Секс после родов — когда возможен первый секс после рождения ребенка?

Как и во всех сферах жизни семьи, в сексуальной сфере после родов происходят огромные изменения, которые связаны и с физиологическим, и с психологическим состоянием родившей женщины, а также с переменой семейного уклада, особенно если недавно родившийся малыш — первенец.

Когда можно приступать к интимным отношениям?

Большинство специалистов рекомендует воздерживаться от сексуальных контактов первые 6-8 недель. Именно столько времени необходимо женскому организму для того, чтобы восстановиться после этого сложного процесса, для заживления травмированных тканей и сосудов. Прежде чем возобновлять интимные отношения после родов, следует обязательно посетить гинеколога, который проведет осмотр и подтвердит, что нежные ткани полностью зажили, поможет подобрать на этот период наиболее подходящие женщине средства контрацепции. В том случае, когда разрывов было много, он может порекомендовать воздерживаться от сексуальных контактов ещё некоторый период.

После того как прошло достаточно времени после родов, нет никаких противопоказаний и женщина ощущает внутренне, что готова, можно попробовать восстановить сексуальные отношения после родов. Мужчина должен действовать в этом случае очень нежно и деликатно, избегая резких движений. Презерватив отлично поможет защитить нежную заживающую поверхность от проникновения бактерий и возбудителей, а также восполнит дефицит естественной смазки, сделает ощущения более комфортными для молодой матери.

Почему нельзя заниматься сексом сразу после родов?

Миллионы женщин задаются этим вопросом. И не потому, что до жути хочется с родильного кресла броситься в объятия мужа. Нет, конечно. Просто, если есть запрет, значит, должно быть обоснование! А вдруг в организме что-то не так? Почему нельзя? На то есть несколько причин:

• Слабеет иммунитет. Даже если чувствуешь себя отлично, внутри творится безумное количество различных процессов. На их фоне наша иммунная система слабеет. Восстановится, конечно, но нужно время. Другой вопрос в том, что при таком раскладе, есть риск занесения инфекций в мочеполовую систему женщины. Тогда, пиши ― пропало! Разве Вам нужен такой риск? У Вас теперь малыш, надо себя беречь!
• Риск кровотечения. Если кроха появился на свет путём естественных родов, повреждаются стенки влагалища. И кровеносные сосудики начинают перемещаться к поверхности. Появляется риск травмирования стенок влагалища, соответственно, кровотечения. Тогда срочно надо отправлять мать по скорой помощи.
• Швы. Многим моим знаком накладывали, одной даже 8 штук снаружи и столько же внутри. Посему, пока не рассосутся, ни-ни-ни.
• Лохии. Если Вы уже столкнулись с этим термином, Вы представляете, что это такое. Пока матка не заживёт, они будут выходить. Разве тут получишь удовольствие?
• Эмоциональный настрой, причём обоих. Есть немало мужчин, которые бояться, что причинят боль второй половине. Конечно, есть и противоположный тип, которые пристают в независимости от ситуации. Так сказать, свою потребность удовлетворить. А наш настрой не всегда идёт на пользу мужикам.

Это самые типовые ограничения. А ещё бывают всякие осложнения… Там вообще доходит время ожидания полового акта и до 3 ― 4 месяцев. Но, уверена, у Вас всё хорошо! И врач даёт добро. Что делать дальше?

Больно заниматься сексом после родов

Многие женщины после родов сталкиваются с дискомфортом во время секса по причине сухости влагалища или болевых ощущений в промежности. Первая проблема сегодня легко устраняется при помощи современных лубрикантов, однако злоупотреблять такими средствами все же не стоит. Полноценная и длительная прелюдия всегда будет лучшим методом восстановления естественных секреторных функций женского организма, а лубриканты стоит расценивать только лишь как вспомогательное средство. Что касается болевых ощущений, то в случае, если они связаны, опять-таки, с недостаточным количеством смазки, то ситуация легко корректируется при помощи все тех же лубрикантов. Если же проблема кроется в наличии швов или рубцов, то можно ускорить их «рассасывание» специальными мазями, а также выбирать такие позы для секса, в которых женщина чувствует себя комфортно.

Но, пожалуй, самой животрепещущей проблемой для всех пар после рождения ребенка становится снизившийся тонус влагалища родившей женщины. Такой ситуации избежать не удается практически никому из мам, но вот скорректировать ее очень даже можно – регулярно выполняя специальный комплекс упражнений Кегеля. В идеале, практиковать такие упражнения лучше еще на этапе беременности: так и к родам женщина придет более подготовленной, и после рождения ребеночка мышцы быстрее придут в тонус.

Когда не рекомендуется интимная близость?

Обоюдное желание мужчины и женщины — показатель готовности к началу интимной близости

С интимными отношениями стоит подождать, если на то есть физиологические или психологические причины.

К физиологическим причинам можно отнести:

• необычная боль или спазм внизу живота
• незажившие швы после разрывов или эпизиотомии
• усталость.

