Способы увеличения груди — не скальпелем единым!..

Красивая грудь идеальной формы и размеров от первого и больше – это мечта каждой женщины, которая хочет придать своей зоне декольте более эстетичный вид.

К счастью, сделать грудь пышнее можно: здесь на помощь придёт целый ряд проверенных методов, среди которых можно выбрать подходящий.

Строение молочных желез (анатомия)

Прежде чем приступить к рассмотрению различных способов увеличения груди без применения операций, рассмотрим подробнее строение женских молочных желез.

Они обладают неоднородной структурой, и состоят из следующих тканей: соединительной, жировой и железистой. Если вы пристально пощупаете свои молочные железы, то заметите, что они состоят из нескольких долей.

В среднем их около пятнадцати. Между этими долями располагаются нервные окончания, железы, кровеносные сосуды и молочные протоки. Такое строение наблюдается у каждой девушки, независимо от размера.

Упругость форм у всех разная, так как за нее отвечают связки Купера и тургор кожи. Если вес женщины регулярно меняется (она все время худеет или поправляется), то эти связки становятся менее эластичными.

Также они начинают терять свою упругость с возрастом. В результате железы обвисают. Размер форм напрямую зависит от объема жировой ткани, которая находится сверху грудных долей.

Каждая женщина обязательно должна регулярно ощупывать свои молочные железы. И в том случае, если она заметила какие-нибудь уплотнения, нужно обязательно обратиться к врачу.

Лучшие клиники пластической хирургии

Seline (Селин)

Клиника эстетической медицины премиум-класса

г. Москва, Кондратьевский Б. пер., 7

Эстет Клиник

Центр пластической хирургии

г. Москва, Бродников пер., 7

Мон Блан (Mont Blanc)

Медицинский центр

г. Москва, Балтийский 2-й пер., 6

Esteco Clinic (Эстеко Клиник)

Клиника пластической хирургии и косметологии

г. Москва, Смоленская пл., 3

Увеличение груди в домашних условиях

Кроме сложных хирургических методов, с помощью которых увеличить грудь могут только специалисты, существуют и более простые, но и менее эффективные методы, которые помогут сделать грудь упругой и подтянутой.

Диета, которая поможет увеличить объёмы груди

Соблюдение специальной диеты для увеличения груди – это не миф. Набор продуктов довольно разнообразен, но от некоторых стереотипов придётся отказаться: ни капуста, ни сырое тесто росту груди не помогут.

Главной причиной маленького размера молочных желез является недостаточное количество гормона эстрогена, который делает фигуру женственнее. Если не рассматривать специальные гормональные таблетки, то наиболее эффективными поставщиками эстрогена являются:

• пажитник, содержащий вещество фитоэстроген, который подобен эстрогену;
• фенхель, который используют в специальных сборах и таблетках для роста груди;
• шишки хмеля, которые нужно заваривать кипятком (современное пиво для увеличения форм не подойдёт, так как технология его приготовления может не соблюдаться);
• бобовые и соевые культуры
• некоторые зерновые (овес, бурый рис, ячмень);
• продукты, содержащие мононенасыщенные жиры (оливки, семена льна, авокадо, жирная рыба).

Упражнения для увеличения груди

Наряду с правильным питанием увеличению объёма бюста могут поспособствовать специальные упражнения.

Грудные железы располагаются над большой и малой грудными мышцами: если выполнять упражнения, воздействующие на эти мышцы, можно сделать форму груди более красивой и упругой. Однако серьёзно увеличить грудь таким способом не получится.

Занимаясь тренировками, нужно помнить о поддержании веса тела в стабильном состоянии, так как при высокой интенсивности физических нагрузок можно сбросить килограммы, что плохо повлияет на размер груди. Выходом станет изменение питания: количество и качество еды должны увеличиться.

Тренировку можно проводить до 3 раз в неделю при средних нагрузках. Если нагрузка небольшая – можно делать упражнения до 5 раз в неделю.

Самыми эффективными упражнениями считаются:

• отжимание на руках от пола;
• сведение рук перед собой или над головой (с использованием небольших гантелей).

Кремы и гели для увеличения грудных желез

Есть несколько видов препаратов для прибавления объёма груди, которые действуют по разным принципам определённое время.

• В состав первого вида кремов и гелей входят фитоэстрогены, которые в отличие от гормональных таблеток действуют снаружи и увеличивают только грудь, не воздействуя на тело. Результат от применения таких препаратов может длиться до нескольких месяцев.
• Второй вид кремов усиливает циркуляцию крови в грудных железах, но такое увеличение менее заметно и грудь вернётся в обратную форму через пару дней.

Лучшим вариантом станет комбинированный тип кремов: фитоэстрогены действуют вместе с компонентами, которые повышают циркуляцию крови. Такие кремы и гели могут увеличить грудь до 0,5 см в диаметре за неделю (в первые 3 недели), далее – до 1 см в месяц.

Также существуют кремы с витаминами, которые оказывают минимальное воздействие на грудь, придавая ей упругость.

Вакуумный массаж для увеличения груди

С помощью вакуумного воздействия можно увеличить грудь двумя способами: собственно вакуумным массажем и с помощью системы Brava.

3 инвазивных способа увеличения груди

В наше время существует несколько способов увеличения груди. Основные из них:

Все вышеперечисленные способы увеличения груди предполагают надрезы на теле, а некоторые из них и общий наркоз. Поскольку это весьма травматично, далеко не все женщины соглашаются на подобные процедуры.

Именно поэтому девушки все чаще задаются вопросами о том, как можно увеличить грудь в домашних условиях, не прибегая к операциям.

Решать, какая именно операция подходит той или иной пациентке, может только пластический хирург.

