Почему секутся волосы и как с этим бороться?

Секущиеся волосы подразумевают их расслоение преимущественно на кончиках. Чаще всего секущиеся концы появляются, когда волосы сухие, а следствием их является безжизненный, тусклый и неопрятный внешний вид волос. Кроме того, расщепление кончиков волос может привести к их более массивному выпадению.

Выяснив причины, почему секутся волосы, можно будет повлиять на этот процесс и восстановить поврежденную структуру волос.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 421
Источник: https://onamag.ru/kak-spravitsya-s-sekushchimisya-konchikami-volos

Не забывайте ровнять волосы

Парикмахеры в один голос утверждают, что сечению больше подвержены длинные волосы, поэтому пряди длиной 30 см и более надо подстригать как минимум раз в три месяца. Дело вот в чем: сальные железы кожи головы выделяют вещество, которое тонким слоем распределяется по волосам, защищая их от пересушивания. И чем длиннее волосы, тем салу сложнее покрыть их по всей длине. Что делать?

«Безусловно, самый действенный способ — состричь поврежденные участки, — подтверждает Андрей Василевский, менеджер службы исследований и разработок компании Unilever в категории продуктов по уходу за волосами. — И пока на волосах остаются секущиеся участки, пряди будут выглядеть неухоженными, а не здоровыми и блестящими».

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 730
Источник: https://lady.mail.ru/article/493867-pochemu-volosy-sekutsja-i-kak-s-jetim-borotsja/

Из-за чего секутся волосы

Каждый волосок – стержень слоистой структуры. Он состоит из 3 слоев:

  • сердцевины;
  • кортекса – длинных спиральных белков, занимающих 90% объема;
  • кутикулы – тонких пластин из ороговевших клеток.

Когда верхний слой теряет прочность и эластичность, а его пластинки перестают перекрывать одна другую, находящийся под ним ничем не защищенный кортекс становится чрезвычайно ломким. В результате волосы секутся и ломаются.

Эластичной и устойчивой к внешним повреждениям кутикулу делает кожное сало, вырабатываемое железами человека. Оно легко смывается шампунем в процессе гигиенических процедур и также легко покрывает волоски снова, если кожа головы здорова. Если пряди сухие и постоянно подвергаются воздействию укладочных средств, они быстрее подвергаются разрушению защитного слоя и неблагоприятному изменению внутренней структуры.

От чего секутся волосы чаще всего:

  • авитаминоз;
  • длина волос от 30 см;
  • неправильно подобранный шампунь;
  • постоянное расчесывание мокрых волос расческой с острыми зубьями;
  • химические завивки;
  • слишком частое окрашивание;
  • частое мытье головы;
  • недостаточный питьевой режим;
  • воздействие ультрафиолетового излучения;
  • использование фена, плойки и утюжка для выравнивания.

девушка с утюжком для волос

Почему секутся волосы на концах? По мере отрастания локонов, им все меньше хватает полезных микроэлементов, поэтому в первую очередь страдает та часть волоска, которая находится дальше от кожного покрова. Прядке не хватает природной смазки и влаги, кутикула начинает расслаиваться, состояние и внешний вид прически стремительно ухудшается. Если не оказать локонам своевременную помощь, можно испортить их окончательно и единственным выходом из неприятной ситуации станет короткая стрижка.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1705
Источник: https://dom-isemya.ru/krasota-i-zdorove/volosyi-i-makiyazh/pochemu-volosyi-sekutsya-i-kak-s-etim-borotsya/

Внутренние неполадки

Если волосы секутся по всей длине, от самых корней, их не отрежешь, в отличие от кончиков. Такие нужно только лечить. Зачастую подобная ситуация указывает на внутренние неполадки. Но не всегда.

