Мужской оргазм и его особенности — разъясняем подробно

Многие мужчины считают, что испытать несколько оргазмов одновременно могут только их партнерши. Это не совсем так. Множественный оргазм у мужчин тоже возможен, нужно только знать несколько нехитрых секретов. Но прежде чем разбирать возможность получения многократного наслаждения, стоит подробнее разобрать понятие традиционного оргазма. Что он собой представляет и как происходит.

Физиология мужского оргазма

Оргазм у мужчин протекает в несколько этапов. Они представлены в таблице:

Этап	Описание
Первый	Появление сексуального влечения к половой партнерше; возбуждение как реакция на зрительные, обонятельные и осязательные раздражители
Второй	Возникновение эрекции; подъем яичек; начало полового соития
Третий или фаза плато — короткий промежуток времени (от одной до пяти секунд), который предшествует оргазму	Удержание сексуального возбуждения на одном уровне; учащение дыхания и пульса (до 110–175 ударов в минуту); напряжение мышц всего тела, в особенности ягодиц и ануса; появление на лице случайных гримас; усиление и учащение фрикций
Четвертый	Достижение пика сексуального наслаждения; семяизвержение, которое протекает в 3–4 выброса с промежутком в одну секунду; завершение эякуляции; ослабление эрекции

Фазы мужского оргазма

Сила удовольствия во многом зависит от количества выбрасываемой спермы, то есть чем ее больше, тем более яркие ощущения получит мужчина. С этим связана высокая интенсивность приятных ощущений первого соития по отношению к последующим. Наивысшее наслаждение мужчина испытывает во время первого выброса семени. Яркость последующих значительно снижается. В этом заключается отличие мужского оргазма от женского, при котором каждый последующий пик наслаждения сильнее предыдущего.

Стоит отметить, что мужчины, по сравнению с представительницами прекрасного пола, не способны испытать несколько оргазмов за один половой акт. Сразу после удовлетворения мужские половые органы становятся невосприимчивыми ко всем видам сексуальной стимуляции на время от пятнадцати минут до нескольких часов. Любая попытка со стороны партнерши повторить сношение вызывает неприятные эмоции или даже раздражение.

Контрацептивы для мужчин: виды и принцип их действия

Понятие оргазма

Извержение семенной жидкости и достижение оргастических ощущений далеко не одно и то же, хотя обычно эти события наступают одновременно. Мужчина способен достигать многократных оргастических ощущений, не сопровождающихся эякуляцией. Но сначала о традиционном оргазме. Для него характерна определенная последовательность конкретных действий и реакций организма.

Существует миф, что оргастические ощущения у обрезанных мужчин отличаются от оргазма необрезанных. Это неверно. У обрезанных мужчин головка теряет былую чувствительность, поэтому длительность полового акта у них выше, чем у необрезанных. Хотя на качество оргазма такой фактор, как обрезание, никакого влияния не имеет.

Этапы оргазма

Весь процесс оргазма можно условно разделить на несколько последовательных этапов:

1. Возбуждение. Этой стадии свойственно наступление эрекции, когда кровоток интенсивно поступает в пенис, происходит ускорение биения сердца и напряжение области мошонки. В результате тестикулы становятся больше и приподнимаются вверх к промежности;
2. Этап плато, на котором член достигает максимально возможных параметров. Параллельно активируются половые железы, интенсивно вырабатывая секрет. Головка пениса наливается и становится багрово-красной;
3. Стадия оргазма – для нее свойственно скопление семенной жидкости в основании уретры. После мышечного спазма резко подскакивает давление и учащается дыхание. Сфинктер мочевого пузыря плотно фиксируется в закрытом состоянии, предстательная железа начинает сокращаться и происходит эксплозия или выброс семенной жидкости. На мужчину накатывает некоторая замутненность сознания;
4. Заключительная стадия. На ней происходит расслабление пениса, опускаются яички, пропадает напряжение мошонки и спазмирование мышечных тканей, восстанавливается артериальное давление и ритм сердца.

