Норма сахара в крови у женщин после 50 лет: познаем главное

Возраст 50 лет у женщин

У10% женщин обнаруживается нарушение углеводного и липидного обмена и связанные с этим:

• абдоминальное ожирение;
• высокое артериальное давление;
• гормональные нарушения.

Причины нарушения углеводного обмена очевидны и состоят в снижении физической активности, высокоуглеводном питании.

Виновниками абдоминального ожирения, при котором жир скапливается в области талии, служат также изменения гормонального фона и отложение жира не в области ягодиц и бедер, а во внутренние органы брюшной полости и под кожу вокруг талии.

Нарушение метаболизма в конечном итоге приводит к развитию состояния преддиабета, а затем и диабета, если не обратить на проблему самого пристального внимания.

Статистика диабета

Чтобы понять, почему важно стараться предотвратить развитие СД, контролировать сахар в крови и питание, нужно обратиться к медицинской статистике.

По данным ВОЗ, в 2014 году от диабета страдали 387 млн. людей в мире. К 2035 году, предположительно, нарушение углеводного обмена и диабет будет обнаружено у 592 млн. человек.

В России численность больных мужчин и женщин в 2015 году достигала:

• СД 1 – 340 000 человек;
• СД 2 – 3,7 млн.

Предполагается, что в действительности больных СД значительно больше, чем показывают цифры официальной статистики. Для России реальной цифрой больных называют 9 – 10 млн. человек по разным оценкам.

СД 1 диагностируется чаще в молодом возрасте, отчего он называется ювенильным. Однако взрослые также болеют диабетом первого типа, если он был диагностирован в детском возрасте.

В возрасте 35 – 50 лет у взрослых, чаще женского пола, при гипергликемии могут диагностировать LADA (латентный аутоиммунный) диабет, по механизму развития сходный с СД 1, а по симптомам – с СД 2..

СД 2, связанный с ожирением, манифестирует чаще в пожилом возрасте у женщин.

Гипергликемия — что это?

Повышение уровня сахара называют гипергликемия, причины:

• гипергликемия отмечается при болезных гормональной системы: феохромоцитома, тиреотоксикоз, акромегалия, гигантизм, синдром Кушинга, соматостатинома,
• болезни поджелудочной железы: панкреатит, а так же панкреатит при эпидемическом паротите, муковисцидозе, гемохроматозе, опухоли поджелудочной железы;
• Болезни печени
• Заболевания почек
• Сердечно сосудистые заболевания: инсульт, инфаркт,
• Прием лекарств на основе: кофеина, эстрогенов, тиазидов, глюкокортикоидов
• Антитела к инсулиновым рецепторам
• Стресс, физические и эмоциональные перегрузки
• Курение и злоупотребление спиртным
• Инъекции адреналина
• Более 40% всех больных у которых превышен сахар, выявляют так или иначе воспаление поджелудочной железы: панкреатит,

Определение гипергликемии методом ГТТ

Проводя ГТТ, медики одновременно с концентрацией сахара проверяют уровень гликозилированного гемоглобина в кровотоке. Этот анализ тоже делают на пустой желудок. Только забор крови происходит трижды: сразу же по приходу пациентки – натощак, а потом спустя 1 час и 2 часа после употребления сладкой воды (в 300 мл жидкости растворяется 75 мг глюкозы). Этот тест дает возможность понять, каким было количество глюкозы на протяжении четырёх последних месяцев.

Нормой считается уровень, находящийся в пределах 4,0–5,6%, половая принадлежность и возраст пациента роли не играют.

Если значение гликированного гемоглобина составляет 5,7–6,5%, говорят о возможном нарушении толерантности к глюкозе. Диабет диагностируют, если концентрация превышает 6,5%. К сожалению, болезнь коварна. И распознать её проявления в самом начале чрезвычайно проблематично.

К симптомам повышенного сахара в крови (гипергликемии) относят:

• падение зрения;
• ухудшение процесса заживления ранок на коже;
• появление проблем с работой сердечно-сосудистой системы;
• нарушения мочеиспускания;
• снижение активности;
• жажда, чувство сухости во рту;
• сонливость.

Вероятность развития гипергликемии у женщин, перешагнувших 50-летний рубеж, возрастает по следующим причинам:

• снижается восприимчивость тканей к инсулину;
• ухудшается процесс выработки указанного гормона клетками поджелудочной железы;
• ослабляется секреция инкретинов, веществ, которые продуцируются желудочно-кишечным трактом при приёме пищи;
• в период менопаузы обостряются хронические заболевания, иммунитет падает;
• из-за лечения сильнодействующими медикаментами, влияющими на углеводный обмен (психотропные вещества, тиазидные диуретики, стероиды, бета-блокаторы);
• злоупотребление вредными привычками и неправильное питание. Наличие большого количества сладостей в рационе.

Прогрессируя, диабет 2 типа ослабляет защитные силы организма, негативно сказываясь на большинстве внутренних органов и систем. Растёт риск сердечно-сосудистых болезней, ухудшается зрение, развивается дефицит витаминов группы В, возникают и другие неприятные нарушения и последствия.

