Как избежать ссор с парнем?

Можно ли сгладить любой семейный конфликт? Как сделать так, чтобы он не набирал обороты, а тормознулся в самом начале? Ведь это так неприятно, когда ты слышишь обвинения и оскорбления от любимого человека на повышенных тонах, да и у самой вырываются такие поганые слова, что потом жалеешь о них. Что можно предпринять, чтобы избежать подобной неприятности?

С какими людьми категорически нельзя скандалить

Есть люди, на которых повышенный тон голоса действует как сирена в камере пыток. Проблема начинается еще с детства — нашкодивший ребенок готов под землю провалиться, когда родители еще набирают воздух в легкие, чтобы его громко отругать. Бедняга зажимается в комок и находится в легком трансе от неистового ора.

Такие люди — аудиалы, их кстати не так уж и много. Но они совершенно не переносят конфликтов на повышенных тонах. И не потому, что обидчивые и гордые, просто их слух настолько тонкий, как нюх Жан-Батиста из «Парфюмера». Если к такому психотипу относишься ты или твой молодой человек, то ссоры с криком точно приведут к расставанию.

Иногда слух для аудиала — это настоящая трагедия:

1. Он не может сосредоточится в учебе, если на него орут. Особенно на уроках вождения — может в дальнейшем не сесть за руль.

2. Он не выносит громкие и неприятные звуки. Даже плач и визг ребенка действуют на него как пытка. Вот почему таких людей иногда считают нерадивыми родителями.

3. Его может разбудить среди ночи даже звук упавшей булавки. А иногда даже те звуки, которые не может сразу уловить «нормальный» человек.

Но редко какая ссора бывает без крика. Никогда не начинай отношения с мужчиной, который привык громко выяснять отношения, а тебя это жутко угнетает. Если его не переделать, то твоя жизнь превратится в кошмар.

Если твой парень относится к аудиальному психотипу, то меняй себя, если тебе ваши отношения дороги.

Есть другие методы решения проблем, без оскорблений и крика. Ведь даже оскорбления, сказанные спокойным голосом, надолго запоминаются, и иногда бывают непростительными.

1. Перестаньте копить обиды, замалчивая негатив

Основная ошибка молодых людей скрывается в их нежелании разбираться в ситуации. Ими движет страх нарушить хрупкую гармонию чувств. Но, замалчивая несогласие или раздражение, они не помогают своему будущему. Наоборот, так они копят негативные чувства, которые рискуют взорваться в самый неподходящий момент. Вот тогда-то ссора выйдет еще эпичнее и болезненнее, с припоминанием всех косяков пятилетней давности. Зачем так истязать друг друга? Не проще ли выяснить мелкие недопонимания сразу, обсудив с партнером свое беспокойство, поискав компромиссы. Профилактический спор лучше заживления хронических ран — так что не всегда стоит пытаться избежать ссоры.

Как замять скандалы по пустякам

В статье Полезны ли ссоры в отношениях описана ситуация будничного дня, когда вечерняя ссора с мужем началась на пустом месте. Просто потому, что у женщины не удался день: с утра до вечера происходили мелкие стрессы, которые в итоге перешли в конфликт «ни о чем».

С одной стороны, выплеснуть все эмоции — это хорошо. Но с другой стороны, груз своего бешенства ты каждый день сваливаешь на ни в чем неповинного человека, который для тебя еще и близок.

Что можно сделать, чтобы такое снятие стресса не перешло в привычку?

Снимай стресс до общения с возлюбленным:

1. Запишись в бассейн после работы. Просто так — полчасика поплавать. Без всяких аквааэробик — ты и так на работе устала, зачем еще напрягаться? Просто отдыхай в воде, чтобы зарядится положительными эмоциями и получить удовольствие.

2. Если не доступен бассейн, то бегом под контрастный душ. Прямо сразу с коридора, как только разденешься и разуешься. Вода смоет с тебя всю усталость и весь тяжелый день. А еще пой под душем. Громко! Будто кого-то ругаешь. Если вдоволь оторешься, то лень будет конфликтовать.

3. Всегда держи в сумочке успокоительное. Когда едешь домой, то прими его. И занимайся в дороге аутотренингом: «Наконец-то вечер, увижу любимого, поужинаем с ним, посмотрим по телеку что-нибудь интересное обнявшись на кровати. Хорошо-то как!»

Правда, один совет: не делай это резко, прямо с завтрашнего дня, если у вас вечерние ссоры по пустякам — это обычное дело. Такие перемены могут вызвать подозрения у мужа:

Она явно мне изменяет и пришла со свидания!

