Моделирующий массаж лица вернет молодость!

С годами у каждой женщины появляются морщины, обвисшая кожа и другие признаки старения на лице.

При этом желание восстановить молодость и цвет остается, особенно важно убрать второй подбородок, морщины и выровнять овал лица.

Современная косметология предлагает много методов для борьбы с процессами старения. Модулирующий массаж лица – удобная и эффективная техника, что дает возможность подтянуть кожу и омолодить ее.

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 416
Источник: https://kaklechitsebya.ru/gimnastika-dlya-litsa/modeliruyushhij-massazh-litsa.html

Польза и эффективность методики

Известный словарь Ушакова определяет моделирование как обработку какой-либо поверхности, создание нового образа, фактуры. Такое толкование как нельзя лучше раскрывает суть моделирующего массажа.

Массаж лица

Его приемами удается воздействовать на глубоко лежащие мышцы, а вместе с тем:

  • Улучшить кровообращение в тканях.
  • Активизировать движение лимфы.
  • Наладить обменные процессы на клеточном уровне.
  • Вывести лишнюю жидкость, продукты распада, шлаки и токсины.
  • Усилить приток питательных веществ и кислорода.
  • Устранить спазмы и напряжение.
  • Укрепить мышечные волокна, придать им гибкость и эластичность.
  • Стимулировать выработку эластина и коллагена.

Моделирование лица и шеи

В результате этих изменений во внутренних структурах лицо пациента преображается на глазах:

  • Овал приобретает четкие контуры.
  • Исчезает второй подбородок.
  • Подтягиваются обвисшие участки.
  • Приподнимаются опущенные уголки рта и нависающие веки.
  • Разглаживаются морщины.
  • Пропадают темные круги под глазами.
  • Кожа становится гладкой, упругой, со здоровым оттенком.

Хотя полный курс массажа включает не менее 10 сеансов, видимый стойкий результат появляется уже после первого из них. Это на практике доказал автор французской моделирующей методики Паскаль Кош. Проработав только одну половину лица пациентки, он тут же сравнил ее состояние с другой, незатронутой частью. Даже самые убежденные скептики признали факт наличия видимых изменений и убедились в эффективности процедуры.

Старение кожи

В основном моделирование лица рекомендуют зрелым женщинам, у которых уже запущены возрастные изменения кожи, жировой клетчатки, мышечных волокон, гормонального фона.

Но не стоит дожидаться появления глубоких морщин: в качестве профилактического средства процедура подойдет даже девушкам, начиная с 25 лет.

Тематический материал:

Блок: 2/8 | Кол-во символов: 1743
Источник: https://itmassage.ru/lokalnyy/modeliruyushchiy-massazh-lica

Причины возрастных изменений кожи лица

Причины возрастных изменений кожи лица

Обнаружив на своем прекрасном лице первые морщинки, женщины всего мира начинают с большим усердием ухаживать за кожей, активно снабжая ее всевозможными увлажняющими, питательными, разглаживающими и антивозрастными косметическими средствами. Или подвергая свое лицо массе косметологических омолаживающих процедур.

Действительно, с возрастом изменяется клеточный и молекулярный состав кожного покрова: он теряет влагу, естественный коллаген, становится менее эластичный. В связи с этим и требуется более тщательный и кропотливый уход.

Но визуальные признаки старения – те самые, которые самым красноречивым образом отображаются на наших взрослеющих лицах, — это лишь верхушка айсберга.

В действительности, возникновение морщин и кожных складок связано не только с возрастными изменениями кожного покрова, но и с «перестроением» черепной коробки, а также с изменениями, происходящими в мышечной ткани.

Так, в течении жизни череп человека уменьшается в объемах, а теряющие эластичность мышцы, одновременно с этим теряют и способность максимально плотно прилегать к костям черепа и постепенно «провисают», увлекая за собой и кожные покровы. Поэтому форма лица одного человека может сильно отличаться в 20 и в 40 лет.

