Каждой женщине, без сомнения хочется иметь ухоженные и красивые ножки. Особенного внимания и ухода требует кожа стоп. Мы расскажем, как справиться с некоторыми проблемами, которые способны не только испортить настроение, но и отказаться на время от ношения модных туфель.
Источник: https://1001sovet.com/article/ukhod_za_nogami_ehto_prosto/2018-01-07-6177
Содержание
- 1 Итак, что чаще всего беспокоит любительниц стильной обуви на высоком каблуке?
- 2 Секреты ухода за ногами
- 3 Основные принципы ухода за ногами
- 4 Ноги устали…
- 5 Главные причины почему трескаются пятки и как от этого избавиться навсегда
- 6 Огрубела кожа стоп
- 7 Почему потеют ноги — причины и способы борьбы с этим неприятным явлением
- 8 Мозоли
- 9 Как избавиться от неприятного запаха ног — доступные рецепты
- 10 Чем полезна содовая ванночка для ног и как ее применять правильно?
- 11 Как избавится от натоптышей — простые и эффективные рецепты лечения
Итак, что чаще всего беспокоит любительниц стильной обуви на высоком каблуке?
Перечень этих неприятностей не так уж и мал:
- Отечность и усталость ног;
- Сухая кожа ступней;
Источник: https://1001sovet.com/article/ukhod_za_nogami_ehto_prosto/2018-01-07-6177
Это интересно: Уход за лицом в домашних условиях — советы эксперта
Секреты ухода за ногами
Статьи и советы по уходу за ногами в домашних условиях и в салонах. Какие средства стоит использовать, а какие нет для правильного ухода за Вашими ножками. Все об уходе за ногами женщин и мужчин.
Мечта каждой женщины — красивые ноги, но таковыми они будут, если за ними будет постоянный и надлежащий уход. Порою о ножках мы не так заботимся, как о других частых тела, а уходом за ногами не стоит пренебрегать, потому как, от состояния ног зависит напрямую наше здоровье. Да и согласитесь, когда ноги ухожены и настроение наше совершенно другое.
Как ухаживать за ногами, выбирать, конечно же, вам. Можно сходить в салон и сделать соответствующие процедуры, а можно поухаживать за ними и в домашних условиях.
Для каждодневного ухода достаточно пройтись по стопам во время принятия ежедневного душа специально для этих целей предназначенной жесткой мочалкой, кремом – скрабом или щеточкой, тем самым, устранить ороговевшие частицы кожи.
Далее следует вытереть ноги, причем и между пальцами, помассировать с использованием питательного крема для ног. Желательно посидеть-полежать хотя бы четверть часа с приподнятыми ногами, чтобы снять отеки и разгрузить ножки.
Рекомендуются очистительные процедуры, которые подразумевают капитальную очистку стоп. Для этого ноги распаривают в теплой или горячей воде, удаляют пемзой размягченный роговой слой, можно специальной теркой для ног или жесткой щеткой. После высушить и с использованием крема помассировать.
После чистки стоп хорошо втереть в пяточки жирный крем и надеть хлопковые носки. Будьте уверены, кожа на ваших стопах и милых пяточках будет мягкой и нежной.
При варикозном расширении вен, отеках, воспалительных процессах, при усиленной потливости ног отлично помогают охлаждающие ванны. Такие ванны сужают кровеносные сосуды, снимают воспаление и уменьшают боль.
Летом приятно и полезно делать ванны для ног и применением эфирных масел или трав лекарственной направленности. Если же, времени мало, можно насыпать побольше соли в теплую воду и подержать ножки 10-15 минут. Вы моментально почувствуете, как уйдет усталость.
Приведем некоторые травы, которые используются для ванночек: крапива, мята, ромашка, зверобой, календула, кора дуба и чабрец. Отметим, что отвар картофеля отлично смягчает кожу, а на начальных стадиях простуды отлично помогает ванна с добавлением пары столовых ложек горчицы.
В косметических магазинах можно купить для ножных ванн различные добавки, смеси трав, молочко специальное или соль с добавками.
Соблюдайте все рекомендации по уходу за ногами, и вы очень скоро увидите потрясающий результат.
