Кодирование от лишнего веса — эффективны ли кодировки в борьбе с весом?

Стандартные способы сбросить вес – диета и физические нагрузки – помогают не всем. Существуют и другие методы, не столь традиционные, и среди них – кодирование для похудения. Этот способ известен давно, и многим уже удалось стать стройнее с помощью внушения, не затратив усилий. Есть несколько вариантов организации процесса, и каждый имеет право на жизнь. Как работает эта система, и какие установки внушают худеющим?

Что это такое

Кодировка от лишнего веса — это методика психологического воздействия на подсознание человека для внушения нужных установок. Последние могут быть разными:

• запрет на определённый круг продуктов;
• подавление аппетита;
• стимуляция к активным занятиям спорта;
• насаждение культа правильного и здорового питания;
• выработка правильных пищевых привычек.

Пациент вводится в состояние психологического транса, близкое к гипнозу, где ему и внушаются заранее обговорённые с ним установки. Сеансы в зависимости от метода могут быть групповыми и индивидуальными. Длительность — от 5 минут до 1,5 часов. Курс состоит из 1 или 2 процедур, стоимость одной колеблется от $75 до $300.

Справочная информация. Александр Романович Довженко — советский и украинский психиатр, психотерапевт, нарколог, заслуженный врач УССР.

Кодирование от лишнего веса – что это?

Как и любое другое кодирование, — это воздействие на психику и подсознание человека, в результате которого человек воспринимает и принимает все те убеждения и установки, которые транслирует психотерапевт. При этом в мозгу появляются очаги торможения и возбуждения, разрушающие старые и формирующие новые пищевые привычки.

Работает кодировка лишь благодаря психолингвистическому программированию, когда психотерапевт говорит в определенном медленном темпе, использует определенные слова, тем самым настраиваясь с пациентом на одну волну и входя в его подсознание. Чаще всего специалисты прибегают к погружению пациента в транс с последующим внушением. При этом используется все: ряд утверждений, с которыми сложно не согласиться, и которые нельзя опровергнуть, удивление и даже шок.

Со стороны кажется, что все просто. Однако это не так. Ведь человеческий мозг способен удерживать одновременно не более семи единиц информации, и с поступлением восьмой, первая единица уходит в подсознание. А уже подсознание определяет поведение и мышление человека. Именно поэтому кодирование основано на многократном повторении одних и тех же фраз. Групповые сеансы кодировки зачастую более эффективны, ведь срабатывает коллективное бессознательное.

Внушение при этом может быть трех видов:

Мобилизующее: вы сможете избавиться от лишнего веса используя внутренние, бессознательные ресурсы организма.

Ограниченно открытое: вы сможете похудеть благодаря всевозможным вариантом питания, порой достаточно комфортных.

Охватывающее все возможности: для того чтобы похудеть, вы можете использовать все, что пожелаете: и бессознательное, и правильное питание, и возникающие образы.

Достижение максимального эффекта возникает лишь в том случае, если человек на сеансе полностью расслабляется, доверяет врачу и впитывает всю получаемую от него информацию, как губка. Кодирование от лишнего веса имеет наилучший результат, если включает в себя сочетающиеся с психотерапией элементы позитивной установки.

Как работает?

Кодирование от лишнего веса условно можно разделить на 3 этапа:

1. Опытный врач-психотерапевт красочно рассказывает о вреде переедания, тем самым нагнетая напряжение в группе. Специалист описывает всевозможные негативные последствия от приема неправильной пищи, доказывает ее вред с медицинской точки зрения.

2. Как только психотерапевт замечает, что пациент находится с ним на одной волне, он приступает непосредственно к этапу внушения. Звучит тихая музыка, на столе горит небольшая красная лампа. Специалист вводит пациентов в транс, предлагая сосредоточиться на свете лампы и делая медленные пассы руками. В состоянии полусна пациенты слышат голос врача, внушающий отвращение к определенным продуктам, к большому количеству пищи. Опытный врач столь красочно расписывает все негативные последствия, что многих пациентов при приеме неположенной пищи начинает тошнить, поднимается температура тела, перед мысленным взором проносятся самые страшные картины, нарисованные во время сеанса гипноза врачом. В течение суток после сеанса пациенту рекомендуется воздержаться от приема пищи, тем самым, в условиях стресса, еще более усиливается усвоение корректирующей установки.

