Психология

В жизни каждого человека бывают счастливые минуты, когда он гордится собой, своими достижениями и действительно наслаждается жизнью. Однако особенность человеческой природы заключается в том, что гораздо больше времени проходит в размышлениях о собственных неудачах, в страхе будущего и ожидании поражений. Тревога и страх способны полностью подчинить себе человека и стать даже серьезной медицинской проблемой. Вот почему так важно научиться избавляться от тревоги и страха и не позволять им портить нам жизнь.

Читать далее →

У большинства людей каждый новый день похож на предыдущий. Подъем в одно и то же время, работа, спортзал, возвращение домой привычной дорогой, глава в книге перед сном, поцелуй на ночь. Стабильная и надежная, но начинающая приедаться жизнь. Но если вы хотите что-либо изменить, вам придется для начала выйти из зоны комфорта.

Как выйти из замкнутого круга

Фото: Shutterstock

Читать далее →

Клаустрофобия относится к одним из самых распространенных фобий. Она приобретает различные формы, может возникнуть в глубоком детстве или уже во взрослом возрасте. Проявляется тревожным синдромом, справиться с которым человек самостоятельно не может. Как и любые другие фобические расстройства, клаустрофобия требует серьезного подхода к терапии, но в некоторых случаях удается справиться с нарушением своими силами.

Читать далее →

Нормально ли грустить для человека, и можно ли это назвать депрессией? В чем основное отличие плохого настроения от депрессивного расстройства? На какие симптомы следует обратить внимание и обратиться к врачу?

Читать далее →

Давайте поговорим о чувствах, точнее, о чувстве зависти. Наверняка вы сталкивались и с чужими проявлениями недоброго отношения, и сами попадали во власть этой эмоции. Считается, что зависть — это негативное чувство, которое разрушает изнутри своего носителя. Но так ли обстоят дела на самом деле? И что делать, если тебе завидуют, а ты хочешь это прекратить?

Читать далее →

Социофобия – одна из самых распространенных, но и самых опасных фобий. По статистике, на долю этого расстройства выпадает 30% всех случаев развития панических страхов. Патологию важно суметь своевременно выявить и вылечить, иначе она способна стать серьезным препятствием полноценной жизни в обществе.

Читать далее →

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Как вы уже знаете из статьи о коммуникационных навыках, человек – существо социальное, и общение играет существенную роль в его развитии, успехах, достижениях и вообще, жизни. Но иногда что-то происходит, и становится сложно налаживать контакт с окружающими, достигать взаимопонимания и вообще строить отношения. Готовность есть, а возможности нет. И сегодня предлагаю вам рассмотреть варианты этих сложностей, так называемые барьеры в общении поподробнее, а также пути их преодоления.

Читать далее →

Чрезмерная любовь к спиртным напиткам – бич современности. Регулярно пьющий человек не способен контролировать свои действия, работать, не может уживаться в обществе нормальных людей. Алкогольная зависимость может развиться незаметно, поэтому важно понять, что такое алкоголизм, уметь отличать алкоголика от нормального человека, знать, какие существуют наркологические методы вывода из запоя.

Читать далее →

Алкоголизм – это заболевание, которое начинается постепенно. Согласно классификации, существует три стадии алкоголизма. Первая стадия – это начало развивающегося заболевания. В эту категорию попадают люди, страдавшие бытовым пьянством, и не сумевшие вовремя остановиться. Такие люди еще не рассматривают свою тягу к спиртному как заболевание. Однако, именно на 1 стадии алкоголизм поддается лечению намного более эффективно, чем на 2 и 3 стадиях. При первоначальном развитии алкоголизма человек остается работоспособным, и в состоянии контролировать себя, хотя это удается ему все труднее. Первая стадия алкоголизма может продолжаться от 1 до нескольких лет, и без лечения переходит во вторую, более тяжелую форму заболевания.

Читать далее →

В данном выпуске мы расскажем о том, как создать бренд в 10 шагов. Не важно будете ли Вы заниматься построением бренда самостоятельно или поручите эту работу профессионалам, эти 10 простых азов помогут Вам построить действительно крутой бренд, который со временем будет приносит хорошие дивиденды.

Читать далее →