Зимой и в период межсезонья салат из свеклы с чесноком должен стать частым гостем обеденного стола в каждой семье. Эта закуска пополнит запас витаминов в организме, а пикантная добавка защитит от вирусов. Далее публикуются лучшие рецепты такого салата.
Источник: https://attuale.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom-8-retseptov-prigotovleniya/
Содержание
- 1 Салат из свеклы с чесноком и майонезом
- 2 Пошаговое приготовление
- 3 Ингредиенты:
- 4 Как и сколько варить свеклу для салата с чесноком
- 5 Похожие рецепты
- 6 Советы шеф-поваров
- 7 Как запечь свеклу для салата
- 8 Как приготовить «Свекольный салат с чесноком и орехами»
- 9 Рецепт 4: салат из свеклы с чесноком и грецким орехом
- 10 Салат из свеклы с чесноком и грецкими орехами — пошаговый рецепт с фото
- 11 Рецепт 7: простой салат из вареной свеклы с чесноком
- 12 Вкусный и полезный свекольный салат с чесноком и томатной пастой
- 13 Новогодний салат из свеклы с чесноком
- 14 Салат из вареной свеклы и сырой моркови
- 15 Овощной свекольный салат с чесноком, киноа и красным луком
- 16 Салат из свеклы с козьим сыром и чесноком
- 17 Классический «Гранатовый браслет»
- 18 Постный салат из свеклы с чесноком и фасолью
- 19 Восточный свекольный салат
- 20 Витаминный вариант с чесноком
- 21 Салат из моркови и свеклы с чесноком, изюмом и орехами
- 22 Свекольный салат с чесноком на зиму заготовки
- 23 Легкий свекольно-морковный салат без майонеза
- 24 Сыроедный салат из свеклы с чесноком
- 25 Диетический свекольный салат с чесноком и яйцом
- 26 Свекольный салат с чесноком и консервированными грибами
- 27 Салат из маринованной свеклы с мягким творогом
Салат из свеклы с чесноком и майонезом
Состав продуктов: 3 крупные свеклы, 6-7 чесночных долек, майонез по вкусу, каменная соль.
Такая закуска богата витаминами и ценными веществами.
- Для начала нужно отварить корнеплод прямо в шкурке. На это уйдет 40-45 минут.
- Готовый овощ очищается и крупно трется.
- Чеснок измельчается любым удобным образом. Его можно просто мелко нарезать, пропустить через пресс или же размять в ступке.
- К составляющим из второго и третьего шага добавляется соль, а также соус.
Готовый салат из свёклы с чесноком и майонезом нужно хорошо перемешать и отправить на холод настаиваться.
Источник: https://attuale.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom-8-retseptov-prigotovleniya/
Это интересно: Салат с сыром Фета
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1:
-
Шаг 2:
-
Шаг 3:
-
Шаг 4:
-
Шаг 5:
Свеклу отварить. Натереть на мелкой терке.
Чеснок натереть на мелкой терке.
Добавить майонез. Перемешать.
Посолить по вкусу.
Источник: https://1000.menu/cooking/8202-svekolnji-salat-s-chesnokom
Ингредиенты:
- Свекла вареная — 500-600 Грамм
- Орехи грецкие — 10 Штук
- Чеснок — 5-7 Зубчиков (по вкусу)
- Майонез — 1 Ст. ложка
- Оливковое масло — 1 Ст. ложка
- Лимонный сок — 1,5-2 Чайных ложки (по вкусу)
- Соль — 2/3 Чайных ложки (по вкусу)
- Перец черный молотый — 0,5 Чайных ложки (по вкусу)
Количество порций: 4-5
Источник: https://povar.ru/recipes/svekolnyi_salat_s_chesnokom_i_orehami-65999.html
Как и сколько варить свеклу для салата с чесноком
- Тщательно промыть корнеплод в теплой воде, применяя щеточку. Срезать ботву.
- Залить холодной водой, нагреть, пока не закипит, убавить пламя, закрыть крышкой.
- Готовить свеклу диаметром до десяти сантиметров приблизительно два часа. Время зависит от качества корнеплода. После полутора часов варки попробуйте свёколку вилкой (или ножом). Если она легко входит в тело, то можно сливать воду. Если нет — варите дальше.
Источник: https://irinazaytseva.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom.html
Похожие рецепты
Предотвращение запаха белокочанной капусты.
Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…
Какая свекла лучше для салата.