3. Психотерапевт рассказывает пациенту о правильном питании, разрабатывает специальную программу приема пищи. По окончанию сеанса каждому пациенту дают аудиокассеты, на которых записаны установки, о которых говорил врач. Некоторые получают еще и видео, со вставленным в нейтральные картинки двадцать пятым кадром. Этот этап является самым простым, особенно если пациент заинтересован в кодировании.

Противопоказания

К таковым относят:

• беременность;
• несовершеннолетний возраст;
• наркомания, алкоголизм;
• неврология;
• онкология;
• проблемы с печенью и почками;
• психические заболевания (психоз, шизофрения, затяжное депрессивное состояние);
• лактация;
• сердечно-сосудистые патологии;
• реабилитация после инфарктов или инсульта;
• серьёзные пищевые расстройства (булимия, анорексия);
• черепно-мозговые травмы.

Кодирование также не рекомендуется людям, чья профессия связана с повышенной концентрацией внимания: авиадиспетчерам, лётчикам, операторам атомных станций и т. д.

Этапы кодирования для похудения

Каждый специалист, занимающийся внушением, действует по собственному плану. При этом большинство сеансов условно делят на три этапа:

• Подготовительный. В первые минуты врач опрашивает посетителя, выясняет проблему – причину набора веса. Затем терапевт плавно подводит пациента к мысли о вреде переедания, опасности, которой он себя подвергает, употребляя вредные продукты. Возможно описание заболеваний, сопровождающих ожирение и т.д.
• Базовый или этап внушения. Подготовив пациента к основному этапу, врач подключает звуковой и зрительный фон – негромкую музыку, красный приглушенный свет. Посетителей вводят в транс – предлагают сосредоточиться на каком-либо предмете (лампе с красным светом, либо качающемся маятнике). Полного погружения в гипноз не требуется – важно достичь состояния полусна. После специалист произносит подготовленные заранее вербальные формулы. Это может быть перечень разрешенных продуктов, условия нового режима питания, образа жизни.
• Заключительный. Врач выводит пациента из состояния полусна и помогает разработать график питания. После сеанса рекомендуется воздерживаться от пищи около суток, что служит дополнительным рычагом в изменении режима питания. Иногда на заключительном этапе пациент получает фильм или запись природных явлений с 25 кадром, который нужно просматривать раз в день, для усиления эффекта от гипноза.

Что говорят о кодировании от лишнего веса пациенты

Наталья:

На гипнозе была несколько раз. Первый раз эффект был просто потрясающий: за 2 месяца сбросила 15 кг, есть не хотелось совершенно. Однако стоило вернуться к нормальному питанию, вес вернулся и даже стал больше. Ходила еще 2 раза – пустая трата времени и денег.

Елена:

Не советую, поскольку результат, если и есть, то временный. Лучшее кодирование – это физические нагрузки и раздельное питание.

Алла:

А на меня кодирование вообще не подействовало: как ела до кодировки, так ем и сейчас. Только денег жалко.

Ирина:

Я кодировалась 5 лет назад, удалось сбросить 18 кг. Процесс похудения длился 2 месяца, смотреть на еду вообще не хотелось. Сейчас вес вернулся и даже увеличился на 5 кг.

Вероника:

В течение года после кодирования к запрещенным продуктам не прикасалась – помогло, похудела на 12 кг. Потом постоянно считала калории, стала злой, нервной, раздражительной, рыдала без повода. Эффект длился 2 года, сейчас я вешу даже больше прежнего. Вот такое вот кодирование.

Если у вас был личный опыт кодирования от лишнего веса, расскажите о результатах в комментариях.

Протокол сеансов

Существуют разные методы кодирования, но, в целом, все сеансы проходят примерно по одному сценарию.

Подготовка

Сначала проводится индивидуальная беседа с каждым пациентом, даже если предстоит групповое кодирование. Грамотный специалист должен попросить карту болезней и результаты недавнего медосмотра, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний для проведения сеансов. При наличии таковых предлагается сначала пройти лечение и устранить заболевания, которые являются препятствием на данном этапе, а затем вернуться в центр.

После этого психотерапевт в ходе беседы выясняет причины лишнего веса (о таковых у нас есть отдельная статья), образ жизни и пищевые привычки пациента. Это позволяет ему правильно сформировать группы и выбрать необходимые установки. Например, если проблема в генетике, нужны мобилизующие программы, а для отказа от тортиков и пирожных будет достаточно ограниченно открытых.