Именно в таком порядке происходит оргазм у большинства современных мужчин. Но если потренироваться, то можно добиться многократных оргастических ощущений. Иначе говоря, при наличии некоторых навыков любой мужчина может продлить себе удовольствие.

Виды сексуального наслаждения у мужчин

Принято считать, что мужской оргазм и семяизвержение неразрывно связаны между собой. В классическом варианте так и происходит, но многое зависит от эмоционального состояния человека и от имеющихся у него познаний в области секса. Последние могут внести большое разнообразие в сексуальную жизнь мужчины, если приложить некоторые усилия и проработать определенные техники.

Основные виды мужского оргазма представлены в таблице:

Вид	Описание
Струйный оргазм	Представляет собой типичный вариант сексуальной разрядки, который связан с выделением эякулята по завершении полового контакта
Оргазм без семяизвержения	Достигается путем усвоения определенной техники, при которой семяизвержение купируется за секунду до своего возникновения. Выделения спермы не происходит, но мужчина в полной мере чувствует сексуальное удовольствие
Психологическая разрядка	Специальная техника, заключающаяся в продуцировании натренированным мозгом картинок и образов, которые приводят к очень яркому оргазму, без участия противоположного пола. Требует длительных тренировок и многолетних практик. Позволяет полностью погрузиться «в себя» и познать свои истинные желания
Эякуляция без удовлетворения	Представляет собой наличие физической близости с отсутствием эмоциональной разрядки после нее. Является одной из распространенных проблем многих супружеских пар и связана с притуплением остроты ощущений во время секса. Причиной этого служит продолжительный срок интимных отношений между людьми или частые ссоры

Отдельным видом удовлетворения можно назвать поллюции — семяизвержения, независящие от эмоционального состояния и сексуального желания человека. Они возникают ночью, во время физического расслабления организма и чаще всего наблюдаются у подростков и молодых людей. У взрослых мужчин их появление связано с длительным сексуальным воздержанием.

Полноценным завершением близости можно назвать совпадение пика наслаждения с эякуляцией, при котором происходит эмоциональная и физиологическая разрядка.

В чем секрет мужского множественного оргазма

После полового акта, заканчивающегося оргазмом и эякуляцией, мужчине нужно время для восстановления, особенно если он не молод. На самом деле, оргазм и эякуляция наступают не одновременно, семяизвержение происходит несколько позже. Так что если попробовать сдержать эякуляцию, то эрекция не спадет после пика наслаждения, и мужчина будет готов, после незначительного перерыва, совершить коитус повторно. Таким образом, можно испытать до десятка оргазмов.

Важно! Мужчина, осуществляющий управление оргазмом, не должен переусердствовать. Если не дозировать удовольствие, то может наступить психологическое истощение, депрессия и отсутствие интереса к сексу.

Научиться сдерживать семяизвержение можно с помощью физических и дыхательных тренировок.

Как ускорить наступление оргазма и усилить его?

Сразу после удовлетворения мужчины резко теряют интерес к сексу. В это время происходит снижение объема крови в половом члене, стабилизируется дыхание и сердцебиение, у одних мужчин появляется потребность в утолении жажды, голода или тяга к курению, у других — желание поспать. В таком состоянии мужчина не способен продолжать сексуальные утехи, а если и сможет, то с большим усилием.

Скорость наступления повторного желания близости зависит от темперамента парня, его настроения, физического и психического состояния в конкретный момент. Огромное значение имеют поведение и способности половой партнерши.