  1. Вредные привычки. Тут и говорить нечего. Вредные привычки – враг номер один для здоровья копны. Алкоголь разрушает витамины группы В и А, никотин – А, Е, С, селен, к тому же имеет негативное воздействие на органы, которые непосредственно влияют на состояние волос (например, щитовидка).
  2. Неправильное питание. Чрезмерное употребление жирной, острой, жареной и сладкой пищи. Как недоедание и переедание.
  3. Недостаток витаминов и микроэлементов. Рацион должен быть разнообразен и богат на минералы. В меню должны входить свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, рыба, яйца, орехи, нерафинированные масла. Также полезны для волос Омега-3 ненасыщенные кислоты или рыбий жир. Недостаток полезных веществ поможет восполнить витаминный комплекс. Самые важные витамины для волос: А, В, С, Е, F, H, РР, В1-В3, В6-В9, В12; микроэлементы: кальций, магний, цинк, селен, кремний, медь.витамины для волос
  4. Хронические заболевания. Чаще всего волосы начинают сечься при наличии хронических заболеваний (особенно эндокринной и половой системы). Во время протекания болезни они быстрее всего реагируют на изменения. Также причиной могут быть вызваны ранее перенесенными инфекциями, паразитарными заболеваниями, анемией, болезнями желудочно-кишечного тракта.

    Организм не обманет, поэтому присмотритесь к своим ногтям и коже. Если и они не в порядке, пройдите обследование, чтобы не допустить серьезных нарушений!

  5. Много кофеина. Кофеин в большом количестве ну уж никак не прибавляет здоровья. Поэтому если пьете много кофе, пересмотрите свои потребности. Кофеин вымывает из организма кальций, калий, железо, цинк, витамины В и РР, жизненно важные для здоровья волос микроэлементы.
  6. Недостаток сна. Постоянное недосыпание не только ослабляет иммунную систему, но и сказывается на состоянии волос. Посеченные кончики могут быть следствием того, что вы мало отдыхаете. Возьмите себе за правило высыпаться, и они скажут вам “спасибо”.недостаток сна
  7. Нехватка воды. Не зря говорят, что вода – это жизнь. Недостаток жидкости не только быстрее изнашивает организм, но и прямым образом влияет на все жизненно важные процессы, происходящие в нем. Волосам необходимо постоянное увлажнение – как снаружи, так и изнутри. Избежать секущихся волос поможет обычная вода и ее дневная норма – 7-8 стаканов в день.
  8. Дисбактериоз. Экология, перенесенные стрессы и заболевания откладывают свой отпечаток и на микрофлору. При дисбактериозе ухудшается всасывание питательных веществ, из-за чего волосы не получают их в достаточном количестве. Включите в свой рацион кефир, натуральный йогурт или пейте пробиотики.
  9. Прием определенных медикаментов. Вспомните, не принимали ли вы в последнее время лекарства, которые могли бы сказаться на состоянии волос? В подобном случае секущиеся кончики – это кратковременное явление, вызванное приемом определенных препаратов.секущиеся кончики
  10. Генетическая предрасположенность. К сожалению, такова природа. Оказывается, унаследовать можно не только цвет и густоту шевелюры, но и склонность к выпадению, сечению и ломкости. Но все-таки процент ничтожно мал, поэтому все зависит от вас и вашего питания, способа жизни и ухода за волосами.

Индивидуально исследовать структуру волос, четко поставить диагноз и назначить лечение поможет врач-трихолог.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 3399
Источник: https://bisquit-mag.ru/health-beauty/hair/pochemu-sekutsya-volosyi.html

Начните мыть голову по-новому

Запомните: секущиеся кончики волос нельзя мыть шампунем. Звучит странно, тем не менее работает этот способ отлично. Шампунь наносите только на корни волос, а кончикам окажется вполне достаточно мыльной воды, которая стечет с корней. Не забудьте про кондиционер: если кожа головы у вас жирная, а кончики волос сухие, достаточно нанести средство только на концы. И отказаться от горячей воды в пользу теплой или прохладной.

