Как изменить себя и свою жизнь — пять шагов на пути к идеалу

Наверняка многие из вас слышали фразу: если вам не нравится то место, где вы находитесь — смените его, вы же не дерево! И правда, об изменениях в жизни мечтают многие, но как этого добиться? Задумываясь над этой темой, мне удалось сформулировать и подробно изложить последовательность действий из пяти шагов, которые приведут вас к желаемым изменениям!

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 360
Источник: http://careofsoul.ru/kak-izmenity-svoyu-zhizny-pyaty-shagov/

Читать далее →

Как избавиться от чувства вины и комплексов?

Почему радоваться каждой ситуации что то мешает, заставляет переоценивать каждое событие и поступок? Как отойти от данного состояния и как избавиться от чувства вины за совершенные когда-то проступки? Эти вопросы не редки для тех людей, которые чувствуют, что совершили не свойственные им вещи, которые оказали негативное последствие.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 338
Источник: https://www.astromeridian.ru/psy/kak_izbavitsja_ot_kompleksa_viny.html

Читать далее →

Этикет общения — нюансы, которые зависят от ситуации

Очень важное умение в жизни должно быть привито каждому из нас еще в детстве – это умение общаться. Если не научиться этого делать, то выстраивать отношения с людьми будет очень тяжело. В этой статье мы расскажем вам о нормах этикета общения в обыденной жизни, на работе и в интернете.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 288
Источник: https://thewom.ru/success/etiket-obshheniya-pravila-i-normy-nuzhno-li-soblyudat-etiket-v-internet-obshhenii-etiket-delovogo-obshheniya/

Читать далее →

Можно ли простить измену?

А можно ли простить измену? Мне пришлось об этом задуматься, когда подруга пришла в гости с новостью о том, что застала мужа с другой женщиной. Что делать в таких ситуациях? Стоит ли пытаться сохранить брак, или после предательства невозможно доверять партнеру и выстраивать счастливые, гармоничные отношения? Попробуем разобраться.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 333
Источник: https://TayniyMir.com/samorazvitie/mozhno-li-prostit-izmenu.html

Читать далее →

Характер и цвет волос — о чем может рассказать ваша шевелюра

Узнать характер по прическе – это как окунуться с головой в воду, почему такое сравнение? Просто мы уверенны, что читатель и не подозревает о некоторых своих чертах характера и скрытых характеристик окружающих. Взглянув на себя с чисто внешней стороны, вам удастся «прочитать» то, что внутри вас. Думаете это сказки и уловки о том, как волосы влияют на характер?

Совсем нет, многими психологами мира уже доказано, что женщина или мужчина экспериментирующие с прической, меняются и духовно, а блондинки отличаются от брюнеток не только волосами. Давайте вместе узнаем характер человека по прическе, каким чертами наделены мужчины и женщины (носящие определенные стрижки), обладательницы длинных волос и коротких, рыжеволосые и брюнетки, …

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 739
Источник: https://supersmall.ru/chertyi-haraktera-po-tipu-tsvetu-volos-i-pricheskam/

Читать далее →

Раздражительность — измените свою жизнь к лучшему!

Как изменить свою жизньЖизнь удивительна и прекрасна во всех своих проявлениях, со взлетами и падениями, печалями и радостями, плюсами и минусами… Просто потому, что она есть. Но если на пути все больше спусков и падений, депрессия и апатия мешают быть счастливыми и не отпускает ощущение, что все зашло в какой-то тупик, то, значит, пришло время изменить свою жизнь в лучшую сторону. И нужно сделать это, даже когда совсем не хочется перемен.

К подготовке данной статьи мы подошли очень ответственно. В ней собраны материалы из различных опубликованных изданий, конференций, тренингов и конечно личного опыта. Статья наполнена практическими советами, осознание и применение которых непременно приведет к переменам в вашей жизни. Мы расскажем вам о том, с чего следует начать. Дальнейшие действия каждый человек должен определить для себя в индивидуальном порядке, в соответствии с тем, что он хочет получить. Ну чтож, поехали! Как изменить свою жизнь к лучшему.

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 944
Источник: https://story-woman.ru/psihologia/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu-s-chego-nachat-sovety-psixologov/

Читать далее →

Расслабление — лучшие методики релаксации

Умение расслабляться или выполнять релаксацию — это не только основа яркой и продуктивной жизни, но и целое искусство, которому вам предстоит научиться.

Для того чтобы всегда быть на пике своих возможностей, нужно уметь восстанавливать силы, стабилизировать эмоциональное состояние, что, в свою очередь, поможет вам минимизировать уровень стресса в вашей жизни и успешно справляться с любыми ситуациями.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 412
Источник: https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/relaksatsiya/

Читать далее →

Как забыть человека, которого забыть тяжело — обобщенный взгляд

Разрыв отношений все люди переживают очень тяжело. Принято считать, что женщины страдают гораздо больше, чем мужчины. Это не верно. Просто прекрасная половина человечества более эмоционально реагирует на сам факт разрыва, более глубоко переживает чувства, тогда как мужчины обычно с головой уходят в работу. Как быстрее забыть любимого человека, избавится от душевной боли и продолжить жить дальше рассмотрим ниже.

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 420
Источник: https://vdvoem-s-toboi.ru/articles/onona/kak-bystro-zabyt-lyubimogo-cheloveka-sovety-psikhologa.html

Читать далее →

Чувство одиночества и способы его преодоления: разбираем обстоятельно

Одиночество — это не всегда плохо. Порой оно необходимо людям. Хочется побыть наедине с собой, осознать новые приоритеты, цели и задачи. В конце концов, все иногда устают и нуждаются в перезагрузке. Именно в уединении рождаются гениальные идеи, шедевры искусства. Но есть и другое, мучительное чувство одиночества, когда человеку кажется, что весь мир отвернулся от него. С ощущением брошенности трудно справляться, даже если есть семья и друзья. Как быть? Прислушаемся к советам психологов.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 541
Источник: https://estet-portal.com/statyi/pochemu-voznikaet-chuvstvo-odinochestva-i-kak-s-nim-spravlyatsya

Читать далее →

Музыка мозга — в общих чертах

Сама история его появления уже стала исключением из правил. У истоков его создания стоит необычный учёный – старший научный сотрудник Института экспериментальной медицины, нейрофизиолог, кандидат биологических наук и одновременно кандидат богословия и преподаватель биоэтики Санкт-Петербургской православной духовной академии, протоиерей Константин Константинов.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 366
Источник: http://www.aif.ru/health/life/muzyka_mozga_chto_takoe_metod_bioakusticheskoy_korrekcii

Читать далее →