Прыщи на висках — причины возникновения

Большинство современных людей подвержены такой дерматологической проблеме, как акне. Причем воспалительные процессы кожного характера могут возникнуть абсолютно в любом месте. Прыщи на висках у женщин способны быть следствием внутренних отклонений или являться причиной внешних факторов. Поэтому прежде чем переходить к терапии следует выяснить, почему появляются прыщи на висках.

Важно узнать причину возникновения прыщей на висках

Причины появления высыпаний

Специалисты рекомендуют пройти обязательное обследование и понять, почему на висках прыщи. Уже давно научно доказано, что комедоны говорят о наличии проблем со здоровьем. Сторонники нетрадиционной медицины уверены в том, что по расположению сыпи на лице можно определить больной орган. Акне в зоне висков чаще всего говорит о различных неполадках в системе органов пищеварения. Из-за неправильного питания кишечник засоряется шлаками, и через него в кровеносную систему попадают токсины.

Кожа — выделительный орган. Через поры она избавляется от вредных веществ, попавших в организм, но не всегда их можно вывести полностью.

Причин образования сыпи на висках несколько:

1. Избыток кожного сала. Оно делает кожу лоснящейся, жир твердеет и образовывает своеобразные пробки в протоках желез внутренней секреции. Это влечет за собой появление прыщей.
2. Акне покрывают лицо женщины в первые дни цикла из-за гормонального дисбаланса.
3. Беременные и женщины, длительное время принимающие оральные контрацептивы, также могут страдать от этого недуга. При этом сыпь может возникнуть только на одном, например на правом, виске.
4. У женщин старше пятидесяти лет это может быть сигналом о начале климакса. При этом сыпь может располагаться не только на висках, но и на лбу, щеках или подбородке. Эти зоны имеют большое количество сальных желез, которые склонны забиваться секретом. Именно поэтому после 30 лет нужно обязательно пройти обследование у специалиста-гастроэнтеролога.
5. Дисбактериоз, нарушение работы желудка или кишечника также могут спровоцировать высыпания.

В некоторых случаях сыпь имеет ту же природу, что и прыщи на висках у мужчины, причины которых кроются в гормональных сбоях на фоне приема стероидных и анаболических препаратов, так как многие женщины в последнее время также увлекаются подобными средствам, Синтетические препараты, призванные быстро наращивать мышечную массу, напичканы гормонами, значительно повышающих уровень инсулина и тестостерона в крови. Они усиливают секрецию желез.

Причин, почему прыщи на висках у женщин начинают появляться в больших количествах, очень много. Нельзя исключать ряд состояний организма, внешние факторы и даже их совокупность, например:

• аллергия;
• излишняя потливость;
• синтетический материал шапки;
• частые прикосновения к лицу грязными руками;
• прием антибиотиков и других препаратов;
• наследственность;
• редкая стирка шапки;
• стирка головного убора некачественным порошком и т. д.

Причины

Чтобы выяснить причины прыщей на висках, для начала нужно изучить ту самую «карту» угревой сыпи.

Согласно утверждениям медиков, каждый участок на лице отвечает за определённый внутренний орган. И если в его работе происходит сбой — в этом месте появляются воспаления, которые начинают болеть, нарывать и распространяться в рамках своего ореола. Не устранив первопричину, нельзя избавиться от высыпаний.

Локальные причины

Вот о чём говорят прыщи на висках, согласно этой карте:

• заболевания желчного пузыря;
• проблемы с толстым кишечником;
• гиповитаминоз;
• нарушенная циркуляция лимфы.

На подобные проблемы со здоровьем указывают такие дополнительные симптомы, как:

• на остальных участках лица прыщей нет;
• возраст после 25 лет;
• желтоватый оттенок лица;
• выпадение волос;
• расслоение ногтей.

Если всё указывает на то, что прыщи на висках появились вследствие выше указанных заболеваний, необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу. Они проведут соответствующее обследование, подтвердят или опровергнут диагноз и назначат необходимое лечение. Без него избавиться от высыпаний невозможно.

Но в 50% случаев причины возникновения прыщей на висках объясняются общими факторами, которые могут спровоцировать их образование в любом другом месте.