Кроме физиологических причин, довольно часто женщина испытывает психологический дискомфорт, который не позволяет ей насладиться супружеской жизнью, его причинами могут стать:

• страх перед интимной близостью
• страх ощутить боль
• отсутствие сексуального влечения
• депрессия после родов
• стресс.

Скорее всего, первый после рождения малыша половой акт будет болезненным, даже от легкого прикосновения к половым органам будет чувствоваться боль. Это происходит по многим причинам: уплотнение или истощение складок вульвы, инфекции половых путей, раздражение кожи от мыла, сухость во влагалище и т.д.

Если возникли сомнения насчет того, можно ли заниматься любовью, готовы ли супруги к этому, лучше немного подождать, чем получить неприятный и болезненный результат.

Чем опасен секс сразу же после родов?

Нежная поверхности интимных органов женщины особенно уязвима в период сразу после рождения малыша, поскольку представляет собой обширную рану. Если произошло множество разрывов, на них накладываются швы и пациентке рекомендуется на ближайшие несколько месяцев полное воздержание от каких-либо половых контактов. Если пренебречь советами специалистов и начать секс сразу после родов, велик риск возникновения маточного кровотечения во время полового акта. Поскольку в это время сеть кровеносных сосудов в этом органе расширена, возрастает вероятность попадания воздуха, вследствие чего может возникнуть эмболия. Такая закупорка воздушными пузырьками может и вовсе привести к летальному исходу. Кроме того, те бактерии и возбудители, которые обычно не представляют особой опасности для женского здоровья, могут начать размножаться в ранках, провоцируя воспалительный процесс.

Если рождение малыша прошло без особых осложнений, то восстановление репродуктивной системы занимает приблизительно полтора или два месяца. Столько времени необходимо органам малого таза и матке для того, чтобы ранки, разрывы и повреждения зарубцевались и зажили. О том, что заживление завершилось, говорит прекращение лохий — кровянистых выделений из влагалища.

Когда вам делали эпизиотомию, то есть хирургическое рассечение промежности, возобновить интимные отношения после рождения малыша можно будет не ранее, чем через три месяца. Столько времени необходимо для того, чтобы успели зажить все наложенные швы. Привычные позы могут после выздоровления доставлять вам весьма дискомфортные ощущения, поскольку давление или механическое воздействие может приходиться как раз на область шва. В то же время те позы, которые ранее вы использовали реже других, могут в этот период быть наиболее удобными и приятными. Лучше всего выбирать те, где женщина будет сама контролировать свои движения, чтобы тем самым избежать неприятных и болезненных ощущений. Отлично подходит, к примеру, вариант, когда она находится сверху.

Если же роды произошли путем кесарева сечения, то стенки влагалища и маточная шейка остаются такими же, как были до этого. В таком случае также рекомендуется подождать положенные 8 недель, чтобы успел зажить наложенный на стенку матки шов, а также то место, где была прикреплена плацента. Следует учитывать, что на коже восстановительные процессы происходят намного быстрее. По истечении положенного срока следует показаться специалисту и в случае хорошего самочувствия можно приступать к возобновлению близких отношений.

«Как в первый раз…»

Очень часто первый секс после родов сравнивают с первым разом в принципе. Дело в том, что в этом случае при половом контакте женщина может испытывать болезненные ощущения или дискомфорт. Это вызвано, прежде всего, тем, что при родовом процессе повреждаются нервные окончания половых органов. Также, рубцы и швы на мягких тканях могут травмироваться при занятиях сексом, что провоцирует боль.

Еще одним фактором, из-за которого половой акт может доставлять дискомфорт новоиспеченной маме, является сопротивление женщины на подсознательном уровне. Чтобы возвращение к привычной половой жизни было максимально комфортным, можно воспользоваться некоторыми рекомендациями.

Рекомендации для первой ночи

• Устройте романтический вечер: вкусный ужин, ванна с аромасвечами, эротический фильм. Все это поможет вам расслабиться и пробудить желание.
• Начинайте медленно. Уделите достаточно времени ласкам. Можно начать с орального секса или петтинга (имитация полового контакта).
• Выбирайте позы, в которых вы сможете контролировать глубину проникновения.
• Используйте смазку: специальный гель или крем, устраняющий сухость слизистой влагалища.

Когда можно начинать интимную жизнь, если наложили швы?

В следствие родов могут возникнуть разрывы или разрезы по необходимости, в этих случаях накладывают швы. Повышенная чувствительность и швы заставляют женщину неосознанно сопротивляться сексу.

Обычно, швы заживают на протяжении 5 дней, но бывают случаи их воспаления через некоторое время. На месте раны часто возникает болезненная

Депрессия после родов влияет на отсутствие полового влечения

гематома. По этой причине интимная близость получается довольно болезненной и потребуется некоторое время (2 недели – месяц) для устранения болезненных ощущений. В этом случае паре следует перенести занятия сексом на более поздний период или постараться получить удовольствие альтернативным способом.

Если женщину часто беспокоят боли в зоне швов, это значит, что концы поврежденных нервов в ткани рубцов раздражены. Со временем, такие боли могут исчезнуть сами по себе, а пока область шва можно размягчить, используя специальные мази для рубцов, это могут быть такие препараты, как Солкосерил, Контрактубекс и др.

