Похмельный синдром: расписываем по пунктам

Часто после праздничного застолья наступает похмелье, симптомы которого заставляют страдать на протяжении всего последующего дня. Похмелье — это результат выпитого накануне спиртного, именуемое похмельным синдромом. Согласно научному толкованию некоторых источников, это явление называется абстинентным синдромом. Однако на самом деле таким абстинентным состоянием считается плохое самочувствие, вызванное отсутствием новой порции спиртного, лишь при одном условии: человек болен алкоголизмом.

Общие сведения

Похмельный синдром – состояние, развивающееся спустя некоторое время после тяжелого или умеренного алкогольного опьянения. Обычно развивается на следующее утро после приема спиртных напитков, реже (если больной употреблял алкоголь с утра) появляется к вечеру. В отличие от абстинентного синдрома, похмельный синдром диагностируется не только у алкоголиков, но и у здоровых людей. Является кратковременным состоянием, все симптомы исчезают в течение нескольких часов или на следующий день.

Выраженность похмельного синдрома зависит от принятой дозы, вида спиртных напитков, индивидуальных особенностей организма и некоторых других факторов. Похмельный синдром создает повышенную нагрузку на все органы и системы, может провоцировать и маскировать (из-за сходной симптоматики) ряд острых состояний, представляющих опасность для жизни и здоровья пациента. Диагностику и лечение похмельного синдрома осуществляют специалисты в области наркологии.

Причины сильного похмелья

Тяжёлое похмелье, тревога и лихорадочное состояние провоцируется целым рядом факторов:

1. Расщеплением спирта. Этанол в организме распадается до ацетальдегида, который вызывает отравление и похмельный синдром. Позднее токсин преобразуется в уксусную кислоту, после чего симптомы спадают.
2. Дисбалансом жидкости. Мочегонное действие алкоголя, особенно пива, вызывает в организме обезвоживание — дефицит воды, а также снижение объёма крови в сосудах. Это объясняет появление отёков.
3. Нарушением обмена веществ. Из-за диуретического эффекта алкоголя вместе с мочой из организма человека массово выводятся полезные микроэлементы, лактобактерии, витамины. Это вызывает нарушение метаболизма, дисфункции эндокринной системы, ослабление иммунитета.
4. Снижением уровня глюкозы. Вещество является главным источником энергии организма. Из-за активного расщепления этанола, печень не успевает компенсировать нехватку полезного углевода. Снижение уровня глюкозы отражается и на головном мозге: проявлением рассеянности, ухудшением умственных способностей, расстройством сна.
5. Дефицитом магния. Микроэлемент активно выводится почками вместе с токсичными веществами. При нормальном функционировании магний контролирует поступление кальция в клетки организма. Избыток последнего элемента вызывает повышенную возбудимость, раздражительность, аритмию, слабость мышц и озноб тела.

Стоит отметить, что сладкие коктейли вызывают более тяжёлое похмелье, в отличие от напитков той же крепости, но без сахара. Синдром сложнее протекает после употребления алкоголя, содержащего вкусовые добавки: коньяка, виски, текилы. У курильщиков похмельный синдром усугублён никотиновым отравлением, так как в состоянии опьянения люди выкуривают в два раза больше сигарет.

Человеку, выпившему такое же количество спиртного будет на утро легче, чем курильщику

Ответы на самые часто задаваемые вопросы:

1. Почему с похмелья появляется чувство тревоги? Во-первых, паническое состояние возникает из-за частичных или полных пробелов в памяти, вызванных алкогольным опьянением. Во-вторых, ощущение дрожи вызвано отравлением этанолом. Организм тратит все силы на очищение, поэтому физическая энергия отсутствует, а разум затуманен.
2. Почему с похмелья болит голова? Употребление спиртных напитков приводит к обезвоживанию. Происходит выведение большого количества жидкости, вместе с которой выводятся полезные вещества: натрий, калий, магний. Из-за дефицита микроэлементов повышается внутричерепное давление и образуется отёк головного мозга. Кроме того, недостаток жидкости приводит к сгущению крови, кровообращение замедляется, и мозг перестаёт получать кислород в достаточном количестве. Кислородное голодание ведёт к гибели нейронов — клеток нервной системы. 