Чаще всего мужчины жалуются на стремительное завершение полового акта, во время которого они не успевают доставить удовольствие женщине. Но бывают случаи затяжного секса длительностью не меньше часа. Это может вызвать неприятные ощущения у партнерши и изрядно ее измучить. В такой ситуации можно прибегнуть к некоторым уловкам, позволяющим ускорить наступление оргазма:

1. 1. Активное участие женщины в любовном соитии. Многим мужчинам необходимо ощущать самоотдачу со стороны своей партнерши, ее пассивное получение удовольствия в процессе секса может замедлить наступление оргазма у представителя сильного пола.
2. 2. Предварительные ласки. Нежные игры с половыми органами мужчины и ласковые прикосновения ускорят возникновение пика наслаждения.
3. 3. Стимуляция эрогенных зон. Каждый парень обладает индивидуальными особенностями и имеет собственные участки тела, раздражение которых приводит к сексуальному возбуждению или оргазму. В этом случае девушке необходимо знать их расположение. Но есть некоторые места, стимуляция которых вызывает приближение оргазма практически у всех без исключения мужчин — зона промежности и предстательная железа. Массаж последней требует знания анатомии и определенной техники исполнения, а также подходит для пар, абсолютно доверяющих друг другу.

Расположение мужских эрогенных зон

Чтобы получить максимум приятных ощущений во время секса, существует множество приемов. Основными из них являются афродизиаки — вещества, использование которых вызывает сексуальное влечение.

К ним можно отнести:

• Применение стимулирующих ароматов. Обычно возбуждающим действием обладают духи на основе мускуса и амбры.
• Употребление в пищу особых продуктов. Это могут быть богатые цинком морепродукты — устрицы, мидии, креветки, кальмары, повышающие выработку тестостерона. Хорошим эффектом обладают орехи, мед, клубника, шоколад и другие продукты.

Продукты-афродизиаки

Для усиления оргазма не стоит применять медицинские препараты типа Левитры или Виагры. Они улучшают эрекцию, но никоим образом не усиливают сексуальное удовольствие, а, наоборот, снижают.

Интенсивность мужского оргазма и полноценная сексуальная жизнь способствуют развитию крепкой связи между мужчиной и женщиной, поэтому

Полезные рекомендации для множественного оргазма

Итак, что такое множественный оргазм – это способность испытывать два и больше оргазмов, следующих практически друг за другом. Конкретное число последовательных оргазмов назвать сложно. Оно зависит от возрастных критериев мужчины, от навыков, сексуального умения и пр. Множественный оргазм у мужчин может получиться, если научиться достигать оргазма без выброса семенной жидкости. Другими словами, для получения многократных оргастических ощущений необходимо наловчиться получать т. н. «сухой» оргазм. Во время «сухого» оргазма член остается таким же твердым, кроме того, мужчина подпитывается дополнительной энергией.

Для достижения «сухого» оргазма нужно максимально дойти до момента выброса семенной жидкости, но самого семяизвержения допускать нельзя. Необходимо прекратить фрикции за мгновение до него. Поначалу своевременно прекратить движение не получается, но постепенно при регулярных тренировках вы легко обучитесь держать свои ощущения и действия под контролем. Чтобы скорее освоить методику многократного оргазма, рекомендуется выполнять специальные тренировочные элементы.

• Упражнение «Стоп-старт». Об этом уже говорилось ранее. Принципом данного метода является максимально возможное приближение к эякуляции, но без семяизвержения. За мгновение до выброса семенной жидкости необходимо прекратить фрикции. В это время рекомендуется сосредоточиться на накативших приятных чувствах. В процессе мастурбации рекомендуется дойти до 3-4 пиковых состояний. Только после этого допускается окончательная эякуляция.
• Не менее важны и дыхательные упражнения. Правильное дыхание поможет ускорить процесс освоения многократного оргазма. Необходимо дышать животом, а не грудью. В этом поможет следующее упражнение. Необходимо сесть и расслабиться. На выдохе нужно напрячь нижнюю область брюшины, будто вы пытаетесь прижать пупок к позвонку. На вдохе через нос нужно расслабить низ брюшины, выпятив его вперед.

