Антицеллюлитный вакуумный массаж: важный этап в борьбе с целлюлитом

Все наши изделия успешно прошли клинические, токсикологические, санитарно-химические и бактериологические испытания в органах контроля.

На этой страничке мы расскажем вам про разные виды массажа от целлюлита и про преимущества баночного массажа при борьбе с этим несовершенством.

Убираем целлюлит — общие рекомендации

Вакуумный аппаратный массаж от целлюлита

Если целлюлит уже дал о себе знать, появившись на проблемных участках тела, избавиться от него полностью будет очень трудно. Но возможно. Как минимум, можно сделать менее заметными его внешние проявления.

Не стоит ждать быстрого видимого эффекта исключительно от использования антицеллюлитных кремов и сывороток. Для того, чтобы появились первые результаты, необходим комплексный подход, включающий:

• избавление от лишнего веса;
• улучшение кровообращения;
• активизацию обмена веществ;
• укрепление мышц;
• повышение упругости кожи.

Достичь этого возможно с помощью специальных процедур в комплексе с физическими упражнениями, переходом на сбалансированную систему питания и использованием антицеллюлитных косметических средств.

Во время борьбы с целлюлитом актуален отказ от вредных привычек и исключение из рациона ряда продуктов: сдобной выпечки из муки высшего сорта, сладостей и сахара, жирной, соленой, копченой и жареной пищи, чипсов, сухариков, маринованных продуктов, кетчупа, майонеза, фаст-фуда, газированных напитков, кофе, алкоголя и шоколада.

Во время принятия душа рекомендуется растирание проблемных зон с использованием скрабов, жесткой мочалки или варежки. Помимо физических нагрузок важной частью комплексного подхода к устранению этой проблемы должны стать обертывания от целлюлита, а также ручной, медовый или вакуумный массаж.

Воздействие на организм

Рисунок: Целлюлит до и после массажа

Массаж от целлюлита является одним из наиболее популярных и эффективных средств лечения и профилактики застойных явлений в жировой ткани.

Интенсивное воздействие на кожу с помощью специальных техник заметно улучшает работу кровеносных сосудов, быстро нормализует процессы крово- и лимфообращения, улучшает состояние межклеточной жидкости.

Действие такой салонной процедуры, как антицеллюлитный массаж, распространяется на довольно широкий спектр процессов в кожном покрове. Поэтому важно понимать, что борясь с апельсиновой коркой на ногах и ягодицах можно существенно навредить своему здоровью.

Антицеллюлитный массаж – это не панацея от избыточного веса.

Если лишних килограмм немного, от 2 до 5, то такая процедура поможет легко от них избавиться.

А вот если лишний вес достигает 20 и более килограмм, тогда ни профессиональный массажист, ни супер технологии не помогут их убрать. В этом случае необходимо сначала скорректировать питание и заняться спортом. А затем уже, как закрепляющий этап, делать массаж против целлюлита.

Классификация

Несмотря на то, что антицеллюлитный массаж считается одним из самых высокоэффективных средств в борьбе с «апельсиновой коркой», у него, как и у любой другой процедуры имеются противопоказания.

Их можно условно разделить на три группы:

1. Абсолютные;
2. Временные;
3. Местные.

Для каких зон он применяется

Если мы говорим об антицеллюлитной процедуре, то вакуумный массаж можно делать на бедрах, ягодицах и на ногах выше колена. Если мы говорим о подтяжке кожи, то вакуумный массаж, помимо области тела, можно делать и на лице.

Вакуумный массаж применяется почти для всех зон тела

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях, особенности и рекомендации.

В кабинетах косметологии антицеллюлитный массаж пользуется огромным спросом и несомненно выполняется с высоким уровнем профессионализма и с использованием специальной аппаратуры. Тем не менее далеко не каждый может позволить себе посещение специализированного салона. Это связано как с временными так и с финансовыми затратами. Более того, очень часто косметологи рекомендуют серию процедур для более стойкого эффекта, что требует регулярного посещения массажного кабинета.

Вполне комфортно и эффективно будет проведение антицеллюлитного массажа самостоятельно в домашних условиях. Экономия денег и времени — это приятный бонус к достаточно высокой эффективности самостоятельного массажа от целлюлита!

Чтобы разобраться в технике и особенностях антицеллюлитного массажа, надо составить представление о самом целлюлите.