Общие причины

Если прыщи вскакивают не только на висках, но периодически высыпают и на других частях лица, «карты» угревой сыпи будет мало. Причины явления могут оказаться гораздо шире, и их тоже нужно учитывать при поиске зловредных факторов. Ими могут оказаться:

• подростковый возраст;
• прыщи на висках у женщин появляются за 2-3 дня до менструации, во время беременности, лактации или климакса;
• стрессовые ситуации;
• недостаток свежего воздуха;
• ожирение;
• малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание;
• прыщи на висках у мужчины чаще всего обусловлены гипергидрозом, курением и злоупотреблением алкоголем;
• наркотики;
• недостаточный уход за кожей лица;
• наследственность;
• жирный тип кожи, расширенные поры;
• неправильно подобранная или просто некачественная косметика.

Постарайтесь выяснить, почему на висках появляются прыщи именно у вас, и в соответствии с диагнозом пройти полный курс лечения. Иначе вам всю жизнь придётся их маскировать под слоем макияжа, а с их болезненностью — мириться.

Карта прыщей на лице

Не терпите эти высыпания, старайтесь избавиться от них любыми способами. Это не только сделает ваше лицо более привлекательным, но прежде всего поправит ваше здоровье. Определить провоцирующий фактор в некоторых случаях помогает тип угревой сыпи.

Задумайтесь. Очень часто прыщи становятся так называемым необходимым злом. До их появления человек может совсем не задумываться о своём образе жизни и не пытаться что-то изменить. Но с появлением высыпаний он начинает бороться с ними и приходит к тому, что сначала необходимо устранить первопричину, а это значит — упорядочить питание, бросить курить, заняться спортом, купить новую косметику и т. д. Итог — оздоровление организма, а не только кожи.

Методы диагностики

Большинство людей редко обращаются к специалисту при появлении высыпаний и решают проблему самостоятельно. Но при неэффективности терапии рекомендуется посетить терапевта, который назначит необходимые обследования.

Обязательным пунктом в диагностике станет консультация эндокринолога, гинеколога, а также дерматолога и гастроэнтеролога. После этого необходимо провести лабораторное исследование крови на общий и биохимический анализ. Важным моментом станет анализ на печеночные пробы.

При подозрении на гормональный дисбаланс показано определение уровня гормонов в крови. Многим пациентам назначается ультразвуковое исследование органов брюшной полости. На основании данных диагностики назначается соответствующее лечение.

Как устранить дерматологические воспаления?

Прежде чем устранять проблему, следует выяснить от чего на висках появились прыщи. Чтобы решить вопрос устранения воспалительного процесса кожного покрова, нужно подойти к проблеме с точки зрения комплексного лечения, в которое входит:

• применение ретиноидов;
• использование местных антисептиков;
• придерживание правил здорового питания;
• терапия физиопроцедурами.

Победа над угрями гарантирована только в том случае, если воспользоваться сразу несколькими способами терапии. Однако для получения результата понадобится долгое время, поэтому человеку, страдающего проблемой стоит набраться терпения.

Правила ухода за кожей

После того, как причина высыпаний выяснена, курс лечения назначен и проводится в соответствии с врачебными рекомендациями, нужно обеспечить правильный уход за кожей. Благодаря такому комплексному решению проблемы, прыщики на висках быстро исчезнут и больше не будут беспокоить.

1. При сильных высыпаниях на висках дважды в неделю нужно распаривать данные участки лица с помощью паровой ванночки. Хорошо устраивать её с лекарственными травами, обладающими противовоспалительными свойствами: календулой, зверобоем, ромашкой, чистотелом.
2. Для чистки этой зоны от прыщей не рекомендуется использовать жёсткие скрабы, так как кожа здесь очень тонкая, чувствительная и склонная к раздражениями. Лучше сделайте в домашних условиях лёгкий гоммаж.
3. Используйте одну линию косметических средств против прыщей от одного бренда. В неё должны входить лосьон, маска, крем, тоник. Можно также использовать сыворотку. Обратите внимание на аптечные серии от Holy Land (Израиль), Ardes (Италия), Janssen и Sans Soucis (Германия), Holika Holika (Ю. Корея), Bioderma, Ducray и Clearasil (Франция), Клеона или Кора (Россия), Белита (Белоруссия).
4. Выдавливать прыщи на висках категорически запрещается. В этом месте, как и в области вокруг глаз, отсутствует жировая прослойка, служащая защитным барьером. Поэтому любое непрофессиональное вскрытие гнойника приведёт к распространению инфекции по всему лицу. При попадании бактерий на слизистую глаз или рта спровоцирует развитие стоматита или конъюнктивита.
5. Если причина появления прыщей на висках — авитаминоз, нужно восполнить недостаток витаминов в организме. Ешьте больше фруктов и овощей, делайте витаминные маски с токоферолом и ретинолом.
6. Если обследование подтвердило проблемы с желчным пузырём, придётся посидеть на особой диете. Среди запрещённых продуктов — жирная, обильно солёная, маринованная, копчёная, острая, жареная пища, газированные и алкогольные напитки. Среди рекомендуемых — фрукты, зелень, овощи, ягоды, орехи, отварные мясо и рыба.