Но в связи с тем, что эти процессы проходят незаметно для человеческого глаза, мы, как правило, вообще не придаем им никакого значения. И только лишь зная об этих изменениях, можно одним лишь массажем лица добиться невероятных изменений.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1490
Источник: https://www.comfystyle.club/chem-polezen-massazh-lica/

Повышаем эластичность и упругость

Большим и указательным пальцами захватывайте и слегка приподнимайте кожу. Действия не нужно выполнять грубо и агрессивно, это не поможет эффективности. Такой этап массажа является хорошей тренировкой для кожи. В каком направлении делать процедуру -не имеет значение. Не забывайте о коже вокруг глаз, декольте и шее.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 348
Источник: https://miridei.com/idei-krasoty/uhod/massazh-litsa-kotoryj-prodlit-molodost/

Основные виды

Существует много видов для моделирования лица. Мастера рекомендуют использовать несколько самых известных и востребованных техник:

  1. Испанский массаж – гемолимфодренаж, рекомендуется использовать курсы по 2 раза в год, в них должно быть 10 процедур. Если есть серьезные дефекты на лице количество процедур должно быть увеличено. Мануальный массаж дает сильный восстановительный результат, повышается иммунная система, нормализуется лимфоток.
  2. Итальянская техника – массаж Джим, рекомендуется для профилактики использовать метод по 5 процедур за полгода. Способ массирования подойдет для домашнего использования, проводится точное воздействие, за счет которого достигается лифтинг-эффект. После массажа улучшается выделение коллагена, эластина. Запрещена техника гипертоникам.
  3. Марокканский массаж – для получения эффекта надо сделать 10 процедур на протяжении полугода. Самостоятельно использовать методику можно только после тщательного обучения. Техника включает в себя 9 ступеней моделирования лица, за счет чего достигаются разные результаты, направленные на омоложение.
  4. Французский – техника проводится так, что кожа и мышцы остаются незадействованными.
  5. Японский массаж – называется Асахи или Зоган. Рекомендуется для моделирования лица в любом возрасте. Способ широко известен, пользуется большой популярностью и считается альтернативой хирургическим методам коррекции.

Есть и классический вариант для моделирования лица. Его можно использовать самостоятельно в домашних условиях, воздействие на кожу мягкое и не требует особых знаний.

Правда, результат от подобного воздействия ниже, чем у представленных методов. В целом полноценный курс, в котором будет 10-20 занятий и их повторение по несколько раз в год, дает следующие результаты:

  1. Проходит отечность лица и кожи вокруг глаз.
  2. Устраняется гусиный подбородок, мимические складки и морщины.
  3. Нормализуется овал лица, линии становятся четкими, выраженными и красивыми.
  4. Мышцы приходят в тонус.
  5. Подтягиваются щеки и другие части лица, где обвисает кожа.
  6. Появляется природный цвет лица.

Если аппаратные и другие методы коррекции лица не подходят, но хочется избавиться от возрастных дефектов, то моделирующий массаж лица – идеальное решение, которое возможно использовать в домашних условиях.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 2241
Источник: https://kaklechitsebya.ru/gimnastika-dlya-litsa/modeliruyushhij-massazh-litsa.html

Показания и противопоказания

Суть моделирования лица при помощи массажа – выравнивание овала. Основные показания на выполнение техники связаны с визуальными проблемами косметологического характера.

Рекомендуется проводить мануальный массаж при таких проблемах:

  1. Частые отеки лица.
  2. Гипертонус мускулатуры.
  3. Наличие второго подбородка.
  4. Морщины вокруг глаз, возле рта.
  5. Нечеткие, размытые линии овала лица.
  6. Слабая мускулатура.
  7. Нездоровый цвет лица.
  8. Брыли.

Все описанные проблемы можно скорректировать без дорогих и сложных процедур в виде уколов или пластики. Мануальный массаж решает многие задачи, он безопасен и помогает расслабиться человеку.

Поскольку в ходе терапии проводится глубокое воздействие на кожу, то надо знать некоторые противопоказания для техники:

  1. Инфекционные болезни любого вида и характера.
  2. Аллергия на лице и наличии другой сыпи.
  3. Папилломы, бородавки, обилие растущих родинок и другие образования на коже.
  4. Механические повреждения тканей.
  5. Купероз, сосудистая звездочка.
  6. Использование за несколько дней пилинга и других методов для чистки лица, что делают кожу незащищенной и слабой.

