Семья как система — основы семейного благополучия

Основы семейных отношений – это то, что невозможно убрать, без чего они перестанут существовать. Взаимоотношения мужа и жены должны строиться на прочном фундаменте. Его укреплением необходимо заниматься ежедневно. Чтобы в маленьком мире царила гармония, нужно знать, на чем базируются основы семейных отношений.

Особенности семейной системы

Семья как система обладает целым рядом свойств. Во-первых, семья — это нечто большее, чем просто сумма составляющих ее частей. В нее могут входить мама, папа, ребенок и другие члены, но она ими не исчерпывается: есть еще отношения между ними, семейная история, семейный климат, главные и второстепенные правила и семейные мифы. От всех этих вещей зависит качество жизни вашей и ваших домочадцев.

Внутри семьи существует огромное количество взаимосвязей. Это означает, что если вы хотите улучшить семейную атмосферу, вам надо изменить отношения и поведение всех домочадцев. Семья очень сильно влияет на жизнь и состояние ее членов. Это влияние настолько сильно, что каждый из них поодиночке может иметь одно намерение, а по факту получать что-то совершенно другое — что-то, что подчиняется законам данной конкретной семьи. Например, родители могут хотеть детям исключительно добра, но строить свои отношения с ними так, что дети вырастут несчастными или инфантильными.

Семье необходимо взаимодействие с окружающей средой. Согласитесь, современная семья просто не выживет, если мама не будет ходить за продуктами, отец — на работу, а дети в школу. В семьях, которые пытаются отделиться от общества и являются закрытыми, всегда полно различных проблем: наркомания, нервные расстройства, неудачи в личной жизни ее членов и многое другое.

Очень интересным является тот факт, что на вашу семью оказывает влияние не только реальность вокруг вас, но и семьи ваших с мужем родителей. Например, многие порядки и правила, которые, казалось бы, сами возникают в вашей жизни, на самом деле идут оттуда. На этой почве в молодых семьях часто возникают конфликты: жена привыкла, что в ее семье были одни традиции, а муж привык к совершенно другим. И каждому из них его способ жизни кажется единственно правильным. Разобраться в такой ситуации порой бывает очень нелегко даже со стороны.

Но это еще не самый страшный вариант. Гораздо хуже, если по наследству от родителей вашей семье достались такие неприятные явления как алкоголизм или психосоматические болезни.

Бывает и так, что в молодую семью переходят проблемы, нерешенные в старой. Например, у дочери были проблемы с ее отцом: они постоянно ссорились и никак не могли найти общий язык. Проходит время, она выходит замуж, но отношения со своим мужем она выстраивает по образу и подобию отношений, сложившихся с отцом. Не надо быть экстрасенсом, чтобы предугадать, что они не будут счастливыми.

Каждая семья имеет свои границы — это некие правила и предписания , в рамках которых она живет (кому, что и когда делать). Они могут быть внешними, отделяющими семью от окружающей реальности, и внутренними, отграничивающими семейные подсистемы друг от друга (супруги, дети и т.д. …). Границы могут быть жесткими и размытыми. Если внешние границы семьи жесткие, то все взаимодействия членов семьи с миром бывают жестко регламентированы: кто и как часто приходит в гости, можно ли бывать в обществе без супруга, насколько родители супругов могут вмешиваться в их жизнь и т.д. … Размытые внешние границы тоже не сулят ничего хорошего: дом очень часто превращается в проходной двор, а семейные нравы оказываются настолько свободными, что кого-то это может не устраивать.

Жесткие внутренние границы означают мало поддающиеся изменениям правила для всех членов семьи. Поведение каждого должно быть подчинено четкому расписанию, а любые отклонения будут осуждаться. Например, ребенку положено ложиться спать в десять часов, после чего он должен быть в кровати, и к нему никто не подойдет, что бы ни случилось. Размытые внутренние границы — это всегда полное отсутствие личностного пространства у членов семьи. Нет никакой возможности уединиться и побыть одному. Все, что происходит в одной подсистеме, тут же переходит в другую. Например, если у супругов проблемы и они поссорились, то ребенок сразу же начинает болеть.