Основным методом лечения гипергликемии традиционно является диета и умеренная физическая активность. Если это не помогает, врачи назначают специальные препараты, под воздействием которых инсулина вырабатывается больше и усваивается он лучше.

Гипогликемия

Состояние, при котором отмечается снижение концентрации глюкозы ниже нормы (3,5 ммоль/л), называют гипогликемией. При этом показатель периферической крови опускается ниже нормативного показателя 3,3 ммоль/л. На фоне нехватки глюкозы возникает гипогликемический синдром. Распознать патологию можно по следующим признакам:

• аритмия;
• повышенная потливость;
• мышечная дрожь;
• повышение показателя АД;
• бледность кожного покрова;
• обострение чувства голода;
• дестабилизация психоэмоционального фона;
• нарушение координации движения;
• головные боли и пр.

Такое состояние требует немедленного обследования с целью выявления заболевания и сопутствующих проблем со здоровьем. Пониженный сахар в крови зачастую указывает на проблемы с почками, поджелудочной железой, гипоталамусом, надпочечниками, печенью.

Основными факторами, понижающими уровень сахара в крови у женщин после 50, являются:

• нарушение режима питья (водного баланса);
• несбалансированный рацион питания;
• нерегулированный  приём пищи;
• гормональные скачки;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• сердечная, печёночная, почечная недостаточность;
• опухоль и пр. заболевания.

Пациентам, у которых отмечается склонность к диабету, замеры уровня сахара в крови рекомендуются 1-2 раза в месяц. Диабетики должны контролировать показатель ежедневно для поддерживания состояния в норме.

Видео: Анализ крови на сахар

Измерение сахара глюкометром дома

Начиная пользоваться глюкометром дома, нужно в первые недели периодически сопоставлять снятые самостоятельно показания с данными, полученными в клинике. Это поможет оценить корректность работы домашнего прибора. Если цифры существенно разнятся, то домашний глюкометр нужно заменить. От точности его работы зависит здоровье пациента.

На точность данных оказывает влияние то, как измеряется сахар. Получить достоверные цифры можно путём следования определённому алгоритму. В инструкции каждого прибора приводится подробное описание процесса проведения исследования.

Примерный алгоритм измерения сахара в крови из пальца

1. Установить в ручку иглу с учётом глубины прокола. Для тонкой кожи следует выбирать минимальный показатель, для плотной – значение устанавливается выше среднего уровня.
2. Включить прибор, вставить в специальный паз полоску. Дождаться сообщения на табло о готовности глюкометра к тестированию крови.
3. Протереть кожу в том месте, где планируется сделать прокол, спиртовым раствором для обеззараживания.
4. Нанести на полоску кровь.
5. Дождаться результата на табло.

При получении сомнительного результата процедура повторяется.

Перед эксплуатацией глюкометра нужно проконсультироваться с медсестрой для уточнения правил использования аппарата.

Место для прокола выбирается на кончике пальца. Для исследования также подходит участок кожи в области брюшной полости или предплечья. Замеры уровня сахара делают по-разному. Способ выбирают, учитывая состояние больного и вид патологии.

1. При первом типе диабета тестирование проводится до приёма пищи. Делают это перед каждой трапезой.
2. При втором типе заболевания замеры снимают дважды в день также до еды. В некоторых случаях врачами рекомендуются более частые процедуры, но не превышающие четыре замера в день.
3. В профилактических целях сахар проверяется 1 раз в месяц.
4. Людям, склонным к развитию сахарного диабета, тестировать кровь рекомендуется 1-2 раза в месяц.

Первое применение прибора при втором типе диабета нужно планировать на утро. Время выбирается любое, главное, что это было натощак. Второе тестирование делают спустя пару часов после завтрака. Третий замер выполняют после обеда. Перед сном снимаются последние показатели за текущие сутки.

Tpaвяныe oтвapы для cнижeния caxapa в кpoви

Paзличныe тpaвы ужe дaвнo зaвoeвaли дoвepиe людeй c диaбeтoм, и этo нeудивитeльнo. Peшaя, кaк cнизить caxap в кpoви, мoжнo cмeлo иcпoльзoвaть лeкapcтвeнныe pacтeния. B дoмaшниx уcлoвияx пpигoтoвлeниe нe пpeдcтaвляeт cлoжнocтeй, нo peзультaтa вы дoбьётecь быcтpo и эффeктивнo.

Лидepaми cpeди лeкapcтвeнныx тpaв выcтупaют cлeдующиe:

• кopни oдувaнчикa;
• лaвpoвыe лиcтья;
• пoлынь;
• бeccмepтник лeкapcтвeнный;
• кpaпивa двудoмнaя;
• звepoбoй;
• шипoвник,
• бузинa или бoяpышник (плoды);
• пoчки бepёзы;
• клeвep;
• вepoникa;
• мoкpицa;
• пepeгopoдкa гpeцкoгo opexa,
• мoлoтыe лиcтья;
• лoпуx (кopeнь);
• лиcтoчки зeмляники,
• чёpнoй cмopoдины,
• eжeвики.