Целлюлит

Целлюлитом обычно называют скопление жировых клеток на определенном участке тела с дистрофией и отеком подкожных тканей.

Низ спины, бедра (наружные поверхности), низ живота — места, где целлюлит проявляется чаще всего.

Данные образования затрудняют локальный обмен веществ, вызывают воспаления и скопления жидкости. Так как обмен веществ нарушен, шансы на избавление от целлюлита с помощью похудения и занятий спортом весьма невелики. Максимальный антицеллюлитный эффект достигается за счет прямого воздействия на пораженные области тела. То есть локальный массаж

Массаж действует

И это доказанный факт! Но механизм его воздействия массажа на целлюлит часто понимают неправильно. Цель, как баночного (с помощью массажных банок) так и аппаратного, — не «раздавить» жировые клетки, а улучшить циркуляцию крови и лимфы в пораженном участке. Тем самым восстанавливается обмен веществ и клетки получают возможность избавиться от излишне накопленного запаса жира.

Делаем массаж дома

— начинаем плавно, интенсивность слабая — даем возможность коже и подкожным слоям разогреться и подготовиться к более интенсивному воздействию

— снижаем интенсивность в местах, где расположены лимфоузлы, скопления нервов или сосудов

— движения стараемся делать по ходу движения лимфы

Делаем массаж от целлюлита дома

1. Крайне важно начинать через 4 часа после еды или за 2 часа до.

2. Стараться не давить на сердце, легкие, селезенку и т.д.

3. Не проводить массаж в период менструации

Длительность и количество сеансов

Общее время сеанса массажа должно быть не более 60 минут. При этом крайне желательно не превышать планку в 25 минут на один участок тела.

Вот среднее распределение по массажным зонам при длительности сеанса в 60 минут:

Обычно проводят 15 сеансов, из которых первые 10 — через день, далее 1-2 раза в неделю. С этой же регулярностью можно проводить и поддерживающие сеансы.

У антицеллюлитного, как и у любого другого массажа, есть противопоказания:

Противопоказания для антицеллюлитного массажа

— проблемы с венами и сосудами

— инфекционные или обострение хронических заболеваний

— воспаления на коже в зоне массажа

— гемофилия

Массаж руками

Основные движения при ручном массаже — поглаживания, растирание, выжимание, разминание и похлопывания.

Поглаживание отлично подходит для начала массажа. Растирание, выжимание и разминание — техники основной части. Они направлены на улучшение кровообращения и лимфооттока.

Похлопывания обеспечивают плавное завершение процедуры.

Массаж банками дома

Самый простой и недорогой способ получить больше эффекта от массажа — применение силиконовых массажных баночек.

Данное устройства производятся из высококлассного медицинского пластиката, крайне долговечны и позволяют легко дозировать отрицательное давление при проведении массажа.

Если вы всё делали правильно, то совсем скоро результат будет такой:

Про другие виды массажа Вы можете прочитать на страничке Массаж банками.

Выполнение вакуумного массажа: как правильно делать

Выполнение вакуумного массажа подразумевает прохождение трёх основных этапов:

1. Подготовка к процедуре. Сюда входит:
   1. Выбор банок и косметического средства для лучшего скольжения.
   2. Предварительная обработка кожи (очищение, скрабирование и т.д.).
2. Основные этапы процедуры.
3. Последующий уход за обработанными зонами.

Подготовка к процедуре

Подходить к подготовке к процедуре вакуумного массажа следует максимально ответственно. Именно от этого этапа зависит эффективность сеанса и избежание побочных эффектов после его проведения.

Выбор банок

Интересно, что совсем недавно медицинские банки делали только из одного материала — толстого стекла. Такие приборы применялись для лечения простудных заболеваний, а некоторые пользуются этой методикой до сих пор. Для достижения вакуумного эффекта в стеклянной банке старого образца необходим огонь. Именно поэтому сегодня появилось множество аналогов прибора. Ознакомьтесь с основными из них:

• Стеклянные. Такие банки считаются безопасными только в том случае, если внутри них есть насадка, сделанная из обыкновенной резины. Последняя способствует образованию вакуумного пространства только за счёт своего присутствия. Никакие другие манипуляции (использование огня, нагревание и т.д.) не понадобятся. Стеклянные банки удобны тем, что легко отмываются. Кроме того, косметический продукт, применяемый для улучшения скольжения, не впитывается в прибор, что позволяет сэкономить на постоянной покупке крема или масла.Стеклянные медицинские банки считаются самыми эффективными в борьбе с целлюлитом, но чаще используются при лечении простудных заболеваний
• Резиновые. Сложно отмываются, но в применении более удобны. Стоит также учитывать, что резиновые банки впитывают ароматы используемых средств.Резиновые медицинские банки обычно имеют синий цвет
• Латексные. Самые дорогие приборы. Такие банки обладают высокой прочностью и могут быть использованы на любых участках тела
• Силиконовые. Хорошее соотношение цена-качество. Применять такие приборы можно на всём теле, как и предыдущую разновидность.Силиконовые медицинские банки, как правило, прозрачные

Выбирая банки для проведения процедуры, исходите из своих предпочтений и особенностей дермы. Для чувствительной и сухой кожи рекомендуется покупать изделия из силикона или латекса. Стеклянные приборы считаются самыми эффективными, но применять их на тонком и восприимчивом типе дерме крайне нежелательно.

Выбор косметического средства

Помимо банок для вакуумного массажа необходимо приобрести косметическое средство, предназначенное для улучшения скольжения приборов по коже. Обычно используется масло, крем или лосьон для тела.

Основной плюс применения выжимки заключается в том, что она почти не впитывается в обрабатываемую поверхность. За счёт этого средство используется более экономно. Обычно для одного сеанса достаточно двух столовых ложек продукта. Следует также отметить, что масло дольше хранится и стоит недорого. Для проведения массажа подойдёт любая базовая выжимка:

• кокосовая,
• оливковая,
• миндальная,
• персиковая,
• подсолнечная (самый бюджетный вариант),
• другие.

Для вакуумного массажа можно использовать любое базовое масло, например кокосовое

К основному компоненту желательно добавить любой эфир, обладающий антицеллюлитным эффектом. Например:

• грейпфрутовый,
• лимонный,
• коричный,
• мятный,
• розмариновый,
• другие.

Добавление эфирных масел способствует повышению результативности сеанса. Соотношение базового и дополнительного продуктов обычно равняется 5:1.

Эфир апельсина обладает ярко выраженным антицеллюлитным свойством

Кремы и лосьоны для тела также имеют свои плюсы. Эти продукты хорошо впитываются в кожу, за счёт чего отпадает необходимость принятия душа или ванны после проведения процедуры. Кроме того, косметические средства, направленные на устранение целлюлита, нередко имеют в своём составе активные ингредиенты: перец чили, морские водоросли и так далее. Наличие этих компонентов усиливает эффективность процедуры. Основной минус использования кремов заключается в неэкономном их расходе. На один сеанс уходит от 50 до 200 мл продукта.

Попробуйте разные косметические средства для улучшения скольжения и определитесь, что подходит именно вам.

Подготовка кожи

Правильная подготовка кожи к вакуумному массажу играет не менее важную роль в достижении качественного результат, чем сам сеанс. Дело в том, что очищенный и распаренный эпидермис лучше поддаётся активному воздействию. При подготовке кожи придерживайтесь следующего алгоритма:

Основные этапы

После приобретения всех необходимых материалов и тщательной подготовки проблемных участков к проведению процедуры можно смело переходить к основным этапам. Последние будут отличаться для ручной и баночной разновидностей.

Для ручного

При выполнении ручного антицеллюлитного вакуумного массажа последовательно осуществляйте предложенные этапы:

1. Смазывайте проблемный участок кремом или маслом. Слой должен быть таким тонким, чтобы косметический продукт не растекался по коже.Первым этапом вакуумного массажа служит обработка кожи маслом или кремом
2. Если банки сделаны из резины или силикона, сжимайте их ладонями.
3. Прибор прикладывайте к поверхности, на которой присутствует «апельсиновая корка». Не пугайтесь, кожа должна втянуться внутрь банки на 1–2 сантиметра.Банка должна плотно присосаться к коже прежде, чем вы начнёте осуществлять движения
4. Когда вы поймёте, что приспособление плотно прижато к поверхности дермы, начинайте выполнять круговые движения. Кроме того, время от времени перемещайте банку по направлению снизу вверх (например, от бёдер к ягодицам) и от периферии к центру (например, от боков к пупку). Чередование движений позволит вам добиться максимально возможного результата.
   
   При выполнении вакуумного массажа придерживайтесь предложенной схемы движения
5. Одну зону обрабатывайте 5–6 минут. После того, как кожа приобретёт устойчивый красный оттенок, переходите к другому проблемному месту.
6. По окончании процедуры промойте банки и приступайте к последующему уходу за кожей.