Если на висках появились прыщи, к решению данной проблемы нужно подойти комплексно. Не просто выявить заболевание и пролечить его. Параллельно придётся ухаживать за кожей, которую нужно содержать в идеальной чистоте. Помогут уменьшить воспаление мази и гели, которые можно приобрести в аптеке.

Полезная информация. Для чистки кожи на висках рекомендуется использовать не скраб, а гоммаж. Это более мягкое средство, которое можно приготовить в домашних условиях из рисовой, манной, овсяной или ячменной муки, которая будет выступать в качестве абразивного материала.

Медикаментозное устранение проблемы

Лечение прыщей

Если появились 1-2 прыщика, женщина может и не обратить на них внимание, но вот россыпи угрей – это уже серьезно. Выдавливать их не рекомендуется, чтобы не усугубить инфекцию (к тому же могут остаться впоследствии шрамы). Не стоит и самостоятельно подбирать себе медикаментозные и народные средства по избавлению от прыщей.

В первую очередь следует показаться дерматологу, который определит характер высыпаний. Лучше начать лечение с ранней стадии, когда только появились камедоны (черные точки или белая сыпь). Переход их в гнойные прыщи или красные папулы свидетельствует о наличии микробов и различных кокков.

Чтобы начать комплексное лечение, дерматологу понадобятся консультации терапевта и гинеколога, которые в обязательном порядке направят пациентку на сдачу анализов. Терапия будет включать в себя такие моменты:

• коррекцию гормонального фона (если имеется необходимость);
• назначение глюкокортикостероидов в случае с аллергическими реакциями;
• наружное лечение антисептическими («Азелик»), подсушивающими («Куриозин», питательными («Базирон АС») препаратами, а также антибиотиками («Зинерит»), ретиноидами («Дифферин»).

Быстро помогает справиться на ранних стадиях точечная обработка прыщей растворами салициловой и борной кислоты на спирту. Из народных средств лучше использовать маски на основе натуральных продуктов (овсяных хлопьев, творога, меда и т.п.), как дополнение к основной терапии, а не взамен ей.

Рекомендуется посещение косметологического салона, где специалист проведен чистку лица. При этом самый простой способ (и дешевый) – механический. Он поможет избавиться от камедонов и сальных пробок. Здесь же проведут пилинг неошелушенных частиц рогового слоя эпидермиса, чтобы обеспечить порам кожи дыхание. Ряд других процедур поможет оздоровить, увлажнить и подпитать кожу.

Какие бывают прыщи на висках

Воспалительные

Прыщи на висках могут быть водянистыми или гнойными.

Водянистые

Такие образования многим известны с младенческого возраста. В народе их называют “водянка”.

Главные причины — реакция на химию (парфюм, косметика, пища), а также вирусное или инфекционное заболевание. Менее распространенные — проблемы внутренних органов (сахарный диабет, болезни ЖКТ, эндокринной системы и т. д.).

Если прыщики чешутся, можно предположить ветрянку или чесотку.

При герпесе образования болят и сливаются между собой.

При контагиозном моллюске (вирус) пузырьки плотные и имеют внутри черный стержень.

Гнойные

На коже появляется красное образование, которое со временем отекает и гноится. При прикосновении к нему возникает боль.

Источником проблемы являются микробы, которые питаются себумом (сальным секретом). Это результат инфицирования из-за сильного загрязнения кожи.

Выдавливать такие образования категорически не рекомендуется, иначе они очень быстро распространятся на ближайшие зоны. После гнойника может остаться рубец.