Печеная свекла в салате не менее вкусна, чем свекла вареная.
Как быстрее сварить свеклу
Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…
Чтобы редька в салате стала вкуснее…
Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.
Добавление чеснока в салат.
Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.
Чтобы морковь лучше усваивалась.
Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…
Чтобы салаты получались вкуснее…
Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…
Источник: https://1000.menu/cooking/8202-svekolnji-salat-s-chesnokom
Это интересно: Салат с яблоками — рецепты для здоровья
Советы шеф-поваров
Даже простые в приготовлении блюда можно превратить в настоящие кулинарные шедевры. Профессиональные повара рекомендуют хозяйкам учитывать несколько хитростей, как делать свекольный салат вкусным:
- корнеплод лучше выбирать твердый, темно-красного цвета, без белесых прожилок внутри;
- худеющие могут заменить майонез сметаной или нежирными сливками, при этом блюдо не утратит свой вкус и питательность;
- тем, кто не любит острую пищу, черный молотый перец можно заменить душистым (предварительно его следует перемолоть);
- чеснок при желании без потери вкусовых качеств заменяется красным сладким луком или луком-шалотом;
- перед добавлением в закуску грецких орехов, их обязательно нужно пробовать: если попадется прогорклый, блюдо будет испорчено;
- сделать салатик более необычным и пикантным помогут разные добавки – соленые огурцы, изюм, курага, чернослив.
Источник: https://sovets.net/7936-salat-iz-svekly-s-chesnokom.html
Как запечь свеклу для салата
- Чистые корнеплоды хорошенько завернуть в фольгу или пекарскую бумагу.
- Поставить противень в духовку (200°С). Запекать до готовности. Средний экземпляр печется около пятидесяти минут.
Источник: https://irinazaytseva.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom.html
Как приготовить «Свекольный салат с чесноком и орехами»
Подготовим ингредиенты для салата. Свеклу заранее отварим, остужаем и очищаем. Салат я делаю в двух вариантах — с майонезом и с оливковым маслом (дочь ест без майонеза).
Свеклу натираем на крупной или средней терке.
Очистим чеснок. Орехи можно порубить ножом, но мне больше нравится измельчать их скалкой, ведь при этом из орехов выдавливается ароматное масло и сами орехи становятся мягче.
Добавляем к свекле измельченные орехи и чеснок, соль и черный молотый перец.
И тщательно перемешиваем.
Теперь я делю салат на две порции, одну буду делать с майонезом, а во вторую часть добавляю оливковое масло и лимонный сок.
Салат можно подавать к столу сразу или дать немного настояться. Украшаем салат по своему вкусу и желанию.
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавление рецепта в книгу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Источник: https://povar.ru/recipes/svekolnyi_salat_s_chesnokom_i_orehami-65999.html
Рецепт 4: салат из свеклы с чесноком и грецким орехом
- свекла — 1-2 шт.;
- чернослив без косточек — около 50 г;
- грецкие орехи — около 30 г;
- сок 1/3 апельсина;
- чеснок — 2 зубчика;
- бальзамический уксус — 1-2 ч. л.;
- сахар, соль, черный молотый перец — по желанию.
Свеклу отварить или запечь в духовке до готовности, затем остудить, очистить и натереть на мелкой терке.
Очищенные грецкие орехи обжарить на сухой сковороде (обжаренные имеют более насыщенный аромат и вкус).
Орехи порубить ножом, чернослив нарезать кусочками. Если чернослив слишком сухой, предварительно размочите его в кипятке, а затем обсушите и нарежьте.
Смешать свеклу, чернослив и орехи. Добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать.
Для приготовления заправки смешать апельсиновый сок и бальзамический уксус, по вкусу можно добавить соль и сахар (если апельсин кислый), а также черный молотый перец.
Заправить салат приготовленной апельсиновой заправкой, перемешать, переложить в красивую посуду и подавать.
Вкусный и пикантный свекольный салат с орехами и чесноком готов.
Источник: https://www.eat-me.ru/20170425/salat-svekla-chesnok.htm
Салат из свеклы с чесноком и грецкими орехами — пошаговый рецепт с фото
Грецкие орехи сразу делают салат более «фактурным». Даю пошаговый рецепт с фото и оригинальный метод сервировки.
Ингредиенты
- Две — три свеклы;
- горсть грецких орехов;
- два — три зубца чесноку;
- соль;
- растительное масло или майонез.