Если у человека есть серьезные нарушения со стороны здоровья, то лучше изначально обсудить возможность проведения процедуры с доктором, уже потом начинать заниматься массажем. Это даст возможность исключить последствия от техники, а моделирование лица будет успешным и эффективным.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 1362
Источник: https://kaklechitsebya.ru/gimnastika-dlya-litsa/modeliruyushhij-massazh-litsa.html

Популярные моделирующие виды массажа

Старение человека неизбежно – эта программа заложена в нас природой. Но, заметив первые морщинки или опустившиеся уголки рта, не паникуйте и не впадайте в депрессию. Всё еще можно исправить: достаточно выбрать наиболее подходящую для вас методику моделирования лица.

Gym

С возрастом нарушается питание наших мышц: они становятся слабее, уменьшаются в объеме, частично атрофируются, смещаются вниз, деформируя овал, провоцируя появление морщин, второго подбородка, отечности. Чтобы этого не произошло, лицо, как и всё остальное тело, нужно тренировать. Методика «Джим», созданная Ассоциацией пластических хирургов Италии, как раз является той гимнастикой, которая позволит укрепить мышцы лица, улучшит их тонус, предотвратит развитие дегенеративных процессов.

  • Массаж начинают с тщательного очищения кожи.
  • Наносят моделирующее средство, которое обеспечит легкое скольжение рук мастера и усилит подтягивающий эффект.
  • Сантиметр за сантиметром прорабатывают мышцы подбородка, щек, лба интенсивными разминаниями, пощипываниями, силовыми надавливаниями, круговыми растираниями. Массаж головы
  • По окончании наносят омолаживающую или подтягивающую маску.

В ответ на воздействие мышечные волокна начинают сокращаться и расслабляться с определенной периодичностью. Такая тренировка запускает резервные ресурсы организма, направленные на омоложение. Для лучшего эффекта воздействуют также на мышцы шеи, воротниковую зону, область декольте.

Массаж немного болезненный, но не оставляет следов на теле. Лифтинг-эффект заметен уже после пятого сеанса, но закрепить результат поможет только полный курс из 10–12 процедур.

Итальянский

Эта довольно простая методика помогает бороться с дряблой кожей на лице, морщинами, отечностью, вторым подбородком. Цель массажиста – ускорить лимфоток, особым образом надавливая на зоны лица. Важно, чтобы голова пациента при этом была наклонена – созданное дополнительное давление упрощает процесс вывода токсинов и застоявшейся жидкости, убирая отеки и воспаление.

Методика настолько проста, что ее часто проводят самостоятельно в домашних условиях. Для этого:

  • Очищают кожу от загрязнений.
  • Садятся на стул, согнув ноги и поставив локти на колени.
  • Наклоняют голову к ладоням.
  • В таком положении поочередно продавливают области лба, глаз, щек, подбородка.
  • Заканчивают одновременным силовым воздействием на лоб и затылок.

Техника итальянского массажа мимических мышц

Техника хороша тем, что исключает любую возможность растянуть или повредить кожу. При этом щадящее давление выпрямляет волокна, снимает с них напряжение, а мышечная память фиксирует это состояние, возвращая структуры к нормальному виду, заложенному природой.

Мануальный

Эта методика сочетает возможности косметического, лимфодренажного и лечебного массажа. В основе ее лежат приемы, которыми добиваются полного расслабления мимических мышц, отвечающих за рельеф кожи и образование морщин.

Начинают сеанс с диагностической пальпации. Сантиметр за сантиметром массажист прощупывает структуры, выявляя проблемные участки: спазмы, болезненные зоны, отеки. После тщательного анализа составляют индивидуальный план действий:

  • Разогревают ткани лица базовыми поглаживаниями и выжиманиями.
  • Медленными надавливающими движениями разгоняют застоявшуюся лимфу, а заодно выводят лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Пальпация шейных лимфоузлов
  • После подготовительной работы переходят к основному этапу. Может показаться, что приемы похожи на классические, но на самом деле они гораздо более глубокие и интенсивные. Особенно отличается техника разминания – поступательные движения с возвратом выполняются по кругу. Направления всех без исключения манипуляций совпадают с массажными линиями.
  • Большое внимание уделяют проработке ранее диагностированных проблемных зон.

Многие методики мануального моделирования предполагают также применение приемов интерорального массажа, когда мышцы лица прорабатываются изнутри через рот. Это довольно болезненная процедура, но стоит чуть потерпеть, чтобы получить новое, молодое, совершенное лицо.

