Руки очень часто подвергаются негативному воздействию. Из-за этого кожа рук становится сухой, на ней появляются трещины и ссадины. Это состояние сопровождается и массой других неприятных симптомов. В борьбе с этим недугом хорошо помогают ванночки для рук в домашних условиях, рецепты которых очень просты и не требуют особых финансовых затрат, в отличие от дорогостоящих салонных процедур.
Источник: https://maska.guru/ruki/vannochki-dlya-ruk
Содержание
- 1 Профилактика сухой кожи рук
- 2 Почему нужно делать ванночки и маски для рук
- 3 Как это действует?
- 4 Польза парафинотерапии
- 5 Лечение: основные методы
- 6 Методика проведения
- 7 Общие рекомендации и полезные советы
- 8 Показания и противопоказания для использования парафинотерапии рук
- 9 Видео-материалы о способах проведения парафиновых ванночек для рук, пользе и возможном вреде лекарственных растений
- 10 Меры безопасности
- 11 Домашнее использование
- 12 Морская соль для увлажнения сухих рук
- 13 Масла — источник питания сухой кожи
- 14 Скорая кисломолочная помощь
- 15 Картофельный отвар
- 16 Полезная овсянка
- 17 Смягчающий крахмал
- 18 Витаминная ванночка
- 19 Малиново-ромашковый тандем
- 20 Заживляем трещинки крапивой
- 21 Льняная кашица
Профилактика сухой кожи рук
Причин и факторов, обуславливающих возникновение проблемы сухости кожи рук, довольно много. Играют роль не только внешняя среда, но и витаминный баланс организма, индивидуальные генетические особенности и состояние здоровья в целом. Чтобы ручки выглядели безупречно, ежедневно ухаживайте за ними. Для этого выполняйте рекомендации ниже:
- Следите за чистотой рук: при мытье пользуйтесь мягким мылом или специальным увлажняющим средством;
- После мытья хорошенько просушивайте кожу, чтобы капли при испарении не придавали излишнюю сухость;
- Пользуйтесь индивидуально подобранными кремами и лосьонами, увлажняющими сухую кожу рук и насыщающими витаминами;
- Зимой используйте защитную и питательную косметику, носите перчатки или варежки;
- Летом берегите руки с сухой кожей и трещинами от воздействия ультрафиолета;
- Используйте перчатки из резины для защиты рук при длительном контакте с водой;
- Если вы делаете ремонт или просто решили обновить какую-либо поверхность краской, не удаляйте попавшие на руки капли растворителями. Воспользуйтесь растительным маслом;
- Не забывайте в межсезонье подпитывать организм витаминами и минералами.
Максимального эффекта вы добьетесь в случае, если к устранению дискомфорта от возникшей сухости, огрубения и появления мелких трещинок на коже рук вы подойдете комплексно. Поэтому балуйте сухие ручки теплыми, приятными и, безусловно, полезными ванночками.
Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/
Почему нужно делать ванночки и маски для рук
Без регулярного питания и увлажнения появляются заметные признаки старения. Контраст с ухоженным лицом особенно заметен.
Кожные покровы:
- теряют драгоценную влагу;
- начинают шелушиться;
- становятся чувствительными к перепадам температуры, ветру.
Постепенно:
- замедляется регенерация клеток;
- эпидермис истончается;
- ухудшается водно-жировой обмен;
- появляются мелкие морщинки, микротрещинки, раздражение.
Провоцирующие факторы:
- неправильный уход за руками или его почти полное отсутствие;
- анемия, недостаток йода в организме;
- некачественное питание;
- хождение по морозу без перчаток;
- работа на улице;
- садоводство-огородничество без нанесения на эпидермис до и после работы питательного крема;
- использование бытовой химии без защитных перчаток;
- недостаток микроэлементов и витаминов.
Источник: http://vseokozhe.com/uhod/articles/vannochki-dlya-ruk.html
Как это действует?
Парафинотерапия действует как питательный эликсир для кожи рук. Во время процедуры происходит обновление эпидермиса, который отвечает за внешний вид. Она также вытягивает излишки влаги и токсичные вещества из клеток. Это помогает снять отёчность и отсрочить старение.
Особенно важно осуществлять грамотный уход за кожей в зимний период. В это время на неё воздействует не только ветер, но и низкие температуры. Это неизбежно приводит к шелушениям и микротрещинам. Парафин помогает эпидермису лучше пережить действие неблагоприятных факторов, сохраняя гладкость и нежность прикосновений.
