Креветки в чесночном соусе — рецепты приготовления

62722

Если вам нравятся различные морепродукты, самое время приготовить блюда, которые мы вам предложим. Сегодня будут креветки с чесноком и различными добавками. Это очень вкусно, попробовать однозначно стоит!

Мы экспериментировали с соевым соусом, медом, сыром, томатами и другими продуктами только для того, чтобы по-настоящему удивить вас.

Как правильно чистить креветки

Какой бы из рецептов вы не выбрали, в любом случае креветки стоит очистить. Для этого приготовьте емкость с прохладной водой и кухонный нож.

Очищая креветки, уберите голову, ножки и панцирь. Также можно избавиться и от кончика хвоста, но в некоторых ресторанах его оставляют для презентабельности блюда.

После того, как вы внешне очистили деликатес, необходимо удалить кишечную вену:

1. Чтобы это сделать, распрямите креветку и поведите кончиком кухонного ножа по ее брюшку.
2. Вы увидите тонкую темную ниточку: удалите ее ножом или с помощью пальцев.

Когда морепродукт очищен – положите его в чистую ледяную воду и приступайте к дальнейшим приготовлениям.

Никогда не оставляйте креветки просто лежать на кухне.

Запомните, это скоропортящийся продукт, к тому же, при неправильной технологии разморозки креветки теряют львиную долю полезных веществ, поэтому размораживать их необходимо исключительно в прохладной воде.

Общие принципы приготовления

Так как чаще всего креветки покупаются замороженными, то нужно знать, как их правильно разморозить. Для этого сначала нужно вытащить их из морозилки и выложить в дуршлаг или большое сито. Далее это самое сито или дуршлаг поместить в глубокую миску и убрать в самый низ холодильника. Там морепродукты постепенно разморозятся, а вся вода стечет в миску.

Креветки с чесноком и соевым соусом

Ингредиенты Количество

черный молотый перец	— по вкусу
лимон	— ½ шт.
соль	— по вкусу
тигровые креветки	— 0,5 кг
зелень	— 15 г
соевый соус	— по вкусу
чеснок	— 120 г
сливочное масло	— 30 г

Время приготовления

30 минут

калорийность на 100 грамм

122 Ккал

Для любителей блюд в соевом соусе. Он всего лишь войдет в состав маринада, но, несмотря на это, отдаст свой вкус и аромат креветкам.

Как приготовить:

1. Предварительно достать креветки из морозильной камеры.
2. Дать оттаять, затем очистить от панцирей.
3. С чеснока снять шелуху, срезать сухие концы.
4. Затем каждую дольку пропустить через давку.
5. Добавить в креветки вместе с соевым соусом и перемешать.
6. Выдавить из лимона сок, посолить, приправить черным перцем.
7. Тщательно перемешать, можно даже вручную, и дать замариноваться.
8. В сковороду поместить сливочное масло и дать ему разойтись.
9. Слить массу на дуршлаг, чтобы стек маринад.
10. Выложить креветки в горячее масло.
11. Обжарить до румяности с обеих сторон.
12. Зелень покрошить, ополоснув ее, и присыпать ею готовые креветки.

Совет: вместо лимонного сока можно взять разведенную водой лимонную кислоту.

Как приготовить креветки в сливочно-чесночном соусе

1. Для начала размораживаем креветки. Сделать это можно одним из двух способов. Если располагаете временем, просто насыпьте их в дуршлаг и дайте разморозиться при комнатной температуре. Второй способ — просто промыть их под струей холодной проточной воды.
2. Очищаем креветки от панциря и головы, удаляем кишечную вену. Панцирь легко убрать, если сначала сделать разрез вдоль спинки ножницами, а затем снять хитиновые пластины по направлению от головы до хвоста. Кишечная вена проходит на спинке, ее можно легко вынуть, поддев зубочисткой.
3. Один-два зубчика чеснока очищаем и слегка раздавливаем плоской стороной ножа, чтобы было легче нарезать. Рубим его как можно мельче (можно воспользоваться прессом, но при измельчении ножом блюдо получится вкуснее). В сковороде разогреваем небольшой кусочек сливочного масла и кладем в него чеснок.
4. Обжариваем 20-25 секунд на среднем огне без крышки, перемешивая лопаточкой, чтобы чеснок не подгорел. Доводим его до прозрачности, но ни в коем случае не до золотистого цвета, иначе он будет горчить
5. Вливаем в сковороду 10- или 15-процентные сливки, добавляем немного соли по вкусу (не более 0,5 ч. л.). Доводим сливочно-чесночную смесь до кипения.
6. Как только соус закипит, опускаем в него очищенные креветки. Тушим на тихом огне без крышки, чтобы соус слегка загустел — примерно 3-4 минуты для варено-мороженых креветок или 8-10 минут для сырых. При желании можно добавить пару щепоток смеси молотых перцев.
7. Посыпаем креветки в сливочно-чесночном соусе мелкорубленной петрушкой, перемешиваем и сразу же снимаем сковороду с огня. Прикрываем крышкой и даем настояться блюду пару минут.

Подаем закуску к столу в теплом виде. Можно дополнить блюдо бокалом белого вина и ломтиками хрустящего багета, слегка подсушенного на сухой сковороде. Будет очень вкусно!

Ингредиенты

Простые креветки с чесночным соусом

• 450 г больших (16-20 шт.) креветок
• 3-4 измельченные зубчика чеснока
• 2 ст. л. оливкового масла
• 2-3 ст. л. сливочного масла
• 2 ст. л. нарезанной петрушки
• 1/2 стакана белого вина
• 1 ч. л. хлопьев красного перца
• 1 ст. л. лимонного сока
• Черный перец и соль по вкусу

Креветки с чесночным соусом с лингвини

• 5 ст. л. оливкового масла
• 6 ст. л. несоленого сливочного масла
• 3 ст. л. измельченного чеснока
• Цедра 1 лимона
• Соль и перец по вкусу
• 1/4 ч. л. хлопьев острого красного перца
• 1/4 стакана лимонного сока
• 680 г лингвини
• 900 г крупных креветок (около 30 шт.)
• 1/2 тонко нарезанного лимона
• 1/2 стакана нарезанной петрушки
• 1/2 стакана тертого сыра пармезан

Острые креветки с чесночным соусом

• 450 г больших креветок
• 3 ч. л. нарезанного чеснока
• 1 нарезанный кубиками красный перец
• 1 нарезанный кубиками зеленый перец
• 2 ст. л. нарезанного зеленого перца чили
• 2 стакана нарезанных помидоров
• 1/2 стакана оливкового масла
• 2 лимона
• 4 ч. л. нарезанной кинзы
• 1 ч. л. петрушки
• Соль и перец по вкусу
• 1 ч. л. петрушки
• 1,5 стакана жирных сливок
• Соль и перец по вкусу

Метод

Очистка и удаление кишечной вены

1. 

   Очистите креветки. Креветки должны быть в холодной или ледяной воде во время очистки. Чтобы очистить креветки, просто удалите голову, если она есть, и ноги. Начните со стороны головы и снимите панцирь. Вы можете оставить кончик хвоста для более презентабельного вида или удалить его для более удобного употребления.

   • Поместите панцири в полиэтиленовый пакет и закройте, чтобы в дальнейшем выбросить.

     

   • Если вы хотите использовать панцири для приготовления бульона, положите их в полиэтиленовый пакет и храните в холодильнике до дальнейшего использования.

     

   • Вы можете оставить панцири на креветках, чтобы усилить аромат, но креветки будет сложнее есть. Если вы решили их оставить, необходимо разрезать панцири на спинке кухонными ножницами, чтобы удалить кишечную вену.

     

2. 

   Удалите кишечную вену. Это необходимо делать до приготовления креветок. Сделайте на креветке разрез овощным ножом. Чтобы достать вену, надрез должен быть примерно 0,6 см. Вена темно зеленая, поэтому вы легко ее заметите.

   • Как только вы доберетесь до вены, достаньте ее пальцами или кончиком ножа. Если вы не видите вену, просто займитесь следующей креветкой.

3. 

   Положите креветки в миску с холодной или ледяной водой до дальнейшего приготовления. Не оставляйте их просто так лежать на кухне.

Метод

Простые креветки с чесночным соусом

1. 

   Очистите и удалите кишечные вены из 450 г больших (16-20 шт.) креветок. Снимите панцири и удалите вены.

2. 

   Нагрейте 2 ст. л. оливкового масла и 2-3 ст. л. сливочного масла в сотейнике. Нагревайте на среднем огне, пока сливочное масло полностью не растает. Как только масло начнет вспениваться, вы можете продолжать.

3. 

   Добавьте 3-4 измельченных зубчика чеснока и 1 ч. л. хлопьев красного перца. Обжаривайте в течение 1 минуты, пока чеснок не начнет подрумяниваться.

4. 

   Добавьте в сотейник креветки. Помешайте.

5. 

   Добавьте в сотейник 1/2 стакана белого вина. Полейте им креветки и перемешайте, чтобы аромат вина, специй, сливочного и оливкового масел объединился. Распространите креветки на сковороде равномерно.

6. 

   Готовьте на сильном огне в течение 2-3 минут. Включите сильный огонь и готовьте, пока креветки не впитают вино.

7. 

   Переверните креветки. Переверните креветки лопаткой, чтобы они обжарились и с другой стороны. Продолжайте готовить в течение 1 минуты.

8. 

   Снимите с огня.

9. 

   Добавьте 2 ст. л. нарезанной петрушки. Перемешайте петрушку с креветками, чтобы аромат объединился.

10. 

    Добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Просто полейте креветки соком.

11. 

    Посолите и поперчите по вкусу.

12. 

    Подавайте. Вы можете подать это блюдо без добавок или с макаронами или рисом. Вы также можете подать в качестве гарнира поджаренный хлеб.

Метод

Креветки с чесночным соусом с лингвини

1. 

   Очистите и удалите кишечные вены из 900 г крупных креветок. Снимите панцири и удалите вены.

2. 

   Доведите до кипения большую кастрюлю воды. В ней вы приготовите лингвини. Если хотите, можете добавить в кастрюлю щепотку соли.

3. 

   Растопите 5 ст. л. оливкового масла и 6 ст. л. несоленого сливочного масла на среднем огне. Подождите, пока масло полностью не растает.

4. 

   Добавьте 3 ст. л. измельченного чеснока, цедру 1 лимона и 1/4 ч. л. хлопьев острого красного перца.

5. 

   Посолите и поперчите по вкусу. Вы можете добавить одну щепотку или больше, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.

6. 

   Помешивайте соус в течение 3-4 минут. Аккуратно помешивайте, следя за тем, чтобы чеснок не подгорел.

7. 

   Как только чеснок подрумянится, добавьте 1/4 стакана лимонного сока.

8. 

   Положите в кипящую воду 680 г лингвини. Как только вода закипит, положите лингвини и готовьте в соответствии с инструкциями на упаковке. Для приготовления лингвини потребуется примерно 7-11 минут.

9. 

   Добавьте в соус креветки. Вы должны сделать это примерно в середине процесса варки лингвини, чтобы креветки и лингвини были готовы одновременно.

10. 

    Обжаривайте креветки с одной стороны в течение 1-2 минут. Не перемешивайте.

11. 

    Обжарьте креветки с другой стороны в течение 1-2 минут. Переверните их лопаткой. Вы можете обжаривать креветки с другой стороны, пока они не станут розовыми. Когда они будут готовы, выключите огонь.

12. 

    Добавьте 1/2 тонко нарезанного лимона. Это придаст креветкам дополнительный пикантный аромат.

13. 

    Слейте воду с готовых лингвини. Оставьте на дне кастрюли несколько столовых ложек воды.

14. 

    Положите лингвини обратно в кастрюлю.

15. 

    Добавьте в кастрюлю креветки и соус. Хорошо перемешайте ингредиенты с макаронами и водой. Так блюдо будет сытнее и ароматнее.

16. 

    Украсьте 1/2 стакана тертого сыра пармезан и 1/2 стакана нарезанной петрушки. Перемешайте, чтобы смешать ингредиенты с сыром и петрушкой, или просто оставьте их сверху.

17. 

    Подавайте. Подавайте это блюдо без добавок или с итальянским хлебом. Вы также можете наслаждаться им с бокалом белого вина.

Метод

Острые креветки с чесночным соусом

1. Очистите и удалите кишечные вены из 450 г больших креветок. Снимите панцири и удалите вены.

2. Нагрейте 1/2 стакана оливкового масла в сковороде на среднем огне.

3. 

   Добавьте в масло 3 ч. л. нарезанного чеснока, 2 ст. л. нарезанного зеленого перца чили и 2 стакана нарезанных помидоров. Обжаривайте смесь в течение 2 минут, пока чеснок не начнет подрумяниваться.

4. 

   Добавьте в соус креветки. Обжаривайте их с одной стороны в течение 2-3 минут.

5. 

   Обжарьте креветки с другой стороны в течение 1-2 минут. Переверните их лопаткой. Вы можете обжаривать креветки с другой стороны, пока они не станут розовыми. Выключите огонь.

6. 

   Добавьте 4 ч. л. нарезанной кинзы и лимонный сок. Выжмите сок из двух лимонов на креветки.

7. 

   Добавьте в креветки 1 ч. л. петрушки.

8. 

   Подавайте. Подавайте острые креветки с чесночным соусом с рисом и гарниром из фасоли.

9. 

   Готово.

Отварные креветки со спагетти и в соусе с сыром

Теперь разнообразим соус сыром, а сами морепродукты сначала отварим. Если честно, то так их чистить намного проще. На гарнир возьмем спагетти.

Возьмем:

• 350 г очищенных креветок,
• 300 г спагетти,
• 3 чесночных дольки,
• 180 г твердого сыра,
• 200 мл сливок,
• немного зелени.

Начнем с отваривания креветок. Они готовятся невероятно быстро, поэтому зевать здесь точно не придется.

На 2 литра воды добавим в кастрюлю 1 ст.л. соли. Доведем жидкость до кипения и отвариваем замороженные морепродукты 2 минуты. Затем достаем их шумовкой или отбрасываем на сито.

Как только ни остынут, чтобы терпели руки, чистим каждую штучку. Сначала убираем голову, затем хвост. Потом подцепляем панцирь с брюшка, двигаясь от утолщенной части к хвосту. Если есть черная жилка по хребту, то ее тоже нужно убирать. Это кишечная вена и в еде она нам с вами точно не нужна.

В очищенном виде креветок становится намного меньше, поэтому обратите внимание на то, что в рецепте указан вес именно очищенных продуктов. Значит в замороженном виде их нужно взять в два раза больше.

Мелко рубим зелень и чеснок.

В отдельную чашку натираем сыр. Лучше использовать мелкую сторону терки.

Теперь начнем готовить гарнир. Для этого наливаем в кастрюлю или ковш воду, солим ее и ставим на сильный нагрев.

Как только она начнет интенсивно кипеть, мы вертикально спускаем спагетти.

По мере отваривания, те части, что в воде, начнут намокать и спускаться ниже. Так все длинные палочки спустятся внутрь кастрюлю. Конечно, мы помогаем макаронам руками. Варим их 8-9 минут. Отбрасываем спагетти в сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

Ну а теперь начнем готовить соус. В разогретую сковороду выкладываем чеснок и обжариваем его. Примерно через минуту выкладываем креветки. Готовятся они довольно быстро, им нужно не более 3-4 минут.

Поэтому тушим эту массу 2 минуты, затем добавляем сметану и сыр. Через минуту выкладываем готовую пасту и все перемешиваем.

Остается только разложить вкуснятину порционно по тарелкам и принимать похвалу от родных.

Королевские креветки, жаренные с чесноком

Большие, сочные морепродукты хотят удивить вас своим незабываемым чесночным вкусом. Лимон сделает блюдо особенным.

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО

черный перец молотый	по вкусу
лимон	½ шт.
креветки	500 г
соль	по вкусу
чеснок	4 кусочка
сливочное масло	0,1 кг

Сколько по времени – 35 минут.

Какова калорийность – 184 ккал.

Как приготовить:

1. Если креветки не свежие, а замороженные, их обязательно нужно вынуть заранее, чтобы они были готовы к обработке.
2. Готовые морепродукты ополоснуть, затем обсушить и очистить.
3. Чеснок тоже очистить, срезать все сухие хвостики.
4. Пропустить дольки через давку, чтобы получить однородную консистенцию.
5. Смешать массу с креветками, хорошо втирая ее в мясо морепродуктов.
6. Из половинки лимона выдавить сок и добавить его к остальным ингредиентам.
7. Добавить соль, перец и оставить мариноваться на двадцать минут.
8. В сковородку поместить кусочек сливочного масла и дать ему растаять.
9. Выложить морепродукты и жарить их по десять минут с каждой стороны.

Совет: если чеснок измельчать ножом, то аромат будет более выраженным.

Как приготовить «Креветки в чесночном соусе»

Креветки размораживаем в холодной воде. Пока они размораживаются, займемся маринадом.

В маленькой посудке смешиваем мелко измельченный чеснок, соль, молотый перец, сок лимона, бренди и хорошенько все смешаем.

Креветки просушиваем и складываем в мешок для выпекания. Поливаем маринадом. Аккуратно вымазываем каждую креветку в маринаде и убираем в холодильник на час или же на всю ночь (смотря как у вас со временем).

Затем раскаляем сковородку и вливаем в нее немного масла для жарки. Выкладываем на сковородку все содержимое мешочка.

Креветки обжариваем около 5 минут и готово!

Приятного аппетита!

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавление рецепта в книгу

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Креветки в панцирях с чесноком на сливочном масле

Знаете ли вы, что если готовить блюда на сливочном масле, то вкус будет  гораздо лучше, насыщеннее? Если слышите об этом впервые, скорее сохраните рецепт, чтобы попробовать на досуге.

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО

сливочное масло	100 г
креветки	1 кг
петрушка	40 г
чеснок	4 кусочка
лимон	0,5 шт.

Сколько по времени – 20 минут.

Какова калорийность – 144 ккал.

Как приготовить:

1. Петрушку вымыть и мелко покрошить.
2. Свежие креветки ополоснуть проточной водой, а замороженные сначала разморозить.
3. В сковородку положить масло и растопить его.
4. Выложить обсушенные морепродукты и жарить их по 2-3 минуты с каждой стороны.
5. Чеснок очистить и добавить в сковороду, предварительно пропустив через давку.
6. Туда же выложить и петрушку, перемешать.
7. Готовить около двух минут.
8. Выдавить сок лимона, снять посуду с огня и закрыть крышкой.
9. Дать настояться десять минут, затем подавать к столу.

Совет: в качестве зелени можно использовать любую другую, какая вам нравится.

Как приготовить креветки с соевым соусом в мультиварке

Конечно, без этой помощницы не обойдется ни один рецепт. Но чтобы не повторяться, мы немного разнообразим соус. А именно сделаем его чуть насыщеннее и соленее. В этом нам поможет соевый соус.

Возьмем:

• 1 кг креветок,
• 1 зубчик чеснока,
• 5 г паприки,
• 2 ст.л. соевого соуса,
• 2 ст.л. уксуса,
• 3 ст.л. сливок,
• 40 г сливочного масла,
• 1 ч.л. лимонного сока,
• щепотку соли.

Как всегда, начинаем с подготовки основного ингредиента. Очищаем креветки и заливаем их соевым соусом.

Добавляем уксус и немного соли. Пока подготавливаем остальные продуты, они немного промаринуются и пропитаются.

Порубим чеснок для пикантности и выложим в общую чашу. К ним же подсыпаем немного паприки.

На дно чаши выкладываем масло и растапливаем его на режиме «Жарки» («Fry»).

Как оно начнет хорошо скворчать, выкладываем креветки с маринадом. Через 2 минуты добавляем к ним 3 ст.л. сливок. Жарим еще 3 минуты и выключаем.

Перед подачей можно сбрызнуть морепродукты лимонным соком, и так вкус раскроется еще лучше.

Польза креветок

Каким бы способом всеми любимые креветки не приготавливались, они совершенно точно незаменимы для нас за счет своей безграничной пользы. В их составе около двенадцати необходимых совершенно каждому человеку витаминов. Среди которых витамины E и B9 обеспечивающие бесперебойные процессы организма, отвечающие за естественное развитие памяти, формирование кровяных телец, аппетит и др.

Употребление креветок, ну хоть раз в недельку способствует общей нормализации работы организма. Благодаря присутствию около шестнадцати полезных элементов и абсолютному отсутствию в собственном составе вредных веществ, мясо креветочки даже можно кушать детишкам. Если вы давно мечтаете немного омолодить организм или избавить его от напрягающих килограмм, то креветочное мясо поможет вам сделать это с неимоверной легкостью. Ведь креветка практически не имеет вредных жиров, а благодаря каротеноиду обладает совершенными регенерирующими способностями, что полезно действует в целом на весь наш организм.

История приготовления креветок

Впервые о креветках, как о вкуснейшей пище заговорили в Риме. По неизвестным истории причинам считается, что там жил Гай Плиний – тогдашний адвокат и политик, впервые испробовавший лучшие из креветочного вида особи. Многое изменилось со времен Плиния, но любовь к открытым им созданиям в сердцах людей и многих цивилизаций поселилась основательно. Конечно, среди людей и верований есть совершенно не приветствующие, запрещающие поедание креветок.

В иудаизме, например, есть представителей данного вида строго запрещено. В те далекие древние времена, креветки ели жаренными или печеными. Конечно, раньше ведь из кухонного оборудования, был только разведенный самостоятельно костер. С развитием цивилизации креветки все чаще начинали варить и только если было нужно, обжаривать. Известны миру и народы в которых употребляют креветки в свежевыловленном виде, некоторые специально напаивают их алкоголем, чтобы выпить и закусить одновременно. Но в столь глубокие детали вдавятся, не стоит.

Сегодня же Хозобоз предлагает рецептик, чтобы приготовить вкусняцкие креветки в чесночном соусе, рецепт которых был немного позаимствован в Риме. Ведь только там было принято щедро обогащать вкус креветки зеленью и острыми специями. Данный рецептик идеально соединил древние варианты приготовления с современными.

Рецепт ароматного блюда с лимоном

И чеснок, и лимон, и креветки – все это может оказаться на вашем столе уже через двадцать минут. Один только аромат сможет свести с ума!

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО

черный перец молотый	по вкусу
лимон	½ шт.
растительное масло	40 мл
соль	по вкусу
зелень	10 г
креветки	1 кг
масло оливы	10 мл
чеснок	2 кусочка
соевый соус	по вкусу

Сколько по времени – 20 минут.

Какова калорийность – 121 ккал.

Как приготовить:

1. Морепродукты предварительно вынуть из морозилки, дать им оттаять.
2. Затем их тщательно вымыть, очистить от панцирей.
3. Половинку лимона ополоснуть, снять цедру специальной теркой.
4. Выдавить из этой же половины сок.
5. Чеснок очистить, удалить сухие хвосты и разрезать каждый кусочек вдоль.
6. В сковородку налить масло и прогреть его.
7. Выложить креветки, чеснок и цедру цитруса.
8. Все хорошенько перемешать и готовить на протяжении двух минут.
9. Далее добавить лимонный сок, соль, соевый соус и черный перец.
10. Готовить еще немного и затем выложить на тарелку.
11. Зелень ополоснуть и мелко покрошить.
12. Посыпать морепродукты зеленью, сбрызнуть оливковым маслом и подавать.

Совет: по желанию можно сбрызнуть креветки соком апельсина, будет необычно.

Рецепт со сливочно-чесночным соусом с белым вином и лимоном

Португальская кухня учит нас жарить креветки в вине. Однако мы пойдем еще дальше и добавим к ним сливочный соус и кислинку лимона. Поверьте, получается просто нереальное блюдо с ярким и необычной заправкой.

Возьмем:

• 250 г королевских креветок,
• 3 чесночных зубка,
• 1 лимон,
• 180 мл белого сухого вина,
• на кончике ножа перец чили,
• 1 ст.л. сливок.

Возьмем креветки и почистим их. Чтобы этот продукт был уже на стадии полуфабриката. Когда его останется только доготовить.

Теперь почистим и мелко порубим чеснок.

Лимон или лайм делим пополам. Нам понадобится только одна половинка. Из нее мы выдавим сок. Кстати, вторая половинка лимона может пойти в качестве украшения для салатов.

Наливаем растительное масло на сковороду, нагреваем его и обжариваем на нем чеснок 1 минуту. Затем его аккуратно убираем, он уже отдал весь свой аромат и больше нам не пригодится.

В это ароматное масло вкладываем морепродукты и и к ним выдавливаем сок лимона.

Немного солим и перчим. Через 2 минуты добавим вино.

И жарим еще 4 минуты. Нам нужно, чтобы алкоголь выпарился, поэтому крышкой сковороду не закрываем. Затем приправляем сливками и жарим еще 2 минуты. Все готово.

Если вам кажется, что соус жидковат, то выловите все креветки и отдельно потушите массу еще 5-7 минут до нужной вам густоты. Тогда лишняя влага уйдет, а морепродукты останутся нежными и мягкими. Если же их не вытащить и переварить, то можете получить «резиновое» мясо.

Креветки, запеченные в духовке в сливочно-чесночном соусе

Конечно, при обжаривании креветки становятся более калорийными. Поэтому есть альтернатива в их приготовлении — запечь морепродукты в духовке. Конечно, соус мы будем использовать тоже чесночно-сливочный.

Возьмем:

• 600 г очищенных креветок,
• 3 зубчика чеснока,
• перец чили на кончике ножа,
• 7 ст.л. сливок,
• соль, перец.

Начнем с подготовки морепродуктов. Для этого очищаем их от панцирей, хвостов, голов и кишечных венок.

Как всегда, мелко рубим чеснок.

Плотно укладываем креветки в форму и отдельно идем готовить соус.

Для этого в отдельной чаше смешиваем кусочки чеснока, соль и перец. По вкусу добавим немного жгучего перчика.

Смешаем все это со сливками. И поливаем соусом поверх морепродуктов.

Запекаем при 230 градусах всего 10 минут. Получается и вкусно, и низкокалорийно и полезно.

Сладкие морепродукты

Если к морепродуктам добавить мед, будет так же вкусно, как если к бисквиту добавить пышный и насыщенный шоколадный крем. Мы решили и вам дать возможность попробовать, так что дерзайте!

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО

фисташки	30 г
растительное масло	40 мл
креветки	500 г
мед	30 г
чеснок	1 головка
соевый соус	30 мл
лук	2 головки
вода	40 мл
соль	по вкусу
соус «Табаско»	5 мл

Сколько по времени – 35 минут.

Какова калорийность – 141 ккал.

Как приготовить:

1. Чеснок очистить, удалить сухие концы, пропустить через давку.
2. С лука снять шелуху, ополоснуть его проточной водой от выделившегося сока и мелко покрошить острым ножом.
3. В сковородку налить масло и прогреть его.
4. Выложить лук с чесноком и обжаривать их, помешивая, на протяжении 2-3 минут.
5. Воду немного подогреть и развести в ней мед.
6. Креветки разморозить и очистить, обязательно промыть.
7. Поместить их в миску, залить медовой водой и вылить все это в сковороду.
8. Готовить, выпаривая воду, на протяжении пяти минут.
9. После этого налить соевый соус и «Табаско», добавить соль и перемешать.
10. Готовить еще столько же времени.
11. Фисташки очистить и измельчить.
12. Подать креветки к столу, посыпав их орехами.

Совет: к этому рецепту больше подойдет рис в качестве гарнира.

Вкусные креветки с лимоном и рисом на гарнир

А сейчас еще один пикантный рецепт чесночно-сливочного соуса с добавлением лимонной кислинки. Он получается довольно насыщенным, поэтому вполне подходит для пресных гарниров, например, для риса.

Возьмем:

• креветки — 0,5 кг,
• 150 г сливок,
• 1 ч.л. муки,
• 2 ст.л. сока лимона,
• 2 чесночных зубка,
• 30 г сливочного масла,
• 1 ст.л. оливкового масла.

Креветки очищаем и добавляем к ним муку. Можно немного посолить для вкуса. На этом этапе еще добавляются разные специи, типа мускатного ореха. Но сейчас обойдемся без них. Добавляем к морепродуктам лимонный сок.

И оставляем мариноваться на час.

Затем разогреваем на сковороде сливочное масло, к нему выложим ложку оливкового масла. Смешаем и подождем, когда сливочное полностью растопится.

Крупно режем чеснок и добавим его в масло. Через минуту обжаривания убираем его из сковороды. В это чесночное масло добавляем маринованные креветки.

Через 2 минуты добавим сливки. Как они закипят, плиту можно отключить.

Отдельно отвариваем рис до готовности. И добавляем его в качестве гарнира.

Рис предпочитаю готовить в мультиварке.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...