Все семьи по большому счету подчиняются двум законам — закону развития и закону равновесия. Парадоксально, но они противоположны по направленности действия. Закон равновесия способствует сохранению существующего порядка вещей в семье любым путем. Даже если всем членам семьи очень плохо, они бессознательно будут вести себя так, чтобы сохранить этот порядок. Каждому может казаться, что лучше худая стабильность, чем внезапные перемены. Именно из-за этого во многих семьях, где есть очевидные проблемы, эти проблемы могут сохраняться годами, все сильнее и сильнее изматывая членов семьи. А закон развития состоит в том, что семья как функциональная система не стоит на месте, а пытается прожить свой собственный жизненный цикл. О том, какие стадии в него входят, будет написано чуть ниже. На стороне закона развития работают такие неизбежные вещи, как вступление в брак, рождение детей, процессы старения и умирания.

Что лежит в основе?

Семья состоит из женского и мужского начала. Это небольшая социальная группа, функционирование которой нужно поддерживать общими усилиями. Необходимо стремиться к тому, чтобы отношения были долгосрочными и планомерными – только тогда супруги смогут вместе справляться с трудностями, возникающими на их пути.

Основы семейных отношений – это совокупность составляющих, которые создают крепкий союз. Если убрать один «пазл», картинка распадется.

На чем основываются семейные отношения?

Семья – это долгосрочные, планомерно развивающиеся отношения, которые имеют под собой определенный фундамент, укреплением которого стоит заниматься ежедневно.

Если фундамент семьи будет прочным, то они смогут устоять в любые периоды, пережить все кризисы и справиться с проблемами, возникающими на их пути.

Основами семейных отношений можно назвать то, что невозможно из них убрать, то есть то, без чего они перестанут существовать. Давайте рассмотрим, на чем основываются семейные взаимоотношения.

Любовь

Именно любовь рассмотрим первой в списке основ счастливых семейных отношений, потому что она является базой для построения гармоничных, а главное счастливых контактов в семье.

Проблема только в том, что многие рассматривают любовь только как чувство, а она на самом деле содержит в себе более глубокий смысл. Чувство – это только одно из проявлений любви.

Осознание понятия и смысла любви приходит к человеку не сразу. Молодые люди часто путают любовь с тем ощущением эйфории, так называемой «химии», которая вызвана с особенным состоянием гормональной системы в период влюбленности.

Но, «бабочки в животе» – это еще не любовь, а лишь начальный этап к ней. Это состояние продлиться у вас от полутора месяцев, максимум до двух лет. Когда пройдет эйфория влюбленности, начнется самое интересное.

Это вовсе не означает, что пропала любовь. Нет, наоборот – любовь она строится и крепнет, в отличие от влюбленности. Влюбленность и эйфория – это не лучшие основы семейных отношений. Вот важные понятия, характеризующие любовь.

• Любовь – это безусловное принятие.
• Любовь – это принятое решение, посвятить себя человеку.
• Любовь – это умение жертвовать собой.
• Любовь – это преданность и верность.
• Любовь – это умение ставить потребности другого человека, превыше своих.

Доверие

Следующим в списке мы рассмотрим доверие. Очень многое зависит от того, как много вы делаете для построения и укрепления доверия в вашей семье. От этого можно сказать зависит – будет ли будущее у ваших отношений.

Доверие в семье стоит беречь сильнее всего. Что самое интересно, доверие является очень хрупким и нужно немного для того, чтобы разрушить его.

Но, если вы захотите восстановить доверие, которое было ранее разрушено, на это непростое дело у вас могут уйти не годы, а даже десятилетия. Хотя, бывает по-разному. Вот несколько обязательных составляющих доверия.

• Доверие строится на честности партнеров по отношению друг к другу и к окружающим. Если вы говорите правду своему партнеру, но при этом врете остальным – он также не сможет доверять вам стопроцентно. Если вы с легкостью обманываете окружающих людей, где гарантия того, что не обманете самого близкого?
• Доверие также подразумевает абсолютную искренность, потому что открываться человеку, который не открывается сам, просто невозможно. Помимо этого, закрытость свидетельствует о том, что человек хочет что-то скрыть, а значит обмануть. Недоговаривать в семейных союзах – это то же самое, что обманывать.
• Доверие также строиться на умении сдерживать свои слова и жить тем, о чем вы говорите. Если ваши поступки расходятся со словами – вы не сможете завоевать доверие.