Как приготовить
Свеклу запекаем в духовке.
Очищаем от кожицы, измельчаем, используя крупную терку.
Измельчаем почищенный чеснок.
Слегка поджаренные грецкие орехи рубим ножом.
Отправляем в компанию к натертым корнеплодам чеснок, грецкие орехи, перемешиваем.
Заправка на выбор — растительное масло или майонез.
Источник: https://irinazaytseva.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom.html
Рецепт 7: простой салат из вареной свеклы с чесноком
- Свёкла — 500 г.
- Чеснок — 4-5 зубчиков
- Масло растительное – 2 столовые ложки.
- Лимонный сок — 1 столовая ложка.
- Соль.
- Зелень петрушки или укропа.
Свёклу промываем, прямо в кожуре опускаем в кипящую воду и отвариваем до мягкости. Мягкость проверяем вилкой — она должна легко прокалывать мякоть свёклы.
По желанию вместо отваривания свёклу можно запечь в духовке. Так будет вкуснее. Для этого промытую свёклу в кожуре заворачиваем в фольгу и запекаем при температуре 200 градусов С. Время запекания и варки варьируется в зависимости от размера свёклы. Мелкие клубни готовятся быстрее больших. Проверяйте готовность вилкой.
С готовой остывшей свёклы снимаем кожуру. Натираем мякоть на средней тёрке.
Зубчики чеснока очищаем от кожуры и нарезаем очень мелкими кусочками или продавливаем через пресс для чеснока.
Перемешиваем свёклу и чеснок, поливаем растительным маслом и лимонным соком, солим по вкусу. При подаче украшаем салат измельчённой зеленью.
Источник: https://www.eat-me.ru/20170425/salat-svekla-chesnok.htm
Вкусный и полезный свекольный салат с чесноком и томатной пастой
Жареный салат из свеклы составит отличную пару печеным овощам или мясу, как гарнир. Можно его и в банки закатать и доставать из холодильника уже готовое блюдо на стол.
Ингредиенты:
- Свекла отварная — 1 кг
- Лук – 3 шт
- Томатная паста – 4 ст.л
- Чеснок – 5 зубчиков
- Подсолнечное масло – 3 ст.л
- Соль, перец, зелень
Приготовление:
Свеклу натрите на крупной терке. Лук обжарьте до прозрачности, добавьте к луку томатную пасту, необходимо тушить овощи пару минут. Следом добавьте в сковороду свеклу, посыпьте черный перец, посолите. Отжатый чеснок и зелень добавьте в конце. Тушите еще 2 минуты. Перемешайте. Подавать салатик в холодном виде. При желании украсьте орешками или зеленью.
Источник: https://www.salatyday.ru/recepty/recept/806
Новогодний салат из свеклы с чесноком
Я нашла для вас, дорогие читатели, познавательное видео о том, как приготовить свекольный праздничный салат.
Источник: https://irinazaytseva.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom.html
Салат из вареной свеклы и сырой моркови
Состав продуктов: 2 свеклы, 3-5 шт. чернослива без косточек, крупная морковь, масло оливы для заправки, 60-70 г ядер грецких орехов, зубок чеснока, поваренная соль.
- Свекла заранее варится до готовности и полностью остужается. Морковь оставляется сырой. Оба овоща чистятся и измельчаются тонкой стружкой.
- Можно сразу смешивать эти ингредиенты в одной миске. К ним добавляется и раздавленный чеснок.
- Ядра орехов слегка обжариваются на сухой сковородке и мелко рубятся.
- Чернослив моется, заливается на несколько минут кипятком, после чего произвольно измельчается.
- Орехи и сухофрукты также отправляются в будущий салат.
Остается посолить закуску и заправить маслом оливы. Очень красиво смотрится угощение, выложенное несколькими слоями с неоднократным чередованием вареной свеклы и сырой моркови. Между овощами распределяются орешки и чернослив.
Вкусный рецепт: как жарить чесночные стрелки
Источник: https://attuale.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom-8-retseptov-prigotovleniya/
Овощной свекольный салат с чесноком, киноа и красным луком
Киноа – это не крупа, а листовой овощ, да да! По пищевой ценности, не уступающий хлебу, картошке и даже мясу. Из перемолотой киноа пекут хлеб, делают макароны и настаивают сладкий «квас». Яркий и сочный салат с киноа даст отличный заряд энергии вашему организму.