Против секущихся кончиков: сыворотка «Интенсивное восстановление», Pantene; бальзам-ополаскиватель Nutritive Solutions, Dove; сыворотка «Здоровые кончики», Fructis, Garnier; двойная сыворотка Sealing Repair Lipidium, L’Oreal Professionnel.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 689
Источник: https://lady.mail.ru/article/493867-pochemu-volosy-sekutsja-i-kak-s-jetim-borotsja/

Косметический дефект

  1. Неправильная расческа. Да-да, оказывается, даже обычная расческа может влиять на красоту и силу прядей. От расчесок с металлическими зубцами или деревянных расчесок, которые рвут и спутывают их, следует отказаться.
  2. Неправильные аксессуары. Сюда относятся тугие резинки, металлические заколки, невидимки и все то, что вызывает повреждение кончиков. Избавьтесь от безобидных на первый взгляд стягивающих резинок и подберите безопасные аксессуары.тугая резинка
  3. Неправильный уход. Увы и ах, но это самая распространенная проблема современности.Ошибка номер один: мытье в горячей воде и резкими движениями. Ошибка номер два: расчесывание мокрых волос. Ошибка номер три: сушка очень горячим воздухом.

    Особенно бережно обращайтесь с мокрыми

    локонами. После мытья не трите их полотенцем, а легонько заверните в него. Помните:

    они любят прохладу и ненавидят горячие температуры.

  4. Некачественные косметические средства. Обратите внимание на свой арсенал шампуней, бальзамов, масок и прочих атрибутов по уходу за волосами. Возможно, именно агрессивный состав и портит их, и нужно всего лишь перейти на органические и мягкие средства.

    Как можно тщательнее смывайте шампунь, бальзам или маску

    , чтобы

    не оставалось никакой «химии».

  5. Частое использование термоприборов для укладки. Трудно представить красивую прическу без различных утюжков, плоек, бигудей, не правда ли? Различные электроприборы чаще всего и портят кончики. Перед укладкой всегда используйте защитные средства, чтобы хоть как-то минимизировать негативное воздействие плоек/утюжков.плойка для укладки волос
  6. Чрезмерное воздействие солнца. Прямые солнечные лучи в жаркую погоду пагубно влияют на волосы, особенно в сочетании с морской водой, которая их сушит. Поэтому не пренебрегайте головными уборами и пользуйтесь специальными средствами с защитой от солнца.

Отдельно хочется сказать о секущихся кончиках. Придать им ухоженный вид помогут различные спреи и масла. Главная задача подобных средств – увлажнение. Восстановить их, к сожалению, не удастся. Как ни крути, но путь избавления от них лежит только через парикмахерские ножницы.

volosyi_po_vsey_dline

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 2074
Источник: https://bisquit-mag.ru/health-beauty/hair/pochemu-sekutsya-volosyi.html

Лечение секущихся волос

Лечить волосы можно несколькими способами:

Косметические и профессиональные средства

Для данной проблемы помогут две категории средств:

Против сухости волос

Это: шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски, спреи, сыворотки и масла. Они нужны для профилактики, поддержания и улучшения состояния волос. В результате: волосы легче расчесывается, становятся блестящие и мягкие, меньше спутываются и ломаются.

косметические средства

Против сечения

Это крема и масла для кончиков волос. Эти средства наносятся после мытья волос в небольшом количестве и только на кончики. В результате вы получите мягкие и блестящие концы, которые со временем будут меньше сечься.

Запомните! Специальные средства не избавят от секущихся кончиков, но могут остановить дальнейшее их расслоение.

Профессиональные средства более эффективны, чем бытовые. Цена чуть выше, но и результата лучше.

Салонные процедуры

Для лечения секущихся концов вы можете обратиться в салон, где вам проведут профессиональные процедуры:

  • Мезотерапия – инъекционное воздействие на корни, благодаря которому полностью восстанавливается структура волоса. Под кожу головы вводятся препараты, содержащие витамины и полезные вещества – такая процедура улучшает рост волос и укрепляет структуру. Эффект от мезотерапии появится через 1-3 месяца, но и результат будет продолжительным;

мезотерапия

  • Пирофорез – на волосы наносят специальное средство, которое пропитывает его. После чего по каждой пряди проходят подожженной ватой. С помощью огня кончики волос «запаиваются», волосы становятся гладкими и послушными.

пирофорез

  • Полировка – делает естественную филировку волос. Во время процедуры каждая прядь волос натягивается и обрабатывается машинкой со специальной насадкой. Которая состригает от 2 мм до 1 см по длине каждого волоса.

полировка

  • Стрижка горячими ножницами – с помощью горячих ножниц кончики запаиваются, что помогает им некоторое время не сечься.

