В чем секрет счастья человека?

Всем хочется жить счастливо, как в добрых сказках, но не все понимают, каких, порой немыслимых, усилий и работы требует долгая счастливая семейная жизнь.

Что такое счастье?

Первая категория людей видит свое счастье в новых знаниях, продвижении по службе. Такие личности неустанно трудятся, овладевают новыми навыками, стремятся внести в социальную жизнь что-то индивидуальное. Когда они находят своих почитателей или открывают новое в мире науки или политики, то испытывают полную удовлетворенность.

Вторая категория людей считает, что счастье — это уединение. Приверженцев этой точки зрения раздражает толпа, сплетни и мирская суета. Испытать удовольствие они могут, лишь оставаясь наедине сами с собой. Работа на земле, вид багряного заката солнца и пьянящий запах леса заставляют их испытывать чувство настоящей гармонии.

Третья категория людей направлена мыслями на крепкий брак, здоровых детей и взаимную любовь. Многие ищут счастья именно в личной жизни, реализуя свою нежность в заботе о близких. В этом испытывают потребность как женщины, так и мужчины.

У каждого счастье свое

Однако подобное  толкование данного понятия вряд ли будет по душе большинству обычных людей, и особенно молодых и юных,  ведь не секрет, что все мы хотим быть счастливыми. В юности мы все ждем, что нас ожидает долгая и счастливая жизнь. Иногда так и случается, особенно у тех, кто далек от философии и различных теорий. И часто, обретя дом, семью, хорошую работу, становится понятно, что все, что нужно было для счастья, уже есть. Не мудрены секреты семейного счастья: понимающие и любящие муж или  жена, здоровые дети, которые хорошо учатся и редко болеют, здоровые и ни в чем не нуждающиеся родители, обустроенные дом или квартира, ну, может быть, еще собака, кошка или канарейка в клетке, выводящая по утрам мелодичные трели.  Вроде бы и немного, зато все самое необходимое.

Что нужно мужчинам? Мужчинам нужно самореализоваться, им нужны слава, деньги и уважение окружающих. Они непременно должны знать, что они многого достигли и преуспели. Именно поэтому для многих мужчин самое главное это работа. И они счастливы, когда у них все удается. Каковы  секреты женского счастья? Женщине нужны чувства,  а особенно любовь, ей нужны тепло, внимание, нежность, понимание и забота. Любящая и любимая женщина почти всегда счастлива, и ей не нужны все эти мужские эфемерные амбиции.

Секреты семейного счастья

Давно уж позади марш Мендельсона и задорные возгласы гостей: «Горько! Горько!» Возможно, после свадьбы прошло 5 лет или 10-15. Сколько бы ни прожили вместе супруги, наступит тот момент, когда каждый из них задумается: счастлив ли он в семейной жизни?

Психологи выделяют основные моменты, которые влияют на гармонию в отношениях пары. Замечено, что влюбленные на первых порах замечают друг в друге только лучшие стороны. К сожалению, такая особенность со временем утрачивается.

На смену обоюдному восхищению приходят недовольство и раздражение. Поэтому простые секреты счастья в семье начинаются с умения сосредотачиваться на положительных чертах характера своего избранника.

Специалисты в области психологии заметили: чем быстрее пара научится говорить фразы: «мы», «наше», «мы так решили», тем больше у них шансов на крепкий и долгий союз. В этом основной секрет счастья возлюбленных. Семья – это единый организм. А если каждый из супругов начинает жить своей жизнью, то такие отношения обречены.

Почему мы не счастливы

Но если спросить простого человека с улицы, счастлив ли он, вряд ли он даст вам  положительный ответ. Зачастую мы не испытываем этого чувства. Но почему? Что нам мешает? Человек не может быть счастлив, если у него серьезные проблемы со здоровьем, если в его семье большие  трудности, или какое-нибудь несчастье. Тогда все понятно. Но может быть так, что у этого человека все есть: деньги, любимая работа, семья, все у него живы и здоровы, а он все равно не ощущает заветного счастья.

Крутясь в круговороте жизни, мы часто слишком глубоко погружаемся в свои проблемы, и за частью перестаем замечать целое. Мы слишком сосредотачиваемся на своих заботах и временных трудностях,  чтобы окинуть общим взглядом всю свою жизнь, увидеть то, что у нас есть и оценить это.

Что влияет на счастье в паре?

Социальная жизнь отнимает у человека львиную долю времени и сил. Каждый в паре стремится к финансовой независимости, и, как правило, возникает дефицит общения. По утрам супруги расходятся по работам, порознь обедают, в разное время приходят домой вечером.

Несмотря на разные жизненные обстоятельства, паре рекомендуется хотя бы раз в неделю посещать вместе публичные места, смотреть юмористические телепрограммы и уделять должное внимание сексуальной сфере. Семейное счастье – это способность дышать одним воздухом, строить общие планы и сопереживать друг другу.