Если кожа потрескалась и это причиняет дискомфорт или болезненность, уменьшить выраженность неприятных ощущений позволят парафиновые ванночки. Они оказывают не только терапевтическое воздействие, но и эмоциональное из-за мягкого нагревания и приятной текстуры материала.
При этом налаживается кровообращение, что позволяет питательным веществам быстрее поступать в ткани и стимулирует их обновление.
Несмотря на увеличение потоотделения, парафиновые процедуры используют в качестве увлажнения для сухой кожи. Образуя на поверхности плёнку, они помогают влаге из потовых желез перейти в эпидермис. Это не только даёт ощущение гладкости, но и позволяет остановить расслаивание ногтей и предотвратить сухость кутикулы.
Источник: http://phisioterapia.ru/vidy/parafinoterapiya/dlya-kozhi-ruk/
Польза парафинотерапии
Результат от процедуры достигается за счёт высокой теплоёмкости парафина при небольшой теплопроводности. Это обеспечивает равномерное нагревание и длительное сохранение температуры в месте нанесения. Под действием тепла происходит расширение сосудов, что улучшает кровоток по ним. Так полезные вещества быстрее поступают в ткани и доставляются туда в большем количестве. Это усиливает регенерацию и трофику клеток.
Мягкое сухое тепло позволяет использовать парафинотерапию для лечения небольших воспалительных явлений на коже рук. После высыхания средство уменьшается в размерах, немного сдавливая кожу. Это повышает её тонус, а за счёт действия вещества ногти и кутикула становятся более толстыми и прочными.
Существует несколько видов процедур. Они различаются температурой приготовления и составом. В первой группе выделяют:
- горячая (классический вариант);
- холодная (подходит для домашнего использования).
Вторая группа более разнообразна, к ней относятся:
- масляная;
- медовая;
- растительная;
- синтетическая и другие.
Выбор парафина для проведения процедуры осуществляет мастер в салоне исходя из пожеланий клиентки и состояния её кожи. По составу лучше ориентироваться на наличие или отсутствие аллергических реакций, а также на нужный эффект: увлажнение достигается с помощью добавления витамина Е, а для омоложения подойдёт масло карите.
При правильном применении парафина достигается сразу несколько эффектов. К ним относятся:
- увеличение промежутков между клетками, что упрощает проникновение к ним питательных веществ;
- размягчение верхних чешуек кожи, что улучшает её внешний вид и ощущения от прикосновения;
- раскрываются поры, через которые выводятся токсины;
- усиливается потоотделение, за счёт чего достигается перераспределение влаги из крови и лимфы в слои кожи.
В результате руки выглядят более ухоженными и опрятными. Усиление регенерации позволяет коже восстановить повреждённые участки и останавливает старение клеток. А прессорный эффект от остывшего парафина позволяет вернуть упругость дерме и нежность прикосновениям.
Источник: http://phisioterapia.ru/vidy/parafinoterapiya/dlya-kozhi-ruk/
Лечение: основные методы
Пересушенная и грубая на ощупь кожа не только вызывает сильный дискомфорт, но и портит внешний вид. Как часто многие девушки в спешки намазывают руки кремом и бегут на работу. Такое небрежное отношение и ведёт к тому, что кожный покров теряет свою эластичность.
Чтобы исправить это, лечение должны быть комплексным. Для этого необходимо запомнить несколько правил, которые помогут всем обладательницам прекрасного пола сохранить природную красоту своим ручкам!
- Правильное питание. Необходимо уделить внимание питанию. Стоит исключить из ежедневного рациона всю жирную, острую и солёную пищу. А также позаботиться о том, чтобы на столе было больше овощей, фруктов, молочных продуктов, орехов и рыбы. Было бы неплохо пропить витаминный комплекс, который можно найти в каждом аптечном пункте.
- Пить больше воды. Особенно это правило касается тех, у кого сухость кожи передалась по наследству. Суточная норма воды — не менее двух литров в сутки.
- Мыть руки правильно. Не стоит пренебрегать правилами гигиены. Мыть руки необходимо мылом, в составе которого, есть высококачественные жиры. Они препятствуют пересушиванию кожного покрова, делая его тем самым гладким и мягким. А также стоит уделять внимание воде: она не должна быть горячей или чересчур холодной. Оптимально температурой считается +37 градусов.
- Не оставлять руки влажными. После мытья стоит обязательно вытирать руки насухо, а затем смазывать питательным кремом.
- Защита кожи с помощью резиновых перчаток. Во время уборки с использование химических средств, необходимо одевать защитные перчатки.
- Массаж рук. Несколько раз в неделю стоит делать массаж рук, с использованием скраба или увлажняющего крема.