стрижка горячими ножницами

  • Биоламинирование и ламинирование волос — проводят с помощью специального средства на природных ингредиентах. После процедуры чешуйки разглаживаются, вокруг волос создается защитная оболочка, они становятся более плотными и меньше ломаются. Результат держится пока не смоется защитный слой.

биоламинирование

  • Кератиновое выпрямление – пропитывание волос кератином. Дефицит креатина в волосах приводит к их истощению, специальная процедура укрепит структуру волос и защитит их от ломкости. Результат получите сразу после процедуры.

кератиновое выпрямление

Наиболее быстрым способом убрать секущиеся концы считается полировка и стрижка горячими ножницами. Наиболее эффективный и дорогой — кератиновое восстановление и мезотерапия.

Народные средства

Маски и эфирные масла являются эффективными средствами против секущихся кончиков, которые используют в домашних условиях.

Масла

миндальное масло

Для секущихся волос полезно миндальное, кокосовое, персиковое, оливковое, репейное и касторовое, которые разглаживают чешуйки и образовывает дополнительный защитный слой.

Использовать масло достаточно просто: равномерно нанесите масло на волосы по всей длине или на кончики, оберните их в целлофан и полотенце. Через 30-40 минут вымойте волосы, используя шампунь. Процедуру рекомендуется проводить 1 раз в неделю перед мытьем волос.

Маски

В домашних условиях, первая помощь волосам – маски. Регулярное их применение укрепляет корни и структуру волосков.

Маска №1

Вам понадобится 1 желток и 2 ст. ложки меда (можно добавить 1-2 капели лимона и 2-3 ст. ложки репейного или касторового масла). Смешать ингредиенты и нанести на волосы по всей длине. Голову укутать в целлофан и полотенцем. Через полчаса смыть маску, используя шампунь. Маска применяется один раз в 7-10 дней перед мытьем волос.

Маска №2

Маска состоит из трех ингредиентов: 100 мг кефира (желательно использовать кефир 3,2%), 1 ч. ложка репейного или оливкового масла и 1 яичный желток. Равномерно распределите маску по волосам, замотайте их в пленку и полотенце, через 30-40 минут смойте с шампунем. Маску лучше наносить на влажные волосы. Для профилактики маску применяют раз в месяц, в лечебных целях используют один раз в неделю перед мытьем волос.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 4067
Источник: http://concept-hair.ru/sekushchiesya-konchiki

Эффективные маски для восстановления волос

Восстановить секущиеся кончики можно и без стрижки, если регулярно, 2-3 раза в неделю делать питательные маски для волос:

  • С оливковым маслом и медом. Поставьте мед на водяную баню (4 ст. л.) после растворения добавьте оливковое масло (5 ст. л.). Перемешайте, нанесите на секущиеся кончики. Наденьте полиэтиленовую шапочку, укутайте голову полотенцем, оставьте на час. Тщательно смойте состав несколько раз теплой водой.
  • С яйцом и кефиром. Взбейте 2 яйца, затем влейте в них один стакан кефира, снова взбейте. Нанесите на волосы по всей длине на 1-1,5 часа, затем смойте.

Маски для восстановления волос

  • С желатином. Одну ст. л. желатина растворите в 1 стакане теплой воды, перемешайте. После полного растворения добавьте 3 капли эфирного масла розмарина, 1 ч.л. яблочного уксуса, снова перемешайте, дайте составу настояться полчаса. Нанесите маску на влажные волосы по всей длине, через 20 минут смойте с шампунем.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 940
Источник: https://sovets.net/3382-pochemu-volosy-sekutsya.html

Включите в систему ухода масло

Для профилактики сечения волос подключайте к ежедневному уходу специальное масло. Больше всего пряди любят масло жожоба, авокадо, кокоса. «Неплохо, если эти вещества окажутся также в составе шампуня, кондиционера, маски, — советует Ирина Черепанова, главный стилист-технолог компании «Шарм Дистрибьюторс. — Например, масло арганы и макадамии моментально проникает в структуру волос, увлажняет их, насыщает витаминами и антиоксидантами, не оставляя ощущения жирности. Также масло-уход предотвращает потерю интенсивности и насыщенности цвета при воздействии солнечных лучей».