Если вы столкнулись с проблемой частого отрывания банки от поверхности дермы, то смажьте кожу используемым косметическим продуктом (маслом, кремом или лосьоном) ещё раз.

Для аппаратного с помощью массажера

Аппаратный вакуумный массаж можно сделать в салоне красоты. Для этого необходимо записаться к косметологу на предварительную консультацию, а потом уже и на саму процедуру. Методика считается более безопасной, нежели ручная. А всё потому, что аппарат более бережно воздействует на кожу. Принцип действия такого массажа основан на чередовании влияния на дерму нескольких разновидностей вакуума:

• Постоянный. Способствует сжиганию подкожного жира, а также выведению лишней влаги из клеток. Благодаря этому постепенно спадают отёки, а дерма становится более гладкой.
• Попеременный. Позволяет слегка травмировать соединительную ткань, после чего в организме улучшается синтез коллагена и эластина, а также ускоряется процесс регенерации кожи.

Этапы проведения антицеллюлитного вакуумного аппаратного массажа выглядят следующим образом:

1. Мастер слегка разогревает проблемные участки посредством массажа.Перед выполнением вакуумного массажа специалист должен слегка размять проблемные зоны
2. Косметолог смазывает вашу кожу косметическим продуктом: маслом, лосьоном, кремом или другим средством.Перед тем, как приступить к аппаратному вакуумному массажу, специалист должен смазать кожу маслом или кремом
3. Специалист берёт в руки чашу, которая соединена с прибором с помощью длинной трубки. Не пугайтесь, это и есть аппарат для вакуумного массажа.
4. Мастер прикладывает прибор к поверхности дермы. Когда чаша «пристанет» к коже, косметолог начинает перемещать её в определённых направлениях, периодически меняя силу надавливания.Выполнить аппаратный вакуумный массаж можно и самостоятельно, если вы владеете соответствующими навыками
5. Обработка каждой зоны занимает 3–4 минуты.
6. По окончании процедуры с кожи удаляются остатки косметических средств с помощью салфетки или полотенца.

Уход за кожей после процедуры

Чтобы закрепить результат процедуры и успокоить кожу после активного воздействия, осуществите следующие этапы ухода на дермой:

1. Слегка помассируйте руками обработанные участки. Выполните поглаживания и лёгкие похлопывания. Можно немного пощипать кожу, но только при отсутствии дискомфорта. 2–3 минут для каждой проблемной области вполне хватит.
2. Соберите остатки косметических продуктов с кожи, используя бумажную салфетку или полотенце.
3. Смажьте проблемные зоны любым косметическим продуктом, обладающим антицеллюлитными свойствами: кремом, лосьоном или другим средством. Оберните обработанные участки пищевой плёнкой.Нанесение антицеллюлитного крема закрепит результат процедуры
4. Прилягте на диван или кровать, накройтесь тёплым пледом. Отдыхайте на протяжении трети часа.
5. По прошествии указанного времени снимите плёнку. Удалите остатки продукта бумажной салфеткой.

Видео: особенности проведения вакуумного антицеллюлитного массажа

Абсолютные

Варикоз

Массаж активизирует прилив крови, а это весьма опасно для нездоровой кровеносной системы. Поэтому к абсолютным противопоказаниям медики относят такие заболевания, как:

• Варикоз,
• Выраженные эндокринные нарушения,
• Тромбофелит,
• Атеросклероз сосудов.

Эти патологии лишают стенки сосудов эластичности, делают их тонкими.

Воздействие рук массажиста, в таком случае, может только навредить.

К абсолютным противопоказаниям также относятся психические расстройства.

Антицеллюлитный массаж воздействует активно не только на кровеносную и лимфатическую системы, но и на биологически активные точки.

А это может вызвать непредсказуемые реакции у человека с психическим расстройством.

Психические расстройства

Полный список:

• Гангрена;
• Атеросклероз сосудов как переферических, так и сосудов мозга;
• Злокачественные опухоли в любом месте и любых размеров;
• Тромбангиит, тромбоз;
• Частые кровотечения, заболевания крови;
• Туберкулез;
• СПИД, ВИЧ;
• Аневризм;
• Венерические болезни;
• Психические расстройства;
• Сердечная недостаточность III степени;
• Остеомиелит, как острой, так и хронической формы;
• Посттравматический синдром периферических нервов.