- Перчатки в холодную погоду. Руки в холодную погоду особенно нуждаются в защите, поэтому выходя на улицу необходимо надевать перчатки.
- Ванночки для рук от сухости и трещин. Особенно полезно делать различные домашние процедуры, направленные на смягчение кожи рук.
Источник: https://maska.guru/ruki/vannochki-dlya-ruk
Это интересно: Педикюр — важные правила
Методика проведения
В парафинотерапии для достижения желаемого эффекта нужно чётко соблюдать порядок действий. Существует пошаговая последовательность манипуляций, которая включает в себя:
- Подготовку: с рук снимаются все украшения и откладываются в сторону, кожу моют с использованием глицеринового мыла, а затем дезинфицируют аптечным гелем или спреем и наносят питательный крем, который закрепляют термолосьоном на основе коллагена.
- Нанесение парафина: после проведённой аллергопробы руки помещают в раствор и попеременно держат то внутри, то на воздухе до образования плотной плёнки, поверх которой надевают перчатки из полиэтилена и оставляют на 20 минут.
- Удаление средства: после определённого времени воздействия полиэтиленовые плёнки удаляются вместе с затвердевшим парафином.
- Завершение процедуры: на кожу наносят жирный крем и проводят массаж кистей рук.
Эта инструкция подходит для классической парафинотерапии. При применении холодной ее разновидности средство наносится как крем за счёт своей консистенции. Она обладает меньшим количеством противопоказаний и почти не требует подготовки, а также специальной аппаратуры для проведения процедуры. Из-за индивидуального нанесения экономится продукт, при этом гигиенические нормы и требования соблюдаются, так как у каждого клиента своя порция вещества из баночки.
Для домашнего использования лучше выбирать холодную методику.
Особенно приятно проводить процедуру в жаркое время года. Этот способ нанесения можно сочетать с маникюром. Этап подготовки хорошо подходит для создания формы ногтя и работы с кутикулой. Затем стоит использовать скраб, а также выполнить массаж кожи рук.
Парафин удобнее наносить кистью с мягким синтетическим ворсом. Для достижения нужного эффекта достаточно сделать один слой и поместить руки в целлофановые перчатки. Вместе с ними же слой средства снимается спустя 25 минут. Остатки удаляются мастером, а затем проводится закрепляющий этап. Частота применения терапии — не более 1-2 раз за неделю.
Источник: http://phisioterapia.ru/vidy/parafinoterapiya/dlya-kozhi-ruk/
Общие рекомендации и полезные советы
Простые, доступные процедуры подходят и юным девушкам, и самодостаточным леди. Используйте компоненты, подходящие для вашего возраста.
Советы:
- в 20–30 лет идеальными ингредиентами будут овсянка, овощные, фруктовые соки, экзотические плоды, молочные продукты;
- для зрелого эпидермиса кожи незаменимы продукты пчеловодства, алоэ, хлопья Геркулес, различные масла, сливки, варёный картофель.
Важно! Лекарственные травы входят в состав многих ванночек. Используйте целебную силу трав и цветов для поддержания молодости, свежести, красоты кожи. Отвары трав и многокомпонентные сборы снимают воспаление, увлажняют, разглаживают морщинки, тонизируют, улучшают кровообращение.
Источник: http://vseokozhe.com/uhod/articles/vannochki-dlya-ruk.html
Показания и противопоказания для использования парафинотерапии рук
Показаниями для проведения ванночек являются:
- сухость рук;
- трещинки от пересыхания на коже рук;
- шелушение кожи рук;
- пигментация кожи;
- артрит, артроз;
- обморожение;
- слоение ногтевой пластины.
Регулярно проводимая парафинотерапия рук самым благотворным образом сказывается на коже
Существуют определенные противопоказания:
- свежие раны на коже рук;
- диабет;
- гипертоническая болезнь;
- заболевания сосудов;
- инфекция или грибковые заболевания;
- стенокардия;
- бронхиальная астма.
Также не известно влияния процедуры на беременных женщин и их переносимость. Поэтому проведение ее женщинам в положении не рекомендуется.
В любом случае, для подтверждения отсутствия противопоказаний необходимо проконсультироваться с врачом.
Данная процедура имеет не только определенную пользу для кожи рук. Врачи рекомендуют применение парафиновых ванночек в лечебных целях.