Подкожные прыщи на висках

Виды внутренних прыщей:

• Сыпь из белых мелких образований
  
  Они появляются при загрязнении пор в глубоких слоях кожи. Добираться до таких прыщей вручную не имеет смысла. При надавливании на них возникает сильная боль. Требуют салонной чистки лица.
• Твердые прыщи с головкой, спрятанной под кожей
  
  Очень болезненные образования. Требуют чистки в косметическом салоне.

Сухие прыщи

Они обычно возникают на сухой коже. По цвету такие образования почти не отличаются от кожи. Они похожи на небольшие шишечки или точки.

Удалять их нужно очень осторожно, чтобы не увеличить риск распространения сыпи и не перевести ее в группу воспалительных прыщей .

Постоянное появление прыщей в одной и той же лицевой области требует внимания. Прежде, чем искать глубинные причины возникновения дефекта, убедитесь в том, что вы правильно соблюдаете гигиену, а косметика и парфюм вам подходят и не вызывают аллергии.

Лечение ретиноидами

Прыщи на висках в виде пустул, которые долго не проходят несмотря на комплексный подход к терапии, выводят радикальными медикаментозными методами посредством препаратов ретиноидов, обладающих высокой эффективностью по отношению к воспалительным процессам, протекающим в кожных покровах. С этой целью больному назначают такие таблетки, как «Акнекутан» или его аналоги.

От применения медикаментов такого типа не стоит ждать быстрых результатов, однако полученный эффект в итоге превзойдет все ожидания, потому как от появившихся воспалений не останется и следа.

Несмотря на высокую лечебную результативность, врачи не всегда настроены прописывать ретиноиды, потому как они могут вести к тяжелым последствиям, связанных со здоровьем. Длительный прием противоугревых медикаментов ведет к отклонениям в работе многих систем организма. По этой причине, их назначают очень редко, когда другими методами устранить проблему не удалось.

Стоит учесть, что ретиноиды не рекомендованы людям с серьезными хроническими заболеваниями, так как они могут только ухудшить здоровье больного.

Если же у человека нет никаких отклонений, ретиноид назначают применять как минимум в течение одного месяца. При необходимости длительность терапии увеличивают, но только по указаниям врача. Первые результаты действия средства против акне можно заметить далеко не сразу. Угри могут начать уходить только спустя несколько месяцев.

Методы избавления от проблемы

Дабы не развивать комплексы по поводу испорченного высыпаниями лица, нужно со всей серьезностью подойти к лечению. Ведь акне победит лишь комплексный подход к проблеме. Не стоит надеяться на то, что кожа очистится буквально на следующий день. Естественно, частично прыщи засохнут в течение трех суток, но процесс полного выздоровления довольно длительный и может длиться от двух недель до нескольких месяцев.

Прежде всего нужно посетить доктора, который выяснит причину и назначит лечение. Вторым этапом должно стать посещение косметолога для проведения очищающих и оздоровительных процедур.

Правильный уход за кожей

Независимо от того, почему возникли высыпания, уход за кожей будет одинаковым:

• Каждое утро должно начинаться со стакана очищенной воды, выпитой на голодный желудок. Это помогает выведению токсинов, улучшает метаболические процессы и повышает тонус тканей.
• Утром и вечером нужно умываться с использованием гелей или муссов, ополаскивая лицо чистой, прохладной водой. Можно добавлять в нее немного лимонного сока.
• Обязательно необходимо пользоваться тоником или же лосьоном.
• Не стоит забывать о масках и пилинге. Комбинирование домашнего и профессионального ухода позволит добиться лучшего результата.

Обязательно придерживаться правильного питания и корректировать свой образ жизни: не стоит есть сладости, хлеб, сдобу, жирную пищу, копчености. Также необходимо полностью отказаться от алкоголя, курения, газированных напитков и растворимого кофе.

Народные средства для борьбы

Народная медицина основана на применении натуральных растительных компонентов. Они полностью безопасны и довольно эффективны. Для борьбы с прыщами на висках можно попробовать такие рецепты:

• завариваем геркулес кипятком и оставляем до набухания, накладываем готовую массу на все лицо и держим около двадцати минут;
• натираем морковь и смешиваем ее с творогом в равных пропорциях, смываем полученную маску через 25 минут;
• для умывания подойдет отвар любой аптечной травы (ромашка, календула, череда или сбор). 2 столовые ложки травы заливаются стаканом кипятка и настаивается тридцать минут.