Особенности

Так, как этот массаж имеет своё предназначение, его можно проводить не на всех участках тела, к примеру, нельзя под коленом (в ямке), на внутренней части бедра, животе и груди. Дело в том, что кожа в этих областях очень нежная, поэтому вырастает вероятность повреждения капилляров и сосудов. К тому же, если баночками массировать грудь, можно повредить молочные железы и она просто обвиснет. Внутреннюю часть бедра не рекомендуется массировать вакуумными банками потому, что в этих местах находится много лимфа узлов.

Этот массаж будет максимально эффективным, если его проводить в комплексе с другими методиками и препаратами. Если вакуумный массаж антицеллюлитный выступает главным способом в борьбе с подкожными жировыми отложениями, тогда параллельно нужно проводить обертывания, пользоваться скрабами, кремами, лосьонами и т. д.

Перед массажем проведите косметическое обертывание

Кому нельзя делать такой массаж?

Как и любой иной, баночный массаж имеет свои противопоказания. Перечислим основные:

1. повреждение целостности кожного покрова (сыпь, ранки и др.);
2. наличие острых заболеваний;
3. хронические заболевания в стадии обострения;
4. сердечно-сосудистые заболевания;
5. варикозное расширение вен;
6. беременность.

Предлагаем вашему вниманию несколько отзывов об антицеллюлитном массаже банками.

• Массажными банками я начала пользоваться около месяца назад. Массаж делала через день на боках и животе. Сначала было немного больно, однако для меня главным был результат. И уже через 3 недели моя кожа стала нежной, гладкой и упругой, а живот уменьшился на целых 2 см!
• Эти силиконовые банки способны творить настоящие чудеса. Однако перед их использованием не забудьте смазать проблемные места маслом. Я использую банки уже 1,5 месяца. Не скажу, что результат мгновенный, но с 3-4-го применения уже заметен. Кожа менее бугристая, появляется тонус и упругость.
• Делаю вакуумный массаж на протяжении 2 месяцев. От целлюлита эти баночки просто спасение. А в салоне за эту же процедуру берут немалые деньги.
• Отличный способ борьбы с целлюлитом! Конечно, сразу ощущения не самые приятные. Первый раз мой массаж длился только 5 минут. Однако со временем боль проходит, а вот удивительный эффект остается.
• За месяц применения банок мой целлюлит стал практически не заметен. Ни одно средство ранее не давало подобного результата. Рекомендую!

Массаж банками устраняет целлюлит даже на 3-4-й стадиях. Но подобный результат возможен лишь при комплексном подходе. Так что забудьте про фастфуд и никотин, займитесь спортом и радуйтесь жизни. И тогда никакой целлюлит вам будет не страшен!

И напоследок предлагаем вам посмотреть видео о том, как делать антицеллюлитный массаж банкой.

Временные

Беременность

Инфекционные заболевания и, как их проявление, высокая температура тела также являются противопоказанием.

Во время массажа температура повышается, а если она и так уже повышена, это может спровоцировать перегрев. Плюс ко всему, проведение процедуры при повышенной температуре значительно увеличивает нагрузку на сердце.

Антицеллюлитный массаж оказывает сильнейшее воздействие на кожные покровы в первую очередь.

Поэтому, если на теле есть сыпь или раздражение, то с процедурой тоже стоит повременить, пока воспаление пройдет. Иначе при активном воздействии на пораженные участки кожи, они воспалятся еще больше и процесс выздоровления затянется.

Беременность и кормления грудью – это период, когда стоит воздержаться от корректирующего массажа.

Помимо того, что это силовая процедура и она оказывает влияние на организм в целом, антицеллюлитный массаж может вызвать тонус матки и стать причиной прерывания беременности.

Очень часто целлюлит появляется во время беременности и считается нормой, так как возникает вследствие гормональных изменений. Во время этого прекрасного периода врачи рекомендуют больше заботиться о своем здоровье и здоровье малыша, чем о стройности и красоте.

К временным противопоказаниям также относят всевозможные опухолевые образования, онкологический процесс, туберкулез, ревматизм, а также некоторые виды аутоиммунных патологий.

Полный список:

• Прием наркотических анальгетиков;
• Обостренный процесс воспаления;
• Почечная недостаточность;
• Лихорадка, температура;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Кровотечения разных видов (в т. ч. месячные);
• Тошнота, кишечные колики, больной желудок, рвота;
• Гнойнички, фурункулез;
• Алкогольное опьянение;
• Церебральный, гипертонический, или гипотонический криз;
• Кожные высыпания от аллергии, отеки;
• Лимфангиит, лимфаденит.