Она замышляет что-то недоброе!

Она что — под наркотой? Алкоголем вроде не пахнет.

Привыкли ругаться — ругайтесь, но ты сама постепенно снижай обороты. Лишний раз не повышай голос, промолчи, приобними, поцелуй, переведи в шутку. Даже если всё кипит внутри. Ах да, у тебя в сумочке еще таблетка успокоительного — прими, не будет лишней.

Скоро ваша привычка частых ссор сойдет на нет. Ты сама удивишься, зачем вам раньше нужен был весь этот цирк? Ведь домой по вечерам теперь хочется прийти и ему, и тебе, без страха, что сейчас «ну вот, опять начнется».

2. Прекратите додумывать за партнера

С кем еще обсуждать свои страхи, если не со своей половинкой? Базовая ошибка молодых заключается в том, что они стесняются делиться своими мыслями и чувствами. Потому что боятся показаться слабыми, выглядеть глупо. Увы, в условиях нехватки информации мозг берется сам придумывать мотивы и строить предположения. Это приводит к ошибочным умозаключениям, потому что мы интерпретируем поведение партнера неверно. Ну откуда вам знать, что мыслит другой человек, как он сам видит проблему? Не допускайте классической ошибки, не нагнетайте, не доводите ситуацию до абсурда. Лучшее прямо спросите о том, что вас беспокоит, и покончите со всеми тревогами.

Научись чувствовать своего мужчину

Чаще всего пустяковые конфликты начинаются на пустом месте, возникают буквально из воздуха. Это обычно происходит у молодых пар, которые еще толком друг друга не знают. А вот те семьи, чей стаж уже перевалил за десяток лет, глупостями уже не занимаются. Опять же — тут надо знать восприятие и психотип своего возлюбленного.

Вот, например:

1. На свидании девушка психанула, потому что парень не заметил, что она покрасила волосы. На пару тонов стала еще светлее, а значит свежее. Да не воспринимает он это, если он аудиал. Он бы заметил, если бы она выкрасилась в зеленый цвет. А вот визуал бы эти пару тонов сразу оценил.

2. Девушка психует, что с парнем скучно. Он не способен на безумные поступки: не добавляет газку для быстрой езды на машине, не хочет прыгать с парашютом и лазить по скалам. Причем еще и называет его трусом. Нет, она не права — просто он флегматик и эти безумства не для него.

3. Девушку бесит неусидчивость парня. Вечно к кому-то лезет с вопросами, со всеми «ля-ля-ля», иногда стыдно бывает за его болтливость, такой поток информации выдает — ужас! Даже пригласить для знакомства с родителями стыдно. Но ведь он экстраверт, а такого угомонить невозможно.

На начальных стадиях это бесит, и конфликт разгорается сиюминутно. Но если свыкнуться с особенностями возлюбленного, то ссор можно запросто избежать, понимая, что это просто такой человек, который другим не может быть. И можно найти в этом даже положительные стороны:

1. Аудиалу будет наплевать, убрала ли ты сегодня в доме, или там до сих пор вчерашний бардак: он этого даже не заметит, можешь расслабиться.

2. За флегматика можно не переживать, он аккуратно водит машину, не влезет в драку даже по пьяной лавочке. Так что тоже можно расслабиться.

3. С умным экстравертом не бывает скучно. Он — душа компании, с ним дома будни — это праздник. Главное, чтобы он не был дурачком, как в статье Что делать, если твой парень глупый.

Поэтому ты уж тут сама думай — сживешься ли ты с особенностями его характера или нет. Переделать не получится, а смириться вполне возможно. Только категорически нельзя ставить ему его особенность в упрек, иначе начнутся скандалы.

3. Выбросьте из лексикона слово «должен»

Ясное дело, совместная жизнь предполагает ответственность друг за друга. У обоих супругов есть обязательства, которые делают их главными помощниками и соучастниками в беде. С другой стороны, глупо считать эти обязанности «долженствованием». Такой взгляд на брак в чем-то даже разрушителен. Потому что объясняет любовь с позиции принуждения, контроля и ограничения. Партнер ничего не обязан, он рядом, потому что сам этого хочет. Если хотите избежать ссоры, лучше заменить фразу «должен» на что-то более подходящее. Например, не «ты обязан помогать мне и зарабатывать на жизнь», но «здорово, когда ты обо мне заботишься, без твоей помощи я не справлюсь!»