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 603
Источник: https://lady.mail.ru/article/493867-pochemu-volosy-sekutsja-i-kak-s-jetim-borotsja/

Профилактика

Профилактика секущихся волос основана на защите локонов от внешних агрессивных воздействий, разрушающих кутикулу, она включает в себя:

  1. Защиту локонов от УФ-излучения, низких температур – головные уборы, специальные спреи.
  2. Применение спреев-«термозащита» перед укладкой волос феном, электрощипцами.
  3. Обязательное использование бальзамов-ополаскивателей после шампуня при мытье головы.
  4. Использование питательных масок в зимне-весенний период.
  5. Подравнивание кончиков не реже 1 раза в 1.5 месяца.

В весенний и летний период, когда волосы подвергаются сильному УФ-воздействию рекомендовано воспользоваться салонными процедурами – экранирование и ламинирование.

Специальные составы не только выравнивают и укрепляют структуру локонов, но и создают дополнительную защитную оболочку вокруг каждого волоска, предохраняя его от механических повреждений и вредного воздействия окружающей среды.

Более всего подвержены трихоптилозу женщины с обесцвеченными и мелированными волосами. Дело в том, что волосок после агрессивной процедуры обесцвечивания становится абсолютно полым внутри, повреждение кутикулы моментально приводит к его разрыву и выпадению.

Теперь вы знаете, почему секутся волосы и как с этим бороться. Помните, необходимо постоянно питать и увлажнять такие волосы, и хотя бы каждые полгода делать салонную процедуру «Therapy» восстановление.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1360
Источник: http://HairHomeCare.ru/zabolevaniya/suhost-volos/lomkie-i-sekushhiesya/pochemu-sekutsya.html

Масло для секущихся кончиков волос

Альтернативой дорогостоящим маслам для секущихся кончиков, продающимся в фирменных салонах, являются обычные масла, которые можно приобрести в аптеке. Хорошим доказанным действием обладают разнообразные растительные масла. Какое подойдет именно вам можно решить только опытным путем. Для стопроцентного результата чередуйте и разнообразьте маски и масла.

Для приготовления масляного компресса против секущихся кончиков волос можно использовать:

  • репейное масло,
  • оливковое масло,
  • масло жожоба,
  • касторовое масло,
  • миндальное масло,
  • льняное масло,
  • кокосовое масло,
  • масло виноградных косточек.

Способ применения

  1. Вымыть волосы шампунем и дать немного подсохнуть естественным образом.
  2. Подогреть масло на водяной бане.
  3. Втереть в кожу головы, а затем по всей длине, уделяя особое внимание кончикам.
  4. Надеть полиэтиленовую шапочку, а на нее — теплое полотенце.
  5. Через час смыть теплой водой, подкисленной соком лимона.

Надеемся, что мы ответили на вопрос, почему у вас секутся кончики волос, и наши советы помогут вам достичь самого высокого результата. Только не забывайте, что маски для волос будут эффективны лишь при регулярном использовании. Применяйте свежеприготовленные маски или масла два-три раза в неделю — для лечения или один раз в неделю — для профилактики. Позитивный настрой плюс немного усердия — и отличный результат не заставит себя ждать!

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 1363
Источник: https://woman365.ru/pochemu-sekutsya-konchiki-volos/

Применяйте средства для термозащиты  

«К сожалению, при частом использовании термоинструментов сечения волос не избежать. Чтобы минимизировать его, перед укладкой наносите термозащитное средство, оно образует защитную пленку по всей длине волоса и предотвратит испарение влаги», — советует Татьяна Преображенская. Кроме того, старайтесь сушить и укладывать волосы при минимальной температуре, благо все современные гаджеты оснащены регулятором температур.

