Секс в браке — как сделать брак счастливым

Ответ на этот вопрос, казалось бы, очевиден. Но кто-то выдумал «брачный» секс назвать «супружеским долгом» и все пошло не так.

Штамп в паспорте у многих будто память стирает. Очень скоро семейная жизнь сводится к общему хозяйству, домашним обязанностям, ипотеке, воспитанию родственников и детей.

Давай разбираться, можно ли утверждать, что без интима брак получает статус «фиктивный»? И может ли пара счастливо жить без секса?

Как усовершенствовать технику секса?

К счастью, мы живем в век информационных технологий. Множество литературы в свободном доступе, в том числе по психологии и сексологии. Теперь важно научиться отсеивать ненужную и неэффективную информацию. Тем более что не каждая техника применима для конкретной пары: одним подходит быстрый секс, другим – нет, кто-то за секс на пляже, кто-то – против. Псевдоинструкторов с каждым годом тоже все больше и больше. Поэтому если у вас в планах – освоить новые сексуальные техники, то выбирайте инструктора, максимально открытого в информационном плане, с большим опытом работы и живой аудиторией (имеются в виду реальные отзывы, в сетях).

Мало кто задумывается, но развитая фантазия и правильный настрой очень важны для хорошего секса. Без нужного эмоционального фона не всегда просто достичь оргазма. Мысли о том, что «это стыдно и развратно», многим мешают наслаждаться интимной близостью и познавать новые грани сексуальной деятельности.

Кадр из фильма «Домашнее видео»

Доверяйте партнеру и не бойтесь, что ваши действия его обескуражат. Возможно, ваши эротические фантазии совпадают. Чтобы рассекретить желания друг друга, поиграйте в игру «сексуальная шляпа». Напишите на бумажках ваши тайные желания, соберите их все в красивую шляпу и перед сексом доставайте по одной. Так вы познаете друг друга (даже на десятом году совместной жизни, поверьте, много чего можно узнать) и получите новые эмоции. Очень важно в отношениях выходить из повседневной роли и быть другой, возможно, непривычной, но такой манящей и сексуальной.

Самое главное – помните: интимные мышцы требуют тренировки. Как связки можно натренировать, так и «эти самые» мышцы поддаются укреплению. Ежедневные тренировки, пусть и недолгие, приведут в тонус женское здоровье и сексуальный аппетит. Кроме того, партнер будет в восторге, так как качество секса значительно улучшится.

Нормально все, что устраивает обоих

Отсутствие секса называть проблемой, если в отношениях мужчину и женщину все устраивает? Нет. Звучит удивительно, но есть пары, которые не занимаются сексом месяцами, годами и обоих все устраивает.

А если все в норме только для одного — это уже проблема.

Для женщины, которая хочет, а мужчина нет – это особое испытание. Она чувствует себя отвергнутой, непривлекательной, неженственной…

Приятного мало. Давай разбираться.

Может быть, сменить обстановку?

Стандартная проблема супружеских пар – приелось. Одна и та же постель, старое белье и эта душная Москва… Уехать бы на остров или хотя бы в деревню, но так, чтобы глушь: ходить голышом, а перерывы в сексе делать только, чтобы поесть. Да, все просто, но часто именно этого не хватает супругам (особенно тем, у кого дети). Риторический вопрос: что мешает-то? Оставьте детей на неделю родителям (ничего с ними не станет, все они понимают), поезжайте в… абсолютно неважно, куда, главное – вдвоем. Насытьтесь друг другом хорошенько.

Белье же вы стираете, поласкаете, сушите, утюжите? А ремонт в квартире делаете: стены красите, обои переклеиваете? Так же и отношения – их периодически нужно освежать.

Куда пропал секс?

Сразу определим «уважительные причины»:

• беременность и послеродовый период;
• проблемы со здоровьем одного из супругов;
• психические расстройства;
• отношения на расстоянии.

Отсутствие близости в этих ситуациях еще есть шанс оправдать. Все остальное — тревожный звоночек.

Психологи утверждают, что интим часто сходит на нет в созависимых парах , когда люди настолько «срослись» друг с другом и так, что влечению места не остается.

Есть женщины, страхи которых сводят сексуальное желание на нет. Причины этого могут быть самые разные.

Незапланированная беременность, негативный первый опыт, неудачные операции и роды, хроническая усталость, стрессы, отсутствие близости и даже комплексы…

Вы ведь уже поженились… Какая недосказанность, чего стесняться?

Но все это может буквально отворачивать ее от секса.

С мужчинами немного иначе. Влечение к супруге может пропасть у мужчины, если он не видит в ней женщину, если больше ее не хочет. Или, как вариант, его мужественность не реализуется в семейных отношениях.

А это очень скоро приводит к измене.

А что с экспериментами?

Не стоит ставить крест на секс-игрушках, эротических образах, аромасвечах и других сопутствующих деталях. Мужчинам нравятся чулки, сеточки, перчатки – подарите ему этот образ, а его попросите, в свою очередь, побыть на часок полицейским, сантехником или еще кем-то. Но помните, что мало надеть наряд – нужно как минимум актерское мастерство подключить. Согласитесь, нелепые движения медсестры скорее вызовут смех, нежели возбуждение. Если вы захотите повысить либидо мужа с помощью таблеток, ему об этом надо обязательно сказать.