А рождение детей только усиливает связи между мужем и женой. На самом деле секреты семейного счастья доступны каждой личности. Главное — вовремя обращать на них внимание.

Как стать счастливым

Может быть, и существуют где-то тренинги, где учат, в чем секрет истинного счастья,  и как его достичь. То на самом деле, не нужны никакие курсы, чтобы понять, что счастье не где-то там, в необозримом будущем, оно здесь и сейчас, надо просто попытаться увидеть его.

• Часто мы просто боимся быть счастливыми. Мы сами стараемся видеть только плохое в нашей жизни, чтобы, в случае чего, быть к нему готовыми. Мы боимся признаться себе и окружающим, что у нас все хорошо, чтобы никто не увидел и не украл наше счастье. Но всегда ждать только негатива нельзя, ведь известно, что мысли материальны, и если ждать только несчастья, то лишь несчастья и дождешься.
• Необходимо решить, что нужно вам для счастья и идти к своей цели.  Нужно знать, чего вы хотите от жизни. Мечтайте о реальном, ставя перед собой невозможные цели,  вы  никогда их не добьетесь, и как следствие, всегда будете несчастны.
• Принимайте себя таким, каков вы есть, ведь чтобы вас полюбили, вы, прежде всего, должны полюбить себя. Сосредоточьтесь на своих достоинствах, а не на недостатках. Счастье и удача идут к тем людям, которые считают себя их достойными.

Таким образом, если вы хотите быть счастливыми, не стоит сидеть и тихо вздыхать, ничего для этого не делая. Оглянитесь, может быть,  вы уже счастливы? Если нет, то найдите свое счастье, ведь вы этого достойны, не так ли?

Важные советы

Научные исследования показали, что счастливчиками от рождения дано быть единицам. Другим в попытках обрести счастье зачастую приходится ломать привычную линию поведения. Но начинать следует с мировоззрения.

Многие философы и ученые пытаются найти свои алгоритмы счастья. На эту тему написано много литературных трудов. Одно из последних изданий называется «10 секретов счастья». Адам Джексон – автор этой книги – пытается донести до читателей простые истины, прибегая к помощи притчи.

Основной сюжет прост: человек встречает старика, который рассказывает о том, как пришел к своему счастью. Наряду с этим автор знакомит читателя с интересными историями различных людей, которые встречаются на пути рассказчика.

На основании этих историй выделил Джексон 10 секретов счастья:

1. Сила отношения.
2. Сила тела.
3. Сила мгновения.
4. Сила представлений о себе.
5. Сила цели.
6. Сила юмора.
7. Сила прощения.
8. Сила дарения.
9. Сила взаимоотношений.
10. Сила веры.

Факты о счастье

Многие психологи пришли к выводу, что здоровье, бесспорно, является первым ключом к настоящему счастью. Это природный дар, и им следует дорожить. Хорошая физическая форма и душевное равновесие помогают личности с позитивом шагать по жизни.

Вторым ключом являются жизненные цели. Счастье подразумевает определенное отношение человека к своей судьбе и конкретные действия. Именно развитие, а не бесцельное существование дарят полноту жизни и удовлетворение. Познавая новое и вливаясь в поток развивающихся событий, личность незаметно получает необходимый результат. Да, он приходит с опытом, который не всегда положителен. Но в этом есть своя соль. Негативный опыт учит и помогает делать выводы. Поэтому многие психологи рекомендуют задавать себе вопрос: «Почему возникла такая ситуация?»

Возможно, человеку дается шанс проработать свои ошибки и достичь еще большего счастья, чем он ожидал. Ведь недаром есть поговорка: «Не было бы счастья, да несчастье помогло».

Третий ключ — умение ценить каждое мгновение и любить себя. Человек, который не придает значения своему внешнему облику и откладывает все на «потом», вряд ли будет доволен жизнью. Доказано, что тот, кто делает свой образ более привлекательным и живет «здесь и сейчас», обладает большей стрессоустойчивостью. Ведь пребывая именно в гармоничном душевном состоянии, человек испытывает уверенность и моральное удовлетворение. Может быть, главный секрет счастья заключается в этом?

На самом деле каждый из читателей может назвать свои факторы, отвечающие за качественную жизнь. Одни назовут их «Семь правил счастливой жизни», другие — «Десять секретов богатства, счастья, любви, здоровья». Дело не в самом заголовке и не в количестве пунктов. А в том, каких принципов придерживается индивидуум, каковы его жизненные ценности, приоритеты, и располагает ли он необходимыми ресурсами.

Помехи на пути к счастью

В чем секрет счастья? Некоторые считают — в положительных личностных качествах. Черты характера часто определяют будущее индивида. Как известно, природа наделяет каждого определенным типом нервной системы, коих, как известно, четыре: флегматик, сангвиник, меланхолик и холерик. Но корректировать свои личностные качества способен любой из нас.