Cнизить caxap в кpoви мoжнo пepeчиcлeнными нapoдными cpeдcтвaми. Ha ocнoвe пpeдcтaвлeнныx pacтeний гoтoвятcя нacтoи, чaи, oтвapы, кoтopыe быcтpo cпpaвляютcя c пpoблeмoй.

Boт нecкoлькo peцeптoв:

Лaвp

Oтмepьтe 8 лиcтьeв лaвpa, вымoйтe, зaлeйтe 250 мл. кpутoгo кипяткa. Дaйтe нacтoятьcя в тepмoce oкoлo cутoк, зaтeм пpoфильтpуйтe. Упoтpeбляйтe пo 60 мл. cpeдcтвa зa З0 минут дo тpaпeзы тpижды в дeнь. Длитeльнocть лeчeния — 5 cутoк.

Oдувaнчик

Пpoвeдитe cбop кopeньeв oдувaнчикa, вымoйтe. Измeльчитe cыpьё, чтoбы пoлучить 1 cтoлoвую лoжку. Пepecыпьтe в тepмoc, дoбaвьтe 500 мл. кипяткa и oжидaйтe 2 чaca. Пpoцeдитe, paздeлитe этoт oбъём нa З пpиёмa. Bыпивaйтe в тeчeниe дня зa 20 минут дo eды.

Лoпуx

Bымoйтe и нaтpитe кopeнь лoпуxa, чтoбы пoлучилacь 1 cтoлoвaя лoжкa cыpья бeз гopки. Cмeшaйтe кopeнья c 0,2 л. кипяткa, увapивaйтe нa мeдлeннoм oгнe 10 минут. Зaтeм cнимитe c oгня, нacтaивaйтe eщё З0 минут. Пocлe пpoцeживaния и ocтывaния упoтpeбляйтe пo 20 мл. пepeд ocнoвными тpaпeзaми.

Baжнo! B пoиcкax oтвeтa нa вoпpoc, кaк cнизить кoнцeнтpaцию caxapa в кpoви, нe cтoит злoупoтpeблять нapoдными cpeдcтвaми.

Пepeд пpимeнeниeм любoгo cocтaвa в дoмaшниx уcлoвияx лучшe пoлучить oдoбpeниe вpaчa. Toлькo oн мoжeт cкoppeктиpoвaть лeчeниe, кoтopoe быcтpo и эффeктивнo cнизит пoкaзaтeли глюкoзы.

Видео: Как Снизить Высокий Сахар в Крови (быстро и эффективно) в домашних условиях, продукты, травы

Еще по теме:

Как снизить уровень сахара в крови народными средствами

Для стабилизации сахара в крови можно использовать народные методы. Перед применением того или иного рецепта следует проконсультироваться с лечащим врачом на предмет исключения противопоказаний. Также важно учесть, что методы нетрадиционной медицины не заменяют полноценной терапии.

Среди самых простых рекомендаций, влияющих на уровень сахара – свежеотжатые соки. Принимают их натощак 2 раза в день. Приготовить напитки можно, используя:

• кабачок;
• картофель;
• тыкву;
• томаты.

Для изготовления средства используются:

• толокнянка;
• крапива;
• манжетка;
• зверобой;
• корень лопуха;
• корень одуванчика;
• смородиновые и черничные листья;
• клевер;
• козлятник.

Шиповник

Чай из шиповника также используется в качестве стабилизатора сахара. На приготовление уходит пару минут, время потребуется лишь для настаивания. С вечера термос заполняют ягодами и заполняют ёмкость кипящей водой. Крышку закрывают и оставляют настаиваться на всю ночь. Пить чай можно 2-3 раза в день на пустой желудок.

Овёс

Не менее эффективным считается отвар из овса. Регулярное употребление отвара помогает снизить количество сахара в крови. Зёрна (40 г на 300 мл воды) проваривают на протяжении 15 минут, установив ёмкость на водяную баню. После процеживания напиток настаивают 1-2 часа. Употреблять отвар рекомендуется 2 раза в день по 100 мл за час до приёма пищи.

Козлятник

Растение известно почти каждому диабетику. Его применяют для изготовления отваров или настоек. Один из самых простых рецептов предусматривает измельчение семян и заливку их крутым кипятком. На 20 г сырья берут 200 мл жидкости. Варят снадобье 10 минут, после чего оставляют до остывания. Употребляют средство 4 раза в день по 1 ст. л.

Стевия

Из сушёной заготовки чаще всего готовят чай. Для приготовления берут сухие листья. Примерно 10 г сырья заливают крутым кипятком (250 мл). Спустя 15 минут напиток готов к употреблению. Пить такой чай нужно 3-4 раза в день на протяжении 3-4 недель.

При использовании отваров предлагается следующая схема:

• длительность лечения – 1-1,5 месяца;
• повторный курс после 2-3 недельного перерыва.

Выбирая тот или иной народный рецепт, нужно учитывать чувствительность организма к компонентам состава. Многие растительные средства провоцируют аллергию.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Диета на гречневой каше, гречка на страж... Средство от прыщей на страже вашей красо... Таблетки от цистита — что принимать?... Трещина на пятке — лечение...