Такое упражнение следует выполнять по 20-35 раз. Со временем вы научитесь брюшному дыханию, а во время секса подобная техника поможет избежать раннего выброса спермы и позволит испытать полноценный множественный оргазм. Еще одни эффективным способом тренировки является упражнение Кегеля. Оно предполагает напряжение мышц промежности и ануса. Эта методика помогает успешно натренировать лобково-копчиковую мышцу.

Огромным стимулом для освоения методики многократного оргазма является сильное желание испытать новые, более яркие оргастические ощущения. Обычно при ежедневных тренировках мужчина начинает испытывать множественный оргазм уже по прошествии пары недель. Еще примерно 4-6 месяцев ему понадобится на совершенствование и оттачивание мастерства.

Феерия чувств

Многократный мужской оргазм интересует многих женщин, ведь каждая из них стремится подарить своему мужчине невероятные ощущения во время секса. Однако способность придти к кульминации несколько раз кряду кроется именно в половой силе самого партнера и от его дамы не зависит. Обсудим возможности и условия такого явления, разделив множественный оргазм у мужчин на следующие виды:

• Обычный с эякуляцией. Мужчины с сильной половой конституцией способны совершить несколько половых актов подряд, они длятся по нескольку минут и заканчиваются эякуляцией с получением удовольствия. Причины таких способностей глубоко индивидуальны, к подобным подвигам способны не все.
• Без эякуляции. Молодой человек испытывает наслаждение несколько раз, но только последний финал заканчивается выбросом семени. Такое возможно у мужчин, которые продлевают половой акт осознанно, испытывают сильное наслаждение от близости с партнершей.

Причины, почему многократный мужской оргазм становится целью мужчин, кроются в их природном стремлении испытать особые неизведанные ощущения.

При достаточном уровне самоконтроля и тренировок каждый мужчина может научиться получать сухой оргазм. Сколько он будет длиться, зависит от индивидуальных качеств.

В целом в отношениях очень важна гармония. Не стоит гнаться за какими-то стандартами и ставить в постели рекорды, если то, сколько длится сексуальный контакт, вас вполне устраивает. Двойной оргазм у мужчины возможен, если он полностью расслаблен эмоционально, а также видит признаки приближения к кульминации своей партнерши. Это говорит о необходимости для пары стремиться к эмоциональному сближению, которое станет основной причиной получения максимально качественных ощущений от интимной связи.

Оргазм без эрекции

и чудеса простаты

Мужской организм устроен несколько сложнее, чем это принято считать, и эректильная дисфункция, вопреки стереотипам, вовсе не говорит о завершении сексуальной жизни. Так, например, оргазм (и, соответственно, эякуляция) может случиться и без эрекции. «Это очень помогает зрелым мужчинам, у которых недостаточно тестостерона для полноценной эрекции. Существуют специальные техники, которые помогают получать удовольствие и при эректильной дисфункции», — считает Евгений Греков. Секс-игрушки, массаж, оральный секс, ощущение близости — всё это помогает испытывать оргазм и без эрекции.

Мужчинам предъявляют завышенные требования к длине полового акта. Хотя в категорию быстрых, по медицинским показаниям, попадают очень немногие. «Средняя продолжительность полового акта у всех индивидуальна, но норма начинается с двух-трёх минут», — рассказывает Александр Герич. Это сильно расходится с токсичным представлением о том, что «мужчина должен» быть способен продолжать половой акт часами. Во-первых, задержка эякуляции может быть вредна для здоровья, во-вторых, сорокаминутные фрикции — сомнительное удовольствие для обоих партнёров. 

Другая проблема в восприятии мужской сексуальности — фаллоцентризм. Долгие годы считалось, что единственная эрогенная зона у мужчин — это пенис. Тогда как всё остальное тело во время секса превращается лишь в поверхность, из которой пробивается фаллос. На самом деле тело мужчины гораздо сложнее и чувствительнее. Тот же пенис можно стимулировать разными способами, а мужская «точка G» вовсе не член, а простата. Её массаж даёт возможность не только достичь оргазма без стимуляции пениса, но и снизить риск простатита и проблем с эрекцией. Разумеется, массаж простаты не имеет никакого отношения к сексуальной ориентации, вопреки всем гомофобным стереотипам. Кстати, согласно данным компании Healthy and Active, за последние пять лет продажи массажёров простаты увеличились на 56 % среди гетеросексуальных мужчин старше сорока пяти лет. А запросы в Google по этому товару утроились с 2004 года.

