Косметический массаж лица — секреты вашей красоты

Косметический массаж лица является эффективной процедурой в борьбе с возрастными изменениями кожи. Еще до появления инновационных техник и методик, косметический массаж лица был основной процедурой классической косметологии. Эта универсальная процедура подходит для всех типов лица и для всех возрастных категорий. Можно с уверенностью сказать, что косметический массаж обладает эффектом лифтинга, предупреждающий старение кожи. Если проводить массаж регулярно с некоторыми перерывами, то результат подобен пластической подтяжке лица.

Польза и вред косметического массажа

Мануальное воздействие широко применяют при ослаблении мышечного тонуса, для восстановления мускулатуры после травм и при терапии суставной неподвижности. Незаменимо оно и в спортивной медицине.

В косметологии к массажу лица до недавних пор относились с недоверием. Особенно много нареканий вызывал самомассаж. Но практика доказала благотворное влияние процедуры на состояние кожи. Прежде всего, отмечают её роль в профилактике преждевременного увядания кожи и появления первых морщин.

Косметический массаж способствует:

• стимуляции кровоснабжения и лимфодренажа;
• расслаблению мышц;
• улучшению упругости кожи;
• обеспечению поверхностных слоёв дермы кислородом;
• противодействию стрессовым кожным реакциям;
• приливу бодрости.

Косметический массаж оказывает общее релаксирующее воздействие. Косметический массаж лица благотворно влияет на организм женщины во время климакса и при неврастении. Стимуляция точек, расположенных на лице, активизирует работу различных систем организма.

В частности, после сеанса косметического массажа отмечаются случаи:

• стабилизации кровяного давления,
• устранения расстройств в коре головного мозга.

Но при определённых обстоятельствах косметический массаж может нанести коже ощутимый вред:

• чрезмерное увлечение процедурой молодой девушкой вызывает утрату естественной способности кожи к регенерации;
• злоупотребление массажными средствами в ходе воздействия на проблемные зоны способствует более выраженному проявлению угревых высыпаний;
• излишне интенсивное воздействие на увядающую кожу способно непоправимо растянуть её;
• индивидуальная непереносимость определённых приёмов воздействия чревато непредвиденными реакциями организма;
• глубокое воздействие на худое лицо провоцирует возникновение гематом, растянутая кожа обвисает.

Во избежание неприятных последствий перед проведением косметического массажа рекомендуется проконсультироваться с косметологом и лечащим врачом.

Цели косметического массажа

Косметический массаж  выполняют с целью предупреждения возрастных изменений кожи, а также для устранения ее косметических дефектов. На нашем  лице располагаются биологически активные точки, которые отвечают за деятельность многих внутренних органов.  При массаже лица кожные рецепторы активизируются, и происходит трансмиссия нервных импульсов в головной мозг. В ходе выполнения массажа стимулируется деятельность сальных желез, оказывается воздействие на нервы, лимфатическую систему, сосуды и подкожно-жировую клетчатку. Таким образом, косметический массаж лица благоприятно сказывается на работе всего организма и способствует его здоровому функционированию. Обычно массируется лицо,  шея и область декольте.

Например, такой прием, как поглаживание, расслабляет и успокаивает нервную систему, а другие  приемы, применяемые при косметическом массаже (растирание, разминание) действуют на нервную систему возбуждающе.

Корректно выполненный массаж содействует:

• активизации метаболизма;
• улучшает кровообращение;
• удаляет из тканей продукты жизнедеятельности организма;
• способствует дыханию кожи;
• поддерживает тонус лицевых мышц.

Все вышеназванные факторы благоприятно действуют на общее самочувствие человека, улучшают его настроение и внешний вид.

Регулярное проведение массажа способствуют улучшению кожных характеристик, по этой причине происходят следующие благоприятные изменения:

• кожа становится упругой и подтянутой;
• улучшается цвет лица и тургор кожи;
• выравнивается рельеф и овал лица;
• разглаживаются морщины;
• замедляются процессы увядания кожи;
• укрепляются мышцы лица и шеи;
• размягчается верхний роговой слой кожи;
• уменьшаются жировые отложения;
• исчезает «второй подбородок» и одутловатость лица.

Также массируется и волосяная часть головы с целью предотвращения выпадения волос и улучшения их внешнего вида.