Ингредиенты:
- Свекла – 100 гр
- Чеснок – 10 гр
- Киноа – 50 гр
- Красный лук – ½ луковицы
- Растительное масло (оливковое) – 2 ст.л
- Лимонный сок – 1 ч л
- Кедровые орешки – по вкусу
Приготовление:
Отваренную и очищенную свеклу натереть на терке с маленькими отверстиями, смешать с измельченным чесноком. Красный лук порезать полукольцами, отправить в салат. Заправить маслом, посолить.
Киноа промыть под проточной водой, варить до готовности 15 минут. Откинуть на дуршлаг, Остудить. Обжарить на сухой сковороде 6-7 минут. Заправить оливковым маслом, добавить мускатный орех. Посолить. Смешать киноа и свеклу. Подавать в глубоких тарелках. Порционно салат можно украсить кедровыми орешками.
Источник: https://www.salatyday.ru/recepty/recept/806
Салат из свеклы с козьим сыром и чесноком
Свекла с сыром и чесноком — всегда выигрышная комбинация продуктов. А если сыр еще и мягкий козий, то получается маленький шедевр.
Ингредиенты
- Два — три средних корнеплода темно — бордового цвета;
- 120 г мягкого жирного козьего сыра (хорошей брынзы, феты, урды);
- два зубка чесноку;
- 15 листиков базилика;
- оливковое масло;
- виноградный уксус (5 — 6%);
- соль;
- сахар.
Как приготовить
- Отварить или испечь овощи, настрогать, используя крупную терку.
- Перемешать с небольшими кусочками козьего сыра.
- Чеснок накрошить, раздавить, смешать с оливковым маслом и нарезанными листиками базилика.
- Заправить натертые овощи с сыром. Попробовать, отрегулировать вкус при помощи уксуса, соли и сахара.
Альтернативный вариант
- Подготовленную свеклу нарезать тоненькими кружками, натереть каждый кружок чесноком.
- Сыр растереть вилкой смешать с проведенным через пресс чесноком и нарубленной зеленью.
- Сервировать, уложив стопочкой. В качестве сдержанного декора — листики базилика.
Источник: https://irinazaytseva.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom.html
Классический «Гранатовый браслет»
Состав продуктов: крупное куриное филе, мелкая соль, 2 отборных яйца, целый гранат, морковь, крупная свекла, 3-4 картофелины, 40 г ядер грецких орехов, 40 г чернослива без косточек, майонез.
Станет великолепным украшением для праздничного новогоднего стола.
- Сначала в подсоленной воде отвариваются корнеплоды, яйца и курятина.
- Первым слоем закуски станет остывший крупно тертый картофель, промазанный подсоленным майонезом. Посередине тарелки, на которую выкладываются продукты, устанавливается стакан. Закуска будет формироваться вокруг него.
- Вторым слоем идет тертая свекла с майонезом и рублеными орехами.
- Далее распределяется филе, порванное на волокна, смазанное соусом.
- На мясо укладываются полоски размоченного в кипятке чернослива.
- Следующим слоем станет крупно тертая морковь с подсоленным соусом.
- Последними идут тертые яйца с майонезом и гранатовые зернышки.
Перед подачей гостям закуска обязательно должна хорошо пропитаться в прохладе. Для этого будет достаточно 30-40 минут.
Источник: https://attuale.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom-8-retseptov-prigotovleniya/
Постный салат из свеклы с чесноком и фасолью
Сытный салат подойдет для вегетарианского или постного меню.
Для приготовления одной порции понадобиться:
- Вареная фасоль – 100 гр
- Свекла – 1 шт
- Огурец соленый – 1 шт
- Чеснок – 1 зубчик
- Горчица по вкусу
- Уксус по вкусу
- Растительное масло – 3 ст.л.
Приготовление:
Свеклу натереть теркой или порезать соломкой. Огурец порезать на маленькие кусочки. Сложить в салатницу свеклу, огурец и вареную фасоль. Приготовить соус для салата: горчицу, уксус и масло смешать, выдавить чеснок. Заправить салат соусом. Превосходно. Приятного аппетита!
Источник: https://www.salatyday.ru/recepty/recept/806
Восточный свекольный салат
Ингредиенты для восточного свекольного салата:
- свекла вареная – 300 гр.,
- масло оливковое – 25 гр.,
- уксус столовый — 20 мл.
- сок лайма – 1 ст.л.,
- петрушка – 1 пучок,
- салат листовой – 8 листиков.