Мужчины получают удовольствие от стимуляции сосков, зоны вокруг ануса, внутренней стороны бёдер, ягодиц и чего только не (некоторые даже испытывают оргазм от прикосновений к зонам, не связанным с гениталиями). Правда, из-за гендерных стереотипов часто не решаются исследовать своё тело за пределами пениса. Пока женский оргазм считается тайной, мужской незаслуженно упрощается и сводится к одному и тому же набору движений. Так что борьба за разнообразие сексуальных практик помогает не только женщинам, которые не могут испытать оргазм во время пенетрации, но и мужчинам, многие из которых знают крайне мало о потенциале своего тела.

Обложка: Jag_cz — stock.adobe.com

Как увеличить удовольствие

Довести мужчину до оргазма несложно, а потому часто возникают вопросы о том, как увеличить его продолжительность, как улучшить ощущения при оргазме, как добиться усиления получаемого удовольствия? Универсальных таблеток, которые бы помогли добиться этих целей, нет, а вот секреты мужского оргазма, перечисленные ниже, положительно скажутся на испытываемых мужчиной ощущениях:

• Физическое оттягивание кульминации. Сексопатологи утверждают, что сжатием мускулатуры промежности и уретры в самый ответственный момент можно добиться продлённого полового акта. Это приводит к скоплению большего количества спермы, происходит яркий финал, продолжающийся дольше, чем отличается от форсированного.
• Усилить оргазм можно, увеличивая продолжительность прелюдии. Это ценный совет для мужчин в возрасте. Опытная женщина знает, что для идеального секса важно не только довести мужчину до кульминации, но и отсрочить ее наступление.
• Спонтанность. Сильный мужской оргазм возникает при незапланированном соитии, в неожиданном месте, так как адреналин провоцирует повышение интенсивности  ощущений.
• Воздержание. Безусловно, вынужденное отсутствие секса позволит получить более насыщенные впечатления, особенно если ожидание было подкреплено обещанием. Поддразнить мужчину можно, нашептывая ему возбуждающие слова или отправляя эротические сообщения. Хорошо бы воспользоваться случайными интимными ласками.
• Полноценное расслабление. Периодическое отсутствие оргазма у мужчин говорит о недостатке возбуждения перед половым актом или напряженности в психологическом плане. Хорошо расслабиться поможет теплая ванна или романтический ужин.

Усилить мужской оргазм можно, разнообразив интимную жизнь специальными игрушками, лубрикантами, массажем, практиками продления соития. Секс должен происходить в привычной обстановке, так как новшества лучше вводить постепенно. Оральные ласки – для повышения уровня интенсивности ощущений можно позволить партнеру прийти к финишу во время оральных ласк. Причины особого удовольствия кроются в усиленном раздражении нервных окончаний языком, благодаря чему происходит взрыв приятных ощущений.

Как сделать оргазм ярче?

Испытать качественный мужской оргазм во время полового контакта будет проще, если обратить внимание на такие рекомендации:

• Интимная спонтанная связь. Если инициатором секса в неожиданном месте станет девушка, то незабываемые эмоции от соития обеспечены обоим;
• Не забывать о прелюдии. Важно помнить, что не только прекрасный пол жаждет предварительных ласк, но и мужчины. Долгие и страстные поцелуи, поглаживания, красивое женское белье – все это сильно заводит;
• Длительное воздержание дополнительно разогреет интерес. После продолжительной паузы эмоции от полового контакта будут очень яркими, особенно, если секс произойдет с новой обворожительной партнершей;
• Употребить перед началом акта правильный продукт. Подогреть интерес мужчины помогут такие афродизиаки как орехи, кофе, зелень, моллюски, шоколад, мед. Здесь главное соблюдать умеренность за ужином, чтобы не получить обратный эффект;
• Эротичные стоны. Если во время интима партнерше хорошо, и она издает приятные звуки, то это дополнительно заводит мужчину и придает ему уверенность в своих силах. Обратный эффект оказать на сильный пол способна молчаливая и безэмоциональная спутница.