Источник: https://womane.ru/parafinovye-vannochki-dlya-omolozheniya-kozhi-ruk-poleznye-svojstva-vred.html
Видео-материалы о способах проведения парафиновых ванночек для рук, пользе и возможном вреде лекарственных растений
Как сделать парафиновую ванночку для рук:
Польза и вред лекарственных растений, возможные побочные действия популярных трав:
Источник: https://womane.ru/parafinovye-vannochki-dlya-omolozheniya-kozhi-ruk-poleznye-svojstva-vred.html
Меры безопасности
При использовании парафина во избежание травм необходимо придерживаться следующих правил безопасности:
- Для ванночек может использоваться лишь косметический парафин. Он, в отличие от промышленного, не содержит токсических добавок, которые могут ухудшить состояние кожи. Многие женщины стараются удешевить процедуру, используя парафиновые свечи, но следует помнить, что для длительного и яркого горения в парафин подмешиваются различные смолы, которые могут вызвать ожог.
На фото- косметический парафин
- Применять парафин запрещается во время беременности, при наличии проблем с сердцем и при любых повреждениях кожного покрова.
- При разогреве вещества миска должна быть полностью сухой. В парафин не должна попасть ни одна капля воды, иначе он вызовет ожог.
- После того как парафин растоплен, необходимо остудить его до +40…+45°С. Рекомендуется температуру вещества проверять при помощи термометра. Отлично подойдет электронный медицинский градусник.
- Если парафиновая ванночка принимается впервые, рекомендуется сначала окунуть 1 палец, чтобы проверить, не будет ли негативных реакций. Через 1 минуту при отсутствии неприятных ощущений можно погружать в парафин обе руки.
Парафиновые ванночки – очень полезная процедура, позволяющая быстро омолодить кожный покров в домашних условиях. Тут читайте о парафинотерапии холодным парафином. По ссылке рассказывается, как используется жидкий парафин в косметике.
Источник: https://ProCosmetolog.com/kosmet/telo/parafinoterapiya/parafinovye-vannochki-dlya-ruk-v-domashnix-usloviyax.html
Домашнее использование
Для обеспечения более глубокого воздействия руки перед проведением процедуры скрабируются. Нет точного времени, сколько это нужно делать, но на ощупь они должны стать мягче. Это будет говорить о том, что снято максимальное количество отмерших клеток.
Холодный парафин имеет гелевую текстуру и наносится кистью под перчатки, после чего их лучше накрыть махровым полотенцем. Спустя определённое время средство снимается вместе с целлофаном. Остатки поддеваются деревянной лопаточкой.
Не стоит пользоваться средством слишком часто, чтоб не вызвать привыкание кожи. Оптимально наносить покрытие 1-2 раза в 7 дней в зависимости от состояния рук. Очень важно правильно выбрать средство. Продукт с чайной розой и токоферолом оказывает спа-воздействие и обладает максимально выраженным эффектом. Цитрусовые в составе парафина усиливают питательные свойства, а шоколад ускоряет регенерацию.
К плюсам холодной методики стоит отнести возможность использования дома и нанесения лака на ногти, который в этом случае не мешает. К минусам можно причислить небольшую силу терапевтического воздействия, по сравнению с горячим применением. Но по косметологическому влиянию они стоят на одном уровне, поэтому клиенты могут выбирать способ по своему усмотрению.
Источник: http://phisioterapia.ru/vidy/parafinoterapiya/dlya-kozhi-ruk/
Морская соль для увлажнения сухих рук
Многие представительницы прекрасного пола обожают принимать ванну с добавлением морской соли. Побалуйте тем же свои ручки. Разведите 12 грамм продукта в кипяченой воде. Такая граммовка обычно берется на 1 литр жидкости. Погрузите руки в раствор на 7 минут, после чего аккуратно вытрите насухо, не создавая излишнего трения. Проделайте процедуру 4 раза с перерывом в семь дней и дайте рукам немного отдыха. Повторите курс, если сухость на руках не была устранена.
Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/
Масла — источник питания сухой кожи
Уже давно стало привычным использование эфирных и растительных масел для приготовления разнообразных масок и кремов. Выбрать вид масла вы можете по своему усмотрению. Подойдут подсолнечное, оливковое, растительное. Подержите руки четверть часа в масле, которое разведено небольшим количеством воды. Затем промокните мягкой тканью, обильно нанесите крем и дайте ему хорошо впитаться. После процедуры снимите излишки крема сухим ватным диском.
Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/
Скорая кисломолочная помощь
Кисломолочная продукция — незаменимый помощник в восстановлении и поддержании женской красоты. Она способна помогать не только волосам, но и сухой коже рук. Подробней о масках из кефира и молока вы сможете узнать из этой статьи.