Увеличение груди с помощью филлеров

Для того чтобы подтянуть форму груди или сделать её больше можно использовать филлеры – специальные наполнители, разработанные специально для пластики груди. Самый популярный филлер это гиалуроновая кислота и наполнители на её основе.

Для увеличения груди с помощью гиалуроновой кислоты не требуется хирургическое вмешательство: она вводится с помощью шприца, наркоз не используется.

Главным плюсом такого способа коррекции объёма бюста является полная иллюзия натуральной груди, так как филлер распределяется в тканях равномерно.

Восстановление после операции проходит очень быстро: буквально за несколько дней.

Негативные последствия выражаются в том, что гель-наполнитель может постоянно мигрировать в подкожной жировой клетчатке, что может со временем вызвать локальный фиброз. Также филлеры плохо держат форму и могут подвергнуться инфицированию, после чего придётся удалять гель хирургическим путём.

Лучше всего воздержаться от использования филлеров женщинам:

• с опущенной грудью;
• с большой грудью (она будет отвисать больше обычного);
• тем, кто желает увеличить грудь более чем на 1 размер.

Нельзя использовать филлеры:

• беременным и кормящим женщинам;
• при наличии опухолей;
• если есть аутоиммунные заболевания.

Видео: Как вырастить грудь в домашних условиях | Говорить Україна

Вопрос — ответ

Можно ли сделать грудь больше за счет упражнений и диеты?

Физические тренировки, особые диеты помогут сделать больше величину грудной клетки, укрепят мускулатуру, но они не увеличат молочные железы.

Можно ли увеличить бюст без имплантов?

Сильное увеличение груди без имплантатов невозможное. За счет упражнений, массажа, кремов и других методик можно укрепить мышцы, улучшить упругость кожи, что визуально сделает грудь немного больше.

Какой самый эффективный безоперационный метод увеличения груди?

Любые подобные методики не могут значительно увеличить грудь. Это под силу только операции. Но грудь может визуально стать больше после длительных регулярных тренировок грудных мышц (увеличиться не молочная железа, а мускулатура). Чтобы улучшить кожу в этой зоне, сделать ее упруже, обратите внимание на салонные процедуры.

Способы, которые точно не дадут результата

Кроме реально действующих способов есть и те, которые не работают, но некоторые в них верят. Точно не сработают:

• самовнушение и гипноз;
• использование горчичников (можно получить ожог кожи);
• нанесение йодной сетки на грудь (можно получить ожог кожи);
• биологически активные добавки.

Не стоит пользоваться сомнительными советами и экспериментировать со своим здоровьем, ведь чудес не бывает, а вред от непроверенных методов может быть ощутимым.

Увеличение груди в салоне

Не обязательно ложиться под скальпель, чтобы преобразить свою грудь. Для этого рекомендуется воспользоваться такими эффективными салонными методиками:

НАТАЛЬЯ, 30 ЛЕТ:

«В подростковом возрасте тешила себя надеждами, что моя грудь вот-вот вырастет, но этого, к сожалению, так и не случилось. У меня первый размер, а хотелось бы хоть немного больше. Всю жизнь комплексовала, мечтала о шикарных вырезах в платьях.

Решила, что нужно что-то делать. Комплексно подошла к вопросу. Занялась тренировками грудных мышц, пользовалась кремами, делала массаж. Даже посещала процедур миостимуляции.

Не знаю, какой именно метод помог, но бюст реально стал больше. Поэтому советую не расстраиваться и начинать действовать, это даст даст свои плоды.»

СОФЬЯ, 27 ЛЕТ:

«У меня небольшая грудь, но я никогда не комплексовала по этому поводу. Да, конечно, хотелось бы вставить импланты, заиметь бюст, как у голливудских звезд, но финансовое положение этого не позволяет.

Пользовалась кремами, это только деньги на ветер, так как они не помогают. Может быть, они улучшают кожу, но она у меня и так неплохая ввиду возраста.

Самый лучший вариант – это Пуш-Ап. А для мужчин, как известно, нужна зрительная приманка. Еще не встречала случаев, чтобы девушку бросил парень, так как у нее оказалась маленькая грудь, которую скрывала за бюстгальтером.»

Видео: У меня маленькая грудь — как визуально увеличить грудь и полюбить себя | BeautyGuild

Похожие

Мнение эксперта

Ирина Дорофеева

практикующий косметолог

Не советую пользоваться такими сомнительными методами, как вакуумный массаж. Дело в том, что это может привести к растяжению кожи, образованию растяжек, гематом, кровоподтеков. Состояние груди можно только ухудшить. Все безоперационные методики имеют свои плюсы: упражнения укрепляют мышцы, маски, миостимуляция, микротоки, массаж положительно сказываются на коже. Но увеличить грудь можно только с помощью пластики.

Кристин Блейн

пластический хирург

Никакие методы не могут сравниться с операцией. Более того, я даже не советую рассматривать иные варианты, в том числе и липофилинг, который не даст желаемого результата, а лишь немного увеличит объем. Процедуру трансплантации собственного жира я бы порекомендовала для увеличения губ, корректировки незначительных изъянов. Многие женщины боятся, что не смогут кормить ребенка, внедрив импланты. Но это ошибочное мнение. Если операцию проводил профессионал, тогда лактационные функции не будут нарушены. Рекомендую обращать внимание на импланты «Mentor» и «McGhan», считаю их самыми качественными.

Таким образом, увеличить грудь без операционного вмешательства вполне возможно. Наиболее эффективными способами являются тренировки, правильное питание и массаж с применением специальных гелей. Не стоит прибегать к использованию гормональных препаратов, поскольку это может навредить вашему здоровью.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...