Уважение

Основы семейных отношений также включают такое понятие, как уважение. На самом деле уважение – это комплексное понятие, которое имеет много различных граней. Без взаимного уважения семейные отношения не смогут быть гармоничными и приносить радость.

Счастливые отношения в семье – это такие, где есть высокий уровень уважения, которое выражается в различных формах. Уважение – это абсолютное принятие всех привычек своего партнера, признание достоинств и обязательно почтительное уважение к своему партнеру.

Уважение в семье не зависит от заслуг кого-то из партнеров, но тем не менее их наличие способно укреплять взаимоуважение в семье.

Уважение исключает появление в семейных взаимоотношениях таких явлений, как попытки перевоспитывать друг друга, изменить определенные черты характера, навязать свою точку зрения, манипулировать.

Общие цели и виденье

Очень важной, даже фундаментальной составляющей гармоничных семейных отношений, является наличие общих целей. Очень важно чтобы супруги имели общее виденье будущего. Невозможно двум людям объединиться, если они вместе не стремятся к одним и тем же целям, или же вообще – движутся в разных направлениях.

Для того, чтобы создать и развивать семейные отношения, мужчина и женщина должны быть изначально объединены одной общей целью.

Конечно же, у них могут быть разные виды деятельности, разные профессии, вкусы, предпочтения, но в главных вопросах – они должны быть согласны друг с другом. На этом основывается семейная жизнь.

Невозможно будет достичь гармонии, если мужчина предпочитает свободную жизнь, без детей, планирует много путешествовать, и каждый день узнавать что-то новое, а женщина мечтает об уютном домике на берегу реки, рождении и воспитании детей.

Важно чтобы базовые понятия и виденье будущего совпадало – это будет лучшей основой для построения долгосрочных, гармоничных и счастливых семейных уз. Общие цели и виденье – это основы семейных отношений, которые обеспечивают их развитие.

Взаимная поддержка

Еще одна вещь, которая обязательно должна присутствовать в семьях – это взаимная поддержка. Это базовая составляющая близких взаимоотношений, любого типа.

Изначально этот элемент может присутствовать в отношениях не в той степени, в которой хотелось бы супругам, но он имеет тенденцию развиваться со временем, пропорционально развитию и росту взаимоотношений.

Каждая ситуация, которая позволяет супругам проявить поддержку, укрепляет эту основу семейных отношений.

Взаимопонимание

Люди не смогут не то чтобы развивать, а даже создать семейные отношения, если между ними нет взаимопонимания. Вы наверняка неоднократно слышали такое выражение – «мы говорим на разных языках».

Это образно конечно – даже общаясь на одном языке, люди могут не достигать взаимопонимания, а если его нет – семьи просто напросто разрушаются. Взаимопонимание зависит от многих факторов. Одинаковый уровень зрелости партнеров, сходные системы ценностей, списки приоритетов, жизненные позиции.

Традиции

Также входят в основы семейных отношений традиции, которые передаются из поколения в поколение. Семейные традиции могут быть, как перенесенными из родительских домов, каждого из супругов, так и сформированными непосредственно в молодой семье.

Очень важно хранить, формировать, развивать и поддерживать семейные традиции, которые не только укрепляют взаимоотношения в семье, но помогают также налаживать связь между представителями различных поколений, объединяют всех членов семьи.

Каждая семья может иметь свои неподражаемые традиции – в этом есть особенная радость!

Служение друг другу

Кто-то это называет заботой, кто-то служением, а кто-то не называет никак, а просто берет и делает. Служение друг другу в семье должно распространяться не только на супружеские связи, но на абсолютно всех членов семьи. Каждый из членов семьи делает что-то для другого.