Сывороточные ванночки подойдут для рук идеально. Молочную сыворотку можно заменить простоквашей. Единственный нюанс, о котором важно знать — не используйте холодный продукт. Действенным средство будет, если вы предварительно подогреете сыворотку. Смывайте состав теплой водой через двадцать минут после нанесения. В завершение помажьте руки кремом.
Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/
Картофельный отвар
Отварив картофель, не торопитесь выливать воду. Она отлично подойдет в качестве ванночки от сухости рук. Трещинки, шелушение и покраснение кожного покрова лечатся процедурами продолжительностью 1/2 часа.
Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/
Полезная овсянка
Сварите кашу на воде из овсяных хлопьев. Дайте ей чуть остыть. Перелейте кашу в удобную миску и поместите туда руки. Процедура будет окончена, когда масса совсем остынет.
Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/
Смягчающий крахмал
Мягкость женским рукам, отличающимся сухостью и растрескиванием, подарят ванночки из разведенного в воде крахмала. Соблюдайте пропорции при подготовке смеси. Вам понадобится половина литра теплой воды и ½ столовой ложки крахмала. Частоту применения подберите самостоятельно в зависимости от степени сухости кожи.
Существует множество других рецептов, как сделать ручки мягкими. Их вы можете найти здесь.
Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/
Витаминная ванночка
Идеальным вариантом станет разведение в воде свежевыжатого лимонного сока. При отсутствии лимона подойдет и лимонная кислота. Ванночка не только увлажнит сухую кожу, но и благоприятно отразится на цвете ваших ногтей. Она избавит их от желтоватого оттенка после использования декоративных лаков.
Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/
Малиново-ромашковый тандем
Это летнее средство отлично справляется с обветриванием кожи после посещения пляжей и бассейнов. Вам понадобится половина граненого стакана измельченных цветков ромашки, вода и ягоды малины. Ромашку можно брать сушеную либо свежую. Сперва приготовьте ромашковый и малиновый настой. Рецепт в обоих случаях идентичен. Горячей, немного не доведенной до кипения, водой залейте продукт. Оставьте на 30 минут, утеплив емкости полотенцем или тканевым колпаком для заварного чайника. После этого пропустите жидкости через марлю либо бинт: после того как вы смешаете настойки ванночка будет готова.
Старайтесь делать ванночку не дольше 10 минут, так как далее она потеряет полезные свойства.
Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/
Заживляем трещинки крапивой
Покрошите в миску небольшую горсть сушеных листьев крапивы, дополните ее соцветиями календулы. Кладите их вполовину меньше, чем крапивы. Залейте горячей водой и дайте составу немного остыть. После погрузите руки в миску с содержимым на четверть часа. Завершите процедуру легким массированием кистей рук с питательным кремом.
Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/
Льняная кашица
Растолките небольшую горсть семян льна. Добавьте несколько капель минерального масла. Заливайте состав водой до тех пор, пока не получится кашица.
Особенность льняной ванночки в том, что погрузив руки в приготовленную массу, их нужно потереть. Ванночка служит своего рода пилингом.
Завершив процесс очищения, ополосните руки в воде, смажьте обработанную область легким кремом.
При использовании ванночек для рук с сухой кожей и трещинами в домашних условиях, важно помнить о возможности возникновения аллергических реакций на отдельные компоненты или их смеси. Поэтому призываем с осторожностью применять эти средства от сухости и трещин.
Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/
Количество использованных доноров: 8
Информация по каждому донору:
- http://phisioterapia.ru/vidy/parafinoterapiya/dlya-kozhi-ruk/: использовано 4 блоков из 8, кол-во символов 6637 (19%)
- https://2ladies.ru/krasota/ruki/parafinovye-vannochki.html: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 1892 (6%)
- https://womane.ru/parafinovye-vannochki-dlya-omolozheniya-kozhi-ruk-poleznye-svojstva-vred.html: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 3368 (10%)
- http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/vannochki-dlya-suhih-ruk-s-treshhinami/: использовано 14 блоков из 15, кол-во символов 8039 (23%)
- https://ProCosmetolog.com/kosmet/telo/parafinoterapiya/parafinovye-vannochki-dlya-ruk-v-domashnix-usloviyax.html: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 3745 (11%)
- https://maska.guru/ruki/vannochki-dlya-ruk: использовано 4 блоков из 4, кол-во символов 5995 (17%)
- https://krashevseh.ru/krasota/suhost-ruk-prichiny-lechenie-i-maski-dlja-ruk-ot-suhosti: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 3147 (9%)
- http://vseokozhe.com/uhod/articles/vannochki-dlya-ruk.html: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 1526 (4%)