«У меня подруга попробовала подкормить своего супруга виагрой, потому что секса в семье давно не было, а обсуждать это с мужем бесполезно, он упрямый. Она ему в ужин подсыпала виагру – и сидела, кофе пила, наблюдала, ждала, когда начнется приступ страсти. Муж ужин съел и начал как-то беспокойно метаться по квартире. Видно было, что какое-то внутреннее напряжение есть, но он так и не догадался, куда можно это напряжение вылить. Пометавшись, он еще раз поужинал. Имейте в виду: виагра обеспечивает прилив только в том случае, если есть желание», – рассказала сексолог Екатерина Федорова.

Кадр из фильма «Гордость и предубеждение»

Честно говоря, не всегда секс требует разнообразия: куда больше удовольствий можно получить от классических ласк и стандартных, но любимых поз. Да что уж говорить, настоящее удовольствие скрывается в простых вещах: легких прикосновениях, нежных поцелуях, совместных завтраках, вечерних прогулках, смешных ситуациях – и все это под эгидой самого невероятного чувства под названием «любовь».

Разводиться?

Давай честно: если у вас все, кроме секса, прям идеально — конечно же, нет.

Секс — своеобразный индикатор отношений. И если, кроме его отсутствия, есть недопонимание — в вашей паре не все гладко. Задумайся, когда и что пошло не так, почему чувства остыли. Где была точка невозврата?

Чтобы докопаться до сути, нужно проанализировать ситуацию в ретроспективе.

Может оказаться, что секс пропал, когда мужа повысили на работе. Из-за повышенной нагрузки, гиперответственности или из отношений пропал элемент экстрима, когда вы стали жить отдельно (и такое бывает).

Еще один важный момент: тебе самой плохо без секса? А партнеру?

На этом этапе важно поговорить с супругом. Да, разговор может быть нелегким и быстро решить проблему не получится, но расставить точки над «I» — это отличная возможность.

Только не заходи в разговор намеками. Спроси прямо, но мягко и по-женски: «Дорогой, у нас не было секса полгода. С этим надо что-то делать. : )»

Следи за тем, чтобы твой внутренний настрой не исходил из претензии. Не накручивай себя, меньше думай о возможных и невозможных изменах, любовницах и меньше сравнивай себя с ними. Акцентируй внимание только на ваших отношениях.

Честный ответ может быть довольно неожиданным. Но это и позволит найти истинную причину семейного недуга и методы его лечения.

Пара, которая ценит свои отношения — найдет решение.

Но если вы не можете элементарно поговорить или попросту боитесь это сделать – это повод задуматься, а стоит ли сохранять такой брак? Разбираться с этим тоже придется вдвоем — без вариантов.

Семейная жизнь – это о доверии друг другу. Когда накапливаются взаимные обиды, претензии, недовольства и недосказанность – между вами растет бетонная стена. И чем дальше, тем толще и выше она будет.

Потому: учитесь говорить с мужчиной, милые!

В другой плоскости?

Есть еще одна причина «безгрешных» семейных отношений. Это как движение чайлд-фри, веганство, сыроедение, вальдорфское воспитание, натуропатия, трансгендеры и прочие…

Существует и его представителей признают, но стереотипно считают очень своеобразными. Так почему бы не принять за факт, что люди, готовые жить без секса тоже бывают?

Очень популярно в последнее время движение асексуалов.

Кто-то сознательно не хочет иметь детей, а кто-то сознательно не хочет иметь секс.

Таких людей около 2% в мире. У них нет каких-либо психических или физиологических отклонений, просто они предпочитают выражать любовь другими способами, а близость для них важна духовная и душевная.

Некоторые уже называют асексуальность — одним из типов ориентации, кто-то – патологией и расстройством. Сами асексуалы ничуть не страдают от этого и даже создают семьи. И они бывают на удивление крепкими.

К чему я веду?

Если в семейной жизни нет секса и партнеры этим довольны и счастливы — представь, на каком уровне развития держится их коммуникация?

Налаживай контакт с мужем, чтобы вернуть в постель чувственные удовольствия.

Никто никому не должен

Представь, что ваши отношения — это дом. У него есть фундамент. Секс — только один из элементов, без которых фундамент очень скоро посыпется и дом не выстоит и минуты.

Если мужчина и женщина буквально на связи друг с другом, то слышат и ориентируются на желания двоих. А это сближает их еще больше.

Герой одного фильма говорил: «…это полное слияние умов, мыслей, душ, интересов, а не одних только тел…»

Потому важно заниматься любовью не по долгу службы, не потому что «супружеские обязательства», а потому что вам хорошо вместе.

Действуй, а не философствуй,

твой Ярослав Самойлов.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Измена мужу — причины и последствия женс... Как доставить мужчине удовольствие — сек... Какие девушки нравятся парням: разбираем... Где найти мужчину своей мечты? (видео)...