Подготовка кожи с телом

Перед проведением сеансов вакуумного массажа желательно подготовить своё тело и кожу, а именно пройти курс антицеллюлитных обертываний. Их можно делать из разных ингредиентов: из меда, кофе, горчицы и т. д. Будьте осторожны к «агрессивным» ингредиентам, таким, как горчица, потому что ею можно обжечь кожу. Для проведения теста кожи на чувствительность к тому или иному компоненту положите половину чайной ложки ингредиента на изгиб локтя и подождите 10-20 минут.

Можно воспользоваться простым растирающим массажем, который разогреет и подготовит кожу к вакуумному массажу. Можете распарить кожу в горячей ванне, только вода не должна быть слишком горячей.

Показания и противопоказания

Перед массажем ознакомьтесь с противопоказаниями

Вакуумный массаж антицеллюлитный проводится не только для лечения апельсиновой корки или жировых отложений. С его помощью можно значительно ускорить стимуляцию лимфооттока, что приведёт к выводу токсинов и лишней жидкости из тканей. Этот массаж позволяет привести в тонус кожу с мышцами, то есть, он снимет усталость, вялость и дряблость.

Но данный вид массажа не стоит проводить людям, которые имеют заболевания у внутренних органов, болезнь почек (желче- и мочекаменную), сахарный диабет, поврежденную кожу в области воздействия массажа, опухоли (причем как доброкачественные, так и злокачественные), высокую чувствительность кожи, заболевание крови, варикоз, большие пигментные пятна, гипертонию, период месячных.

Перед проведением процедуры антицеллюлитного вакуумного массажа желательно посетить доктора для консультации по поводу его проведения или выявления возможных противопоказаний.

Побочные эффекты

Вакуумный массаж агрессивно воздействует на проблемные зоны. Именно по этой причине обработанные прибором места подвержены возникновению некоторых побочных эффектов. К последним относятся:

• Кровоподтёки. В основном появляются при очень чувствительном типе дермы. Кровоподтёкам наиболее подвержена кожа тех, кто впервые проходит курс вакуумного массажа. Постепенно проблемные места привыкают к активному воздействию, за счёт чего выполнение процедуры становится более комфортным.
• Синяки. Чаще всего образуются из-за пренебрежения мерами предосторожности и плохой техники выполнения массажа.
• Сосудистые «звёздочки». Эти образования — следствие разрушения капилляров. Чтобы избежать возникновения «звёздочек», строго следуйте технике проведения сеанса, описанной выше.

Меры предосторожности

Чтобы свести к минимуму риск появления побочных эффектов, придерживайтесь следующих мер предосторожности:

• Тестируйте используемые косметические продукты на наличие индивидуальной непереносимости. Просто наносите немного средства на внутреннюю сторону локтя или бедра, после чего ждите сутки. Если по истечении указанного времени на обработанной коже не возникло сыпи, покраснения и других признаков аллергии, можете применять косметический продукт на постоянной основе. Помните, что тест необходимо проводить каждый раз, когда вы меняете состав для процедуры или обогащаете его дополнительными компонентами.
• Читайте инструкцию, вложенную в коробку с банками. В бумажке, на которую мало кто обращает внимание, может быть указана информация по использованию именно купленных вами приборов.
• Не пренебрегайте подготовкой к сеансу. Внимательно выбирайте косметические продукты и банки. Кроме того, обязательно распаривайте дерму, чтобы избежать её травмирования.
• Не используйте банки в местах, где расположены: сердце, почки, молочные железы и позвоночник.
• Для выполнения первого курса вакуумного массажа приобретайте небольшие банки. Постепенно радиус приборов можно будет увеличить. Дело в том, что размер банки прямо пропорционален силе её воздействия. Это означает, что вероятность травмирования большим прибором выше, чем маленьким.
• Не массируйте одну зону более пяти минут.
• При проведении сеанса отслеживайте свои ощущения. Если появляется сильный дискомфорт, а кожа обретает бордовый цвет, завершайте процедуру. Но помните, что розоватый оттенок дермы и лёгкий зуд — это норма.
• Для вакуумного массажа не используйте масло, которое содержит в своём составе чили, имбирь и другие сильнодействующие компоненты. Воздействия банки будет достаточно для достижения максимального результата.Для вакуумного массажа не используйте масло, которое содержит агрессивные компоненты

Если на обработанных областях появились маленькие пузырьки, не стоит пугаться. Эти образования — показатель постепенного рассасывания застойных явлений. Но слегка уменьшить интенсивность воздействия банок и продолжительность процедуры всё же стоит.

