Ортопедичский матрас для здоровья и полноценного отдыха ребенка — освещаем подробно

От четверти до трети жизненного срока человеку природой отведено на сон. Расслабляется, отдыхает тело, перерабатывает полученную информацию мозг. Качество отдыха зависит от удобства положения.

Об ортопедических матрасах

Классический ортопедический матрас – это специальное сертифицированное медицинское изделие, применяемое по назначению врача, предназначенное для лечения в стационаре или дома.

Но в обиходе так называют изделие, обладающее «ортопедическим эффектом». Особых нормативных требований к такому матрасу в России не установлено. Он считается таковым, если обладает следующими свойствами:

• обеспечивает комфортный сон;
• предупреждает проблемы со спиной, суставами;
• поддерживает позвоночник в необходимом физиологическом положении;
• не приводит к пережатию сосудов кровеносной системы.

Быстрое распространение такой продукции породило немало мифов.

Миф: ортопедический матрас необходим только людям с больной спиной.

Это ошибочное мнение. Не являясь специальным медицинским изделием, он представляет собой средство для предотвращения деформаций позвоночного столба, опорно-двигательного аппарата. Позволяет сохранять здоровье, не прилагая усилий. В течение дня мы мало заботимся о своей осанке, ночью матрас помогает телу принять оптимальное положение.

Важно! При наличии заболеваний костно-мышечной системы, выбирая матрас, желательно узнать мнение врача ортопеда.

Миф: жёсткий матрас – предпочтительнее.

Неверно. Главный параметр изделия – упругость, она определяет положение тела. Детям полезны умеренно жёсткие, упругие модели, обеспечивающие нужное расположение формирующемуся позвоночнику. На мягкой поверхности неправильные изгибы могут закрепиться, стать привычкой, привести к сутулости.

Матрасы по степени жёсткости подразделяются на 5 категорий:

• Пожилым людям рекомендуются более мягкие, эластичные модели с несколькими зонами жёсткости.
• Мягкие или средней упругости – подойдут потребителям весом менее 60 кг.
• Средняя упругость рекомендуется для людей массой до 90 кг.
• При большем весе тела предпочтительна жёсткая конструкция.

Важно! Для сохранения характеристик матраса его желательно переворачивать каждые три месяца.

Каково назначение ортопедического матраса?

Основное назначение ортопедического матраса состоит в том, чтобы обеспечить комфортный отдых, предупредить искривление позвоночника, усилить или же, напротив, сгладить его естественные изгибы. Вопреки устоявшемуся мнению, это изделие не способно избавить от имеющихся проблем костной системы. В лучшем случае оно лишь предупредит их обострение. Однако полноценный сон – это тоже немало. От него зависит правильная работа эндокринной системы, скорость обменных процессов – факторы, во многом определяющие здоровье, общее самочувствие и внешний вид человека.

Основная польза и вред

Проблемы опорно-двигательного аппарата у людей возникают по причине высокой активности. Неудобная поза во сне закрепляет эти аномалии.

Миф: жёсткий матрас – предпочтительнее.

Ортопедические свойства заключаются в способности изделия обеспечить телу правильное положение. Хороший ортопедический матрас имеет несколько зон жёсткости. Зона под бёдрами должна быть менее жёсткой, прогибаться от их веса. А шея, поясница – поддерживаться – располагаться на более упругих зонах.

Польза

• Подстраивается под изгибы тела, что даёт лечебный результат: расслабляются мышцы, снимаются защемления, головная боль, проходит бессонница.
• Предупреждает заболевания позвоночника.
• Специальная пропитка способствует бактериальной безопасности.
• Изготавливается из безопасных материалов, не вызывающих аллергических реакций.
• Применяется для излечения приобретённых травм.

Вред

• Важен правильный выбор, иначе возможны последствия сна на плохом матрасе: недосыпание, головная боль, аллергия.
• Излишне мягкое или жёсткое спальное место приводит к ненужной нагрузке на позвоночник.
• Некоторые дешёвые изделия плохо справляются с вентиляцией, влагой – накапливаются запахи, могут размножаться бактерии.

Конструкция ортопедических матрасов

Ортопедические матрасы состоят из каркаса, внутренних наполнителей, изолирующих материалов и обивки (покровных тканей, чехла). И делятся на 2 вида – пружинные и беспружинные. В зависимости от наполнителей матрасы различаются по жесткости и мягкости. Давайте рассмотрим эти модели подробнее, так как, это влияет на функциональные характеристики конструкций.

Вариант пружинного ортопедического матраса.

Пружинные матрасы

Прежде всего, в пружинных матрасах тело человека поддерживают металлические спирали с разной степенью упругости. А в зависимости от механизма крепления пружин, изделия делятся на зависимые системы «Боннель» или независимые:

• Пружинный блок «Боннель» представляет собой сетку, переплетенную из двухконусных пружин, скрепленных между собой жесткой металлической рамкой. Они скручены в два или четыре витка. Имеют достаточно широкий диаметр. В среднем, на 1 кв. м. располагается 100 – 150 крупных спиралей.
  
  К достоинствам конструкции можно отнести простоту изготовления, дешевизну. Блок Рассчитан на большой вес.

Пружинный блок «Боннель».

Его недостатками служат недолговечность, жесткость краев, скрипы при повороте тела. Малый ортопедический эффект. Возможен так называемый «эффект гамака»,- проседание отдельных частей полотна, на которые приходится наиболее частая нагрузка;

• Независимый блок (на пример, система Pocket Spring) состоит из многочисленных пружин, упакованных в отдельный чехол из износоустойчивого материала. Спирали имеют от пяти до девяти витков и тоньше в диаметре, чем «боннели». В зависимости от количества пружин (на 1 кв. метр матраса от 200 – 260), а также плотности скручивания спиралей (различная жесткость), они делятся на трех, пяти и семизональные модели.

Состоит из многочисленных пружин, упакованных в отдельный чехол из износоустойчивого материала.

Достоинства полотна с независимым блоком очевидны!

Пружины равномерно распределяют вес, «подстраиваются» под габариты спящего человека. Отсутствует «эффект волны», то есть люди с разной весовой категорией не скатываются друг к другу во сне. Модели обладают ортопедическим эффектом. Возможна длительная эксплуатация с сохранением формы. Не издают шум и трение.

Отсутствует «эффект волны».

К недостаткам можно отнести более высокую цену, по сравнению с «пружинниками» «Боннель», риск повреждения конструкции при неправильной эксплуатации матраса.

Беспружинные матрасы

Матрасы без пружинного механизма отличаются разнообразием наполнителей, придающие моделям ортопедические функции. Их изготавливают из натуральных, синтетических и комбинированных материалов (пенополиуретан или поролон, кокосовая койра, конский волос, латекс).

Изготавливают из натуральных, синтетических и комбинированных материалов.

К достоинствам беспружинного ложа относится уже сама конструкция полотна, сочетающая комбинированные прослойки, обладающие выраженным ортопедическим эффектом. Двусторонние изделия могут иметь разный уровень жесткости. «Беспружинники» практичны (не накапливают пыль внутри, что особенно важно для аллергиков). Края моделей сглажены. По сравнению с пружинными матрасами,- более долговечны, не дают просадки при нагрузке на одно точечное место. Рассчитаны на большой вес.

По сравнению с пружинными матрасами,- более долговечны, не дают просадки при нагрузке на одно точечное место.

К недостаткам беспружинного матраса, пожалуй, можно отнести наличие аллергии на состав наполнителей и достаточно высокую ценовую политику.

Чехол для матраса

Немаловажную роль в качестве матраса играет чехол. Наиболее практичны и экологически безопасны покровные материалы из бязи, жаккарда и жаккарда полустрейчевого:

• Бязь. Плотное полотняное плетение этой ткани обеспечивает надежную защиту внутреннего содержимого аксессуара. Гипоаллергенна, износоустойчива. Как правило, простегана синтепоном или холлофайбером;
• Жаккард. Благодаря содержанию полиэстера более прочная и элластичная, чем бязь. Поверхность не имеет эффекта скольжения постельного белья на поверхности. Не создает статического электричества;
• Полустрейчевый жаккард очень практичен. Обладает повышенной элластичностью. Волокно пропитывают специальным антибактериальным составом. Не электризуется.

Немаловажную роль в качестве матраса играет чехол.

Производители матрасов

Важность спокойного и комфортного отдыха диктует необходимость серьезного отношения к производителям товаров для сна. Askona, Consul, Dreamline, Орматек наиболее известные фабрики на территории России на сегодняшний день.

• «Аскона»

Уже более 25 выпускает качественную стильную продукцию, с помощью новейшего оборудования и применения современных технологий.

• «Орматек»

Более 5 000000 покупателей довольны аксессуарами для сна от фабрики «Орматек», которая 17 лет беспокоится о здоровом сне граждан нашей страны. Широкий ассортимент и доступная ценовая политика привлекательны для потребителя.

• «Dreamline»

Бренд, который работает под девизом «С нами комфортно!» Это достигается широким выбором, контролем качества и доступной ценой выпускаемой продукции.

• «Consul»

Производитель, который утверждает, что каждая их модель проходит многоступенчатый контроль качества товаров для сна. Спальная продукция фабрики на любой, самый взыскательный вкус. В ассортименте представлены как элитные, так и не дорогие по цене матрасы.

Важность спокойного и комфортного отдыха диктует необходимость серьезного отношения к производителям товаров для сна.

Пружинные матрасы

Для изготовления матраса пружины используются довольно давно. Ортопедические свойства изделия определяются их числом и способом установки. Когда на спальной площади величиной 1 квадратный метр их количество достигает 250 штук, она приобретает достаточное удобство. Самые совершенные модели имеют на такой площади 1000 – 2000 пружин малого диаметра. При установке они могут соединяться связками или располагаться независимо.

Зависимый пружинный блок

Когда-то широко распространённая конструкция, в которой пружины связаны между собой, именуемая «боннель». Применяется в изделиях невысокой стоимости.

Польза

• Способность выдерживать нагрузку до 180 кг/м².
• Доступная цена.
•  модель для людей, неимеющих проблем с позвоночником.

Вред

• Такое упругое поле работает как единое, реагируя на местную нагрузку обширной впадиной.
• Изделию свойственны колебания по типу волны, беспокоящие спящего рядом человека.
• Некоторые пружины постоянно нагружены. Они постепенно теряют упругость – изделие проседает, начинает скрипеть.
• Малое число пружин, их значительный размер не обеспечивают данным моделям должные ортопедические свойства. Матрас имеет малую местную податливость, плохо подстраивается к неровностям тела, обеспечивает недостаточный комфорт.

С блоком независимых пружин

Этих недостатков лишены конструкции, выполненные из свободно расположенных пружин. Каждая устанавливается в чехле из ткани, воспринимает индивидуальную нагрузку. В целом – изделие идеально подстраивается под контуры любого тела, имеет переменную жёсткость по длине (до 9 зон), как более сложное относится к средней ценовой категории.

Польза

• Большое количество пружин, их различная упругость придают модели лучшие лечебные свойства, эргономичное прилегание к человеческому телу, удобные изгибы. Позвоночнику обеспечивается анатомически правильное положение.
• Высокое качество обеспечивает комфортный сон, отдых.
• Равномерное распределение давления по соприкасающейся с матрасом поверхности тела – не происходит «затекания» тела.
• Полноценное функционирование кровеносной системы конечностей, органов.
• Полное расслабление всех групп мышц, связок – снятие нагрузок с позвоночника.

Вред

• Появление и накопление со временем пыли внутри в результате износа наполнителя и ткани. Вероятность развития клещей, вызывающих аллергию.
• Ржавление пружин при попадании влаги, их скрип, поломки.
• Возникновение статического заряда при использовании металлических пружин, негативно действующего на человека.

Как выбрать ортопедический матрас при заболеваниях костей и суставов?

Как выбрать ортопедический матрас, если проблемы с костями и суставами уже дали о себе знать? Здесь всё будет зависеть от конкретного диагноза.

1. Позвоночная грыжа. В этом случае врачи рекомендуют выбирать мягкие модели матрасов.

2. Сколиоз. Предпочтителен матрас средней жёсткости с независимыми пружинами или беспружинный с наполнителями: латекс, латекс с кокосовым волокном, пена с эффектом памяти или холлофайбер.

3. Перелом или операция на позвоночнике. Медики настоятельно советуют спать на жестких беспружинных матрасах, наполненных, например, кокосовым волокном.

4. Остеохондроз

— поясничного отдела – мягкие модели с независимыми пружинами, обеспечивающими поддержку поясницы;

— грудного отдела – матрас средней жесткости, наполненный слоями латекса и кокосового волокна;

— шейно-плечевого отдела – жесткий матрас на основе кокосового волокна.

5. Остеоартроз. Лучшим выбором при этом заболевании станет матрас с эффектом памяти и жестким пенополиуретановым основанием под ним.

6. Артрит. Водный матрас, заполненный тёплой водой, станет оптимальным вариантом: вес тела распределится равномерно, обеспечивается прогревающий эффект.

7. Остеопороз. Данное заболевание отличается повышенной хрупкостью и ломкостью костей, а посему медики рекомендуют своим пациентам мягкие варианты матрасов.

Видео

Доверяйте своим ощущениям

При покупке матраса очень важно учесть собственные ощущения. Для этого специалисты советуют не пренебрегать его примеркой. Следует снять верхнюю одежду и прилечь на подходящую вам по всем параметрам модель на 5-10 минут. Если при этом не возникает чувства дискомфорта, матрас можно смело брать – отдых на нём будет и приятным, и полезным. От качества сна, от того, насколько разгрузились за время отдыха позвоночник и мышцы, напрямую зависит состояние всех органов и систем человеческого тела.

Как было сказано выше, ортопедический матрас не способен избавить от имеющихся проблем с костной системой. Для этой цели в нашей стране разработано другое средство. Если у вас такое заболевание, как остеопороз, или хроническая болезнь суставов, то рекомендуется прием биокомплексов группы Остеомед, созданных на основе природного компонента ­–  трутневого гомогената.

Как избежать болей в суставах?

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Читать далее

Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Читать далее

Как выбрать лучший комплекс витаминов для укрепления костей

Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для  детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…

Читать далее

Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

Читать далее

И в заключении

Матрас не выбирают по совету друзей или знакомых. Наилучшим вариантом при выборе матраса станет консультация с остеопатом. Наличие сертификата у матраса даст вам дополнительную уверенность в качестве изделия. Но все же лучший тот матрас, на котором комфортно телу. Нужно прилечь в нескольких возможных положениях на различных изделиях, прочувствовать особенности каждой модели и сделать выбор.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...