Музыка мозга — в общих чертах

Сама история его появления уже стала исключением из правил. У истоков его создания стоит необычный учёный – старший научный сотрудник Института экспериментальной медицины, нейрофизиолог, кандидат биологических наук и одновременно кандидат богословия и преподаватель биоэтики Санкт-Петербургской православной духовной академии, протоиерей Константин Константинов.

Мелодия нейронов

Учёный и священник – редкое сочетание для медицинской науки. Отдел, в котором работает отец Константин в Институте экспериментальной медицины, уже не одно десятилетие занимается исследованиями работы голов­ного мозга.

– Мы анализируем электроэнцефало­граммы (ЭЭГ) людей, проходящих сеансы прослушивания биоэлектрической активности собственного мозга, – говорит учёный.

Конечно, специалисты никогда не питали иллюзий, что смогут увидеть работу нервной системы и голов­ного мозга. Однако понять, как в результате взаимодействия миллионов нейронов этот центр слаженно и гармонично функционирует, они стремились всегда.

Ещё в конце XIX – начале ХХ в. активность нейронов зафиксировали великие русские нейрофизиологи Алексей Ухтомский и Николай Введенский. Как они сумели «услышать» нейроны? Посредством только появившейся тогда телефонии, подключённой через датчики к головному мозгу. Из динамиков раздавался поток звуков‑щелчков, отражавших реальную работу нервных клеток.

Однако впервые озвучили электроэнцефалограмму не в России. Технически это оказалось по силам в 1970–1980‑х гг. французским и американским учёным. Но вскоре из озвученных ЭЭГ начали устраивать… концерты. «Музыка мозга» стала элементом шоу-бизнеса. Отец Константин и его коллеги посмотрели на это шоу с другой стороны.

Музыка для улучшения мозговой деятельности

Каждую минуту в мозги поступает большое количество информации, тысячи нервных импульсов поступают поминутно, поэтому не удивительно, что это приводит к сильной усталости, которая не дает сконцентрироваться на том или ином деле. Чтобы привести свои мысли в порядок существует музыка для улучшения работы мозга.

Особенностью таких мелодий является то, что они очень спокойные, приятные, с часто повторяющимися звуками и постепенным нарастанием. Это позволяет сгенерировать нервные импульсы, успокаивает и расслабляет. При проведении такой процедуры надо проветрить комнату, чтобы клетки головного мозга могли снабжаться кислородом.

Необычный эффект

Работая с испытуемыми, наш эксперт обратил внимание на любопытную закономерность: люди с расстройствами нервной системы, которым давали прослушивать собственную электроэнцефалограмму, воспринимали её акустический образ отрицательно. Причём отторжение происходило только при прослушивании в режиме реального времени. Напротив, у людей с более-менее стабильной нервной системой «звуки ЭЭГ» вызывали нейтральное или положительное впечатление.

Правда, у первой группы подопечных в процессе прослушивания раз от раза восприятие звуков ЭЭГ тоже менялось на положительное. А объективные параметры энцефалограммы, улучшаясь, начинали приближаться к норме.

– Мы увидели, что прослушивание звуков работы головного мозга приводит… к нормализации его деятельности, – рассказывает учёный.

Почему, как и когда это происходит? Отец Константин не скрывает: ответы на этот вопрос до сих пор приблизительны. Несомненно одно: всем «внутренним хозяйством» организма заведуют определённые структуры мозга – регуляторные. Они отслеживают сотни физиологических параметров. В результате какой-то патологии или хронического стресса происходит сбой работы этих структур. Конкретно он выражается, например, в изменении артериального давления, водно-солевого баланса и т. д. Увы, эти обыденные процессы могут быстро стать необратимыми. Хронический стресс вообще приводит к угнетению деятельности регуляторных структур, делая организм малоадаптивным. И возникает патология.

– Самый привычный ответ на проблему – принять таблетку. Простой и неэффективный, – уверен отец Константин. – А если пробудить эти самые регуляторные структуры мозга? Именно это и происходит на сеансах биоакустической коррекции. Человек слушает звуки, которые синхронизированы с активностью его собственного мозга. Результат – активация процессов саморегуляции. Что, в свою очередь, способствует наведению порядка в физиологических процессах организма.

Музыка для концентрации внимания

Делая, какое-то сложное дело, мы не всегда можем сконцентрироваться на нем. Чтобы улучшить нервную деятельность и, тем самым, повысить внимание, музыка также будет хорошим помощником.  Мелодии являются исцеляющей стимуляцией для всех отделов центральной и периферической нервной системы.