На предварительной консультации специалист должен предупредить о возможных негативных последствиях кодирования. После этого он рассказывает, как правильно подготовиться к сеансу. За сутки до него нельзя употреблять лекарственные препараты и требуется устроить разгрузочный день. Некоторые психотерапевты, чтобы быстрее ввести пациентов в состояние транса, просят их перед процедурой спать всего 3 часа. Не нужно этого бояться и тут же обвинять их в шарлатанстве. Это стандартная практика.

Сеанс

Этап 1 (подготовительный)

Психотерапевт рассказывает общие моменты о вреде ожирения и пользе здорового образа жизни, настраивая пациентов на нужную волну. На это уходит около 10 минут.

Этап 2 (базовый)

Введение в транс. Звучит соответствующая музыка, создаётся приглушённое освещение. Психотерапевт предлагает сосредоточиться на какой-то точке. Например, красной лампе или раскачивающемся из стороны в сторону маятнике. Обычно он делает пассы руками и считает. После чего начинает проговаривать установки. Его голос приобретает особые нотки, выбирается нужный тембр и скорость речи. После того, как программирование подсознания будет закончено, люди выводятся из транса посредством щелчка пальцев или специального слова-кода. На это уходит от 15 минут до 1 часа.

Не нужно путать состояние транса, которое используется при кодировании от лишнего веса, с гипнозом. Здесь вы всё будете слышать, понимать, можете даже отвечать на вопросы врача и потом всё будете помнить.

Этап 3 (заключительный)

Уже обычным голосом психотерапевт подводит итог кодирования: повторяет ключевые фразы-установки, чтобы они закрепились в подсознании клиентов. После этого интересуется их самочувствием, даёт советы и рекомендации, что делать дальше. Кто-то раздаёт аудиозаписи аффирмаций, видео с 25-м кадром или даже методическое руководство по соблюдению диеты, которые необходимы для поддержания эффекта.

При необходимости сеанс повторяется через 2-3 дня. Эффект кодирования от лишнего веса рассчитан на разные сроки: от 1 месяца до 2 лет, в зависимости от методики, степени внушаемости и психологического здоровья пациента.

Безопасность кодирования­

Некоторые считают, что кодирование от ожирения нанесет вред здоровью, или заставит больного в бессознательном состоянии делать что-то противозаконное. После грамотно проведенного сеанса человек сможет вести обычный образ жизни. По правилам, врач-психотерапевт проводит процедуру внушения в присутствии родственника посетителя или под запись. Доктор не имеет права производить манипуляции, на которые не было получено согласие больного – внушать ему необходимость каких-либо действий или искать причину психологической травмы в детских воспоминаниях.

Минусы кодирования на похудение

Большое количество плюсов компенсируется недостатками такого способа похудения. Минусы гипнотерапии:

• Каждый 10 человек не поддается гипнотическому воздействию – таким людям сеансы не помогут.
• Вес уходит не от гипноза, а от изменения режима питания, поэтому надеяться только на сеанс не стоит.
• Результат кодирования отсроченный – проявляется не сразу, а через время. В реальности первый эффект заметен только через 3-4 недели.
• Людям с профессиями, требующими жесткого самоконтроля и внимания (летчикам, авиадиспетчерам, хирургам), стоит отказаться от такого способа похудения. Гипноз расслабляет, притупляет внимание, что в некоторых случаях недопустимо.

Видео

Мария, 56 лет

Я худела по методу Смелова 12 лет назад в Москве. Кодирование от переедания помогло – через два месяца мне удалось сбросить 25 килограмм. Я избавилась от приступов обжорства, стала съедать меньшие порции, поменяла рацион. Сегодня запретных продуктов для меня нет – ем все, главное – не переедать. Сейчас немного поправилась, но о похудении и не думаю.

Ирина, 25 лет

Закодироваться от ожирения нельзя, это шарлатанство. Я ездила на сеансы кодирования по методу Довженко в другой конец города, но похудеть мне не удалось. После курса (3 сеанса) я продолжала есть как всегда, не придерживалась диеты. Через месяц мой вес стал больше на 1 кг, а через два – вернулся опять. Может, это потому что я не поддаюсь гипнозу.

Олег, 45 лет

Жена имеет лишний вес, и я нашел центр, где проводят кодирование на похудение. Цена курса немалая – за все мы заплатили около 10000 рублей, сеансов было несколько. Жена сказала, что ничего не чувствовала во время процедуры – доктор ходил между рядами посетителей и что-то рассказывал. Ей помогло, через 3 месяца вес уменьшился – ушло 10 кг.

Была ли эта статья полезной?

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...