Дополнительные материалы

Перед проведением вакуумного массажа вам стоит подготовить всё необходимое, а именно баночки (вид баночек выбирайте по желанию, удобству и собственному усмотрению). Ещё вам понадобится масло. Можно использовать любое: эфирное, оливковое, подсолнечное или др.

Перед массажем подготовьте все необходимое

Лучше выбирать те масла, которые предназначены для антицеллюлитных процедур. Сюда можно отнести эфирные цитрусовые масла. Крем для массажа лучше не выбирать, так как он быстро впитается и вам будет сложно проводить массаж.

Салонные процедуры

Теперь поговорим о салонных процедурах,которые,хотя и требуют финансовых затрат,позволяют заметить видимый результат уже после первых сеансов.

Процедура криолиполиза делается на аппарате Zeltiq: к проблемной зоне прикладывают вакуумную насадку,которая чуть-чуть засасывает кожу(это не больно!), а затем в течение нескольких минут обрабатывает ее холодом. После криовоздействия жировые клетки попросту разлагаются,а кожа становится намного более гладкой.

Для того чтобы увидеть результат,нужно пройти курс из 8−10 процедур и повторять его раз в несколько месяцев по мере необходимости. Увы,но ни одна терапия не способна избавить от целлюлита навсегда — здесь нужно подключать правильное питание и спорт.

LPG-массаж работает по принципу вакуумной банки,однако процедура намного более щадящая — никаких синяков не останется. Специальная насадка с двумя роликами затягивает кожу и плавно«перекатывается» по проблемному участку. Существует миф,что от целлюлита можно избавиться только через боль,но это не так — LPG-массаж,во время которого запросто можно уснуть,борется с «апельсиновой коркой» без неприятных ощущений.

Эта процедура считается действенной и подходит многим девушкам,а результат заметен после пройденного курса — обычно требуется 10−15 сеансов.

Процедура с замысловатым названием«кавитация»(термин пришел в косметологию из физики) тоже совершенно безболезненная и при этом эффективная. Жировые отложения«разгоняются» с помощью звуковой вибрации — делается это на аппарате Impact Sorisa. Специальной насадкой,которая буквально разбивает жировые клетки,врач проходится по проблемным зонам — бедрам,ягодицам и животу. Чтобы результат был заметен и долговременен,нужно сделать 5−10 сеансов в зависимости от индивидуальных особенностей.

Endospheres-терапия делается с помощью одноименного аппарата,насадка которого состоит из вращающихся сфер,которые делают два вида массажа одновременно — вибро- и дренажный. При этом насадка дает тепловой эффект,в результате которого кожа сама вырабатывает коллаген и эластин. Способ действенный и высокотехнологичный,но существует лишь один ожидаемый минус — высокая цена. Процедура в Москве стоит не меньше 5000 рублей,а сделать их нужно хотя бы шесть.

Избавиться от целлюлита можно и по старинке,без специальной аппаратуры — просто отправляйся на массаж. Тут,конечно,есть одно«но»: антицеллюлитный массаж — это почти всегда больно… Ручной массаж хорош тем,что врач сам чувствует,насколько интенсивное воздействие тебе требуется. Кроме того,результат заметен почти сразу — некоторые отмечают уменьшение целлюлита уже после первого сеанса.

Это моя тема!

Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

← Нажми «Нравится»и читай нас в

Мнение врачей

Большинство специалистов сходится во мнении, что вакуумный массаж является эффективной, но опасной процедурой. Врачи отмечают, что методика доступна каждому, но использовать её могут далеко не все. Это связано с противопоказаниями, обилие которых говорит о высоком риске возникновения побочных эффектов после сеанса. Медики напоминают, что дискомфорт при выполнении массажа терпеть ни в коем случае нельзя. Также врачи рекомендуют избегать грубого воздействия на дерму: сильных нажатий и резкого отрыва прибора от кожи.