Например, мужчина покупает продукты, хотя сам слишком устал после работы – он это делает для того, чтобы его женщина не носила тяжести. В то же время женщина ему готовит ужин, выглаживает рубашку чтобы он мог дома отдохнуть.

В семьях, где есть привычка служить друг другу, никогда не возникает споров на тему «это вообще не моя обязанность», а все и каждый делают все для того, чтобы этого не происходило.

Семья, в которой есть привычка заботиться друг о друге – это здоровая атмосфера для воспитания детей.

Воспитания лишенных не здравого эгоизма личностей, способных на жертвенность и благородство, которые не будут жить только для себя и в будущем смогут сделать счастливым того человека, который будет рядом с ними.

Основы семьи: быт, любовь и дети

На мой взгляд, основы семьи, как факторы её существования, лежат в трёх плоскостях:

Налаженный быт семьи

Бытийная жизнь семьи – это целый комплекс условий жизненного комфорта каждого его члена. Очевидно, что этот комплекс, включает в себя следующее:

1. Наличие жилья, в котором каждый член семьи чувствует себя, психически и телесно, КОМФОРТНО.

2. Здоровое, регулярное питание.

3. Возможность ЛИЧНОГО, а не только семейного бытия.

Когда каждый член семьи имеет возможность жить «свою жизнь», а не только исполнять семейные статусы жены, мужа, отца, матери, детей. То есть, каждый член семьи имеет возможность иметь, в семье, своё личное пространство: психическое, физическое и духовное.

4. Наличие семейных мероприятий и дел: совместный и личный труд на благо семьи, совместный и личный отдых и развлечения.

5. Семейные финансы и вещи.

Нормальная семья имеет своё финансовое и вещественное обеспечение, как способ обеспечения быта семьи.

6. Забота о членах семьи.  

Очевидно, что семья, как единое сообщество людей, должна проявлять заботу друг о друге во всех сферах жизни: начиная с заботы о здоровье каждого члена семьи, и кончая заботой о духовно-чувственном состоянии каждого члена семьи.

Основы семьи: любовь, как главный фактор

Человечество уже не одну сотню лет упражняется, определяя, что такое любовь, справедливо полагая, что это чувство главное в отношениях мужчин и женщин.

Не будем вновь ввергаться в поиски ответа, но, совершенно очевидно, что чувство любви, как таковое, это такое чувство, отношение, что позволяет жить мужчине и женщине в семье, есть.

Пусть, даже, в виде совершенно обыкновенного ощущения: я с этой женщиной, мужчиной, хочу жить вместе и других мне не нужно.

НО, когда, вот, такого ощущения, осознанного или подсознательного, нет, то рассчитывать, что отношения мужа и жены будут нормальными – устраивающими их, не приходится.

Семья, где муж или жена, или оба, испытывают постоянный дискомфорт от отношений между собой, или в этих отношениях плохое подавляет хорошее, может быть только проблемной.

Основы семьи: наличие детей

Кто-то удивится идее, что мужчина и женщина создают семью, для того, чтобы рожать и иметь детей? Извините, а для чего, тогда, ещё? Для секса, для совместных «щей», для совместной жизни?

Всё это не семейная жизнь, а обыкновенное сожительство мужчины и женщины, притом не для жизни, а для решения каких-то своих ТЕКУЩИХ личных или совместных проблем.

Для нормальной жизни отдельного человека, природно-естественно иметь своего ребёнка, как продолжение своей жизни на Земле. А что уж, тогда, говорить о семье?

Совместная жизнь мужчины и женщины, если она не выливается в рождение и воспитание детей, совершенно бессмысленна и ненормальна.

Как укреплять основы семейных отношений?

Работать над укреплением основ семейных отношений очень важно, причем начинать это делать необходимо уже с первых дней создания союза. Как укреплять семью?

Что делать для того, чтобы чувства развивались и приносили удовольствие и счастьем двоим партнерам? Давайте рассмотрим советы, которые вам помогут.

