интересно:  Как найти достойного мужчину для серьезных отношений       Какие бывают мужчины по характеру: анализ типажей       Женские ошибки в отношениях с мужчинами

Признаки наличия комплексов

Люди находят в себе много изъянов. Ничего постыдного и ужасного в этом нет.

Некоторые не хотят бороться с ними. Они замещают комплексы другими качествами или направляют свою агрессию на окружающих.

Признаки наличия комплексов:

• нерациональная агрессия: вместо того чтобы лечить свои фобии, мужчина превращает эмоции в злость — страдают его близкие люди;
• демонстрация статусности: попытка замаскировать свои фобии покупкой дорогих машин, часов, техники и других предметов, подчеркивающих хорошее материальное положение человека;
• беспричинная ревность — следствие комплекса неполноценности: боязнь потерять вторую половинку, отрицание своего страха ведет к усиленному контролю и обвинению любимого человека в неверности без видимых причин;
• высокомерность: мужчина, который чувствует свою уязвимость и боится, что о ней узнают все, прячется за маской высокомерия;
• злоупотребление алкогольными напитками и наркотическими веществами: уход от реальности усугубляет ситуацию.

Видео — «Как бороться с комплексом неполноценности»

Избавление

От любых комплексов следует незамедлительно избавляться. Справиться можно с любым страхом. Сначала мужчина должен разобраться в своих чувствах и мыслях и признать свои страхи. Парню нужно отказаться от навязанных стереотипов: мужчины все скрывают, никогда не плачут. Нужно научить молодого человека рассказывать о своих проблемах.

Чтобы избавиться от страхов, нужно посмотреть на них с другой стороны. Работать над устранением проблемы нужно всей семьей. Если мужчина не хочет быть подкаблучником, он делает все назло, агрессивно настроен. Может, он просто хочет свободы и ласки, а не постоянных допросов, указаний со стороны жены.

Женщина должна немного ослабить хватку, мужчина должен научиться слышать жену. Она для него не чужая и не будет давать плохих советов.

Мужчина зависит от материнской любви и заботы. Повзрослев, ему следует быстрее избавиться от чувства привязанности к матери. Иначе он будет ждать такой же любви от женщины. Не распрощавшись с детством, не научившись проживать проблемы самостоятельно — настоящим мужчиной не стать

Сильная половина человечества рождена для того, чтобы руководить делами, защищать женщин и детей, быть главой семьи. В глубине души мужчина слабый и беспомощный, даже закомплексованный, но он это умело скрывает.

Помочь преодолеть страхи, связанные с женщинами либо состоятельностью в жизни, может квалифицированный психолог. Он покажет, что ничего зазорного в слабости нет. Терапия поможет справиться со страхами. Человек сможет жить полноценно.

Хотите справиться со стрессом уже через месяц с помощью материалов наших экспертов?

В детском возрасте

У детей часто развивается неуверенность в собственных силах. Однако, родители, которые занимаются правильным воспитанием, могут помочь избавиться от комплекса. Важно знать, по каким именно причинам данное состояние может развиваться у малышей.

1. Отсутствие внимания родителей, их поддержки значительно снижает уверенность в собственных силах. Ребенок не может раскрыть свой потенциал, что и приводит к формированию комплекса. Когда родители безразлично относятся к своему малышу, он растет неполноценным.
2. Наличие физических недостатков. Часто данная причина характерна для подростков, имеющих комплекс неполноценности. Всему виной может быть низкий рост, непривлекательный внешний вид, дисфункция одной из конечностей, жестокость сверстников.
3. Гиперопека родителей. Из-за этого малыш не может сам принимать решения, его пугает ответственность. Подобная модель воспитания может также привести к возникновению алкогольной зависимости.

Возможные последствия

Одиночество — возможное последствие комплекса неполноценности

Некоторые личности склоняются к мнению, что лучше себя недооценивать, чем верить в возможные перспективы. Однако, они не задумываются над тем, что способствуют развитию комплекса неполноценности, а следом за этим и возможных последствий.