- чеснок – 2 зубчика.
- специи.
Приготовление восточного салата из свеклы.
- Вареную свеклу очистить и порезать соломкой.
- Приготовить заправку. Для этого в отдельной посуде смешать сок лайма, уксус, масло, соль и шепотку красного перца. Все хорошенько перемешать.
- Чеснок почистить, порезать очень мелко, затем помять его в ступке и выложить в свеклу.
- Петрушку промыть и мелко порезать.
- Смешать в миске свеклу, чеснок, петрушку, залить заправкой и дать настояться минут 30.
- Выстлать салатник листьями салата и выложить в него маринованную свеклу.
Закуска из свеклы, запеченной с луком
Ингредиенты для свекольной закуски:
- свекла – 800 гр.,
- лук – 2 шт.,
- сметана – 150 ггр.,
- масло — 50 гр.,
- уксус – 60- мл,
- мука – 20 гр.,
- укроп – 20 гр.,
- специи.
Приготовление свекольной закуски.
- Свеклу промыть и испечь в духовке. Затем ее остудить, порезать небольшими кубиками и слегка поджарить на масле.
- Лук порезать и обжарить отдельно от свеклы.
- Соединить свеклу с луком, добавить муку, сметану, уксус, посолить, поперчить перемешать и запекать на большой сковороде минут 10.
- Укроп промыть и мелко порезать.
- Свекольную закуску переложить на блюдо, обильно посыпать укропом и подать к столу.
Салат из свеклы с сыром и чесноком – рецепт
Приготовление салата начинается с подготовки свеклы. Отварите до готовности свеклу. После того, как она остынет, очистите ее от кожуры. Как и для салата из свеклы и куриной печени, натрите свеклу на крупной терке или терке для корейской моркови. Конечно, более однородной консистенции салат получится, если свеклу и сыр потереть на более мелкой терке. Это уже по желанию.
Обжарьте до золотистого цвета арахис. Порубите его ножом, но не слишком мелко.
На крупной терке натрите плавленый сырок.
Тертый сыр выложите к свекле.
Перемешайте.
Затем всыпьте арахис.
Осталось добавить в салат самый главный ингредиенты, благодаря которому он будет острым и ароматным – чеснок. Его количество регулируйте по своему вкусу. Для пикантности хватит и 2-3 зубчика, чтобы получить салат поострее, возьмите больше. Очистите зубчики чеснока. Пропустите их через пресс. Добавьте в салат.
Салат заправьте майонезом. Посолите и перемешайте. Витаминный и вкусный салат из свеклы с сыром, чесноком и орехами готов.
Перед употреблением его можно охладить, оставив в холодильнике на 30 минут. Непосредственно перед подачей свекольный салат можно посыпать рубленым арахисом. Приятного вам аппетита.
Источник: https://salatikdoma.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom-recepty/
Витаминный вариант с чесноком
Состав продуктов: 2 крупные свеклы, 120 г легкой сметаны, соль, 3-4 чесночные дольки, 1,5-2 ст. ложки тертого хрена.
- При приготовлении салата хозяйки задумываются, сколько варить свеклу, чтобы сохранить в ней все полезные свойства. Достаточно будет 35-40 минут в кипятке, в зависимости от сорта овоща. Но еще лучше запечь корнеплод в духовке.
- Далее свекла крупно трется и высыпается в салатник.
- К овощу добавляется измельченный хрен и раздавленный чеснок.
- По вкусу закуска солится и заправляется нежирной сметаной.
Сочетание продуктов из обсуждаемого салата положительно влияет на организм. Особенно полезно употребление овоща в сыром виде. Весенний салат из свежих плодов с добавлением черемши, зеленого лука, петрушки помогут справиться с авитаминозом. Регулярное употребление закуски позволяет укрепить иммунитет.
Источник: https://attuale.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom-8-retseptov-prigotovleniya/
Салат из моркови и свеклы с чесноком, изюмом и орехами
Вареная свекла и сырая морковь — замечательный альянс. Изюм здесь очень уместен. А контраст и выразительность всей этой сладкой компании придает острый твердый сыр, грецкие орехи и чесночок.
Вкуснейший салат. Если его приготовить без майонеза, то он будет отвечать всем канонам правильного питания. Небольшое количество качественного растительного масла или йогурта с лимоном и горчицей — самая лучшая альтернатива майонезу.
