Проблемная кожа — что делать?

Содержание

• Признаки проблемной кожи
• Причины появления проблем
• Какая кожа может быть проблемной
• Как ухаживать за проблемной кожей
• Профилактика проблем с кожей
• Косметические средства
• Косметологические процедуры

Признаки проблемной кожи

Косметологи, как правило, называют проблемной жирную кожу, склонную к прыщам и акне. У пациентов, страдающих акне, значительно увеличивается образование кожного сала и меняется его состав (снижается концентрация линолевой кислоты). Это приводит к гиперкератозу, а впоследствии к закупориванию пор и появлению закрытых и открытых комедонов, или черных точек. 

Все перечисленное меняет рельеф кожи не в лучшую сторону, а также создает благоприятные условия для размножения бактерий Propionibacterium аcnes и формирования воспалительных элементов.

Итак, основные характеристики проблемной кожи:

• расширенные поры;

• жирный блеск;

• черные точки;

• прыщи;

• рубцы постакне. 

Основные проблемы кожи – черные точки, жирный блеск, прыщики, расширенные поры © iStock

Правила ухода за проблемной кожей

Уход за проблемной кожей лица обязательно должен быть постоянным и комплексным. Очень важно ухаживать за кожей правильно – это поможет сократить высыпания, уменьшить жирность кожи, улучшить ее внешний вид и сократить потребность в косметических и лекарственных препаратах. 

Одно из главных правил – меньше трогать лицо руками. Категорически нельзя самостоятельно выдавливать прыщи, угри и черные точки, ковырять и сдирать засохшую сукровицу. Все эти действия могут привести к заражению, дополнительным повреждениям и воспалениям на коже, а также к появлению рубцов и шрамов, избавиться от которых очень непросто.

Далее, следует позаботиться о своевременном, регулярном очищении кожи. Мало того, оно должно быть правильным. Очищать проблемную кожу нужно не чаще двух раз в день, используя для этого не обычное мыло, а специальные гели или пенки, предназначенные для вашего типа кожи. Не стоит сильно тереть лицо – умываться лучше легкими, круговыми движениями, не надавливая на кожу. Время от времени можно использовать для умывания специальную щеточку, которая поможет лучше очистить поры. Пилинг для проблемной кожи лица можно делать не чаще двух раз в неделю, иначе, при более частом использовании, кожа станет еще более жирной, а поры более расширенными.

Не стоит верить тому, что ультрафиолет помогает избавиться от раздражений на коже. Проблемную кожу нужно беречь от солнца еще тщательнее, чем нормальную! Загар может лишь замаскировать высыпания на время, а в долгосрочной перспективе состояние кожи только ухудшиться, могут появиться пигментные пятна, а кожа, жирная в Т-зоне, станет пересушенной, истонченной на щеках и на лбу.

Проблемная кожа, также как и любая другая, обязательно требует питания и увлажнения. Особенность ее в том, что для такой кожи подходят далеко не все средства и относиться к их выбору нужно очень внимательно.

Питание при проблемной коже лица

Чтобы закрепить результат ухода и достичь его быстрее, следует пересмотреть свои пищевые привычки. Ведь несбалансированный рацион является одним из факторов, провоцирующих проблемы с кожей. Чтобы не допустить появления прыщей и воспалений, нужно питаться полезно и разнообразно. При этом в рацион необходимо обязательно включить оливковое масло. Оно способно удерживать в коже влагу, кроме того, в его составе есть нужные организму витамины и жирные кислоты.

Ученые рекомендуют отказаться от кофе, частое употребление которого негативно сказывается на состоянии кожи, в пользу зеленого чая. Он оказывает тонизирующий и бодрящий эффект, предотвращает появление угревой сыпи. Регулярно следует есть орехи, которые богаты селеном. Это вещество активно участвует в восстановлении клеток кожи, что придает ей здоровый вид и препятствует появлению прыщей. Сбалансированный рацион предполагает присутствие в нем богатых белком продуктов. Употребление мяса и рыбы – это важный шаг на пути к здоровой коже. Необходимо также пить больше чистой воды. Достаточное количество жидкости в организме позволяет предотвратить появление прыщей и обновить клетки эпидермиса.