Положительно на интимной жизни отображается регулярные занятия спортом, делающие мужчин еще выносливее. Испытать оргазм будет проще после полноценного расслабления. Приблизить физиологическую разрядку (этот вид оргазма достигается только благодаря контакту с партнершей) поможет теплая ванна, массаж или романтический ужин.

Упражнения Кегеля

Изначально комплекс упражнений разрабатывался для укрепления женских тазовых мышц у пациенток с затруднениями в мочеотделении. Занятия оказались настолько успешными, что многие женщины попутно впервые испытали пиковое удовольствие при половом акте. В процессе дополнительных исследований выяснилось, что качество мужской сексуальной жизни также заметно возрастает при выполнении этих упражнений.

Упражнения, помимо укрепления лобково-копчиковой мышцы, приводят к усилению кровотока в области таза, способствуя улучшению эрекции. Со временем, обладая тренированной мышцей, мужчины испытывают более яркое наслаждение. Становятся доступными множественные пики удовольствия, так как мужчина может управлять семяизвержением во время оргазма.

Важно! Дополнительно, занятия по Кегелю – отличная профилактика простатита.

Перед тем, как приступить к занятиям, необходимо почувствовать местонахождение в организме нужных мышц. Для этого надо попробовать остановить мочеиспускание. Напрягаться будут именно эти мышцы. После этого в ходе занятий целенаправленно сокращается лобково-копчиковая мышца. На вдох – напряжение, на выдох – расслабление. Дышать следует носом. Сокращение ягодичных мышц и пресса необходимо исключить. Повторять несколько раз в день, на первом этапе по 10 раз, постепенно доводя до 50.

Комплекс содержит несколько упражнений, технику выполнения которых можно посмотреть на видео.

• Пробуждение огня. На вдохе сильно напрячь все мышцы тазового дна, на выдохе – расслабить. Кончик языка на первом этапе касается неба, что немаловажно для исключения головной боли. Выполняется, сидя в любом месте. Число повторов – произвольно, минимум – 7. Начинать упражнение в медленном темпе, затем постепенно убыстрять.
• Пауза. Регулярное выполнение этого упражнения оздоравливает интимную сферу мужского организма, активизирует работу мочеполовой системы, является профилактикой энуреза. В процессе мочеиспускания резко сократить мышцы тазового дна, включая лобково-копчиковую, чтобы добиться в результате полной остановки струи. В течение одного мочеотделения повторить не меньше 3 раз.
• Лифт. Первоначально лобково-копчиковую мышцу напрячь слегка, после расслабления немного сильнее и так, с каждым разом, увеличивать силу напряжения. Выполнять в 4 этапа по несколько секунд. Количество повторов – 10.

Важно! Данный комплекс ориентирован на мужчин без проблем со здоровьем мочеполовой сферы. В противном случае перед занятиями следует посетить врача.

Спустя время, после регулярных упражнений, можно попытаться свести их воедино на практике. Когда парень чувствует приближение выброса семени, он останавливает фрикции, напрягая ЛК-мышцу. Можно слегка сжать половой член в области головки или основания. Надавить можно и на точку, находящуюся в промежности, у корня пениса. При этом не забывать о правильном дыхании. Постепенно все действия будут выполняться автоматически.

Такого секса у нас с мужем не было годами! нам помог простой..

