Как вылечить простуду за три дня: разбираемся тщательно

Многие ошибочно полагают, что лечение простуды – это очень длительный процесс. Однако если подойти к решению этого вопроса со всей ответственностью, то можно победить ее всего за три дня.

Очень часто мы после переохлаждения при первых симптомах простуды, таких, как головная боль, слабость и насморк наспех выпиваем несколько пакетиков «Фервекса» и надеемся на быстрое выздоровление. Но лечение простуды требует более пристального внимания, если мы хотим избавиться от нее полностью, а не страдать потом еще несколько месяцев от изнуряющего кашля.

Как не заболеть осенью

Осеннюю погоду трудно представить без дождей и ветра, а в таких условиях иммунитет заметно снижается, и противостоять разнообразным вирусам организму становится все сложнее. Лучший помощник иммунитета — витамин С. Старайтесь осенью есть как можно больше фруктов — яблоки, апельсины, киви станут флагманами в этом деле.

Ну и, разумеется, следует одеваться теплее. Только не спешите натягивать на себя все шерстяные свитеры, правильнее одеться в несколько слоев,а чтобы кожа дышала, вниз наденьте что-нибудь из хлопка. Следите за тем, чтобы не промокли ноги, а если это все-таки произошло, то постарайтесь сменить обувь на сухую, отогреть ноги в горячей воде. Если это невозможно, то просто разотрите конечности — приток крови к ногам поможет не заболеть.

Лечение простуды требует особого подхода

Если вы хотите победить простуду за три дня, то придется соединить наиболее эффективные рецепты народной медицины с достижениями современной фармакологии.

Как вылечить простуду за 3 дня

Бывает и так, что иммунитет не выдерживает, и вирус все-таки проникает в организм. В таком случае возникает другой вопрос: как быстро вылечить простуду? Многие полагают, что за несколько дней отсутствия на рабочем месте случится хаос, и отказываются уходить на больничный. Это в корне неправильно. Излечить простуду можно довольно быстро, а продолжая работать, вы рискуете получить осложнение, к тому же существует большая вероятность заразить кого-нибудь из коллег.

Есть десятки проверенных народных методов — например, подышать над отварным картофелем или выпить горячее молоко с медом — но существуют средства, которые знакомы не всем. Говорят, что нужно лечить болезнь, а не ее симптомы, однако в случае с ОРВИ и гриппом одним из главных поражающих факторов является высокая температура.

Боль в горле

Как правило, первой после переохлаждения появляется саднящая боль в горле. И для того, чтобы лечение простуды было недолгим, в первую очередь, следует хотя бы на сутки отказаться от курения. Сигаретный дым значительно снижает двигательную активность дыхательных ресничек, помогающих удалять из организма вирусы. Весьма кстати окажется и полоскание горла солевым раствором, которое в идеале необходимо проводить через каждые 60 минут. Неоценимую пользу организму подарит и имбирный чай с медом или лимоном. Помогут в этом случае и любые таблетки от горла, которые необходимо рассасывать после полоскания.

Как сбить температуру

Если вы не хотите принимать жаропонижающие лекарственные препараты, есть несколько способов снизить температуру. Чтобы сбить жар, необходимо обтереть больного водкой. Не стоит втирать жидкость в кожу или сразу укрывать человека: на процесс испарения спиртосодержащего вещества понадобится энергия, и температура тела начнет падать.

Если у больного выступает пот, значит, жар снижается. Добиться такого эффекта можно с помощью травяных чаев. Советуем сделать отвар с цветками липы или листьями малины, также подойдут старые добрые лакомства —  мед и малиновое варенье.

Стоит запомнить, что ромашка оказывает противовоспалительное действие, цветки липы увеличивают потоотделение, а тимьян является отличным антисептиком. Если заварить все эти травы в равных частях, получится полезный для лечения простуды напиток.