Ингредиенты
- Парочка средних темно — бордовых корнеплодов (сорта Бордо, Цилиндр);
- ярко — оранжевая морковка средней величины;
- 60 — 70 г хорошего изюма любого цвета;
- 2 — 3 дольки чесноку;
- 120 г твердого сыр;
- 60 — 70 г грецких орехов;
- майонез (по желанию).
Как приготовить
- Свёклу для этого салата лучше всего испечь. Она приобретет красивый насыщенный цвет и слегка карамельный вкус. К тому же, не станет излишне влажной, что нам важно.
- Натереть испеченные и почищенные свеклы при помощи крупной терки или на терке для корейской морковки.
- Морковь тщательно вымыть в теплой проточной воде, помогая себе щеточкой. Ошпарить, положить сразу в холодную воду, почистить, натереть при помощи крупной терки или на терке для корейской моркови.
- Изюм промыть, смешать с морковью, частью измельченного или выдавленного чеснока, небольшим количеством майонеза. Отставить в сторонку — пусть ингредиенты как следует познакомятся — подружатся.
- Орехи подсушить на сковороде до появления приятного аромата. Следить, чтобы они не подгорели. Измельчить ножом или скалкой.
- Смешать со свекольной массой, другой частью измельченного или выдавленного чеснока и майонезом.
- Уложить салат слоями: первый — морковная масса, второй — натертый на средней терке сыр, третий — свекольная масса.
- Украсить салат на свое усмотрение.
Мои замечания
- Салат отлично смотрится в прозрачном стакане. Получится новомодный веррин. Так же выигрышно смотрится салат, приготовленный в кольце или уложенный горкой.
- Орехи можно взять любые — фундук, кешью, кедровые, пиниевые.
- Вместо майонеза для этого салата вполне подойдет густая хорошая сметана.
Источник: https://irinazaytseva.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom.html
Свекольный салат с чесноком на зиму заготовки
Ничего нет лучше, чем зимним вечером в кругу уютной компании открыть банку собранного осенью урожая и зарядиться отличным настроением.
Ингредиенты:
- Свекла – 500 гр
- Чеснок – 30 гр
- Уксус – 1 ст.л
- Соль – 1,5 ст.л
- Сахарный песок – 1 ч.л
- Перец черный молотый
Приготовление:
Свеклу почистить нарезать кубиками. Чеснок мелко натереть. Поставить сковороду на средний огонь, налить масло и опустить чеснок, спустя 5 мину в ароматное масло можно добавлять подготовленную свеклу. Тушить интенсивно помешивая 10- 15 минут, после добавить сахар, соль и специи. Тушить под крышкой еще 20 минут. За 5 минут до выключения плиты добавить уксус. В стерильные банки сложить салат, закатать и укутать одеялом. После остывания переложить в прохладное место.
Источник: https://www.salatyday.ru/recepty/recept/806
Легкий свекольно-морковный салат без майонеза
Подайте к обеду легкий салат из овощей. Отлично гармонирует с мясом и бобовыми.
Ингредиенты:
- Свекла – 3 шт средних размеров
- Морковь – 1 шт
- Чеснок – 2 зубчика
- Грецкий орех – 4 шт
- Яблочный уксус – 1 ч.л
- Соевый соус – 2 ст.л
- Оливковое масло – 2 ст.л
Приготовление:
Приготовить кастрюлю с холодной водой, загрузить свеклу. Варить свеклу 10 минут. Слить воду и дать овощам остыть. После очистить от кожуры и натереть на терке. Натереть на терке сырую морковь. Чеснок отжать. Нарезать грецкий орех. Смешать овощи. Добавить перец по вкусу. Полить соевым соусом, уксусом. Заправить маслом. Перемешать. Вкусно и просто!
Варить свеклу не более 10 минут, так овощ приобретет необходимую мягкость, но не успеет потерять свои полезные свойства.
Источник: https://www.salatyday.ru/recepty/recept/806
Сыроедный салат из свеклы с чесноком
Такой салат не уступает знаменитому салату «Метелка», сырая свекла благотворно влияет на работу жкт, мягко очищает организм и тонизирует. Можно съесть вдвое больше порций этого салатика и остаться в добром настроении. Кроме того, сыроедный салат из свеклы поможет забыть о сезонном приеме поливитаминов.