Результат моделирующего массажаФото: результаты массажа до и после

Испанский

Автору этой известной техники – врачу из Испании Энрике Гарсиа Кастеллсу – удалось свести воедино восточную и европейскую методики массажа. Объектом воздействия становятся те глубинные мышцы, которые быстрее всего теряют тонус. Для их проработки существует около ста приемов, выполняют которые движениями подушечек пальцев, костяшками, ладонью и даже запястьем. Правильно провести процедуру сможет только подготовленный специалист, прошедший обучение.

Испанское моделирование включает в себя:

  1. Очищение кожи лица и нанесение базового масла.
  2. Проработку области декольте круговым поглаживанием и легкими перекатывающими движениями.
  3. Массирование вышележащих зон: подбородка, носогубных складок, щек, поверхности носа и круговых глазных мышц. Массирование шеи и зоны подбородка
  4. Растирание лба по направлению роста волос.
  5. Надавливание большим пальцем у виска.

Так как процедура испанского моделирующего массажа имеет отчасти восточные корни, то речь идет не только о подтяжке лица, но и об изменениях в энергетической составляющей тела человека, определяющей его работоспособность, здоровье, самочувствие и эмоции.

Также интересуются:

Блок: 4/8 | Кол-во символов: 5051
Источник: https://itmassage.ru/lokalnyy/modeliruyushchiy-massazh-lica

Продолжительность эффекта и частота курсов

Продолжительность эффекта и частота курсов

Краткосрочный эффект от профессионально выполненного массажа лица можно заметить уже после первого сеанса: снизится отечность, изменится цвет лица, овал приобретет более четкие границы. Продолжительность эффекта может длиться от 1 до 3-4 дней, в зависимости от использованной техники и глубины проработки мышечной ткани.

Но для достижения стойкого результата необходимо не менее 10-15 процедур, количество которых определяет косметолог-массажист, ориентируясь на возраст, вес, общее состояние кожного покрова и даже на образ жизни своего клиента.

После этого, с периодичностью раз в 2-3 месяца необходимо проходить поддерживающие курсы омолаживающего массажа.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 704
Источник: https://www.comfystyle.club/chem-polezen-massazh-lica/

Перед сеансом

До того, как приступить к массажу, необходимо выполнить небольшую подготовительную работу:

  • Снять украшения ушей и шеи.
  • Волосы спрятать под специальную шапочку.
  • Смыть макияж.
  • Используя скраб, тщательно очистить лицо. Нанесение маски
  • Нанести заранее подобранное массажное средство. Это может быть масло, моделирующий крем или гель. Многие специалисты предпочитают использовать тальк, так как он обеспечивает больший контакт с кожей.
  • Если вы делаете массаж себе, то помните, что ваши руки должны быть чистыми, сухими, а ногти – короткими.

Немаловажен и психологический настрой на процедуру: полное расслабление, отсутствие негативных мыслей, комфортная обстановка усилят омолаживающий эффект.

Блок: 5/8 | Кол-во символов: 680
Источник: https://itmassage.ru/lokalnyy/modeliruyushchiy-massazh-lica

Особенности методики

Моделирующий массаж лица, как и другие виды подобных процедур для коррекции овала, включает в себя некоторые особенности, которые характерны только для этой техники:

  1. Процесс массирования очень приятен, не вызывает дискомфорта.
  2. Основные движения при моделировании овала – поглаживание эпидермиса, что дает возможность добиться пластичности массажа. Движения могут казаться очень легкими, что не дают результата, но на практике этот метод глубоко воздействует на ткани и мышцы.
  3. Моделирование лица часто подбирается персонально для каждого человека, с учетом его индивидуальных особенностей. За счет этого самому подобрать технику, которую можно применять дома очень сложно. В домашних условиях рекомендуется использовать классический вариант.
  4. Полный курс для получения результатов составляет 10-15 процедур, но многое зависит от возраста, состояние эпидермиса на лице и других проблем.
  5. Косметологи советуют проводить процедуру по разу в 2-3 дня.
  6. После полного курса терапии еще нужно дополнительно сделать массаж дважды в месяц для поддержки эффекта.
  7. Длительность одной процедуры составляет порядка 30 минут.