1. Распад семьи. Когда имеют место ярко выраженные проявления данного комплекса — это может ударить по семейным взаимоотношениям. Человек, считающий себя бесполезной личностью, не будет счастливым в браке.
2. Одиночество. Особа, которая не уверена в своих силах, считает себя ничтожеством, зачастую замыкается. Она теряет своих знакомых, друзей, не заводит новые отношения, забывает о личной жизни, теряет связь с родственниками.
3. Разрушение личности. Если индивид не любит себя, то и вряд ли кто-то другой начнет к нему иначе относиться. Поиск недостатков, самобичевание приводят к тому, что человек начинает относиться к своему состоянию, как к нормальному, прекращает расти, как личность.
4. Суицид. Когда имеет место душевная травма, человек может не справиться со своими переживаниями и решиться на подобный шаг.

Как самостоятельно побороть комплекс

Занятия спортом — способ повысить свою самооценку и самоутвердиться

1. Нужно научиться правильно воспринимать комплименты, направленные в Ваш адрес.
2. Любите самого себя. Становитесь перед зеркалом, смотрите себе в глаза, говорите, как замечательно выглядите.
3. Начните здраво оценивать свои поступки. Для этого можно завести специальный блокнот, куда нужно будет записывать свои ежедневные достижения.
4. Заручитесь поддержкой близких людей. Пусть они помогут выявить лучшие качества Вашей личности, подскажут, от чего можно избавиться и как себя вести.
5. Открывайте перед собой новые перспективы, не бойтесь быть осмеянным из-за своих попыток, рискуйте, чтобы добиться большего.
6. Поработайте над своим имиджем. Это поможет повысить самооценку.
7. Старайтесь, как можно чаще находиться в позитивном настроении. Такому человеку будет легко вписываться в новый коллектив.
8. Старайтесь больше бывать в компании других людей, не нужно сидеть в одиночестве.
9. Прекратите сравнивать себя с кем-то другим, страдать из-за того, что у кого-то есть все, а у Вас — нет. Лучше оценивайте свои изменения с течением времени, собственные улучшения.
10. Займитесь спортом, если причина неполноценности кроется в плохой фигуре. Можно записаться в бассейн, заняться теннисом или бегать на стадионе, отправиться в тренажерный зал.
11. Поработайте над своей речью. Отлично помогают упражнения перед зеркалом.
12. Правильно подбирайте себе круг общения. Сплетники и лицемеры только ухудшат Ваше состояние. Рядом должны быть положительно настроенные, уверенные в себе люди.
13. Занимайтесь совершенствованием и саморазвитием. Станьте эрудированной личностью.

Психологическая помощь

Когда самостоятельно побороть комплекс не получается, самое время обратиться к квалифицированному специалисту.

1. Семейная терапия. Необходима в ситуации, когда причины скрыты в детстве.
2. Метод олицетворения. Возможность отточить ораторское мастерство. Пациенту предлагают провести диалог с домашним питомцем или с каким-то предметом.
3. Метод защитного щита. Обучение тому, что необходимо рисовать воображаемый щит, посредством которого, защищаться от негативных нападок.
4. Психологический тренинг. Предлагается взять листок бумаги, который нужно разделить пополам. В первой указать свои положительные черты, во второй — отрицательные. После этого будет озвучена сформировавшаяся проблема, а лист бумаги разрезан пополам. Та часть, на которой указаны все минусы, будет разорвана на кусочки. А вторая часть, с положительными чертами, должна оставаться всегда на виду.

Теперь Вы знаете, как избавиться от комплекса неполноценности. Если замечаете у себя характерные проявления данного состояния, то нужно попробовать самостоятельно побороть эту проблему. Если исправить положение не удается, то необходимо обратиться к квалифицированному специалисту. Психолог поможет разобраться с причинами происходящего, найдет пути решения.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...