Сочетание профессиональных косметических процедур и домашнего ухода гарантирует быстро избавление от несовершенств. При этом также нужно стараться вести здоровый образ жизни, правильно питаться и помнить: проблемная кожа нуждается в постоянном уходе, иначе даже после достижения отличного результата воспаления угревая сыпь и покраснения могут появиться снова.

Лечение проблемной кожи лица

Косметологи очень часто слышат о трудностях с проблемной кожей лица, что делать с ней спрашивают около трети всех клиентов косметических салонов! Конечно, пускать проблему на самотек нельзя – чем раньше вы обратитесь к косметологу, тем лучше, тем меньше времени и средств потребует лечение проблемной кожи лица.

Для начала косметолог обязательно посоветует пройти профессиональную чистку лица. В зависимости от состояния кожи, врач назначит механическую или ультразвуковую чистку. Кстати, при проблемной коже проходить салонную чистку лица обязательно нужно хотя бы раз в 2 – 3 месяца.

На начальном этапе лечения проблемной кожи, косметологи часто назначают курс дарсонвализации – эта процедура помогает уменьшить воспаление, снять раздражение, улучшить цвет кожи и ее общее состояние. Кроме того, аппарат Дарсонваль помогает улучшить кровообращение в коже, что способствует лучшему снабжению клеток питательными веществами и уменьшению выделения кожного жира.

Хорошее воздействие на проблемную кожу оказывает микротоковая терапия. Эту процедуру назначают даже в тех случаях, когда воспалительных образований очень много, а кожа очень чувствительная. Микротоки очень мягко проникают в глубокие слои кожи и, не травмируя наружные кожные покровы, помогают бороться с проблемой, восстанавливают микроциркуляцию крови, как бы выталкивают загрязнения, закупоривающие поры, изнутри.

Избавиться от угревых высыпаний, повышенной жирности кожи и расширенных пор может помочь и мезотерапия. Плюс этой процедуры в том, что благодаря инвазивному введению препаратов, они начинают действовать мгновенно и именно в тех местах, где это необходимо.

Как ухаживать за проблемной кожей?

Косметолог поможет выявить причины и на их основе назначит дальнейшее лечение. Как правило, оно подразумевает ежедневный уход за проблемной кожей лица в домашних условиях, а также салонные процедуры. Умываться необходимо 2 раза в день, используя мягкое очищающее средство. При его выборе необходимо учитывать конкретные проблемы и тип кожи.

Если после умывания появляется сильное ощущение стянутости, следует использовать очищающие средства для очень сухой кожи. Они обладают усиленным смягчающим и увлажняющим эффектом. Если на лице часто возникают покраснения и воспаления, рекомендуется применять средства для чувствительной кожи. Они мягко очищают и не вызывают раздражения. Умываться следует прохладной водой, а после промокнуть кожу одноразовым бумажным полотенцем.

Следующим этапом является очищение с помощью лосьона и нанесение увлажняющего средства:геля или крема. Он должен иметь противовоспалительную или антибактериальную основу. Справиться с излишками жира помогут матирующие компоненты в его составе. Эффективное увлажняющее средство должно также содержать натуральные экстракты и витамины.

Проблемная кожа лица нуждается в дополнительном уходе, который повышает эффективность ежедневных процедур по ее очищению и увлажнению. Для него следует выбирать щадящие средства, например, альгинатные маски. Они помогают поддерживать водный баланс, устраняют проблему расширенных пор, убирают воспаления, выводят токсины из кожи и повышают ее защитные функции. После альгинатной маски кожа выглядит свежей и отдохнувшей. Если на лице нет акне, допускается применение пилингов. Использовать их достаточно один раз в неделю.

Уход за проблемной кожей

Если не уделять проблемной коже должного внимания, её состояние будет только ухудшаться. Наверняка многие не раз встречали девушек вполне миловидной внешности, но с массой тонального крема и пудры на лице, которые так и не смогли скрыть под собой жуткого вида прыщи по всему лицу. Запущенные кожные болезни трудно поддаются лечению, тем более, если усугубляются постоянным применением декоративной косметики, которая только усиливает высыпания, мешая коже полноценно дышать. При первых же появлениях любых новообразований параллельно с устранением причин напасти нужно обеспечить проблемной коже достойный и полноценный уход.