Медикаментозное лечение прыщей

Для скорейшего заживления прыщей, используется спиртовой раствор или салициловая кислота. Высыпания точечно обрабатываются, смоченной ватной палочкой. Делать это нужно очень аккуратно, чтобы не обжечь кожу. Применять такой способ можно не чаще одного раза в день.

В борьбе с акне себя прекрасно зарекомендовала болтушка. Ее можно найти в любой аптеке или приготовить самостоятельно. Рецепт довольно прост: смешиваем в 50 мл салициловой кислоты с 50 мл борного спирта, сюда же добавляем 7 грамм стрептоцида и столько же серы.

В аптеке можно приобрести специальные лекарственные препараты от акне:

• «Скинорен» и «Азелик» обладают антисептическим действием и производятся на основе азелаиновой кислоты;
• «Базирон АС» содержит бензоил, улучшающий питание кожи и растворяющий пробки кожного сала, а также подавляет рост патогенной микрофлоры;
• «Клензит С» замедляет секрецию сальных желез, восстанавливает ороговевшую кожу;
• «Зинерит» и любые препараты с цинком подсушивают прыщи и быстро их заживляют.

В очень тяжелых случаях используется антибактериальная терапия. Часто для восстановления гормонального фона у женщин применяются оральные контрацептивы. Если высыпания возникают из-за аллергии, то назначают глюкокортикостероиды.

Помощь профессионального косметолога

Наипростейший способ удаления сальных пробок и угрей — механическое очищение кожи лица. Косметолог перед процедурой распаривает кожу, а затем производит ее обеззараживание. Загрязнения удаляются при помощи специального инструмента.

После процедуры на кожу наносится восстанавливающий питательный крем. Очень важно обеспечить коже дыхание, которому препятствует ороговевший слой. Шелушинки удаляются с помощью химического пилинга. Косметологи используют в работе фруктовые или органические кислоты. Во время пилинга снимается верхний тонкий слой кожи и обнажается новый, здоровый слой.

Коже лица требуется регулярный, тщательный и очень качественный уход. Лечение акне довольно эффективно, но лучше не запускать свою кожу и заниматься профилактикой: подбирать качественную декоративную косметику и средства ухода, правильно питаться, пить много воды и вести активный образ жизни.

Если прыщи беспокоят

Как справится с зудом и болью от прыщей

Когда в прыщи на висках у женщин попадает инфекция, они начинают беспокоить женщину и физически, что проявляется сильным зудом или болями. Здесь необходимо правильно подобрать меру воздействия.

Как справиться с зудом

Если прыщи на висках чешутся, это может говорить о развитии инфекционных или грибковых проявлений. Иногда виной может стать подкожный клещ. В любом случае чесать воспаленные места не следует. Лучше приложить к этому месту чистый платочек и слегка прижать через него зудящий прыщ. Это ненадолго облегчит ощущения, само же лечение назначит только дерматолог, так что не стоит заниматься кустарной терапией.

Как унять боль

Болят обычно гнойные папулы, и любое доморощенное средство может сделать очаг более воспаленным. Не стоит и прижигать прыщи йодом – он может оставить на лице ожоги, ведь в области висков очень нежная кожа. Боль не уйдет, пока не устранится ее причина (т.е. пока не уничтожится инфекция). Придется несколько дней потерпеть, пока на проблему будет воздействовать антибиотик наружного применения – раствор «Зинерит». Можно применить и болтушку на основе эритромицина с добавлением борного спирта, салициловой кислоты и серы.

Мнение китайской медицины

Восточные медики разделяют лицо на отдельные зоны, каждая из которых отвечает за тот или иной орган.

Виски считаются зоной влияния селезенки и желчного пузыря. Поэтому высыпания в этой области китайские специалисты называют следствием неправильного режима питания, болезней желчного пузыря, сбоями в движении лимфы и дисбалансе витаминов в организме.

Коррекция пищевых привычек

Чтобы кожные покровы сияли здоровьем и были лишены эстетических дефектов воспалительного характера, следует прислушаться к рекомендации диетологов по соблюдению правильного питания.