Ингредиенты:
- Сырая свекла – 200 гр
- Чеснок – 200 гр
- Сыродавленное кунжутное масло – 3 ст.л
- Соль по вкусу
- Специи
Приготовление:
Свеклу очистить и помыть. Натереть на средней терке. Чеснок натереть на маленькой терке. Смешать овощи. Добавить специи и приправы. Полить маслом. Тщательно перемешать.
Сыродавленное масло можно найти на полках в отделах здорового питания.
Источник: https://www.salatyday.ru/recepty/recept/806
Диетический свекольный салат с чесноком и яйцом
Вы можете внести разнообразие в диетический рацион и не навредить своей фигуре, просто приготовив свекольный салатик с яйцом.
Ингредиенты:
- Свекла вареная – 2 шт
- Яйца вареные – 4 шт
- Чеснок – 4 зубчика
- Кефир – 4 ст. л.
- Черный молотый перец по вкусу
- Соль по вкусу
Приготовление:
Приготовить заранее нужные ингредиенты. Измельчить свеклу и яйца на кубики средней величины. Порезать чеснок. Смешать ингредиенты в глубокой тарелке. Посолить. Добавить перец. Полить салат кефиром и тщательно перемешать.
Источник: https://www.salatyday.ru/recepty/recept/806
Свекольный салат с чесноком и консервированными грибами
Свекольный салат с грибочками можно подать и на блюде и на бутербродах. Получится очень ярко и креативно!
Ингредиенты:
- Свекла отварная – 2 шт
- Чеснок – 3 зубчика
- Грибы консервированные – 100 гр
- Розмарин по вкусу
- Орегано по вкусу
- Сметана – 3 ст.л
- Зеленый лук — 2 пучка
Приготовление:
С грибов слить рассол, грибы высыпать в салатницу и заправить розмарином и орегано. Перемешать и дать настояться 30 минут. Свеклу нарезать кубиками и добавить в салатницу. Выдавить чеснок. Тщательно перемешать. Выложить ароматные грибочки. Порезать зеленый лук и добавить в салат. Посолить. При подаче на стол на блюдо полить сметану. Подавать охлажденным.
Источник: https://www.salatyday.ru/recepty/recept/806
Салат из маринованной свеклы с мягким творогом
Салат свекольный с творогом — не повседневный салат для праздничного меню.
Ингредиенты:
- Свекла – 2 шт
- Творог мягкий – 200 гр
- Чеснок – 1 зубчик
- Грецкий орех – 50 гр
- Сладкая паприка – 1 ч.л
- Розмарин – 1 ч.л
- Горчица – 2 ч.л
- Растительное масло – 3 ст.л.
- Соль по вкусу
Приготовление:
Свеклу запечь в духовке в течение 1 часа, дать остыть. Свеклу перед добавлением в салат нужно предварительно замариновать, в прочной стеклянной посуде смешать масло, горчицу и специи: сладкую паприку, розмарин, соль. Запеченную свеклу порезать ломтиками и добавить в маринад. Оставить мариноваться овощ на сутки.
Мягкий творог размять вилкой, добавить в него измельченный чеснок и соль. Подавать блюдо можно, нарезав свеклу кубиками, и перемешав с творогом. Либо воспользоваться кулинарным кольцом: на кружочек свеклы выложить слой творога, следом кружочек свеклы и снова творог. Достаточно 3-4 слоев. Грецкий орех смолоть и украсить им салат. Кушать подано!
Редакция рекомендует:
Источник: https://www.salatyday.ru/recepty/recept/806
Количество использованных доноров: 8
Информация по каждому донору:
- https://attuale.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom-8-retseptov-prigotovleniya/: использовано 5 блоков из 9, кол-во символов 3620 (11%)
- https://www.eat-me.ru/20170425/salat-svekla-chesnok.htm: использовано 2 блоков из 11, кол-во символов 2045 (6%)
- https://irinazaytseva.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom.html: использовано 6 блоков из 12, кол-во символов 4520 (14%)
- https://1000.menu/cooking/8202-svekolnji-salat-s-chesnokom: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 1485 (5%)
- https://povar.ru/recipes/svekolnyi_salat_s_chesnokom_i_orehami-65999.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 4669 (14%)
- https://salatikdoma.ru/salat-iz-svekly-s-chesnokom-recepty/: использовано 4 блоков из 8, кол-во символов 6853 (21%)
- https://www.salatyday.ru/recepty/recept/806: использовано 10 блоков из 17, кол-во символов 8271 (26%)
- https://sovets.net/7936-salat-iz-svekly-s-chesnokom.html: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 970 (3%)