Поэтому необходимо трезво оценить себя как личность. Если выяснится, что лидирующее положение занимают комплексы, то необходимо избавляться от них. Ничто не делает человека более несчастным, чем депрессия и неверие в свои силы. Поэтому следуйте мудрой пословице: «Хочешь стать счастливым — стань им!»

Психологи советуют написать на листке бумаги негативные черты своего характера, а затем шаги к их исправлению. Например: «Я часто пребываю в плохом настроении из-за того, что неуклюж и не умею вести разговор со сверстниками». Строчкой ниже следует написать, как решить эту проблему: «Чтобы выработать пластичность, надо записаться в школу танцев. Пройти тренинг, посвященный искусству общения с людьми».

Неплохо выбрать объект для подражания: актер, политический деятель, бизнесмен. Цель – не слепое копирование его стиля, а скорее выбор стратегии поведения. С большой уверенностью можно сказать: сложный характер способен стать главным препятствием на пути к обретению гармонии. Саморазвитие и неустанная работа над собой — вот основной секрет счастья для каждого человека.

Секреты одного бизнесмена

В ходе статистического исследования специалисты задали вопрос одному крупному предпринимателю: «В чем секрет вашего счастья?» Недолго думая, он ответил: «У меня есть свои секреты. Но готов поделиться с вами, так как их можно применять в разных сферах жизни: на войне, в мирных делах и любви». В отличие от А. Джексона, который вывел десять секретов счастья, основываясь на опыте других людей, этот человек использовал свои знания и действия.

По его словам, почти каждый индивид создает программу в своем подсознании. Она заставляет жить, подчиняясь неким условностям. Безусловно, социальная система ценностей тоже накладывает свой отпечаток, заставляя человека постоянно сомневаться и оглядываться на других.

Доказано, что чем меньше личность придерживается условностей, тем больше у неё шансов обрести свое счастье. Помочь в этом помогут 5 принципов упомянутого бизнесмена. Они более жесткие, чем советы в книге «10 секретов счастья». Адам Джексон подал информацию, используя собирательный образ. А насколько прав бизнесмен, пожелавший остаться неизвестным? Для начала следует прочесть его рекомендации.

Долой стереотипы

Первый принцип – вседозволенность. Речь пойдет не о том, чтобы нарушать юридический закон. Важно освободить свою мыслительную деятельность от всех запретов, которые для себя придумал человек. Осознать, что все дозволено – не просто! Но если это удастся, то индивидуум сможет двигаться по жизни гораздо лучше остальных.

Второй принцип – делать то, что первым приходит в голову. Потому что только это является интуицией. Любая мысль, которая приходит после, – это результат логических размышлений, которые не всегда верны. Самое правильное – задать себе вопрос: «А действительно ли это принесет мне счастье?» Это очень важно – действовать, дав себе волю, не подчиняясь общепринятым догмам.

Ни о чем не жалеть и думать о себе

Третий принцип — руководствоваться своими интересами. Любопытно, что многие личности зависят от мнения окружающих. А что они подумают? А не будут ли причинены неудобства им? На самом деле в любой ситуации следует заботиться только о себе и о своих близких. Посторонние люди вряд ли скажут «спасибо» за вмешательство в их жизнь. Даже если эти намерения были самые благовидные.

Дело в том, что у людей разные понятия. Для одних это хорошо, а для других – плохо. Поэтому в первую очередь всегда важно думать о своих делах. Это поможет сконцентрироваться на целях, избежать негативной критики со стороны окружающих.

Четвертый принцип – ни о чем не жалеть. Все, что уже случилось, – бесповоротно. Какие бы думы ни тяготили воспаленный мозг, человек должен осознать: ничего нельзя сделать лучше в той ситуации, которая произошла. Главное – настроить себя на то, что эта неприятность с каждым днем все дальше. А впереди – новые задачи. Сожаление, печальные думы заставляют человека как бы проматывать пленку назад, лишая его позитивного настроя.

Пятый принцип — присутствовать во всём, что делаешь. Это касается разных жизненных событий. Необходимо всегда проживать каждый момент, каким бы неприятным он ни был. Какое отношение это имеет к счастью? Самое прямое. Если впереди у человека бой, театральное представление или переговоры, то он должен думать только о них. Для многих читателей этот секрет истинного счастья может стать главным.

Ведь именно психологическое и физическое присутствие в процессе помогает понять, что счастье – это не призрачная птица, которую стоит ловить. Оно живет в сердце каждого. Стоит лишь помочь ему выбраться наружу, приоткрыв дверцу золотой клетки. И тогда окружающий мир заиграет радужными красками, а душа наполнится гармонией. Будьте счастливы!

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...