Разновидности косметического массажа

Косметический массаж лица делят на четыре основных вида:

1. Гигиенический – для поддержания упругости и здорового цвета кожи, тонизирования мышц;
2. Профилактический (криомассаж) – проводят при жирной коже и выраженной закупорке пор с применением льда или снега. Вызывает прилив крови и активизацию иммунитета клеток кожи;
3. Лечебный – подразумевает более интенсивное и глубокое воздействие. Применяется по показаниям;
4. Пластический – показан при проявлениях увядания кожи. Пластический массаж лица «тренирует» и подтягивает мышцы лица.

Существуют разновидности косметического массажа со специфическими техниками:

• хиропластический – лифтинг-массаж раздражает рецепторы кожи, вызывая рефлекторный ответ организма;
• по Жаке – разновидность лечебного массажа с использованием щипков. Они «выжимают» сальные железы, способствуя нормализации их функционирования. Техника массаж лица по Жаке здесь;
• миофасциальный – комплексный метод, сочетающий разнообразное воздействие на мышцы и глубокое дыхание. Расслабляет мышцы лица, снимает спазмы мышц, стимулирует глубокую мускулатуру;
• испанский – объединяет методы восточной и классической техник, приёмы хиропрактики и кинезиологии. Влияет на деятельность мышц, сосудов, нервов, выводит токсины;
• шиацу – массажист воздействует на определённые точки. Точечный массаж лица стимулирует работу мышц лица и внутренних систем организма;
• Жоэль Сиокко – энергичная проработка мышц, особенно контура лица. Скульптурный массаж лица Жоэль Сиокко влияет на лицевые мышцы и сосуды;
• Паскаля Коша – методика воздействия на лимфатическую систему. Оказывает косметический эффект, расслабляет, восстанавливает силы;
• цоган – японская методика двухпальцевого массажа. Выводит токсины, корректирует питание тканей, дренирует, омолаживает.

Техника проведения массажа для каждого клиента подбирается индивидуально. Нередко от сеанса к сеансу их меняют.

Техника массажа подбирается индивидуально.

Всегда пользуйтесь кремом с SPF

Вне зависимости от времени года, не забывайте использовать крем для лица с фактором защиты от солнца не менее SPF-30. По мнению личного косметолога Мадонны, таким образом вам удастся предотвратить преждевременное старение кожи и появление пигментации.

Еще один способ сохранить молодость и красоту

Кто-то очень верно подметил, что наше лицо является визиткой, которую мы предоставляем всему миру каждый день.  И как хочется, чтобы эта «визитка» всегда была свежей и привлекательной!

Но к большому сожалению, с возрастом кожа теряет свою упругость и эластичность, начинает обвисать, мышцы постепенно ослабевают, овал лица меняется, появляются морщины.

Но не стоит унывать, дорогие дамы!  Массаж лица для омоложения  может решить некоторые из этих проблем, потому что:

1. Улучшает кровообращение. При этом активируются обменные процессы, выравнивается цвет кожи, улучшается ее общее состояние.
2. Повышает тонус мышц. Приток крови активнее выводит углекислый газ и в разы увеличивает количество гликогена, который так необходим для поддержки тонуса мышц лица.
3. Глубоко очищает кожу. При механическом воздействии ороговевшие клетки эпидермиса (верхнего слоя кожи) отшелушиваются,  и таким образом кожа быстрее очищается от омертвевших частичек и различных загрязнений.
4. Правильный массаж лица и шеи практически всегда делается с применением всевозможных средств по уходу за кожей. Это дает ей дополнительное питание и уход.

Методики  массажа лица и шеи

Омолаживающий массаж лица очень разнообразен.

Давайте остановимся на доступных методиках.

1)   Классический массаж считается самым щадящим по отношению к коже лица. Он выполняется легко, без болевых ощущений.

Эффект:

• Улучшает цвет кожи, ее общее состояние.
• Предотвращает возрастные изменения кожи.
• Оказывает профилактическое действие при появлении мелких морщин.

2)   Лимфодренажный массаж считается более эффективным, чем классический. Его применяют при дряблости кожи, наличии мелких морщин, а также при одутловатости лица,  темных кругах и отеках под глазами, которые так часто расстраивают нас по утрам.

Эффект:

• Полностью исчезают темные круги под глазами.
• Заметно улучшается цвет лица.
• Уменьшаются носогубные складки.
• Разглаживаются мимические морщинки.
• Становятся менее заметными глубокие  морщины.