Источник: https://nebolet.com/uhod-za-nogami
Основные принципы ухода за ногами
Уход за ногами предусматривает следующие важные моменты:
- Удобная обувь;
- Соблюдение гигиены: чистые носки, педикюр, очищение, скраб, маски, ванночки для ног, парафинотерапия и рефлексотерапия;
- Качественная косметика для ног;
- Массаж ног.
Как ухаживать за стопами — полезное видео
Все о том, как осуществлять уход за ногами в зависимости от конкретных проблем, подробно рассказано в этих статьях.
Как сделать пятки мягкими гладкими
Читать в этой статье
Источник: https://zdorovyda.ru/uxod-za-nogami/
Ноги устали…
Весь день вы провели на ногах, и к вечеру ваши ноги отекли и устали? На помощь придет обычный лед, который имеется в холодильнике. Протрите уставшие ножки кубиками льда – и усталость исчезнет бесследно.
Можно приготовить кубики льда из травяных отваров – ромашки, мяты, календулы. Ледяные ванночки с травами остановят надвигающийся варикоз.
Если же в вашем арсенале лед не водится, побалуйте свои ножки контрастными ванночками. Принцип прост: опустите ноги поочередно в холодную и в горячую воду. В горячей воде подержите ноги 3 минуты, для холодной ванночки достаточно 10 секунд. Тонизирует прекрасно!
Источник: https://1001sovet.com/article/ukhod_za_nogami_ehto_prosto/2018-01-07-6177
Главные причины почему трескаются пятки и как от этого избавиться навсегда
Подробнее в этой статье
Источник: https://zdorovyda.ru/uxod-za-nogami/
Это интересно: Уход за ногтями рук: как правильно ухаживать?
Огрубела кожа стоп
Здесь придется потрудиться. Во-первых, еженедельно, а то и 2 раза в неделю пользуйтесь пемзой после горячей ванночки для ног. Во-вторых, запаситесь смягчающими средствами для кожи ступней.
Это может быть как жирный крем, приобретенный в косметическом магазине, так и средства, приготовленные собственноручно в домашних условиях.
После обработки пемзой, смажьте ступни следующим составом: столовая ложка оливкового масла и чайная ложка 9% уксуса. Наденьте хлопчатобумажные носочки, и отправляйтесь в таком виде спать.
Источник: https://1001sovet.com/article/ukhod_za_nogami_ehto_prosto/2018-01-07-6177
Почему потеют ноги — причины и способы борьбы с этим неприятным явлением
Обо всем этом, читайте тут
Источник: https://zdorovyda.ru/uxod-za-nogami/
Мозоли
Ноги протестуют против новой обуви появлением мозоли? Приложите к мозоли смолу любого хвойного дерева и заклейте пластырем. Через два дня от мозоли не останется и следа!
Надеемся, что наши простые советы вам помогут. И по наступлению пляжного сезона ваши ножки будут приковывать к себе восхищенные мужские взгляды, и вызывать легкую зависть подруг.
Источник: https://1001sovet.com/article/ukhod_za_nogami_ehto_prosto/2018-01-07-6177
Как избавиться от неприятного запаха ног — доступные рецепты
Подробнее об этой неприятной проблемы, смотрите тут
Источник: https://zdorovyda.ru/uxod-za-nogami/
Чем полезна содовая ванночка для ног и как ее применять правильно?
Подробная информация в этой статье
Источник: https://zdorovyda.ru/uxod-za-nogami/
Как избавится от натоптышей — простые и эффективные рецепты лечения
Более подробно вы сможете прочесть тут
Как избавиться от мозолей — самые эффективные способы
Читать в этом посте
Как применять перекись водорода для лечения пяток
Продолжение в этой статье
Как применять глицерин в уходе за пятками
Более подробно в этой статье
Как применять кору дуба для ног
Подробнее в этой статье
Подробнее тут
Надеюсь, вам пригодится эта статья и вы найдете в ней все, что вам необходимо про уход за ногами.
Будьте здоровы и красивы!
С вами была Алена Яснева, всем пока!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник: https://zdorovyda.ru/uxod-za-nogami/
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:
- https://1001sovet.com/article/ukhod_za_nogami_ehto_prosto/2018-01-07-6177: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 1953 (29%)
- https://zdorovyda.ru/uxod-za-nogami/: использовано 7 блоков из 8, кол-во символов 2156 (32%)
- https://nebolet.com/uhod-za-nogami: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 2631 (39%)