Фастфуд, полуфабрикаты, жареное, жирное, соленое и сладкое лишь загрязняют организм, не принося ему никакой пользы. Кроме этого, такая пища способствует ухудшению состояния дермы и приводит к ее преждевременному старению.

Именно по этим причинам рекомендуется сделать выбор в пользу здорового питания, которое включает в себя употребление таких продуктов, как свежие овощи и фрукты, кисломолочная продукция, каши, орехи, бобовые, зелень. Блюда из этих ингредиентов не только активно борются с воспалениями, но и насыщают кожу макро, и микроэлементами и антиоксидантами.

Ежедневно включая в свой рацион полезные продукты, вы начнете в скором времени замечать, как дерма стала постепенно очищаться и преображаться. Также следует учесть, что вся пища должна исключительно вариться, тушиться либо готовиться на пару.

Кроме этого, также очень важно употреблять как можно больше жидкости, так как она способствует быстрому выводу вредных веществ из организма, а также нормализует остальные жизненно важные процессы.

Способы физиолечения

Устранение воспалений в височной области возможно и посредством физиолечения такими процедурами, как лазеротерапия, криотерапия и электрокоагуляция. Эти методы подразумевают снятие воспалительного процесса с пораженных акне участков. Кроме этого, они улучшают местную микроциркуляцию, повышая сопротивляемость дермы к воздействию патогенных микрорганизмов. Это в свою очередь предотвращает дальнейшее развитие дерматологической проблемы.

Такие процедуры помогут снять воспаление

Видео: Прыщи на висках и других участках лица у женщин, их причины

Такая проблема как прыщи имеет определенные причины возникновения. Из наших видео вы узнаете почему появляются прыщи и как их лечить в разных ситуациях.

Домашние методы ухода

Попробовать решить угревую сыпь можно и самостоятельно с помощью использования масок и лосьонов, которые вполне может приготовить любая женщина сама.

Дома можно делать маски для лица

Хорошими бактерицидными свойствами обладает маска из белой, голубой и черной глины. Ее необходимо использовать не чаще, чем раз в три или четыре дня. В остальное время можно воспользоваться травяными отварами с ромашкой или календулой, которыми необходимо обрабатывать лицо ежедневно.

Меры профилактики

Профилактика проблемной кожи

Избежать такой неприятной ситуации, как появление прыщей на висках, женщина может более внимательным отношением к себе. Достаточно заранее устранить ряд причин, которые влияют на образование угрей, и шанс их появления резко снизится.

• Постоянно нужно следить за своим здоровьем, лечения проводить с учетом гормонального фона.
• Не стоит самостоятельно увлекаться противозачаточными средствами – их должен подбирать врач после соответствующего обследования.
• За кожей на лице нужно ухаживать, соблюдая санитарно-гигиенические нормы.
• Вся косметика подбирается с учетом типа кожи и ее проблемности.
• Не малую роль играет правильное питание. Вредные продукты и напитки, сладости, сдоба, жирная пища сразу же проявляются на лице, так как способствуют закупорке пор.
• Спровоцировать сбой эндокринной системы может неправильный образ жизни. Подвижность, свежий воздух, достаточное количество ультрафиолета только благотворно влияют на здоровье кожи и работу всего организма.
• Необходимо научиться противостоять депрессиям и избегать стрессовых ситуаций, которые могут спровоцировать тягу к вредным привычкам – курению, выпивке, поеданию сладостей.
• Не стоит женщине в процессе работы касаться висков грязными руками, чтобы не занести инфекцию в поры.
• Во время жары под воздействием сальных желез поры больше раскрываются, становясь доступными любой инфекции. Поэтому следует чаще обрабатывать кожу антибактерицидными составами.
• Большое внимание следует уделить платкам, шарфам, шляпкам, шапкам, которые носит женщина. Они требуют регулярной старки (чистки), так как в процессе носки места соприкосновения с кожей очень быстро засаливаются, становясь подходящими для рассадника бактерий.

Только внимательное отношение к своему здоровью, регулярный уход за своей внешностью, соблюдение чистоплотности помогут женщине избежать такой неприятной проблемы, как прыщи на висках. При этом не стоит заниматься ее устранением самостоятельно, всецело доверившись рекомендациям дерматолога с обязательной консультацией у терапевта и гинеколога. Тогда не придется гадать, почему возникла проблема.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...