Некоторые утверждают, что при моделировании лица массажем могут возникать неприятные ощущения, боли. Это возможно только при использовании классической методики, которая проводится некорректно и самостоятельно, а может быть проблема в малом опыте массажиста.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 1377
Источник: https://kaklechitsebya.ru/gimnastika-dlya-litsa/modeliruyushhij-massazh-litsa.html

Техника выполнения

Настоящий моделирующий массаж – техника Энрике Гарсия. Этот метод для моделирования лица очень сложен для освоения, но максимально результативен.

Для правильного выполнения нужно долго и усердно учиться. За счет этого есть мнение, что дома делать процедуру очень сложно, но при классическом варианте все будет довольно легко.

К любому виду массажа нужно тщательно подготовиться. Для этого рекомендуется использовать следующие советы:

  1. Включить легкую музыку, которая будет расслабляться.
  2. Удостоверится, что ничего не мешает будущей процедуре, а также освободить свой разум от лишних мыслей.
  3. Убрать волосы, если они длинные, лучше всего завязать их в хвостик.
  4. Очистить руки и лицо от косметики, пыли. После этого вытереть кожу насухо, после этого нанести на ткани масло или крем. Такие средства позволяют увлажнить эпидермис, улучшится скольжение рук. Если ткани жирные, то нужно подобрать соответствующее средство по типу кожи.

От качества подготовки зависит конечный результат, поэтому нужно отнестись к процессу серьезно. Для домашнего моделирования контуров рекомендуется применять поглаживающие движения, растирание, сдавливание.

Во время выполнения сила придавливания кожи должна чередоваться, делать массаж пальцами и ладошками, движениями по кругу.

Движения осуществляются строго по массажным линиям:

  1. От средины лобной зоны до висков.
  2. От средины подбородка к ушам.
  3. От места под перегородкой носа к вискам.
  4. От внутренней стороны глаз к внешней для верхнего века и, наоборот, для нижнего.

Лучше всего делать процедуру утром, когда лицо и разум будут чистыми. В домашних условиях лучше распарить кожу до начала сеанса, используя пар или теплое полотенце. При наличии ногтей от них лучше отказаться, поскольку есть шансы повредить кожу.

Процесс массирования:

  1. Необходимо провести подушечками пальцев от подбородка до ушей, сделать 10 повторений.
  2. Разгладить и немного пощипать кожу лица в стороны от центральной части на подбородке.
  3. Положить пару пальцев на уголки рта, после этого сделать давление на кожу и смещать руки к ушам. Во время возвращения назад нужно щипать кожу.
  4. Сильно помассировать кожу от носа до висков и обратно. Во время возвращения назад нужно растереть ткани, повторить упражнение по 8 раз.
  5. Пощипать кожу от верхней части носа до начала роста волос, после этого разгладить кожу и повторить все 8 раз
  6. Разжать ткани от центра лба к вискам и немного пощипать. В самом конце разгладить эпидермис.

Классический метод моделирования лица может использовать любая женщина.

В дополнение нужно правильно подобрать косметику и другие средства для ежедневного ухода. Косметика подбирается по возрасту и типу кожу, а также характерным проблемам на лице.

При домашнем использовании методов моделирования рекомендуется ознакомиться с процедурой лично, посещая мастера или посмотреть видео для обучения.

Во время сеанса нужно быть максимально аккуратным, чтобы кожа не была повреждена или не защемилась мышца на лице.

До начала применения техники рекомендуется обратиться к косметологу, который покажет все движения и их правильность выполнения.

Это позволит правильно выполнять технику дома, а еще хорошо будет посетить доктора, который скажет, возможно, ли делать массаж.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 3169
Источник: https://kaklechitsebya.ru/gimnastika-dlya-litsa/modeliruyushhij-massazh-litsa.html

Можно ли выполнять моделирование лица самостоятельно

Выполнение этой методики лучше всего доверить специалисту. Но если уж вы решились заняться самомассажем, то для начала стоит выбрать наиболее легкую технику, ознакомиться с ее приемами и механизмом их воздействия. Надеемся, следующее пошаговое описание процедуры будет вам полезно:

  1. Очистите лицо.
  2. Нанесите масло, крем или гель.
  3. Выполняйте легкие похлопывания подушечками пальцев по массажным линиям, начиная с подбородка, переходя на щеки и лоб.
  4. Повторите те же манипуляции фалангами пальцев, а затем ладонью. Лицо при этом должно слегка покраснеть.
  5. Большим и указательным пальцами выполните щипки по линиям, обозначенным на рисунках ниже, постепенно наращивая силу воздействия. Массажные линии лицаСлева – рисунок 1 , справа – рис 2

    Манипуляции при самомассаже лицаСлева – рис 1, справа рис 2

  6. Точечно, кратковременно надавливайте на кожу по линиям скул и в области глаз (рис. 5).
  7. Простимулируйте точки красоты (рис. 6), в течение минуты удерживая палец на каждой из них.