3)   Японский массаж лица для омоложения (массаж Асахи) воздействует на более глубокие слои и дает еще более выраженный эффект:

• Улучшает овал лица.
• Предотвращает провисание уголков рта и глаз.
• Разглаживает носогубные складки.

Как часто делать массаж лица

Это зависит от вида массажа и состояния Вашей кожи:

минимум 10 сеансов  –  несколько раз в год.

Ручной VS Аппаратный

Не так давно  у традиционного массажа появился серьезный конкурент – массаж аппаратный.  Какому виду отдать предпочтение? Решайте сами!

Давайте рассмотрим подробнее оба массажа.

Плюсы ручного массажа:

1. Интенсивность воздействия.  Только живые руки могут почувствовать, с какой силой и как проводить массаж.
2. Естественность.  На психологическом уровне прикосновения в жизни человека играют огромную роль.  Поэтому бездушный аппарат не может заменить теплоту, исходящую от массажирующих рук.

Плюсы аппаратного массажа:

1. Оказывает комплексное воздействие: улучшает общее состояние кожи, усиливает лимфоток, убирает отеки вокруг глаз   и лица в целом, корректирует контуры лица.
2. Не зависит от человеческого фактора.

Противопоказания для применения массажа лица

Каким бы ни был полезным массаж лица, противопоказания все-таки существуют.

Не следует делать массаж при:

• наличии повреждений кожи, ссадин, экзем, плоских бородавок;
• признаках гнойничковых заболеваний, аллергических высыпаний;
• воспалении лицевого нерва, эпилепсии, сердечно-сосудистых заболеваний;
• повышенному росту жестких волос.

Вот еще один эффективный способ для омоложения – массаж лица и шеи! Не забудем и область декольте!

Положите его в свою копилку для сохранения Вашей молодости и красоты.

И конечно же, милые дамы, всегда помните, что даже в наш век современных технологий и открытий наилучшим эликсиром молодости все-таки остаются положительные эмоции, умение радоваться, отдыхать и расслабляться!

P.S.  А Вы,  дорогая читательница,  используете массаж лица, шеи и декольте – для омоложения?  Какой именно массаж Вы применяете?

____________________

Основные показания и противопоказания косметического массажа

Перед назначением курса массажа обязательно нужно пройти обследование у специалиста, выявить проблемы с кожей и противопоказания. Только опытный врач может правильно решить, какие процедуры необходимы.

Показания к проведению салонного косметического массажа:

Массаж показан при сухой и дряблой коже

• усталая, сухая, серая и дряблая кожа лица, шеи;
• наличие легких морщинок у глаз, губ;
• возрастные пигментные пятна;
• прыщи, акне, угревые черные точки;
• слишком жирная кожа;
• появление складок, второго подбородка;
• усталый вид, наличие видимых признаков старения лица.

Процедура запрещена, если на лице имеются:

• воспаленные гнойные прыщи, обострения герпеса, псориаза;
• защемление лицевого нерва;
• грибковые заболевания;
• расположенные близко к коже сосудики;
• открытые ранки, ссадины.

Также массаж противопоказан при плохой свертываемости крови, повышенном давлении, раковых заболеваниях и болезни сердца.

Не забывайте о зоне шеи и декольте

Ни для кого не секрет, что в первую очередь возраст женщины выдают ее руки и шея. Поэтому с той же тщательностью, с которой вы ухаживаете за кожей лица, стоит следить за шеей. Так вы сможете в 50 выглядеть на 30. Хороший тому пример, актрисы Холли Берри и Брук Шилдс, они никогда не забывают нанести увлажняющий крем на зону шеи и декольте.

Эффект после цикла массажа

Грамотно сделанный косметический массаж способствует улучшению деятельности кровеносной и лимфатической систем, глубокому очищению кожи, улучшению «дыхания» тканей, активизации обмена веществ и повышению тонуса мышц. После сеанса значительно улучшается и самочувствие человека, повышается настроение, уходит усталость и появляется заряд энергии. Кроме того, понижается уровень внутренней напряженности.

Стоит обратить внимание! Процедуру косметического массажа лица по праву относят к антистрессовым методикам, поэтому, если у вас непорядок с нервами или эмоциональным фоном, то после цикла сеансов уйдут и эти проблемы.