В любом случае первый половой акт должен происходить крайне осторожно и нежно, если организм женщины еще к этому не готов, лучше практиковать оральные ласки.

Ощущения

Если Вы только решаетесь на возобновление половых отношений, вероятно, Вас посещают куча мыслей! Среди них есть и страх, даже неуверенность в себе. Кому-то кажется, что из-за замученного вида они уже не нужны супругу. Эта проблема сидит внутри головы. Тут поможет короткая передышка. Надо постараться найти время для себя любимой. Я не говорю о салонах красоты, но наложить масочку на лицо, позаботиться о волосах можно. Вот увидите, этими простыми действиями, Вы вернёте свою уверенность, а, значит, и привлекательность.

Узнайте 6 способов подтянуть тело после родов.

Если у Вас уже состоялась первая близость после рождения малыша, наверняка ощущения были не те, что раньше. Не волнуйтесь! Так бывает почти со всеми. Очень мало среди нас таких, кто не испытал бы хоть какой-нибудь боли. Конечно, бывает она разного характера. У кого-то болит само влагалище, будто мышцы перетянуты и не хотят расслабляться. У других болит живот, что тоже считается нормой, особенно после кесарева. Ведь тут швы не только на коже, но и на самой матке.

Получается, что болезненность является нормой. Но это пройдёт, постепенно, но пройдёт. Кстати, если у Вас первые роды, болезненность сильнее. По статистике, во второй раз это проходит немного легче. Но почему возникает эта боль?

Контрацепция после родов

Вопреки распространенному мнению забеременеть можно и во время периода лактации, и до наступления менструации. Как же избежать неожиданности?

Рассмотрим несколько методов предохранения от нежелательной беременности.

1. Гормональные контрацептивы. Запрещены при грудном вскармливании! Бывают нескольких форм: таблетки (пьются ежедневно), инъекции (один укол действует 8-12 недель) и противозачаточная капсула (вводится под кожу плеча и действует в течение 5 лет). Надежность таких средств оценивается в 95-99%, однако самостоятельно подбирать себе препарат не стоит. Нужно проконсультироваться с врачом и при необходимости сдать анализы.
2. Внутриматочная спираль. Это также эффективный метод предохранения. Поставить ее можно через 1,5 месяца после родов и при отсутствии хронических заболеваний половых органов.
3. Барьерная контрацепция. Это презервативы, диафрагма и спермициды. Метод безопасный для здоровья, однако наименее удобный из всех остальных.

Упражнения для интимных мышц после родов

В процессе родов влагалище претерпевает изменения: оно растягивается, и необходимо время для восстановления его прежних размеров. Для ускорения этого процесса гинекологи рекомендуют регулярно делать упражнения Кегеля, которые тренируют интимные мышцы.

Эти упражнения также способствуют повышению сексуального тонуса и улучшению кровоснабжения половых органов. Кроме того, они позволяют контролировать оргазм.

Для понимания, что конкретно нужно делать, нужно попробовать остановить мочу во время мочеиспускания. Именно эти мышцы, которыми вы это сделали, и нужно тренировать. Суть такой тренировки – это максимальное напряжение и расслабление мышц в медленном и быстром темпе. Делать это можно в любое удобное время.

Правила поведения

Я уже писала, что для многих послеродовой секс сравни первому опыту. А всё дело в комплексе причин не только физиологического, но и психологического характера. Ну так что делать? Тем более многие вбивают себе в голову, что если муж подождёт ещё пару неделек, то соберёт узелок, да и свалит к другой. Не волнуйтесь, это уже крайние меры. Но, факт остаётся фактом. И раз уж Вы готовы подарить супругу удовольствие, пусть и он соблюдёт несколько простых правил. Ведь от него очень многое зависит!

• Сначала посетите врача. Хоть в выписке и стоят цифры через 4 ― 6 недель, будьте уверены в своём здоровье.
• Постарайтесь набраться сил и поспать. Тем более, если инициатором выступает супруг, пусть в выходной посидит с крохой, а Вы отдохните.
• Независимо от того, что чуть ли не с первых дней у Вас может наблюдаться желание, будьте готовы к неприятным ощущениям. Причины мы уже разобрали с Вами выше.
• Просите вторую половину быть очень аккуратным. Не надо набирать разгон, как раньше. Пусть притормаживает. И позы выбирайте щадящие.

Есть те, у кого и со здоровьем порядок. Но нормальные ощущения возвращаются только через полгода. Не удивляйтесь, и так быть может. Главное, чтобы не было неясных выделений и болей, которые не уменьшаются. Как правило, даже если больно первый раз, на второй и третий эти чувства притупляются. Возможно, и удовольствия не будет пока, но и болезненность тоже с каждым разом становится меньше.

Видео

В видеоматериале, который мы предлагаем к просмотру, можно также найти много полезной информации и ответы на часто задаваемые вопросы на тему половой жизни после родов.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...