    Точечная стимуляция лицаСлева – рис 1, справа – рис 2

  8. Завершите сеанс легкими похлопываниями по массажным линиям.

Выполняя такие несложные манипуляции утром и вечером, вы не только заново смоделируете овал лица и улучшите состояние кожи, помолодев при этом лет на 10, но и окажете рефлекторное воздействие на работу многих внутренних органов, значительно улучшив самочувствие.

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 1314
Источник: https://itmassage.ru/lokalnyy/modeliruyushchiy-massazh-lica

Полезное видео

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 14
Источник: https://kaklechitsebya.ru/gimnastika-dlya-litsa/modeliruyushhij-massazh-litsa.html

Массажеры

Если возрастные изменения уже заметны, обратиться к специалисту нет возможности, а выполнить сложную ручную коррекцию овала самостоятельно вы не решаетесь – не отчаивайтесь, всегда можно выйти из положения, приобретя один из моделирующих массажеров для лица:

  • Face Lifting Gess – простейшее приспособление для механического воздействия на структуры, расположенные в области лица. Представляет собой рельефные силиконовые ролики, объединенные удобной ручкой. Пользоваться им очень легко: нужно просто ежедневно прорабатывать им массажные линии в течение 10–15 минут. Через 10 дней вы увидите, как помолодело и порозовело ваше лицо, подтянулся овал, исчезли мешки и синяки под глазами. Face Lifting Gess очень доступен: приобрести его можно в салонах медтехники всего лишь за 180 рублей. Face Lifting Gess
  • Миостимулятор Gess M18 действует так: на лбу, скулах и области щек пациента закрепляются электроды, через них к структурам лица подаются импульсы разной силы, заставляя мышечные волокна сокращаться. Под воздействием тока улучшается кровообращение, движение лимфы, разбиваются жировые клетки, повышается работоспособность тканей. Процедура безболезненна, но сопровождается легким покалыванием и ощущением тепла. В Москве и Санкт-Петербурге покупка этого электромассажера выйдет вам в 980 рублей. Миостимулятор Gess M18
  • Лифтинговый массажер REFA CARAT – портативное устройство, основным действующим элементом которого являются сферы с треугольными гранями. К ним подаются микротоки, вырабатываемые встроенными в ручку солнечными батареями. Ролики установлены под определенным углом, позволяющим тщательно прорабатывать даже самые недоступные участки лица. Устройство передвигают по массажным линиям с легким нажимом. REFA CARAT продают в Москве за 19800 рублей – недешево, но игра стоит свеч. Лифтинговый массажер REFA CARAT

Покупать эти массажеры нужно только в специализированных салонах, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом, почитав отзывы и проверив наличие Сертификата Соответствия. Только так вы обезопасите себя от приобретения некачественного товара, способного нанести непоправимый вред здоровью.

Теперь в вашем арсенале появилось реальное средство борьбы со старостью. Незамысловатые приемы, которым уже более трех тысяч лет, охраняли красоту божественной Клеопатры, царственной Екатерины Великой, загадочной Мэрилин Монро. Помогут они и современным женщинам, желающим гордиться своим отражением в зеркале и сохранять индивидуальность до глубокой старости.

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 2419
Источник: https://itmassage.ru/lokalnyy/modeliruyushchiy-massazh-lica

Кол-во блоков: 18 | Общее кол-во символов: 27008
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. https://itmassage.ru/lokalnyy/modeliruyushchiy-massazh-lica: использовано 5 блоков из 8, кол-во символов 11207 (41%)
  2. https://kaklechitsebya.ru/gimnastika-dlya-litsa/modeliruyushhij-massazh-litsa.html: использовано 6 блоков из 7, кол-во символов 8579 (32%)
  3. https://miridei.com/idei-krasoty/uhod/massazh-litsa-kotoryj-prodlit-molodost/: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 1394 (5%)
  4. https://www.comfystyle.club/chem-polezen-massazh-lica/: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 5828 (22%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.