1. Нормализуйте своё питание: обогатите рацион свежими фруктами, ягодами и овощами, исключив при этом плоды красного цвета. Максимально ограничьте потребление жирной, копчёной, солёной, острой, маринованной пищи. Пейте больше соков (опять-таки не красного цвета) и обычной минеральной воды, исключив газированные и алкогольные напитки.
2. Не удаляйте новообразования на коже собственноручно.

   Многие ошибочно полагают, что если они выдавят вскочивший прыщ, выжгут угревые высыпания, они исчезнут. В результате на этом месте остаются безобразные шрамы — мелкие, но заметные и на всю жизнь. А количество высыпаний после таких домашних процедур становится вдвое больше. Это грозит дальнейшим распространением воспалительного процесса и инфекции, которое придётся лечить исключительно амбулаторно. При этом велик риск заражения крови, так как в домашних условиях нельзя обеспечить идеальную стерильность, которая должна сопровождать такие манипуляции.

3. Правильно умывайтесь: холодная и горячая вода одинаково неблагоприятно воздействуют на проблемную кожу. Данную процедуру лучше всего проводить с водой комнатной температуры или слегка тёплой. Мыло категорически исключается: только очищающий гель, предназначенный специально для проблемной кожи. Вытирать лицо полотенцем после умывания не следует: велика опасность травмирования очага воспаления. Просто слегка промакните кожу.
4. Очищайте поры регулярно (раз в неделю точно). Во-первых, с помощью паровых ванночек, в которые нужно обязательно добавлять отвары противовоспалительных трав: ромашки аптечной, календулы или зверобоя. Во-вторых, нужно пользоваться скрабами, но только мягкого действия: делать гоммаж, например. Слишком жёсткое средство может повредить очаг воспаления (прыщ), тем самым ухудшив его состояние. Если не очищать поры, кожа не сможет дышать и никогда не станет гладкой и ровной.
5. Откажитесь от тонального крема и пудры, как бы сильно вам не хотелось замаскировать ваши проблемные места на лице. Нужно понять, что прыщи таким образом вы не скроете, так как они всё равно будут проступать через любой слой грима. А вот вред от этого будет колоссальный: поры забиваются химическими веществами, входящими в состав косметического средства, и становятся рассадником новых и новых воспалительных реакций.

Сумеете правильно воспользоваться данными рекомендациями — проблемы будут постепенно уходить, кожа очищаться от воспалений, становиться ровной, красивой, гладкой, а самое главное — здоровой.

Чтобы успокоить раздражённую кожу и ускорить её выздоровление, рекомендуется также 2–3 раза в неделю делать домашние косметические маски противовоспалительного действия.

Макияж для проблемной кожи

Главное, что нужно запомнить каждой обладательнице проблемной кожи – декоративный макияж существует не для маскировки проблем. Для это этого выпускают специальные консилеры и корректоры. Делая макияж для проблемной кожи, ни в коем случае нельзя увлекаться тональными средствами, кремами и пудрами – это только подчеркнет все неровности кожи и забьет поры.

Для жирной, пористой кожи лучше использовать легкую, минеральную пудру и тональный флюид на водной основе. Также нежелательно использовать в макияже красные, фиолетовые и малиновые тона – из-за игры света они только заострят внимание на покраснениях и воспалениях на коже.

Проблемная кожа – это неприятно, но это не приговор! Главное вовремя обратить внимание на существование проблемы и заняться ее лечением, а не маскировкой.

Рецепты противовоспалительных масок

Домашние косметические маски с противовоспалительным эффектом смогут на какое-то время успокоить раздражённую кожу и уменьшить количество высыпаний. При правильном уходе за проблемной кожей выздоровление будет происходить гораздо быстрее.

• Дрожжевая

Разбавьте пекарские дрожжи (1 столовую ложку) кислым молоком (3 столовыми ложками), добавьте лимонный сок (1 чайную ложечку), перекись водорода (5 капель).

• Лимонная

Взбейте белок, добавьте лимонную мякоть (1 чайную ложечку).

• Белковая

Взбейте белок, добавьте цедру лимона, измельчённую предварительно в муку (1 чайную ложечку), овсяные хлопья (1 столовую ложку).

• Фруктовая

Пекарские дрожжи (1 столовую ложку) смешайте с ягодным или фруктовым соком (лимонным, смородиновым, клюквенным, гранатовым), разбавьте небольшим количеством холодной воды, чтобы маска получилась в меру густой.