Лицо женщины ДО и ПОСЛЕ цикла из 20 сеансов косметического массажа

Результаты, которых можно ожидать после серии массажа:

• замедления процесса старения и увядания кожи;
• устранения второго подбородка;
• рассасывания уплотнений, рубцов, появившихся в ходе угревой болезни;
• уменьшения жировых отложений на лице;
• укрепления мышц лица и шеи;
• устранения одутловатости, отечности тканей;
• предотвращения появления морщин;
• нормализации процесса салоотделения;
• улучшения оттенка лица и появления природного румянца;
• повышения упругости и эластичности кожи;
• устранения морщин, заломов, складок кожи;
• эффекта подтяжки лица;
• избавления от черных точек;
• предупреждения появления прыщей/акне;
• очищения лица от мертвых частичек кожи;
• омоложения тканей.

Стоит обратить внимание! Массирование волосистой зоны головы способствует улучшению состояния волос.

В зависимости от вида косметического массажа давление на кожу разнится

Кому противопоказан массаж лица?

Любая косметическая процедура имеет противопоказания. Но массаж лица процедура очень естественная и практически не имеет противопоказаний, за исключением очень редких случаев.

Массаж лица не рекомендуется проводить в случае:

• гипертонии;
• наличия на лице ранок и ссадин;
• герпесной инфекции;
• угревой сыпи;
• индивидуальная непереносимость массажной процедуры.

Методика выполнения массажа специалистами

Косметический массаж лица и шеи проводится с применением различных масел, кремов, талька. Они наносятся за 10 минут до начала массирующих движений по определенным линиям. Пальцы специалиста обязаны двигаться только по часовой стрелке, вдоль направления движения крови. Сильно растягивать или сжимать нежную кожу лица, собирать в плотные складки, больно мять и постукивать запрещено.

Основными приемами и способами массажных движений являются:

Классический косметический массаж

• пятиминутные разглаживания;
• постукивания и разминания подушечками пальцев;
• вибрация;
• завершающие поглаживания.

Каждое движение делают примерно по 5 раз в течение 15 минут, область вокруг глаз не трогают. При сильных недостатках кожи используют специальные аппараты. Полный курс включает 10 недолгих процедур.

Как выполняется процедура массажа

Косметический массаж лица проводится преимущественно в эстетических салонах. Пациент ложится  на кушетку, массажист располагается у его изголовья. Оставляется открытой область декольте, волосы убираются под шапочку или эластичную ленту. В косметологических кабинетах звучит расслабляющая приятная музыка, ароматизируется воздух.

Косметолог очищает кожу лица, наносит массажный крем, масло или тальк (в зависимости от вида массажа) и начнет процедуру массажа. Как было сказано выше, массаж всегда проводится по классическим массажным линиям и может продолжаться 15-30 минут, но все же продолжительность и частота зависит от выбранного вида массажа. Косметический массаж лица проводится с периодичной цикличностью. Обычно это несколько курсов в год, каждый курс состоит из  10-20 сеансов. Проводятся массаж дважды в неделю или через день.

Любой врач-косметолог скажет, что действие от первого же сеанса массажа не заставит себя долго ждать. Если вы решили улучшить состояние кожи с помощью массажа, то не стоит пропускать сеансы и проводить его время от времени. Чтоб добиться хороших результатов в каждом деле важен системный подход  и регулярность. По этой причине стоит развивать в себе самодисциплину и приучать себя поддерживать это качество.

Проведение массажа на дому самостоятельно

Даже в домашних условиях при соблюдении всех правил можно сделать себе косметический массаж лица. Техника движений должна быть изучена, чтобы не нанести вреда коже, получить требуемый омолаживающий и подтягивающий эффект.

Вот основные правила проведения домашней процедуры при самостоятельном массаже лица:

• Сначала надо очистить нежную кожу лица прохладной водой, специальным тоником, затем нанести жирный крем.
• Руки должны быть чистыми, сухими, нажатия пальцами — легкими, поглаживающими.
• Сначала надо двигать подушечками пальцев от переносицы по лбу к вискам, потом от переносицы к уголкам глаз по верхнему и нижнему веку.
• Подбородок массируют от середины по скулам до мочек ушей.
• Нос гладят от переносицы к крыльям, щеки — от подбородка к ушам.
• Над губами движения идут поперёк, у висков — вдоль.
• Массировать лицо следует не более десяти минут, сильно нажимать пальцами не надо.
  