Против секущихся кончиков: «Восстанавливающее экстраординарное масло», Elseve, L’Oreal Paris; «Облепиховый комплекс масел», Natura Siberica; восстанавливающее средство Repair Rescue Sealed Ends, Bonacure, Schwarzkopf Professional; крем Restore Targeted Repair Cream, Living Proof.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 734
Источник: https://lady.mail.ru/article/493867-pochemu-volosy-sekutsja-i-kak-s-jetim-borotsja/

Выводы

Итак, когда сечение кончиков носит косметический характер, ситуацию исправить легче всего, подобрав качественные и натуральные средства по уходу. Если это вызвано внутренними неполадками, медлить не стоит. Также не пренебрегайте советами, ухаживайте за локонами правильно. И на десерт полезное тематическое видео.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 337
Источник: https://bisquit-mag.ru/health-beauty/hair/pochemu-sekutsya-volosyi.html

Расчесывайте волосы правильно

Здесь правил немного, и они просты:

  • Не расчесывайте волосы против их роста.
  • Не расчесывайте мокрые и влажные волосы, сначала подсушите их полотенцем.
  • Слишком частое и слишком редкое расчесывание вредно, выберите золотую середину.
  • Расчесывайте пряди аккуратно и медленно, продвигаясь от кончиков к корням.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 330
Источник: https://lady.mail.ru/article/493867-pochemu-volosy-sekutsja-i-kak-s-jetim-borotsja/

Видео: как бороться с секущимися кончиками по всей длине

Эффективным восстанавливающим методом секущихся кончиков является ламинирование волос. Этот вариант вам предложат в любом салоне, ведь он является больше косметической, чем лечебной процедурой. В качестве средства для ламинирования выступает натуральный краситель, который не содержит перекиси водорода и аммиака. Такие препараты наносят на секущиеся волосы по всей длине, в результате чего на них образуется защитная пленка из биологически активных веществ, удерживающая в структуре влагу, протеины, витамины.

Самым качественным на сегодняшний день является американский продукт для ламинирования марки Paul Mitchell. Это вязкая прозрачная жидкость, которая заполняет все неровности секущегося волоса, склеивает рваные чешуйки, предупреждая их дальнейшее травмирование. Состав наносят на 20 минут, после чего смывают. Смотрите видеосоветы жительницы мегаполиса, как еще можно сохранить секущиеся волосы здоровыми в условиях агрессивной среды большого города:

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1099
Источник: https://sovets.net/3382-pochemu-volosy-sekutsya.html

Используйте профессиональные средства ухода

Эксперты по уходу за волосам знают о народной любви к народным средствам, но рекомендуют все же обратиться к профессиональным формулам. Несколько причин описаны здесь. И вот еще один аргумент от Андрея Василевского: «В отличие от народных средств рецептура шампуней базируется на многокомпонентной моющей основе (система поверхностно-активных веществ) и композиций из кондиционирующих веществ и/или натуральных веществ, таких как экстракты, масла и минералы. Важно то, что моющая основа шампуней достаточно мягкая и рН близок к нейтральному, что имеет большое значение с точки зрения воздействия на кожу головы. Результат применения народной косметики может быть непредсказуем».

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 721
Источник: https://lady.mail.ru/article/493867-pochemu-volosy-sekutsja-i-kak-s-jetim-borotsja/

Кол-во блоков: 19 | Общее кол-во символов: 22029
Количество использованных доноров: 8
Информация по каждому донору:

  1. https://bisquit-mag.ru/health-beauty/hair/pochemu-sekutsya-volosyi.html: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 5810 (26%)
  2. http://concept-hair.ru/sekushchiesya-konchiki: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 4067 (18%)
  3. http://HairHomeCare.ru/zabolevaniya/suhost-volos/lomkie-i-sekushhiesya/pochemu-sekutsya.html: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 1481 (7%)
  4. https://sovets.net/3382-pochemu-volosy-sekutsya.html: использовано 2 блоков из 7, кол-во символов 2039 (9%)
  5. https://lady.mail.ru/article/493867-pochemu-volosy-sekutsja-i-kak-s-jetim-borotsja/: использовано 6 блоков из 7, кол-во символов 3807 (17%)
  6. https://woman365.ru/pochemu-sekutsya-konchiki-volos/: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 1363 (6%)
  7. https://dom-isemya.ru/krasota-i-zdorove/volosyi-i-makiyazh/pochemu-volosyi-sekutsya-i-kak-s-etim-borotsya/: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 1705 (8%)
  8. https://onamag.ru/kak-spravitsya-s-sekushchimisya-konchikami-volos: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 1757 (8%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *