Уход за ногами: это просто!

Каждой женщине, без сомнения хочется иметь ухоженные и красивые ножки. Особенного внимания и ухода требует кожа стоп. Мы расскажем, как справиться с некоторыми проблемами, которые способны не только испортить настроение, но и отказаться на время от ношения модных туфель.

Итак, что чаще всего беспокоит любительниц стильной обуви на высоком каблуке?

Перечень этих неприятностей не так уж и мал:

• Отечность и усталость ног;
• Сухая кожа ступней;

Секреты ухода за ногами

Статьи и советы по уходу за ногами в домашних условиях и в салонах. Какие средства стоит использовать, а какие нет для правильного ухода за Вашими ножками. Все об уходе за ногами женщин и мужчин.

Мечта каждой женщины — красивые ноги, но таковыми они будут, если за ними будет постоянный и надлежащий уход. Порою о ножках мы не так заботимся, как о других частых тела, а уходом за ногами не стоит пренебрегать, потому как, от состояния ног зависит напрямую наше здоровье. Да и согласитесь, когда ноги ухожены и настроение наше совершенно другое.

Как ухаживать за ногами, выбирать, конечно же, вам. Можно сходить в салон и сделать соответствующие процедуры, а можно поухаживать за ними и в домашних условиях.

Для каждодневного ухода достаточно пройтись по стопам во время принятия ежедневного душа специально для этих целей предназначенной жесткой мочалкой, кремом – скрабом или щеточкой, тем самым, устранить ороговевшие частицы кожи.

Далее следует вытереть ноги, причем и между пальцами, помассировать с использованием питательного крема для ног. Желательно посидеть-полежать хотя бы четверть часа с приподнятыми ногами, чтобы снять отеки и разгрузить ножки.

Рекомендуются очистительные процедуры, которые подразумевают капитальную очистку стоп. Для этого ноги распаривают в теплой или горячей воде, удаляют пемзой размягченный роговой слой, можно специальной теркой для ног или жесткой щеткой. После высушить и с использованием крема помассировать.

После чистки стоп хорошо втереть в пяточки жирный крем и надеть хлопковые носки. Будьте уверены, кожа на ваших стопах и милых пяточках будет мягкой и нежной.

При варикозном расширении вен, отеках, воспалительных процессах, при усиленной потливости ног отлично помогают охлаждающие ванны. Такие ванны сужают кровеносные сосуды, снимают воспаление и уменьшают боль.

Летом приятно и полезно делать ванны для ног и применением эфирных масел или трав лекарственной направленности. Если же, времени мало, можно насыпать побольше соли в теплую воду и подержать ножки 10-15 минут. Вы моментально почувствуете, как уйдет усталость.

Приведем некоторые травы, которые используются для ванночек: крапива, мята, ромашка, зверобой, календула, кора дуба и чабрец. Отметим, что отвар картофеля  отлично смягчает кожу, а на начальных стадиях простуды отлично помогает ванна с добавлением пары столовых ложек горчицы.

В косметических магазинах можно купить для ножных ванн различные добавки, смеси трав, молочко специальное  или соль с добавками.

Соблюдайте все рекомендации по уходу за ногами, и вы очень скоро увидите потрясающий результат. 

Основные принципы ухода за ногами

Уход за ногами предусматривает следующие важные моменты:

• Удобная обувь;
• Соблюдение гигиены: чистые носки, педикюр, очищение, скраб, маски, ванночки для ног, парафинотерапия и рефлексотерапия;
• Качественная косметика для ног;
• Массаж ног.

Как ухаживать за стопами — полезное видео

Все  о том, как осуществлять уход за ногами в зависимости от конкретных проблем, подробно рассказано в этих статьях.

Как сделать пятки мягкими гладкими

Читать в этой статье

Ноги устали…

Весь день вы провели на ногах, и к вечеру ваши ноги отекли и устали? На помощь придет обычный лед, который имеется в холодильнике. Протрите уставшие ножки кубиками льда – и усталость исчезнет бесследно.

Можно приготовить кубики льда из травяных отваров – ромашки, мяты, календулы. Ледяные ванночки с травами остановят надвигающийся варикоз.

Если же в вашем арсенале лед не водится, побалуйте свои ножки контрастными ванночками. Принцип прост: опустите ноги поочередно в холодную и в горячую воду. В горячей воде подержите ноги 3 минуты, для холодной ванночки достаточно 10 секунд. Тонизирует прекрасно!

Главные причины почему трескаются пятки и как от этого избавиться навсегда

Подробнее в этой статье

Огрубела кожа стоп

Здесь придется потрудиться. Во-первых, еженедельно, а то и 2 раза в неделю пользуйтесь пемзой после горячей ванночки для ног. Во-вторых, запаситесь смягчающими средствами для кожи ступней.

Это может быть как жирный крем, приобретенный в косметическом магазине, так и средства, приготовленные собственноручно в домашних условиях.

После обработки пемзой, смажьте ступни следующим составом: столовая ложка оливкового масла и чайная ложка 9% уксуса. Наденьте хлопчатобумажные носочки, и отправляйтесь в таком виде спать.

Почему потеют ноги — причины и способы борьбы с этим неприятным явлением

Обо всем этом, читайте тут

Мозоли

Ноги протестуют против новой обуви появлением мозоли? Приложите к мозоли смолу любого хвойного дерева и заклейте пластырем. Через два дня от мозоли не останется и следа!

Надеемся, что наши простые советы вам помогут. И по наступлению пляжного сезона ваши ножки будут приковывать к себе восхищенные мужские взгляды, и вызывать легкую зависть подруг.

Как избавиться от неприятного запаха ног — доступные рецепты

Подробнее об этой неприятной проблемы, смотрите тут

Чем полезна содовая ванночка для ног и как ее применять правильно?

Подробная информация в этой статье

Как избавится от натоптышей — простые и эффективные рецепты лечения

Более подробно вы сможете прочесть тут 

Как избавиться от мозолей — самые эффективные способы

Читать в этом посте

Как применять перекись водорода для лечения пяток

Продолжение в этой статье

Как применять глицерин в уходе за пятками

Более подробно в этой статье

Как применять кору дуба для ног

Подробнее в этой статье

Подробнее тут 

Надеюсь, вам пригодится эта статья и вы найдете в ней все, что вам необходимо про уход за ногами.

Будьте здоровы и красивы!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...