Когда начинают проигрываться такие мелодии, что ухо мгновенно улавливает вибрационные волны, которые выполняют функцию стимулирующих импульсов. Такие треки еще называют лечебной музыкой. Плавно переходящие ноты направят на спокойный лад и привнесут новые мысли и идеи.

Посидев в спокойствии 20-30 минут, внимание обязательно будет сконцентрировано на том деле, которое нужно сделать неотложно. Если каждый день проводить прослушивание таких песен, то это будет полезно для улучшения памяти.

Границы дозволенного

– Для нервной системы очень важна синхронизация, совпадение во времени разных событий. Мы тоже синхронизируем работу головного мозга с предъявлением акустических сигналов, – говорит отец Константин. – Происходит активация жизненно важных регуляторных структур мозга – центров вегетативной нервной системы. Это и есть биоакустическая коррекция.

Результат – увеличение уровня серотонина (гормон удовольствия) в крови, снижение частоты сердечных сокращений… У здоровых людей наблюдается релаксация. У людей с расстройствами – восстановление деятельности нервной системы, а значит, и всего организма.

На практике метод биоакустической коррекции оказывается эффективным при классических неврозах с астеническим синдромом и при так называемых болезнях регуляции, под которыми скрываются не менее привычные «болезни века» – тот же синдром хронической усталости.

Однако биоакустическая коррекция затрагивает самые тонкие сферы деятельности человеческого организма. Отец Константин убеждён:

– Врач, психолог не имеют права лепить новую личность по каким-то своим «лекалам». А вот восстанавливать работу нервной системы и одновременно личности – можно и нужно. Приводить её к тому идеалу, который заложен изначально. Сделать это без восстановления работы нервной системы, головного мозга невозможно.

Музыка для улучшения памяти

Часто, из-за большого поступления памяти развиваются пробелы в памяти. Исправить это можно специальными мелодиями для улучшения памяти. Такая музыка для работы мозга обычно направлена на длинных вибрационных звучаниях, которые пронзительно попадают в головной мозг.

Звуки плавно переходят от спокойных, до более ярко выраженных. Сначала может показаться легкое головокружение, а затем человек вновь вернется к спокойствию и твердости. Такая музыка полезна для обучения и улучшения памяти.

Классическая музыка для мозга

Для развития спокойствия и интеллекта также может помочь Моцарт. Он воздействует как активатор развития новых идей. Классика издавна считалась песнями для умных людей. Сейчас век изменился, но суть осталась все та же. Английские ученые доказали, что музыка Моцарта положительно воздействует для развития детей.

Музыку Моцарта называют лечебной, потому что она содержит большое количество различных вариаций, которые направлены на повышение мозговой активности. ЕЕ даже советуют использовать для развития ребенка. Однако надо понимать, что не вся классическая музыка так воздействует на восприятие человека. К примеру, мелодии Баха к такому разряду нельзя отнести.

Музыка для развития мозга у детей

Какую музыку слышит ребенок, такой у него развивается вкус и восприятие у жизни. Чтобы легче было считать в уме, читать и играть, для малыша будет полезна классика. Именно эта музыка играет важную развивающую роль в укрепляющемся детском организме.

Помимо классики можно включать и другие треки. Главное, чтобы они не были агрессивными и сильно быстрыми. Малыш получает намного больший поток информации, чем взрослый, и ему важно, чтобы мозг не только работал, но и находился в отдыхе.

Альфа-волны

Альфа-волны возникают при электрическом функционировании головного мозга при 8-12 Гц. Такие свойства возникают в момент расслабления организма либо полусна. При такой электрической активности считается, что люди находятся в космическом состоянии. Дети в маленьком возрасте находятся преимущественно в этом состоянии.

После сумбурного и тяжелого для прослушивание таких мелодий позволит сохранить здоровье и укрепить мыслительные, интеллектуальные процессы. Альфа-волны слушать бесплатно можно по ссылке.

Тета-волны

Данный тип волн отвечает за ритм 4-8 Гц. Обычно он проявляется у детей дошкольного возраста. Он активируется для создания полного расслабления нервной системы и головного мозга, прекрасному мышлению, памяти, а также мгновенному пониманию полученной информации. Именно в такие моменты могут раскрываться таланты вашего ребенка.

За счет этих волн, дети способны понять и запомнить весь запас информации, который они видят за день. Для взрослого человека их появление характерно в период быстрой фазы сна либо полусна.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...