3. Почему с похмелья хочется секса? Этот вопрос больше относиться к мужчинам. В алкогольном опьянении человек испытывает эйфорию. Эндорфины — гормоны радости, улучшающие самочувствие, выбрасываются в кровь большим количеством. Поэтому наутро их запас исчерпан. Организм требует стимуляции выработки гормонов посредством секса. Кроме того, похмельный синдром сопровождается повышенным образованием тестостерона, вызывающего сильное возбуждение. При исправной работе печень перерабатывает избыток мужского полового гормона.
   
   У женщин с похмелья уровень гормонов не меняется, поэтому они часто не разделяют сексуальных позывов своей второй половины.

Стоит отметить, что секс с похмелья вызывает повышение артериального давления, которое при симптомах алкогольной интоксикации и без того зашкаливает. Важно понимать, что физическая активность даёт серьёзную нагрузку на сердце. Гипертоники подвержены риску инсультов или инфарктов.

У женщин срабатывает инстинкт самосохранения, они чувствуют опасность секса при похмелье

Что такое запой?

Непрерывное употребление алкоголя часто заканчивается состоянием запоя, по окончании которого появляется жуткое похмелье. Чем длительнее запой, тем продолжительнее и болезненнее будет протекать выход из него. Поэтому сколько длится похмелье, полностью зависит от длительности употребления, количества и градуса спиртного. Иногда состояние запоя может стать причиной инсульта или сердечного приступа, поэтому необходимо знать, какие препараты могут помочь. При запое человек, болеющий алкоголизмом, не может сам контролировать количество потребляемых спиртных напитков, поэтому ему необходимо влияние близких и родственников. Чтобы ему помочь, нужно четко знать признаки похмелья.

Симптоматика

Похмелье проявляется признаками интоксикационного, астенического и психоневрологического синдромов.

• Клиника патологии обычно появляется спустя несколько часов после чрезмерного употребления спиртного, обычно на следующее утро. У больных возникает разбитость, недомогание, некоторая угнетенность, ломота во всем теле, гипергидроз, «внутренняя дрожь», безразличие ко всему или раздражительность, вспыльчивость. Иногда повышается температура тела, больных знобит, трясет. Пациенты испытывают непреодолимое чувство вины: они считают, что, опьянев, совершили неприличный поступок.
• Диспепсические признаки усиливаются при резких движениях и физическом перенапряжении. У больных пропадает аппетит, возникает тошнота и рвота, жажда, неприятный привкус и запах изо рта, понос.
• Неврологические симптомы появляются при выполнении активных действий — гиперчувствительность к свету и шуму, ухудшение внимания, головная боль, бессонница, тремор рук, шаткость походки, провалы в памяти, депрессия или агрессия.
• У больных снижается умственная и физическая работоспособность. Они становятся рассеянными, с трудом концентрируют внимание и плохо воспринимают поступающую информацию. В их рассуждениях отсутствует логика, мышление замедляется.
• Соматические нарушения – тахикардия, одышка, гипертензия.

Похмельный синдром — тяжелое состояние, при котором внутренние органы перенапрягаются и не могут в полном объеме выполнять свои функции. У больных часто обостряются хронические заболевания, или развиваются острые состояния, угрожающие жизни.

«Мучения» при похмелье длятся недолго — от нескольких часов до суток. Иногда такое состояние проходит самостоятельно и не требует проведения лечебных процедур. Этим обычное похмелье отличается от алкогольной абстиненции, симптомы которой сохраняются на протяжении 3-5 суток после запоя. Банальная слабость и недомогание превращаются в полную разбитость, трясущиеся руки — в тремор всего тела, возникает сильнейшая и неукротимая рвота иногда с желчью и кровью.

Симптомы похмелья

Симптомами алкогольного отравления или похмельного синдрома являются:

• головная боль и озноб;
• сухость во рту;
• тошнота и рвота;
• потеря аппетита;
• дрожание рук, повышенная потливость;
• депрессия и апатия;
• сильная слабость;
• головокружение;
• одышка.

Тяжесть симптомов похмелья зависит от того, какой алкоголь был выпит и в каком количестве. Тяжелее всего переносятся выдержанные спиртные напитки: виски, ром, коньяк и шампанское. Красное вино в больших количествах может вызывать сильную мигрень, так как в нем содержится тирамин — гистаминоподобное вещество, поэтому у человека болит голова на следующий день после выпивки.

Характерным признаком похмелья является тошнота и рвота. Из-за рвоты наступает сильное обезвоживание и потеря полезных веществ. К ним могут присоединяться общая слабость, апатия, тремор, расстройство кишечника, покраснение глаз, повышение давления и потеря аппетита. Часто человеку ничего не хочется делать, возникает депрессия.

Признаками похмельного синдрома могут быть бессонница и другие нарушения сна. Человеку трудно уснуть, снятся кошмары, из-за этого он плохо спит и встает разбитым. При абстинентном синдроме сильно дрожат руки. Человеку очень плохо, но рвоты у него не возникает. Учащается сердцебиение и пульс, возникает сильная одышка. Пока человек не выпьет, симптомы не прекратятся. Возникают перепады настроения, от агрессии до полной апатии. Во время алкогольной интоксикации наступает повышенное чувство вины. Это происходит из-за биохимических процессов в организме, поэтому человек чувствует себя виноватым, хотя ничего не сделал.

Описание похмельного синдрома в литературе

Если бы в следующее утро Стёпе Лиходееву сказали бы так: «Стёпа! Тебя расстреляют, если ты сию минуту не встанешь!» — Стёпа ответил бы томным, чуть слышным голосом: «Расстреливайте, делайте со мною, что хотите, но я не встану».

Не то что встать, — ему казалось, что он не может открыть глаз, потому что, если он только это сделает, сверкнет молния и голову его тут же разнесёт на куски. В этой голове гудел тяжёлый колокол, между глазными яблоками и закрытыми веками проплывали коричневые пятна с огненно-зелёным ободком, и в довершение всего тошнило, причем казалось, что тошнота эта связана со звуками какого-то назойливого патефона.

Также герои книг Чарльза Буковски буквально хронически страдают похмельем. Это является основным состоянием главного лирического героя писателя Генри Чинаски на протяжении всех романов.

Продолжительность похмелья

Тяжелое состояние может затянуться на несколько дней. Продолжительность этого зависит от некоторых факторов:

1. Половой принадлежности. Представительницы слабого пола намного сложнее выходят из запоя, чем мужчины.
2. Возрастной категории. Чем моложе и крепче организм, тем меньше времени уходит на переработку алкоголя.
3. Состояние здоровья. Человек, не имеющий каких-либо серьезных заболеваний, проще переносит похмельный синдром.
4. Количество и качество выпитых напитков.
5. Длительность запоя. Чем длительнее был запой, тем больше потребуется времени на восстановление.

Лечение похмельного синдрома

Фармацевтические средства

Лечение похмелья заключается в необходимости принимать ряд лекарств, которые:

• выведут продукты распада;
• избавят от головной боли;
• восстановят баланс жидкости в организме.

Наиболее популярные средства, которыми эффективно лечат похмельный синдром:

• Пропротен-100;
• Зеналк;
• Алка-зельтцер;
• Зорекс и другие.

Эти лекарства можно заменить применением цитрамона или аспирина, но лишь в тех случаях, если человек не страдает сердечно-сосудистыми нарушениями или же язвой желудка или кишечника.

При головных болях рекомендуется принимать по 2 таблетки цитрамона после еды. А благодаря витамину С спирт быстро выведется из организма и улучшит общее состояние человека. Его принимают как в форме таблеток, а также в виде отвара шиповника либо сока лимона.

Если на фоне похмелья человек страдает от таких симптомов, как рвотные позывы, дискомфорт в желудке или тошнота, то лечить состояние лучше всего активированным углем в пропорции 1 таблетка на килограмм веса.

Лечение может заключаться и в применении таких препаратов, как:

• но-шпа (2 таблетки);
• лоперамида гидрохлорид (столько же).

Также можно принять одновременно 6-8 таблеток активированного угля, таблетку аспирина и пару таблеток но-шпы сразу же после принятия алкоголя. На следующий день вы не будете чувствовать себя подавленно, все обойдется без тошноты и рвоты. Активированный уголь имеет свойство адсорбировать вредные составляющие спирта, а но-шпа нейтрализует этанол, аспирин же снизит давление и нормализует кровообращения.

Избавиться от отравления и неприятного запаха во рту можно посредством приема витамина В6 из расчета две ампулы на половину стакана воды. Лекарство выпивают залпом.