• Больше времени проводите в общении друг с другом. Именно благодаря общению вы сможете лучше понимать и узнавать друг друга. Вам будет проще находить решения во всех вопросах, если вы с первых дней научитесь эффективно коммуницировать.
• Научитесь понимать язык любви своего партнера и выражать свою любовь на доступном для него языке. Очень важно проявлять свою любовь и поддерживать ее на протяжении всей семейной жизни.
• Взаимная поддержка в семьях развивается только благодаря ситуациям, в которых она может понадобиться. Поэтому, принимайте все проблемы, ошибки и промахи как возможности для роста и развития.
• Не позволяйте негативному влиянию извне контролировать ваши эмоции. Очень распространенной ошибкой является использование и перенесении опыта своих родителей, в собственную семью. Поймите, ваши родители – это не вы, и они возможно во многом не похожи на вас, поэтому и отношения ваши не стоит строить по шаблону их взаимоотношений. Каждая семья уникальна, так как состоит из неповторимых людей, имеет свои обстоятельства и цели. Поэтому не следуйте стереотипам.
• Стройте дружеские взаимоотношения, которые укрепляют доверие и сближают. Постарайтесь стать друг для друга незаменимыми, и самыми близкими людьми. В мудрейшей книге Библии, вы можете найти высказывание царя Соломона, которое гласит: «Друг любит во всякое время». Это говорит о том, что друг готов помочь, поддержать и любить даже тогда, когда вы ошибаетесь или проходите трудности. Дружба существует вопреки социальным статусам, материальным положениям, взглядам и симпатиям. Она порой объединяет абсолютно разных, даже противоположных людей. Дружеское общение, поддержка и принятие – это важные основы семейных отношений.
• Уделяйте время только для себя. У каждого из нас должно оставаться что-то свое – свой круг общения, личностное развитие, хобби, и даже банальный самоанализ. Не только для гармоничного развития семейных отношений, но и для личностного, каждому человеку периодически необходимо побыть одному, чтобы поразмыслить и со стороны взглянуть на себя, свою жизнь и чувства.
• Учитесь поиску конструктивных решений и развивайте в ваших союзах, умение находить компромиссы. Это важно для того, чтобы правильно преодолевать конфликты, которые будут возникать между вами. На самом деле не существует какого-то способа, чтобы предотвращать конфликтные ситуации, но есть навыки, которые помогут из них выходить победителем. Побеждать – это не значит отстоять свою точку зрения любой ценой, но найти такую, которая будет максимально устраивать двоих людей.
• Со временем оба партнера из-за тесного общения перенимают некоторые качества характера, интересы и даже манеры поведения друг у друга. Это очень хорошо, но несмотря ни на что, очень важно при этом сохранить свою личность, то есть основу, то что является неповторимым и уникальным.

Поддерживайте, укрепляйте и развивайте любовь, и прочие основы семейных отношений. Заботьтесь о том, чтобы наблюдался качественный рост вашей связи, а это возможно только при условии ежедневной усилий и работы над отношениями, со стороны двоих супругов.

Будьте счастливы!

Особенности семейной жизни в России

Очень много книг по семейной психологии написано зарубежными авторами, и советы, озвученные в них, могут показаться очень и очень эффективными. Однако при чтении подобных работ нельзя забывать о специфике российской семьи, которая способна свести на нет многие теории западных психологов. В чем же заключаются особенности семьи, живущей в России?

• На Западе принято считать, что семья — это мама, папа и дети. Бабушки, дедушки, дяди и тети живут отдельными семьями, и их влияние оказывается весьма ограниченным. У нас же, в большинстве случаев, всё происходит по-другому: эти родственники живут вместе, под одной крышей, да еще и на очень маленькой территории. Во главе семьи нередко стоят не отец или мать, а бабушка или дедушка, и все еще больше запутывается из-за материальной зависимости друг от друга.
• Во многих поколениях наших семей отсутствуют мужчины. Они умирали на войне, гибнут от алкоголизма или же попросту бросают свои семьи. Из-за этого в российских семьях обычно преобладает женский тип воспитания, что, в частности, накладывает свой отпечаток на характер детей.
• Благодаря советской идеологии, любые проявления индивидуальности долгое время были под запретом. Это нашло отражение и в семейном укладе: быт, ценности, нормы и правила построены так, что в семье становятся невозможными комфортная жизнь и удовлетворение своих личных нужд.
• Из-за социальной нестабильности и общественных кризисов, в российской семье отсутствует ощущение безопасности и защищенности. Мы живем как на пороховой бочке, с мыслью о том, что завтра все может рухнуть. Из-за такого постоянного стресса нередко возникает агрессия друг к другу и стремление забыться в алкоголе.