Светлана Шарова, 43 года:

Я вырвалась из кошмара, который попадают многие мужчины и женщины и который не пожелаешь никому! Когда выходила замуж, у нас с мужем было все хорошо в плане секса. Но через несколько лет я начала замечать что у моего мужа начались серьёзные проблемы с потенцией, все чаще «осечки» с его половым членом, или же очень быстро наступает эякуляция, буквально 1-3 минуты! Из-за этого у нас начались частые ссоры по любому поводу, реже начали проводить вместе свободное время, да и в мужа самооценка падала с каждой попыткой все больше и больше, а про боли в области паха, яичек я вообще молчу…

Что мы только не перепробовали, по каких только врачах не ходили, эффект если и был то только временный, а денег и сил все меньше и меньше. И тут когда руки уже опустились, начали думать старость и т.д., спасение пришло неожиданно, подруга на форуме посоветовала недорогое средство на натуральных компонентах, который помогает ее семье не первый год.

Терять было нечего, решили заказать. И о чудо после приема 1 курса мужу как будто снова 25, все проблемы и боли исчезли, а после 2 приема мой муж с 45 летнего превратился в 18 летнего — секс по 1-2 часа и по 3-5 раз за ночь!!! Даже я уже не могла столько заниматься любовью… И все только с помощью средства…

Стимуляция простаты может вызвать яркий оргазм и позволит предотвратить развитие простатита в дальнейшем. Перед массажем мужчине лучше предварительно сделать себе клизму, а женщине надеть перчатки. Затем следует увлажнить вход в анус, и ввести палец вдоль (на 4 см). Когда женщине удастся нащупать железу нужно переходить к расслабляющему массажу.

Лучше всего массировать железу, начиная от центра и вверх, а также по бокам. Все движения должны быть мягкими, ведь только в этом случае партнеру удастся расслабиться и испытать яркие эмоции.

Простые методы продлить акт

Когда мужчина мечтает сделать оргазм максимально продолжительным ему стоит рассмотреть такие способы:

• Воздействие на яички. Очень простой и при этом эффективный метод замедлить наступление эякуляции – оттянуть немного яички. Это действие мужчина может сделать самостоятельно или попросить партнершу;
• Презерватив. Продлить акт при вагинальном проникновении (такой оргазм достигается быстрее всего) поможет использование латекса. Презерватив снижает чувствительность полового члена. Некоторые мужчины надевает сразу несколько изделий или же используют презерватив с анестетиком, который уменьшает чувствительность;
• Упражнения Кегеля. Такой комплекс подходит не только для женщин, но и мужчин. Во время тренировок удается натренировать мышцу, которая отвечает за семяизвержение;
• Уменьшение темпа. Важно успеть вовремя прекратить движения, чтобы замедлить наступление развязки;
• Зажимание головки. Если перед наступлением оргазма успеть вытянуть половой член из вагинального отверстия и зажать головку, то удастся добиться нужного эффекта.

Оттянуть наступление разрядки удастся, если до начала секса принять душ. Важно направить струи воды на фаллос и некоторое время поддержать его в таком положении. Подобная манипуляция снизит чувствительность.

Успев нажать на нужную точку на теле, удастся избежать преждевременного семяизвержения. Для этого мужчине перед эякуляцией нужно нащупать промежность между анусом и мошонкой. Если нажать на эту точку на несколько секунд, то возбуждение уменьшится.

Обратиться за помощью к специалисту стоит при регулярно повторяющейся преждевременной эякуляции. Доктор подберет препарат, который поможет продлить половой акт. Самостоятельно принимать таблетки без предварительной консультации или видимых проблем не нужно.

Понять, какой метод будет наиболее эффективным для продления акта, а также обострения чувств получится, только предварительно опробовав основные рекомендации. Сексуальные эксперименты помогут детальнее познать особенности своего тела и улучшают сексуальную жизнь, поэтому не стоит бояться испробовать нечто новое.

В заключение

Овладение техниками для множественного оргазма и использование их в разумных пределах подарит новые, яркие сексуальные ощущения, как мужчине, так и его партнерше.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...