Кроме этого, лечение включает в обильное питье, пить нужно следующее:

• обычную воду;
• клюквенный морс;
• отвар из шиповника;
• минеральная вода с лимонным соком – избавляет от тошноты и восполняет запас солей и минералов;
• сладкий крепкий чай, который улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• чай с мятой или мятный отвар – избавляют от неприятного состояния в желудке, приводят в норму нервную систему и устраняют головные боли.

Чтобы после похмелья восстановить работу кишечника и желудка, можно съесть легкий куриный или рисовый суп с овощами.

При отсутствии сахарного диабета у человека лечить синдром можно большими дозами глюкозы с применением аскорбиновой кислоты, которые содержатся:

• в пищевых добавках;
• в сладком чае;
• в сладких сортах винограда;
• коле.

Поскольку алкоголь вымывает соли калия, нужно восполнять его запас следующими продуктами:

• томатами;
• курагой;
• картофелем;
• квашеной капустой;
• рассолом.

Народные рецепты

Кроме фабричных лекарств, состояние можно снять с помощью народных средств, которые передаются из поколения в поколение. Рецепты некоторых них таковы:

• рассол на основе томатов, огурцов или квашеной капусты – это домашнее «лекарство» дают человеку небольшими дозами с перерывами. Он содержит соли и способен восполнить нужду организма в минералах, также рассол при обезвоживании удерживает в крови воду;
• кефир и капуста – сочетание содержит соли калия и кислоту, которые так нужны организму после отравления. Немного свежей капусты нужно смешать с кефиром. Смешайте продукты, и отожмите капусту, потом ешьте;
• установка клизмы – благодаря очистительной клизме можно вывести из печени и кишечника продукты распада и улучшить общее состояние человека. Для улучшения стула можно выпить слабительное;
• горячий кофе или крепкий чай с лимоном и двумя ложками коньяка – напиток выпивают горячим, он помогает улучшить сон и избавить от симптомов похмелья;
• коктейль «Кровавый глаз» — помогает при сильном отравлении. Налейте в стакан томатный сок и добавьте в него яичный желток, не перемешивайте. Выпейте залпом. Напиток способен обволакивать стенки желудка и быстро выводит алкоголь из организма;
• лимон и лед – в стакан набирается лед, в него бросают ломтик лимон и все заливают присоленной минеральной водой. Пейте небольшими глотками для лучшего усвоения. Это избавляет от рвоты и тошноты, и приводит в норму баланс жидкости;
• свежие соленые томаты – содержат калий в большом количестве и восстанавливают минеральный баланс;
• хлопья и кефир – добавьте в любые хлопья кефир из расчета столовая ложка хлопьев на 100 мл кефира. Дайте блюду настояться, потом съешьте. Хлопья впитают из кишечника вредные элементы и быстро их выведут;
• масло касторовое и молоко – 2 большие ложки касторового масла смешивает со стаканом горячего молока, чтобы масло целиком растворилось. Все охлаждаем и пьем.Так можно уменьшить интенсивность симптомов.

Нормы алкоголя для женщин и мужчин

Многим известно, что на женщин и мужчин алкоголь действует по-разному. Так, женщинам не рекомендуется принимать больше двух единиц алкоголя в сутки, а мужчинам – больше четырех соответственно. Соответственно, отравление у женщин может произойти, если они выпивают больше 2 единиц. Две единицы – это эквивалент таких емкостей:

• половина банки пива или сидра с крепостью 4,7 процента;
• 1,5 рюмки водки;
• 195 мл вина.

Для мужчин опасность представляет однократный прием шести и более единиц алкоголя, а для женщин пограничная доза – это 4 и более единиц. Еженедельно нужно как минимум три дня обходиться вообще без алкоголя независимо от пола.

Двухдневный запой

Тяжелое состояние после двухдневного употребления алкоголя обычно продолжается 2-3 дня. На протяжении этого времени к основным симптомам добавляются апатия, вялость и нарушение сна.Чтобы прийти в себя после такого состояния, требуется гораздо больше времени на нейтрализацию этилового спирта, чем после однодневного запоя. В такой ситуации взбодриться помогает контрастный душ, после которого иммунная система начинает максимально противостоять разрушительному действию алкоголя. Существует еще более длительный запой, переходящий из одной пьянки в другую. Такое поведение говорит о тяжелой форме алкоголизма, и с ней необходимо бороться.

Противопоказания

В большом выборе средств, применяемых для блокирования негативных последствий похмелья, не рекомендуется совершать определенные действия, которые могут только усугубить и без того плохое состояние здоровья.