Доверие

Очень важно строить отношения на доверии. Именно эту составляющую, которую включают основы семейных отношений, нужно беречь сильнее всего – от нее зависит будущее семьи. Доверие можно разрушить всего лишь одним необдуманным поступком. А восстановить то, что разрушено, не всегда возможно. Иногда на это уходит несколько лет. Недоговоренность в семейных союзах вызывает чрезмерную подозрительность, ревность, обиду. Поэтому будьте искренними, если вам дорог человек.

Как создать здоровый семейный климат

Многие из вас согласятся с тем, что семья — это очень важная сфера в жизни человека. Но почему ее значение так велико? В нашей жизни масса всего такого, что кажется ценным, но важность семьи остается неизменной. Именно поэтому каждая из нас мечтает о том, чтобы в ее семье воцарились счастье, уют и благополучие. Что же может помочь в решении этой нелегкой задачи?

Не забывайте о порядке в семейных подсистемах. Супружеская подсистема возникает раньше родительской, соответственно, вы прежде всего супруги, а потом уже родители. Находите время для того, чтобы побыть вдвоем, сохраняйте интимность и любовь между вами.

Устанавливайте семейные границы — как внешние, так и внутренние. В идеале они должны быть гибкими. Например, вы не любите, когда друзья мужа приходят к вам неожиданно и целой толпой. Можно договориться, что они не будут так делать постоянно, но раз в месяц — можно. Или: ребенок спит отдельно в своей комнате, но когда ему грустно или страшно, он может приходить к вам. И так далее — любые правила могут быть гибкими и учитывать потребности всех членов семьи.

Помните об ответственности. Все, что происходит внутри вашей семьи — результат поведения всех ее членов, а не одного из них. Если у вас серьезные проблемы с мужем из-за того, что он постоянно проводит время вне семьи, скорее всего, вы его на это провоцируете. Не надо искать правых и виноватых — лучше обсудить эту проблему с мужем и начать ее решение прежде всего с себя.

Влезайте в “чужую” шкуру. Иногда нам кажется, что мы занимаем невыигрышное положение, в отличие от супруга. Например, сидим весь день с маленьким ребенком, готовим и прибираемся. А муж-то после работы идет гулять с друзьями! Но задумайтесь, ему ведь тоже нелегко: он переживает о том, как бы вас обеспечить и делает часть домашних дел. Может быть, он имеет право на небольшую передышку? Попробуйте не “пилить” его и понять, и он наверняка захочет вам отплатить тем же.

Никто из членов семьи не обязан быть идеальным и полностью соответствовать ожиданиям другого. Учитывайте это, когда требуете чего-то от ребенка или от мужа. Мыть руки перед едой — норма, которая не обсуждается, а вот с кем общаться или на кого пойти учиться — это вопросы, по которым каждый человек имеет право на собственное мнение.

Уважение

Уважение – понятие комплексное. Оно имеет много граней и может выражаться в разных формах. Уважение подразумевает почтительное отношение к супругу, признание его достоинств и принятие недостатков. Оно не зависит от достижений человека.

Цели

Основы семейных отношений включают еще один элемент – общие цели. Если супруги одинаково видят будущее, им легче будет достигать цель. Люди, которые движутся в разных направлениях, вряд ли смогут построить крепкую семью.

Взаимопонимание и поддержка

Без этого базового элемента муж и жена со временем будут отдаляться друг от друга. Они начинают искать поддержку на стороне. Необходимо «говорить на одном языке», обсуждать планы и вместе определять семейные ценности.

Эти основы семейных отношений нужно максимально воплощать в жизнь. Проводите больше времени вдвоем, создавайте свои семейные традиции, ищите свой «язык любви».

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...