Кроме того, снизить температуру поможет уксус. Полоски ткани необходимо намочить в уксусном растворе и обмотать запястья и лодыжки больного. Также водой с уксусом можно просто обтереть пациента.

Заложенность носа

Со снятием заложенности носа отлично справляются такие сосудосуживающие капли. Однако не расстраивайтесь, если их нет под рукой: свекольный сок или сок алоэ тоже могут помочь в решении этой проблемы. Огромной лечебной силой обладают и ингаляции над картошкой. А если вы добавите при этом щепотку соды и пару капель эфирного масла, то такое лечение простуды поможет и от кашля.

Как вылечить простуду в домашних условиях

Одним из самых верных средств при простуде является куриный бульон. Достаточно приправить его луком или чесноком, и тогда супчик не только придаст сил, но и поможет бороться с вирусом. О свойствах лука и чеснока ходят легенды, но важно правильно использовать эти довольно ядреные средства.

Сок чеснока поможет справиться с болезнью. Достаточно натереть несколько зубчиков на терке и добавить все это в стакан морковного сока. Половину стакана следует выпивать за полчаса до еды в первые дни болезни, это поможет быстро одолеть простуду или грипп.

Натертый лук поможет в сочетании с молоком. Достаточно залить мякоть луковицы одним стаканом кипящего молока, укутать посуду с жидкостью и дать ей настояться около получаса — в вашем распоряжении отличное средство от простуды и гриппа, которое необходимо пить маленькими глотками.

При болезни всегда необходимо много пить, из жидкостей лучше предпочесть травяной чай или ягодный морс. Будет полезен и имбирный чай. Если при первых признаках простуды отложить в сторону привычные чайные пакетики и пить отвар из имбиря, можно значительно облегчить свою участь. Корень имбиря следует мелко нарезать или натереть на терке и залить кипятком. Такой напиток можно пить с сахаром, медом, вареньем и другими приятными добавками — достаточно включить фантазию.

Разумеется, всем способам и народным средствам можно предпочесть современные фармацевтические препараты, однако не стоит заниматься самолечением — необходимо проконсультироваться со специалистом. При высокой температуре разумнее всего будет остаться дома и вызвать врача. Доктор непременно расскажет вам о лучших способах лечения, выпишет необходимые рецепты. Для быстрой поправки останется лишь следовать наставлениям лечащего врача.

Головная боль, слабость и ломота в теле

Все эти симптомы говорят об интоксикации организма продуктами жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Конечно, эффективно справиться с этой проблемой вряд ли удастся в первые несколько дней. Однако организм будет вам очень признателен за дополнительные порции витамина С и обильное питье, что позволит вам уже на третий день проснуться бодрым, полным сил и энергии.

Кашель

Сухой изматывающий кашель может преследовать нас очень долго после простуды. Лечение простуды должно быть комплексным, чтобы не дать кашлю ни единого шанса. А справиться с этим нам поможет любая согревающая мазь от простуды, весьма кстати придется и масло с медом. Это народное средство от кашля необходимо употреблять после приема чая. Положите чайную ложку снадобья в рот и медленно рассосите.

Если вы перемерзли или промочили ноги…

Если вы перемерзли или промочили ноги, то, придя домой, выжмите сок их 2 лимонов. Тщательно размешайте лимонный сок с 2 столовыми ложками меда и быстро выпейте. После этого выпейте чай с малиной и отправляетесь под одеяло. Теперь вам не страшна никакая простуда.

Послесловие

Чтобы лечение простуды было недолгим, необходимо подойти к нему со всей ответственностью. Однако если вы не настроены приложить максимум усилий к лечению, тогда лучше запаситесь таблетками от температуры, носовыми платками и быть готовым к тому, что придется проваляться в постели ближайшие две недели.

простуда, грипп и простуда, симптомы и лечение простуды,

Подпишитесь на обновления

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Таблетки от аллергии при беременности и... Тест на беременность — когда делать, чер... После кесарева болит живот, выход есть!... Как избавиться от потливости ног и запах...