К таким процедурам относятся:

• прием новой дозы спиртного. Облегчить общее самочувствие таким способом получится лишь временно. Алкогольный напиток, поступающий внутрь уже опьяненного организма, затмевает на некоторое время проявившиеся болезненные симптомы. Но количество токсинов в организме увеличивается, что приводит к запуску определенных негативных последствий. Под воздействие попадают печень, почки, массовое количество токсинов могут вызвать необратимые патологические изменения этих важных для жизнедеятельности органов. Еще одним серьезным и опасным последствием лечения алкогольного похмелья спиртным  может быть впадение в состояние длительного запоя, из которого сложно выбраться самостоятельно. Систематическое потребление спиртосодержащих напитков вызывает риск образования онкологических заболеваний, нарушений психологического состояния здоровья, болезней сердечно – сосудистой системы;
• лекарственные препараты. Ряд лекарственных средств имеют мощное действие, при их одновременном приеме с алкоголем, возникшее взаимодействие может вызвать необратимые последствия для здоровья, часто опасные для жизни. Парацетамол может вызвать сильнейшее отравление и оказать разрушительное действие на печень. Аспирин отрицательно скажется на мозговой деятельности, работе органов дыхания, вызовет проблемы с почками. Побочным эффектом единовременного принятия аспирина с алкоголем часто выступают открывшиеся кровотечения в кишечнике, желудке. Сочетание со спиртным анальгина вызывает заболевания крови, неблагоприятно сказывается на работе почек. При наличии ряда хронических заболеваний, противопоказаниями к приему будут лекарственные средства, содержащие аспирин, лимонную кислоту, пищевую соду;
• вызов рвоты искусственным путем при наличии язвы желудка. Сильная обезвоженность и нарушение водно-солевого баланса организма, как последствия, произошедшие в результате рвоты, обострят язвенную болезнь;

Лучший способ борьбы с похмельным синдромом – это профилактика его появления. Всегда легче предотвратить возникновение плохого самочувствия, чем тратить длительное время на его устранение.

В качестве предупреждающих средств можно выделить:

• умеренность в количестве употребляемых спиртосодержащих жидкостей;
• высокое качество выпиваемого алкоголя;
• не смешивание напитков разной крепости, употребление их в очередности от меньшей крепости к большей;
• прием большого количества воды для предотвращения обезвоживания организма;

Невозможность самостоятельного избавления от симптомов алкогольного похмелья, ухудшение самочувствия – сигнал о необходимости скорейшего обращения за специализированной помощью врачей. Правильное лечение наркологов способно вывести из внутренних органов губительные вредные токсичные вещества, не нанося глобальных последствий всему организму в целом.

Продолжительный запой

Длительный запой может продолжаться от 3-4 дней до 2 недель. В большинстве случаев человек сам выходит из него, но иногда он не справляется, срывается, и начинает повторно пить, поскольку спиртное облегчает его страдания. Симптоматика продолжительных запоев намного сложнее, чем при кратковременном употреблении алкоголя. К ранее перечисленным симптомам добавляются: раздражительность, бессонница, психозы и пр. Похмелье после подобного запоя следует лечить в специализированных учреждениях под контролем врачей-наркологов. Они решат, какое лечение наиболее эффективно в каждом отдельном случае.

Запой

Видео: фильм ТВЦ о борьбе с похмельем

Можно ли умереть от похмелья?

Похмельный синдром — это тяжелое испытание для пьющего человека, которое может длиться много дней. По этой причине пьющие люди не раз задумывались о том, можно ли умереть с похмелья. Похмелье — это общая интоксикация организма, затрагивающая все органы и системы человека. Самое плохое, что может произойти с алкоголиком — смерть от похмелья. Основная причина, которая приводит к летальному исходу после продолжительного распития спиртных напитков — это инсульт. Именно симптомы инсульта наблюдаются у большинства людей, умерших от похмельного синдрома. Человек умирает от кровоизлияния в мозг. Кроме инсульта, к летальному исходу в период похмельного синдрома приводят: длительный запой, алкогольная интоксикация и несвоевременно диагностированная пневмония. Как бы странно это ни звучало, но похмелье может появиться даже у человека, который единственный раз перебрал с алкоголем. Поэтому не стоит игнорировать симптомы похмелья, которые могут быть схожи с проявлениями более серьезных заболеваний.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...