  Массируют лицо не более 10 минут

Используйте лед для улучшения цвета лица

Излюбленный прием легендарной голливудской актрисы Джоан Кроуфорд, которая считалась одной из самых красивых женщин своего времени – опускать на несколько секунд лицо в раковину наполненную холодной водой с кубиками льда, дабы улучшить цвет лица перед началом съемок. Но, если вы не готовы к столь экстремальной процедуре, просто начните протирать лицо кубиком льда. Таким образом, вы сможете улучшить циркуляцию крови, и как следствие ваша кожа будет выглядеть более здоровой и отдохнувшей.

Видимые результаты и возможные осложнения

Если массаж выполнялся правильно, уже через два—три раза будут заметны видимые улучшения и эффект:

• повысится упругость, тонус, гладкость кожи;
• уменьшатся поры, снизится выделение из сальных желез;
• исчезнут второй подбородок, прыщи, пигментные пятна, черные точки;
• улучшится овал лица, кожа станет подтянутой, разгладятся морщинки;
• замедлится старение, процесс появления морщин.

Однако у некоторых людей из-за состояния и типа кожи иногда могут возникнуть осложнения:

• аллергия на массажное масло;
• покраснение лица, воспаление;
• пощипывание кожи.

Научитесь правильно хранить косметику

Если вы хотите продлить жизнь своим косметическим средствам, тогда научитесь правильно их хранить. К примеру, большинство кремов очень плохо переносят высокую температуру и влажность, поэтому шкаф с косметикой лучше перенести из ванной в более сухое и прохладное место или убрать часть продуктов в холодильник.

Стоимость косметического массажа лица в салонах/клиниках

Косметический массаж лица, цена на который доступна большинству, предлагается практически всеми клиниками. Стоимость этой услуги везде примерно одинаковая, расхождения зависят лишь от статуса, величины салона, рекламы и мастерства специалистов. В среднем, одна процедура стоит от 650 до 1500 рублей.

Это зависит от вида косметического массажа, цены масла, пилинга, маски, состояния лица клиента. Многие салоны предлагают скидки, выдают накопительные карты.

Большинство женщин, делавших хоть раз косметический массаж лица, отзывы оставляют положительные. Многие довольны состоянием кожи после курса процедур, внешним видом и мастерством работников клиники.

Вот что они пишут в книгах отзывов:

Алла, 48 лет: «Я делала массаж, чтобы убрать носогубные складочки и морщинки. До этого пользовалась только услугами по чистке лица, пилингу. Все понравилось, выгляжу сияюще, знакомые отметили помолодевший вид. За каждую процедуру я платила 1200 рублей, но это стоит того».

Ирина, 39 лет: «Я прошла 6 процедур. Понравилось обслуживание, мягкие движения, вид лица после манипуляций мастера. Часто в моем возрасте пользоваться массажем не стоит, но иногда обязательно нужно, чтобы разгладить кожу, улучшить контуры подбородка, шеи».

Ольга, 42 года: «Делала массаж уже 2 раза, понравилось все. Морщины у глаз и носа уменьшились, подбородок тоже, кожа разгладилась сильно. Пропали мешки под глазами от недосыпа, цвет лица стал лучше. Раз в год, но буду делать постоянно».

Делать косметический массаж или нет, отдавать предпочтение салонным или домашним процедурам — решение должна принимать только сама женщина. Однако эта услуга считается популярной, полезной, нравится многим клиентам.

Чаще меняйте наволочку на подушке

Чтобы предотвратить ненужные высыпания, старайтесь как можно меньше дотрагиваться до лица руками. Кроме того, обязательно меняйте наволочки не реже одного раза в неделю (если у вас чувствительная кожа, склонная к акне, то раз в три дня), а также не забывайте протирать экран своего мобильного телефона влажными бактерицидными салфетками.

Не увлекайтесь скрабами для лица

Чувствительную кожу, склонную к высыпаниям лучше не травмировать скрабами и грубыми щетками для лица. Отличной альтернативой «жестким» средствам могут стать очищающие маски и гели для умывания.

Начните делать массаж лица

От темных кругов под глазами может помочь лимфодренажный массаж, который способствует улучшению кровообращения и лимфотока. Причем эту процедуру можно научиться делать и в домашних условиях.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...