• Кефирная

Пекарские дрожжи (1 столовую ложку) разбавьте кефиром до нужной густоты.

• Картофельная

Картофельную муку смешайте с простоквашей до нужной густоты.

• Творожная

Обезжиренный творог (1 столовую ложку) перемешайте с кефиром (3 столовыми ложками).

Если у вас — проблемная кожа: прыщи, угревая сыпь, мокнущие язвочки, чёрные точки и пр. — не отчаивайтесь. Это не приговор, от которого вам придётся страдать всю жизнь.

Лечитесь: выявите причину, устраните её, обеспечьте коже правильный уход и регулярно делайте противовоспалительные маски.

Это всё, что вам нужно в борьбе за чистую, красивую, гладкую и ровную кожу.

Профилактика проблем с кожей

• Умывайтесь чуть теплой водой. Горячая высушивает кожу и стимулирует выработку кожного сала.

• Тщательно снимайте макияж каждый вечер. Если используете масло или молочко, смывайте средства водой.

• Для утреннего умывания подберите мягкий гель с фруктовыми кислотами, после чего наносите тоник и увлажняющий крем.

• Отшелушивающие средства типа скрабов и пилингов не должны содержать слишком крупных абразивных частиц, иначе есть риск нанести коже микроповреждения, которые потом могут превратиться в воспаления.

• Перед нанесением крема освежите кожу тоником, он визуально сузит поры. Формулы тоников часто обладают накопительным эффектом — через месяц регулярного использования вы точно заметите, что кожа стала более ровной.

• В течение дня пользуйтесь матирующими салфетками. Как только заметите жирный блеск, промокните ими T-зону и подбородок.

• Тональные средства должны быть легкими и содержать успокаивающие и ухаживающие компоненты. 

Косметические средства

• Очищающий гель «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris, c экстрактом розы и жасмина.

• Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier, с цинком, пемзой и белой глиной.

• Минеральная очищающая поры маска, Vichy, с белой глиной, аллантоином и алоэ вера.

• Матирующий крем-сорбет «Живительное Увлажнение», Garnier, с экстрактом зеленого чая.

• Быстродействующее средство направленного действия против несовершенств Normaderm Hyaluspot, Vichy, с салициловой, липогидрокси- и гиалуроновой кислотами. 

• Гель для лица с щеткой «Чистая кожа актив Эксфопро», Garnier, против прыщей для жирной кожи с салициловой кислотой.

• Средство, обновляющее текстуру кожи Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion, Kiehl’s, с порошком оксида алюминия, альгинатом и маслом ши.

• Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay, с двумя видами минеральной глины.

• Корректирующий уход против несовершенств Normaderm 24H, Vichy, с салициловой кислотой.

• Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay, с ниацинамидом и липогидроксикислотой.

Косметологические процедуры

Ниже — список наиболее эффективных методов, к которым прибегают косметологи для облегчения состояния проблемной кожи.

Помимо косметического ухода за проблемной кожей, существуют косметологические процедуры © iStock

Химический пилинг

Его обычно используют для выравнивания микрорельефа кожи (в том числе коррекции постакне). В качестве средства борьбы против акне и постакне используют водные растворы или гели на основе различных кислот:

• салициловой;

• миндальной;

• гликолевой;

• молочной;

• пировиноградной;

• ретиноевой;

• трихлоруксусной.

Как правило, рекомендуется курс от 3-х процедур с интервалом от 10 до 21 дня в зависимости от выбранного эксфолиирующего агента. 

Плазмотерапия

На сегодняшний день это один из наиболее эффективных методов. Безопасная методика регенеративной медицины основана на принципах аутогемостимулирования. Ее суть заключается в выделении плазмы из крови пациента и введении ее путем инъекций. 

Богатая тромбоцитами плазма оказывает мощный противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект.

Рекомендуется курс из 3–7 процедур в комплексе с химическими пилингами и лазерной шлифовкой.

Озонотерапия

Действенная противовоспалительная методика при акне. Процедуры рекомендуется делать курсом по 10–15 сеансов. Результат — значительное уменьшение воспалений, осветление поствоспалительных пятен и профилактика новых высыпаний.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...