Чтобы навсегда избавиться от целлюлита, следует наладить своё питание

Специалисты предупреждают, что даже такой эффективный метод не поможет полностью избавиться от целлюлита. Чтобы окончательно побороть последний, врачи советуют:

• полноценно питаться,
• больше спать,
• регулярно подвергать организм физической активности (любой),
• не курить,
• не употреблять спиртные напитки,
• стараться меньше нервничать,
• пить больше воды,
• периодически проходить курсы косметических процедур: обёртываний, массажей и так далее.

Вакуумный антицеллюлитный массаж является одной из самых болезненных и эффективных процедур. Во время сеанса в тканях дермы происходят качественные изменения, благодаря которым «апельсиновая корка» постепенно рассасывается. Помните, что у методики много противопоказаний и побочных эффектов. Внимательно изучайте меры предосторожности и технику выполнения, чтобы массаж оправдал ваши ожидания. Перед началом самостоятельной практики обязательно обращайтесь за консультацией к косметологу во избежание возникновения неприятных последствий процедуры.

Проведение массажа дома самостоятельно

Эту процедуру женщины самостоятельно проводят дома, так как некоторые просто стесняются своей фигуры или у них просто нет времени на посещение салонов. Конечно же, что в салоне или косметическом кабинете проведение вакуумного антицеллюлитного массажа принесет больше результатов, потому что массажисты будут делать его правильно. Они будут следить за состоянием кожи, капилляров, сосудов, за тем, сколько сеансов вам нужно будет пройти. Но, если внимательно изучить специфику проведения вакуумного массажа, его без проблем можно будет проводить дома и результат будет практически таким же, как в косметическом кабинете.

Массаж на теле нужно проводить круговыми движениями. Если вы его делаете на ягодицах и бедрах, тогда следите за тем, чтобы движения были зигзагообразными. Не оставляйте баночку на одном месте, потому что таким образом вы только спровоцируете разрыв капилляр, а соответственно появление синяков.

Баночный антицеллюлитный массаж

Правильная методика

Перед проведением баночного антицеллюлитного массажа на месте воздействия можно воспользоваться скрабом для улучшения результата, так как после этого лучше откроются поры. Затем на подготовленную часть тела равномерно нанесите теплое косметическое масло (желательно цитрусовое, то есть апельсиновое или лимонное, так как целлюлит «боится» этих фруктов). Возьмите баночку. Если она латексная (силиконовая), тогда сдавите её пальцами, чтобы создать в ней вакуум, прислоните к телу, слегка отпускайте, чтобы кожа постепенно втягивалась. Если у вас привычные выпуклые стеклянные баночки емкостью в 200 мл, тогда ими массаж можно проводить вот так — зажгите вату на пинцете, заранее смоченную в спиртовом растворе, подержите в баночке пару секунд, извлеките пинцет с ватой и баночку прикладывайте к телу. Если у вас механическая баночка, тогда просто её включите и с помощью механизма управляйте прибором.

Самостоятельно регулируйте интенсивность втягивания, вам не должно быть очень больно, потому что это массаж!

Теперь для начала массируйте баночками кожу круговыми движениями 10-15 минут. После этого вам нужно делать массаж по направлению к почкам, чтобы туда направлять лишнюю жидкость и токсины. Они выводятся только почками. Если вы будете просто в хаотичном порядке проводить вакуумный антицеллюлитный массаж, то результат будет слабозаметным или вовсе будет отсутствовать. Не стоит думать, что чем больше времени и интенсивности вы потратите на массаж, тем больших результатов вы добьетесь. Не передерживайте время для проведения процедуры и прикладывайте только норму усилий. После вакуумного массажа легкими массирующими движениями рук завершите процедуру.

Вакуумный массаж при помощи аппарата

Если в первый сеанс процедуры вам слишком больно или вы просто не можете перенести этот массаж, сократите время его проведения до 5 минут. Последующие процедуры проделывайте по 6 минут, постепенно увеличивая время до 15 минут на каждую ногу или руку. Сеансов массажа должно быть 10-15 в зависимости от того, какой степени у вас целлюлит.

Когда ждать результат

Многие женщины после нескольких процедур вакуумного антицеллюлитного массажа бросают это занятие, потому что не видят желаемого результата. После нескольких любых процедур результат вообще сложно увидеть. Чтобы вы своими глазами могли оценить эффективность такой антицеллюлитной процедуры, вам стоит проделать, как минимум, 10 сеансов. Поэтому настраивайтесь на положительные результаты и запасайтесь терпением.

Видео о процедуре

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...