Контролируй свои слова и не опускайся до оскорблений

Оскорбления — это доводы неправых.

Молодец, француз, замечательно сказал. Ведь если человек опустился до оскорблений, то это означает, что он исчерпал свои аргументы, чувствует в споре свое поражение, и такая фраза как «сам дурак» должна вроде бы поставить точку. По его мнению.

Но так уж получается, что обзываясь друг на друга, оппоненты начинают новую фазу скандала: слова жалят, обижают, способны довести до бешенства. Изначальной проблемы уже не существует: пошло соревнование на изощренность сказанных фраз.

Кроме того, кидаясь друг в друга обидными словами, многие не замечают, как оскорбляют сами себя: обзывая мужа ослом, женщина сама автоматически ослицей, а ее дети ослятами. Логично?

Самое главное — слова невозможно вернуть назад. Если ты выискала у мужчины его слабое место, указала на его комплексы, да еще и вспомнила что-то из его неприятного прошлого, то держись. Неуравновешенный парень может и ударить, если ты ему доставила моральную боль, а уравновешенный может просто никогда не простить.

Чтобы перестать ссориться, учись слушать, понимать и доносить до человека свои мысли понятным ему языком. Не ищи причин для скандалов в мелочах — они не стоят того, чтобы портить друг другу настроение.

И еще, не играй в наглую молчанку — об этом подробно написано разбирается в статье Как правильно выяснять отношения с мужчиной. Если обоим хочется успокоиться и не ссориться дальше, то лучше договориться просто помолчать по разным комнатам. Время в получасовой разлуке подлечит душевные раны, а слова извинений и поцелуй в щечку всё расставят по своим местам.

4. Используйте силу юмора

Парадоксально, но основной мотив ссоры – избежать конфликта и вернуть все на свое место. Ссориться никто не хочет. Но механизм обиды уже запущен, и конфликт набирает обороты, независимо от нас. Такую ситуацию легко разрулить, если вовремя вспомнить удачную шутку по теме спора. Так можно разрядить ситуацию, убрать слишком серьезные лица. Ну неужели неудачно купленная морковка хуже цунами, которое вы пережили пару лет назад? И вообще, ничто не мешает вам сделать комплимент сексуальности жены, когда та злится. Лучше перенаправить страсть в горизонтальную плоскость, чем продолжать никому ненужную войну.

Напоследок — необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину — и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы — у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет — только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер. Она — кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар. Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Еще по теме:

5. Разорвите цепь «вина-обвинение»

Любой конфликт в паре начинается с того, что кто-то выливает агрессию. Затем он чувствует свою вину, его начинает грызть совесть. И, чтобы защититься, он снова нападает, обвиняя в своем состоянии партнера. Так круг «вина-обвинение» замыкается, разжигая конфликт до невиданных масштабов. Чтобы избежать этой цикличности ссоры, нужно действовать нестандартно. Либо перестать нападать на партнера и все-таки взять вину на себя. Либо простить себе вспышку гнева и попытаться поискать компромиссы.

6. Перенесите конфликт на завтра

Этот совет кажется из ряда вон, но он действенен! Дело в том, что большинство ссор случается вечером. После того, как оба супруга помотают себе нервы на работе, придут домой уставшими и голодными. Их желание выяснить отношения сразу понятно. Они не хотят ложиться спать, не помирившись. Но это плохая идея. Потому что они оба на взводе, им трудно себя контролировать. А еще они рискуют наговорить лишнего, погрязнув в обидах. Избежать этого можно, если пораньше лечь спать, оставив решение проблемы на завтра. Вполне возможно, за ночь оба успокоятся, наберутся сил и посмотрят на ссору с ясной головой. Бывает, на утро конфликт вообще кажется мелочным, а решение находится само собой.

7. Вспомните о магии прикосновений

Избежать ссоры вам помогут и прикосновения. Когда партнер ведет себя по-свински или бьет по самому дорогому, не хочется думать о близости. Зато треснуть по шее или зарядить пощечину – это всегда можно! Но мы призываем к обратному. Как только почувствуете, что обстановка накаляется, возьмите партнера за руку. Или обнимите его со спины, положите свою ладошку ему на колено. Зачем? Близость действует на любимого человека успокаивающе. Она отрезвляет разум, погашая негатив. При ссоре люди отдаляются, становятся в закрытую позу, отворачиваются. А нужно делать обратное, это и поможет успокоиться.

Текст: Flytothesky.ru

Дважды в одну реку: стоит ли возобновлять отношения с бывшим?

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...